Юлия горожанкина: Горожанкина Юлия Вадимовна — 32 отзыва | Саратов
- Горожанкина Юлия Вадимовна Заведующий общеклиническим отделением, ведущий специалист, врач-гастроэнтеролог, гепатолог, специалист по лекарственным поражениям ЖКТ
- Юлия Горожанкина ВКонтакте, Самара, Россия, id310547907
- Юлия Горожанкина, 38 лет, Белгород, Россия
- Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день
- Юлия Горожанкина Актёр Танцор Певец | Россия
- Юля Горожанкина
- Врач Горожанкина (Блохина) Юлия Вадимовна в Саратове — запись на приём, отзывы
- Юлия Горожанкина профиль игрока — ChessBase Players
- Latvijas Šaha Federācija
- Победных ходов Настасьи Зязюлкиной
- Телефон и телефон Юлии Горожанкиной
- Магистр ДонНТУ 2011 — ВШЭМ
- где работать интроверту.Лучшая работа для интровертов
Горожанкина Юлия Вадимовна Заведующий общеклиническим отделением, ведущий специалист, врач-гастроэнтеролог, гепатолог, специалист по лекарственным поражениям ЖКТ
Образование
- Высшее образование, в 2003 г. окончила Саратовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело», квалификация «Врач».
- Интернатура по специальности «Терапия» 2003 г.- 2004 гг.
- Специализация по гастроэнтерологии на базе Саратовского Государственного Медицинского Университета в 2005 г.
- Специализация по гепатологии на базе РУДН г. Москва, 2018 г.
Сертификаты
Сертификат № 11518 выдан ГБОУ ВПО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздравсоцразвития 01.12.2012 г., продлен по 16.10.2022 г., специальность «Гастроэнтерология».Повышение квалификации
- Цикл усовершенствования по гепатологии с курсом эластометрии: удостоверение №64683, выдано 22.04.18, г. Москва.
- Цикл усовершенствования «Лекарственные поражения органов желудочно-кишечного тракта», удостоверение № 90362286, выдано 12.05.20, Санкт- Петербург.
- Является членом Российской Гастроэнтерологической Ассоциации. Ежегодно принимает участие в работе Всероссийских гастроэнтерологических мероприятиях, конференциях г.Саратова.
- 2017-2019 гг. как врач – исследователь участвовала во Всероссийских программах наблюдения пациентов с дивертикулярной болезнью толстого кишечника и синдромом раздраженного кишечника.
Направления деятельности
В течение 8 лет работала врачом-гастроэнтерологом в отделениях терапии и гастроэнтерологии Областной Клинической больницы г. Саратова. Имеет опыт ведения сложных пациентов с патологией желудочно-кишечного тракта, интоксикациями, аллергическими реакциями. Имеет дополнительную специализацию по гепатологии (заболеваниям печени) и лекарственным поражениям органов желудочно-кишечного тракта.В течение последних девяти лет ведет амбулаторный прием пациентов по следующим направлениям:
- функциональная диспепсия, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки, панкреатиты, холециститы, колиты, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, дисбактериоз и др. )
- патология печени (жировой гепатоз, лекарственные поражения печени, патология печени у беременных, гепатиты различной этиологии), проводит лечение вирусных гепатитов.
- восстановление пациентов после лекарственного поражения органов пищеварения
- медикаментозная предоперационная подготовка пациентов перед холецистэктомией (удалением желчного пузыря) и проведение реабилитации после операции;
- обследование пациентов с рецидивирующими аллергическими реакциями;
- консультации по патологии органов пищеварения у беременных.
Юлия Горожанкина ВКонтакте, Самара, Россия, id310547907
Мастерская Ю.И.Долгих / ТФ-42
Подслушано | Самара
Самое популярное информационно-развлекательное сообщество г. Самара
═════════════════════════
За предоставленную информацию в группе, в обсуждениях , на стене сообщества ответственности не несем. Всю информацию предлагают сами подписчики. Больше информации можно почитать у нас в разделе правила.
Черный список Самара – самое полезное сообщество! Мы обмениваемся полезной информацией, помогаем друг другу, узнаем много нового и интересного, а также просто общаемся, находим новых друзей и единомышленников. Десятки тысяч авторов пишут здесь свои впечатления обо всем на свете, ставят оценки, дают полезные советы и идеи как выгодно и с пользой потратить свое время и деньги, а также предупреждают о возможных недостатках и проблемах, с которыми Вы можете столкнуться при покупке или походе в какое-либо заведение , оградить от плохих работодателей . Как совместить приятное с полезным? Вступить в группу и обмениваться своими впечатлениями. Администрация не несет ответственности за посты в группе. Мы публикуем то , что нам присылают подписчики!
Подслушано СГИК
Кулуары Самарского государственного института культуры (СГИК)! Если Вы хотите узнать кто украл носки в общаге или попасть в ленту нашего сообщества, то присылайте свои новости с помощью кнопки «Предложить новость». С пометкой (Анонимно) — публикация полностью анонимна. Мы не размещаем рекламу, которая не относится к нашему вузу.
Подслушано Мужское&Женское
Здесь только то, что присылают наши читатели. Поделиться откровением можно только добавив вашу историю или новость в «Предложить новости». Если хочешь написать анонимно — после текста добавь «анон» «Подслушано Мужское&Женское» — социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать! Если вы впечатлительны и высокоморальны, просим вас не читать тот контент, который можно увидеть на стене сообщества, лучше сразу закройте эту страницу и не возвращайтесь сюда никогда 🙂 Здесь особенная атмосфера и эмоции от прочитанного здесь очень разнятся.
присылайте свои истории
Подслушано у Мам
Здесь делятся откровениями будущие мамы, и уже ставшие мамы. Мамочки, пишите свои вопросы, советы, в предложить новость.
Обсуждаем все, что связано с нашей жизнью и жизнью наших детей.
Чёрный юмор
Любишь чернее черной черноты бесконечности? Только серьёзный юморок, только хардкор. Твоя личная комната грязи здесь! У нас есть канал в ТГ где жестче контент: https://t.me/blahumor
Женские откровения ⚤
Истории из жизни реальных людей про любовь, предательство, измену. Женские откровения ⚤ — социальный уникальный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами.
Dota 2
Всё самое важное из мира Dota 2: матчи, турниры, новости, обсуждения интересных тем, гайды, видео и многое другое.
Палата 69
В Палате 69 публикуются реальные истории отношений наших читателей. Присоединяйся и ты! Отправляй свои истории в «Предложить новость» 😉
Бумажный самолётик
Бумажный самолетик — это сообщество, которое уже более 5 лет дарит позитив и заряжает отличным настроением!
Собака Павлова
Rp.: Memorum medicorum N 5
D.S. По одному мему 5 раз в день per oculi
ТАТУ & ТАТУИРОВКИ & ЭСКИЗЫ
Мы — творческое сообщество, обожающее ваши татуировки 🙂 Если у вас они есть или вы тату-мастер, или же просто любите это искусство — оставайтесь с нами, делитесь вашим татуировками и оцените, чем поделились другие.
Нас больше миллиона. Присоединяйся к нам
Подслушано у Медиков
Мы публикуем новости и любопытные происшествия Медиков и Пациентов
Подслушано в отношениях
Публикуем только оригинальный контент (посты, которые не опубликованы в других группах на момент публикации).
Игра Престолов | Дом Дракона
Игра Престолов (Game of Thrones) — американский драматический телесериал в жанре фэнтези. Это долгожданная экранизация культовой саги Джорджа Р. Р. Мартина «Песнь льда и пламени».
Хитрости жизни | GIF
Лайфхакерша
Самое женское сообщество всея Рунета. Дочь маминой подруги уже подписана на нас.
Юлия Горожанкина, 38 лет, Белгород, Россия
Личная информация
Деятельность
скрыта или не указана
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Интересы
скрыты или не указаны
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимая музыка
скрыта или не указана
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые книги
скрыты или не указаны
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые игры
скрыты или не указаны
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые цитаты
скрыты или не указаны
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
О себе
скрыто или не указано
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый деньЯндекс. Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.
Ваш личный Дзен
Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.
Вы смотрите и ставите лайки
шаг 1
Алгоритм отслеживает это и подбирает контент
шаг 2
Вы видите интересные именно вам материалы
шаг 3
Интересные истории
В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.
Примеры публикаций
В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.
Дзен — простой, современный и удобный
Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках
Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.
العَرَبِيَّةالعَرَبِيَّةУдобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
© 2015–2021 ООО «Яндекс», 0+
Дизайн и разработка — Charmer
К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:
Яндекс.Браузер Google Chrome Firefox SafariЮлия Горожанкина Актёр Танцор Певец | Россия
ФИО
Юлия Горожанкина
Возраст
23 года
Актёр
НачинающийТанцор
СпециалистВокал
НачинающийСтрана
Россия
Условия работы
Срок подписания
Приду на кастинг
Да, в пределах моей страны
Готовность к переезду
Да, в пределах страны
Загран паспорт
Нет
Телосложение
Мускулистое
Обхват груди
102 см
Обхват талии
76 см
Обхват бёдер
98 см
Размер обуви
36
Размер одежды
S
Тип внешности
Европейский
Цвет глаз
Зелёный
Длина волос
Ниже плеч
Цвет волос
Тёмно-каштановый
Татуировки
Нет
Пирсинг
Только уши
О себе
Серьезно отношусь к делу, если уж собралась что-то делать, в чем-то участвовать (а это почти везде), то довожу дело до конца. Много раз играла на новогодних елках, была ведущей детских праздников и концертов. Нет проблем с дикцией, записываю песни (перепеваю чужих авторов, делаю кавер-версии).Хобби / увлечения
Я мастер ногтевого сервиса — люблю творческую работу, немного рисую, пишу песни, стихи)Образование
Учусь в школе (10 класс) на отлично (иду на золотую медаль), получила хореографическое образование (9 классов), около 4-5 лет играю в театр-студии, несколько месяцев обучаюсь в школе вокалаОпыт / Фильмография
Ссылка на эту анкету: https://www.acmodasi.ru/a_194312.htmlДата регистрации: 02 Марта 2014 19:48
Дата обновления: 02 Марта 2014 21:38
Был на сайте: 7 лет назад
Просмотров: 426
Комментариев: 1
Популярность: 1
Юля Горожанкина
Вы искали:
Нашлось 19 человек(а)
Страна проживания: РоссияГород: Зарайск
Дата рождения: 10 октября
Среднее образование:
Школа: Школа №1 Зарайск
2016 — 2019
Текущая деятельность: Школа №1
Подробнее
Город: Белгород
Родом из города: Белгород
Дата рождения: 20 октября 2001
Среднее образование:
Школа: Гимназия № 12 Белгород
2009 (б)
Текущая деятельность: Гимназия №12
Подробнее
Город: Белгород
Родом из города: Белгород
Дата рождения: 20 октября 2000
Среднее образование:
Школа: Гимназия № 12 Белгород
2010 — 2021 (б)
Текущая деятельность: Гимназия №12
Подробнее
Город: Самара
Родом из города: Cамара
Дата рождения: 14 января
Среднее образование:
Школа: Школа № 124 Самара (б)
Социально-гумманитарный
Текущая деятельность: Дом
Подробнее
Город: Белгород
Дата рождения: 3 декабря
Среднее образование:
Школа: Школа № 49 Белгород
2009 (д)
Подробнее
Адрес страницы: Реклама
Среднее образование:
Школа: Школа №1 , 2027 Зарайск
2016 — 2027
Текущая деятельность: Школа №1
Подробнее
Город: Старый Оскол
Высшее образование:
Вуз: СГА (СФ)
Подробнее
Город: Хабаровск
Высшее образование:
Вуз: ДИЗиП , 2012
Подробнее
Город: Риддер
Родом из города: Риддер
Среднее образование:
Школа: Школа № 16 , 2014 Риддер (б)
Подробнее
Facebook: 100001567244170
Подробнее
Врач Горожанкина (Блохина) Юлия Вадимовна в Саратове — запись на приём, отзывы
Информация о враче
Образование
2003 — Базовое образование, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (лечебное дело)
2004 — Интернатура, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (терапия)
2005 — Циклы переподготовки, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (гастроэнтерология)
2012 — Циклы переподготовки, Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (гастроэнтерология)
Квалификация
2018 — Цикл усовершенствования по гепатологии с курсом эластометрии
Отзыв от пациента
14 июля 2016 года
Комментарий:
У меня сложилось абсолютно противоположное мнение о враче. Назначала такие сильнодействующие желчегонные, что на 2 день приема поднялась высокая температура и возникли боли сильнее прежних. Никому не советую.
Отвратительно
Пациент:Аноним
Отзыв от пациента
25 января 2016 года
Комментарий:
Юлия Вадимовна мне очень понравилось тем, что задавала четкие и нужные вопросы при нашей беседе. О ней я узнал от друга, который долго искал врача, которому можно было доверять. Юлия Вадимовна именно такая. Сразу видно, что врач она очень компетентный. Назначила нужные исследования, ничего лишнего. А то сейчас очень часто врачи назначают кучу ненужных анализов, потому что все платное. Спасибо ей большое и всего хорошего.
Великолепно
Пациент:Аноним
Загрузить еще
Юлия Горожанкина профиль игрока — ChessBase Players
- МАГАЗИН
- ЯЗЫК
- ПОИСК
- ЛЕБЕДКА
- СПИСКИ
- 100 лучших в мире
- Женщины Топ 100
- Мальчики до 20 лет, первые 100
- Топ-100 девушек до 20 лет
- Пользовательский список
* 1993 (28)
Лучший Эло
2140
Последний Elo
2007
Год рождения
1993
FideПолитика конфиденциальности | Отпечаток | Контакт
© 2017 ChessBase GmbH | Остербекштрассе 90а | 22083 Гамбург | Германия
Latvijas Šaha Federācija
21. vieta 2019 Latvijas ātrā šaha (rapida) čempionāts (3.vieta sievietēm)
+
- 1.vieta GM Neiksans Arturs LAT 2557 9,5 нет 11
- 2.vieta И.М. Свешников Владимир LAT 2484 9 из 11
- 3.vieta FM Mustaps Matiss LAT 2410 8,5 нет 11
- 4.vieta FM Vlassow Valentin RUS 2313 8 № 11)
- 4.вьета Н.М. Николаев Денис ЛАТ 2388 8 № 11
- 6.vieta WGM Badelka Olga U18 BLR 2284 8 no 11)
- 5.Виета М.К. Синауридзе Симонс U20 LAT 2007 8 № 11
- 8. vieta М.К. Шаранков Григорий РУС 2285 7,5 № 11)
- 6 .vieta WGM Rogule Laura LAT 2285 7,5 no 11 (1.vieta sievietēm)
- 7.vieta GM Starostits Ilmars LAT 2467 7,5 нет 11
- 8 .vieta NM Indricans Olgerts LAT 2253 7,5 нет 11
- 9.vieta NM Kretainis Kristaps LAT 2221 7,5 нет 11
- 13 .vieta WIM Zaksaite Salomeja LTU 2151 7,5 no 11)
- 10.vieta FM Джуба Всеволод LAT 2141 7,5 no 11
- 11. vieta I Saksis Ivo LAT 1914 7,5 нет 11
- 12.vieta IM Берзиньш Роланд LAT 2412 7 № 11
- 13 .vieta IM Antoms Guntars S50 LAT 2283 7 № 11
- 18.vieta MK Журавлев Степан U18 RUS 2127 7 № 11)
- 14.Вьета Н.М. Язданов Александр U16 LAT 2172 7 № 11
- 20.vieta I Hodzdanker Михаил БЛР 1957 7 № 11)
- 15.vieta NM Saksis Juris S60 LAT 2129 7 № 11
- 16. vieta М.К. Агафонов Юрий Dr S60 LAT 2073 7 no 11
- 17 .vieta NM Даудзвардис Янис S70 LAT 1964 7 № 11
- 18.vieta WFM Krumina Linda LAT 2045 7 no 11 (2.vieta sievietēm)
- 19 .vieta MK Kolesnikovs Ivans LAT 1987 7 № 11
- 26.vieta MK Мицкевич Евгения U18 BLR 1955 7 № 11)
- 20.vieta MK Melderis Uldis S50 LAT 1919 7 № 11
- 21.vieta WFM Горожанкина Юлия LAT 2014 7 из 11 (3.vieta sievietēm)
- 29 . vieta GM Ковалев Андрей S50 BLR 2439 6,5 № 11)
- 22.vieta FM Крусткалнс Кристапс LAT 2232 6,5 no 11
- 23 .vieta MK Gudovskis Konstantins LAT 2065 6,5 no 11
- 24.vieta NM Visockis Janis S80 LAT 2017 6,5 из 11
- 25 .vieta I Vingris Mikelis U10 LAT 1788 6,5 нет 11
- 34.vieta WIM Полякова Наталья С50 РУС 1824 6,5 № 11)
- 26 .vieta I Savicevs Arsenijs U12 LAT 1691 6,5 нет 11
- 36. vieta I Кульнев Александр U12 RUS 1595 6 no 11)
- 27 .vieta NM Mierins Eriks LAT 2085 6 № 11
- 28.vieta WGM Берзина Илзе LAT 2226 6 no 11
- 29 .vieta I Stanislavskis Dmitrijs U16 LAT 1509 6 no 11
- 40.vieta I Bazilius Augustinas U10 LTU 1512 6 no 11)
- 30 .vieta MK Kurpnieks Vairis LAT 1887 6 no 11
- 31.vieta MK Zemba Viktors LAT 1860 6 № 11
- 32 . vieta I Springis Jevgenijs U14 LAT 1784 6 no 11
- 44.vieta MK Журавлев Игнат U16 RUS 1743 6 № 11)
- 45 .vieta I Jarnstrom Henrik S60 FIN 1802 6 № 11)
- 33.vieta MK Isakovs Janis S50 LAT 1899 6 № 11
- 47 .vieta I Benediktov Pavel U16 RUS 1431 6 no 11)
- 34.vieta I Smits Gundars S50 LAT 1700 6 из 11)
- 35 .vieta I Kriek Zoran U14 LAT 1472 6 no 11
- 36. vieta MK Jekabsons Ivars S50 LAT 1842 6 нет 11
- 37 .vieta MK Antonivs Vladislavs U18 LAT 1953 6 № 11
- 38.vieta I Aghalarov Руслан LAT 1825 6 no 11
- 39 .vieta I Sparnins Edgars LAT 1752 6 нет 11
- 40.vieta I Mushkey Boris S70 LAT 1429 6 no 11)
- 41 .vieta I Bautris Aivars S50 LAT 1588 6 нет 11
- 56.vieta FM Silich Yahor U14 BLR 1985 5,5 № 11)
- 42 . vieta I Bogdanovics Кирилл U14 LAT 1697 5,5 нет 11
- 58.vieta AFM Morkunas Gustas U10 LTU 1655 5,5 no 11)
- 43 .vieta I Roze Janis S60 LAT 1709 5,5 нет 11
- 60.vieta I Титов Кирилл U12 RUS 1521 5,5 № 11)
- 44 .vieta М.К. Заров Александр U20 LAT 1792 5,5 no 11
- 45.vieta I Vingris Janis LAT 1438 5,5 no 11)
- 46 .vieta I Francs Marats U12 LAT 1608 5,5 нет 11
- 47.vieta I Kazmerika Anna U16 LAT 1583 5,5 нет 11
- 48 .vieta I Mitenieks Matiss LAT 1681 5,5 no 11
- 49.vieta I Vidrikis Ansis S70 LAT 1579 5,5 нет 11)
- 67 .vieta I Сницаренко Игорь U12 EST 1621 5 no 11)
- 68.vieta I Makarau Yauheni U16 BLR 1463 5 no 11)
- 50 .vieta I Senkans Antons S70 LAT 1648 5 no 11)
- 51.vieta I Freibergs Andrejs U14 LAT 1596 5 no 11
- 52 .vieta I Vernuks Vjaceslavs S50 LAT 1656 5 нет 11
- 53.vieta I Ozols Andris S50 LAT 1598 5 из 11
- 54 .vieta MK Breikss Peteris S60 LAT 1781 5 нет 11
- 55.vieta I Янсонс Валдис LAT 1600 5 из 11
- 75 .vieta I Vainermanas Berelis S60 LTU 1639 5 no 11)
- 56.vieta MK Harlinska Sandra S50 LAT 1678 5 из 11
- 57 .vieta I Rubins Viktors S70 LAT 1816 5 no 11
- 58.vieta I Plitnieks Janis S70 LAT 1610 5 no 11
- 59 .vieta I Gatere Liene LAT 1725 5 no 11
- 60.vieta I Deisons Uldis S50 LAT 1659 5 № 11)
- 61 .vieta I Kalnins Александр Аланс U18 LAT 1470 4,5 no 11
- 62.vieta I Adamovics Aleksejs U12 LAT 1269 4,5 no 11
- 63 .vieta I Jurksta Jurgis LAT 1470 4,5 no 11
- 64.vieta I Zvaunis Maris S60 LAT 1507 4,5 из 11
- 65 .vieta I Vitins Янис LAT 1515 4,5 no 11
- 66.vieta МК Баринов Виталий S70 LAT 1654 4,5 no 11)
- 87 .vieta I Байбарацкий Кирилл Александрович U14 RUS 1509 4,5 no 11)
- 67.vieta I Tamanis Anzelms S80 LAT 1445 4,5 no 11)
- 68 .vieta MK Голубовскис Максим U16 LAT 2094 4 № 11
- 69.vieta II Valdats Maris LAT 1490 4 no 11)
- 91 .vieta I Auquier Yvan S50 BEL 1568 4 № 11)
- 92.vieta I Ruelens Thierry S60 BEL 1404 4 № 11)
- 70 .vieta I Stots Patriks LAT 1585 4 № 11
- 94.vieta II Morkunaite Adrijana U14 LTU 1313 4 no 11)
- 71 .vieta I Дербенев Арсений U10 LAT 1334 4 no 11
- 72.vieta I Hemmelis Viesturs S70 LAT 1444 4 нет 11
- 73 .vieta I Jurans Raivis LAT 1509 4 no 11)
- 74.vieta I Valdats Reinis U10 LAT 1398 4 no 11
- 99 .vieta II Сницаренко Илья U10 EST 1094 4 № 11)
- 75.vieta I Magone Andris S70 LAT 1289 4 из 11)
- 76 .vieta III Veinbergs Valters U14 LAT 1295 4 no 11)
- 77.vieta Vasiljevs Valters U16 LAT 4 no 11)
- 78 .vieta IV Kotans Kristers U10 LAT 4 no 11)
- 79.vieta II Grinbergs Reinis U20 LAT 1179 3,5 нет 11)
- 80 .vieta III Мерзлов Тимур U08 LAT 3,5 no 11)
- 81.vieta III Dambitis Daniels U18 LAT 1122 3,5 нет 11)
- 82 .vieta II Ott Karl Joachim LAT 1240 3,5 no 11)
- 83.vieta III Adzilca Ance U14 LAT 3,5 нет 11)
- 84 .vieta Veide Karlis U14 LAT 3,5 из 11)
- 85.vieta II Pukite Elza U10 LAT 1090 3 no 11)
- 86 .vieta II Pukis Karlis U18 LAT 1193 3 no 11)
- 87.vieta IV Kurmelis Jekabs U10 LAT 3 no 11)
- 88 .vieta IV Ivulans Patriks U08 LAT 3 no 11)
- 89.vieta IV Supe Inguss U10 LAT 3 no 11)
- 90 .vieta Gailite Elza U10 LAT 3 no 11)
- 91.vieta IV Adzilca Dita U10 LAT 2 no 11)
- 92 .vieta III Baldis Raimonds LAT 1,5 нет 11)
- 93.виета IV Стипниеце Марта U10 LAT 1,5 нет 11)
- 94 .vieta IV Lemberga Paula U10 LAT 1 no 11)
Победных ходов Настасьи Зязюлкиной
Дебютная серия королевской пешки
Вот несколько шахматных головоломок из партий Настасьи Зязюлкиной.
Цветной диск на диаграмме показывает, кто ходит первым. Решения заключены в скобки под каждой головоломкой.
Перетащите курсор из одной скобки в другую.
a)
Зязюлкина против Майи Гвилавы, Кемер, 21.11.2009
8 / 1p1k1p2 / p2p3b / 5N2 / 1P3r2 / 5R1p / KPPR3P / 6r1 w — — 1 0
[Rxd6 + Kc7 Rc3h + Kb498 Зязюлкина против Елены Климец, Минск, 17.01.2010
6rk / p6p / 1p6 / 4r1q1 / 2p2p2 / 2P2QbP / P1B1R1P1 / 5R1K w — — 1 0
[Qb7 Rg7 Qg8 + Rg8 Qxezike Mulkina
2r2bk1 / p1rq1pp1 / 1pn1p2p / 1B1pPn2 / QP1P4 / P1R1BN2 / 5PPP / 5RK1 w — — 1 0
[Rfc1 if Nfe7 Ba6 Rb8 b5]
d)
Зязюлкина против Рустама Назарова, Бурдур, 28.11.2010
5rk1 / 3b1pp1 / p1q1rR1p / 1p1pP3 / 7Q / 3B2R1 / PPP3PP / 2K5 w — — 1 0
[Rxg7 +]
zi
White
49 White vs Бусра Ариг, Газиантеп, 2 марта 2012 г.
r6k / 1q3p1p / 2b2R2 / p3B3 / 4P1r1 / 3B4 / 1PP3PP / 6K1 w — — 1 0
[Rg6 + f6 Bxf6 + Qg7 Bxg7 +]
Ziaziulk. Цветной диск на диаграмме указывает, кто ходит первым.
a)
Зязюлкина против Марго Лефевр, Афины, 2 августа 2012 г.
r6r / 1p2kpp1 / p1bqp2p / 3nN3 / 2B5 / 8 / PPPQ2PP / 2KRR3 w — — 1 0
[Bxd5 Bxd5 Nc4 Qc735] Капуто против Зязюлкина, Варна, 29.06.2008
r1bqkb1r / pp3ppp / 2n1pn2 / 2pp4 / 3P4 / BPN1PN2 / P1P2PPP / R2QKB1R b KQkq — 0 1
[…Qa5, если Bb2 Ne4]
c)
Лика Кобешавидзе vs Зязюлкина, Фермо, 01.09.2009
1r4k1 / pb1q3p / 4p1p1 / P3P1R1 / 2Q1B3 / 2PnB3 / 7P / 7K b — — 0 1
[… Rc8, если Qd4 Qxd4 Bxd4 Bxe4 +]
d)
Ланита Стецко vs Зязюлкина, Минск, 14.01.2010
8 / 1p6 / p1kb4 / P4P2 / 4P1pQ / 1q6 / 3B2P1 / 7K b — — 0 1
[… g3]
e)
Черные маты в 3.
Мамеджарова Зейнаб vs Зиязюлкина, Риека, 08.03.2010
5rk1 / pQ2Rppp / 5q2 / 8 / 4p1K1 / 6PP / PP6 / 8 b — — 0 1
[.. .h5 + Kxh5 Qh6 +]
Смотри на 2 хода вперед — наш «мат в 2» объем
Пазлы Зязюлкиной, часть III.Цветной диск на диаграмме указывает, кто ходит первым.
a)
Нюша Афшар vs Зязюлкина, Порто Каррас, 2010
4r1k1 / p5pp / 1pp3q1 / 3p1pQ1 / 3Pr2P / 4P1P1 / PP3PK1 / 4RR2 b — — 0 1
[… Qf7 if f3 h6]
vor vs Зязюлкина, Албена, 2011
8 / pr4bk / 7p / 5R2 / 2PPp3 / 6P1 / r6P / B3R1K1 b — — 0 1
[… Rxa1 if Rxa1 Bxd4 +]
c)
Черные маты в 4.
Altanolzii Enxtu vs Зязюлкина, Москва, 07.02.2013
8 / 5ppk / p5p1 / 8 / 6KP / 6P1 / 1Q6 / 2N4q b — — 0 1
[…f5 + Kg5 Qf3]
d)
Лариса Хропова vs Зязюлкина, Белград, 2013
8 / 5p1k / 6p1 / 2q1b2p / 4p2P / 1p2P1Pb / 1P1Q1P2 / 2BBK3 b — — 0 1
[… Bc7] )
Кришна Анджана vs Зиязюлкина, Аль-Айн, 2013
2r2rk1 / 6pp / b3p3 / 3p1p2 / nP1P4 / 6P1 / R3NPBP / 3R2K1 b — — 0 1
[… Bxe2 if Rxe2 Nc3]
35
f) в 6.
Кирилл Клюкин vs Настасья Зязюлкина, Санкт-Петербург, 2014
2kbr3 / pp3p2 / 2p3p1 / 2n1PPp1 / 2KBP1P1 / 1P4NP / nP4B1 / 5R2 b — — 0 1
[…b5 + Kxc5 Kd7]
g)
Белые маты в 3.
Настасья Зязюлкина против Юлии Горожанкиной, Минск, 2015
4r1k1 / 1r5p / p1n2RpB / Pq2p3 / 1pp1P2P / 7Q / 1PR2PP1 [- 3] if Rf7 Qxe8 + или Rxe6 Rf8 #]
Вернуться к списку
Телефон и телефон Юлии Горожанкиной
Мы установили стандарт поиска писем
Нам доверяют более 7,5 миллионов пользователей и 95% из S&P 500.
Нам не с чего начать.Обыскивать Интернет круглосуточно — это не поможет. RocketReach дал нам отличное место для старта. Теперь у нашего рабочего процесса есть четкое направление — у нас есть процесс, который начинается с RocketReach и заканчивается огромными списками контактов для нашей команды продаж … это, вероятно, сэкономит Feedtrail около 3 месяцев работы с точки зрения сбора потенциальных клиентов. Мы можем отвлечь наше внимание на поиски клиента прямо сейчас!
Отлично подходит для составления списка потенциальных клиентов.Мне понравилась возможность определять личные электронные письма практически от любого человека в Интернете с помощью RocketReach. Недавно мне поручили проект, который рассматривал обязанности по связям с общественностью, партнерству и разъяснительной работе, и RocketReach не только связал меня с потенциальными людьми, но и позволил мне оптимизировать свой поисковый подход на основе местоположения, набора навыков и ключевого слова.
— Брайан Рэй , Менеджер по продажам @ GoogleДо RocketReach мы обращались к людям через профессиональные сетевые сайты, такие как Linkedln.Но нам было неприятно ждать, пока люди примут наши запросы на подключение (если они вообще их приняли), а их отправка обходится слишком дорого … это было серьезным ударом скорости в нашем рабочем процессе и источником нескончаемого разочарования. Благодаря огромному количеству контактов, которые мы смогли найти с помощью RocketReach, платформа, вероятно, сэкономила нам почти пять лет ожидания.
Это лучшая и самая эффективная поисковая машина по электронной почте, которую я когда-либо использовал, и я пробовал несколько.Как по объему поисков, так и по количеству найденных точных писем, я считаю, что он превосходит другие. Еще мне нравится макет, он приятный на вид, более привлекательный и эффективный. Суть в том, что это был эффективный инструмент в моей работе как некоммерческой организации, обращающейся к руководству.
До RocketReach процесс поиска адресов электронной почты состоял из поиска в Интернете, опроса общих друзей или преследования в LinkedIn.Больше всего меня расстраивало то, как много времени все это занимало. Впервые я использовал RocketReach, когда понял, что принял правильное решение. Поиск писем для контактов превратился в одноразовый процесс, а не на неделю.
Поиск электронных писем для целевого охвата был вручную и занимал очень много времени. Когда я попробовал RocketReach и нашел бизнес-информацию о ключевых людях за считанные секунды с помощью простого и непрерывного процесса, меня зацепило! Инструмент сократил время на установление связи с новыми потенциальными клиентами почти на 90%.
Управление инновационной деятельностью Агарков Максим Алена Фишова Колобова Виктория Лелякова Катя Ловиков Никита Шарох Юлия Сухачова Екатерина | |||||||||||||
Экономика предприятия Алла Халаимова | |||||||||||||
Экономика предприятия Башкевич Юлия Горожанкина Алла Карпов Евгений Арволапов Лайнтемана Криволапов Катеманова Евгения Тихоновская Оксана Винтовая Луиза Воробьева Катя | |||||||||||||
Экономика предприятия (маркетинг) Белоцеркович Алена Козлова Катерина Перепадя Мария | |||||||||||||
Качество, стандартизация и сертификация Be ловодова Ольга Лукьянчиков Дмитрий Нечепоренко Ксения Тушишвили Екатерина | |||||||||||||
Управление персоналом и экономика труда Бобелук Екатерина Евгения Землякова Фильчак Светлана Ястреба 9045 и Полугакаворс Анна | |||||||||||||
Управление персоналом и экономика труда Бровко Марина | |||||||||||||
Управление инновационной деятельностью Шеварден Дмитрий Колесникова Дарья Ванко Свитлана | |||||||||||||
49 Экономика предприятия ( Кишкун Дима | |||||||||||||
Экономика предприятия Драгун Надежда | |||||||||||||
Экономика предприятия Главатских Ольга | |||||||||||||
Управление персоналом и экономика труда Ходич Юлия | |||||||||||||
Управление человеческими ресурсами и экономия труда Хорунжая Татьяна | |||||||||||||
Экономика предприятия Катерина Фундериака | |||||||||||||
Экономика топливно-энергетического комплекса Новмысселько Кондрасев 49 Пасичка Яна Песчанский Александр Рыбка Юлия Языкова Анна | |||||||||||||
Экономика предприятия (маркетинг) Кузенкова Юлия | |||||||||||||
Управление персоналом Кузьмина Надя Стернийчук 45 менеджмент и экономика труда Марикон Анна | |||||||||||||
Экономика предприятия (маркетинг) Менжунова Мария | |||||||||||||
Управление персоналом и экономика труда Месяц Александр | |||||||||||||
Иннова управление Пирогова Юлия | |||||||||||||
предпринимательское хозяйство Потатуев Дмитрий Владимирович | |||||||||||||
Экономика топливно-энергетического комплекса Прокопенко Юлия Савельева Лариса | |||||||||||||
Бо. | SNo. | Имя | IRtg | FED | Оч | Res. | Оч | Имя | IRtg | FED | SNo. | ||
1 | 1 | WIM | Кори Т Дейси | 2374 | PER | 1 | 1-0 | 1 | Сиркова Дарена | 2099 | BUL | 28 | |
2 | 29 | Эндресс Анна | 2090 | GER | 1 | 0–1 | 1 | WIM | Padmini Rout | 2333 | IND | 2 | |
3 | 3 | Папп Петра | 2271 | HUN | 1 | 1-0 | 1 | WFM | Огнерубова Анастасия | 2077 | РУС | 30 | |
4 | 32 | WFM | Пуджари Руча | 2060 | IND | 1 | — | 1 | WIM | Паикидзе Нацистский | 2257 | GEO | 4 |
5 | 5 | WIM | Арабидзе Мери | 2254 | GEO | 1 | 1-0 | 1 | Нойхаузер Саломея | 2025 | FRA | 34 | |
6 | 33 | WFM | Горожанкина Юлия | 2053 | РУС | 1 | 0–1 | 1 | WFM | Нгуен Тхи Май Хунг | 2244 | VIE | 6 |
7 | 7 | WIM | Бульмага Ирина | 2234 | MDA | 1 | 1-0 | 1 | WFM | Петрова Ирина | 2010 | UKR | 36 |
8 | 35 | Миладинович Лена | 2016 | SRB | 1 | 0–1 | 1 | WIM | Казимова Нармин Низами Гызы | 2214 | АЗЕ | 8 | |
9 | 9 | WIM | Schut Lisa | 2210 | NED | 1 | 1-0 | 1 | Абылкасымова Раушан | 2004 | КАЗ | 38 | |
10 | 37 | Батьковский район Доминика | 2006 | LTU | 1 | — | 1 | WIM | Бутук Мария | 2204 | РУС | 10 | |
11 | 11 | Бухтеева Виктория | 2203 | РУС | 1 | 1-0 | 1 | Карабаева Жанна | 1994 | КАЗ | 40 | ||
12 | 41 | Курбонбоева Сарвиноз | 1988 | UZB | 1 | — | 1 | WFM | Швайгер Юлия | 2202 | UKR | 12 | |
13 | 13 | WFM | Тьолсен Катрин | 2194 | NOR | 1 | 1-0 | 1 | Шакрян Зозан | 1966 | ARM | 44 | |
14 | 15 | WFM | Hejazipour Mitra | 2176 | IRI | 1 | 1-0 | 1 | Edes Zsofia | 1959 | СВК | 46 | |
15 | 43 | WFM | Latreche Sabrina | 1973 | ALG | 1 | 0–1 | 1 | WFM | Бачу Диана | 2173 | MDA | 16 |
16 | 17 | WFM | Суслова Алена | 2157 | РУС | 1 | 1-0 | 1 | Островская Доминика | 1938 | POL | 48 | |
17 | 19 | Абдулла Хаяла Мардан Кызы | 2151 | АЗЕ | 1 | 1-0 | 1 | Робинсон Дарриан | 1931 | США | 50 | ||
18 | 47 | Шристи Дж. Шетти | 1950 | IND | 1 | — | 1 | WIM | Гагаре Шалмали | 2150 | IND | 20 | |
19 | 21 | WFM | Фойшор Михаэла-Вероника | 2150 | ROU | 1 | 1-0 | 1 | Суламанидзе Мариам | 1792 | GEO | 74 | |
20 | 49 | Кантор Река | 1931 | СВК | 1 | 0–1 | 1 | WFM | Хоанг Тхи Нху Y | 2150 | VIE | 22 | |
21 | 90 | Чу Хо И | 0 | MAC | 1 | 0–1 | 1 | WIM | Данелия Мариам | 2144 | GEO | 24 | |
22 | 102 | Уэбб-Лиддл Миранда | 0 | AUS | 1 | 0–1 | 1 | WFM | Хакимифард Газаль | 2124 | IRI | 26 | |
23 | 27 | WGM | Мона Халед | 2101 | EGY | 1 | 1-0 | 1 | Санал Суна | 1719 | ТУР | 82 | |
24 | 25 | Адамович Катаржина | 2131 | POL | 1-0 | 1 | Ким Наталья | 0 | UZB | 96 | |||
25 | 69 | Wunderl Eva | 1821 | AUT | 0–1 | WFM | Ольсарова Каролина | 2192 | CZE | 14 | |||
26 | 93 | Эль Язджи Мада | 0 | SYR | 0–1 | WFM | Безгодова Мария | 2151 | РУС | 18 | |||
27 | 65 | Геворкян Мария | 1868 | ARM | 1-0 | Насриддинзода Марворий | 1987 | TJK | 42 | ||||
28 | 23 | Бхаратхи R | 2148 | IND | 0 | 0–1 | Каплан Эбру | 1784 | ТУР | 76 | |||
29 | 31 | Джораева Говхер | 2064 | ТКМ | 0 | 0–1 | 0 | Асан Эльван | 1785 | ТУР | 75 | ||
30 | 45 | Рево Татьяна | 1964 | BLR | 0 | 1-0 | 0 | Казолино Роза Мария | 1761 | ITA | 77 | ||
31 | 79 | Лисак Тихана | 1750 | CRO | 0 | 0–1 | 0 | Сойлемез Джансу | 1913 | ТУР | 52 | ||
32 | 53 | Кая Эмель | 1909 | ТУР | 0 | 1-0 | 0 | Моргул Эльчин | 1753 | ТУР | 78 | ||
33 | 81 | Удапитияге Самаша Саянджали | 1740 | НИИ | 0 | — | 0 | Соп Селен | 1906 | ТУР | 54 | ||
34 | 55 | Стойковская Моника | 1906 | MKD | 0 | 0–1 | 0 | Ариг Бусра | 1747 | ТУР | 80 | ||
35 | 83 | Чакветадзе Деа | 1696 | GEO | 0 | — | 0 | Арнатская Зоя | 1893 | РУС | 56 | ||
36 | 57 | Моргаенко Екатерина | 1893 | BLR | 0 | 1-0 | 0 | Хапала Лиза | 1674 | AUT | 84 | ||
37 | 85 | Испарта Севим | 1638 | ТУР | 0 | 0–1 | 0 | Шангараева Дайана | 1893 | КАЗ | 58 | ||
38 | 59 | Анкер Кристин | 1888 | AUT | 0 | 1-0 | 0 | Дирил Исил | 1585 | ТУР | 86 | ||
39 | 87 | Ван Аарде Ленке | 1555 | RSA | 0 | 0–1 | 0 | Бауэр Мари-Кристин | 1888 | AUT | 60 | ||
40 | 61 | Абдурахманлы Айтадж Азад Гызы | 1878 | АЗЕ | 0 | 1-0 | 0 | Макдональд Мэриэнн | 1530 | SCO | 88 | ||
41 | 89 | Caeser Chante | 0 | RSA | 0 | 0–1 | 0 | Ану Баяр | 1876 | MGL | 62 | ||
42 | 63 | Фрагаки Мария | 1870 | GRE | 0 | 1-0 | 0 | Демартини Майса Лаис | 0 | Бюстгальтер | 92 | ||
43 | 91 | Де Суардт Нина | 0 | RSA | 0 | 0–1 | 0 | Диздаревич Варвара | 1869 | SRB | 64 | ||
44 | 95 | Халилова Хадиджа Гюндуз Кызы | 0 | АЗЕ | 0 | 0–1 | 0 | Афшар Нюша | 1837 | IRI | 66 | ||
45 | 67 | Каграманов Даля | 1835 | CAN | 0 | 1-0 | 0 | Кейн Марта | 0 | LAT | 94 | ||
46 | 97 | Лам Карен | 0 | CAN | 0 | 0–1 | 0 | WFM | Гамель Амаль | 1825 | YEM | 68 | |
47 | 99 | Степанян Астхик | 0 | ENG | 0 | — | 0 | Дудас Сильвия | 1820 | HUN | 70 | ||
48 | 71 | Шмарина Дарья | 1809 | РУС | 0 | 1-0 | 0 | Сетуматхаван Диввья | 0 | KEN | 98 | ||
49 | 101 | Тема Ajna | 0 | BIH | 0 | — | 0 | Нео Сювен Кристабель | 1798 | SIN | 72 | ||
50 | 73 | Царуха Марианти | 1796 | GRE | 0 | 1-0 | 0 | Tello Patino Sonia Sarai | 0 | MEX | 100 |
где работать интроверту.Лучшая работа для интровертов
Интроверты прекрасно себя чувствуют в одиночестве и не стремятся расширять круг общения. Для них неестественно работать в большом офисе, заполненном людьми; интроверты испытывают еще больший дискомфорт, когда им приходится работать с потоком посетителей.
По психологическому складу люди делятся на экстравертов и интровертов. активный, инициативный и общительный. Они легко узнают и находят общий язык с новыми людьми, прекрасно чувствуют себя в любом коллективе, предпочитают работать в команде и открыто высказывают свое мнение.Им нужны контакты с людьми как воздух, потому что от общения с ними они заряжаются энергией.
То же — полная противоположность экстравертам. Они молчаливы, внешне спокойны, замкнуты, не любят заводить новые знакомства, чувствуют себя некомфортно в компании чужих, избегают больших компаний и погружены в собственный внутренний мир. В отличие от экстравертов, интроверты получают энергию от общения с узким кругом людей, которым они доверяют, и от погружения в свой собственный внутренний мир.
Одиночество — болезненное состояние для экстраверта, интроверт назвал бы его свободой. В толпе экстраверт будет чувствовать себя рыбой в воде, но для интроверта это большая психологическая нагрузка, эквивалентная стрессу.
Однако нельзя сказать, что быть экстравертом — это хорошо, а интровертом — плохо. У интровертов тоже есть сильные стороны: они терпеливы и настойчивы, вдумчивы и рассудительны, обладают аналитическим мышлением, менее подвержены влиянию других людей, а экстраверты более импульсивны и поверхностны.
Из-за того, что интроверты неразговорчивы и замкнуты, кажется, что их немного. Однако они вовсе не в меньшинстве, просто менее заметны на фоне энергичных и общительных экстравертов.
Их достижения в профессиональной сфере тоже не всегда сразу видны, хотя среди мировых знаменитостей немало интровертов. Среди них физик Альберт Эйнштейн, натуралист и естествоиспытатель Чарльз Дарвин, писатель Франц Кафка, основатель корпорации, предприниматель-миллиардер и крупнейший инвестор-миллиардер.Известный венчурный капиталист Гай Кавасаки, автор многих бестселлеров, в том числе «Как очаровать людей», писал о себе: «Вам может быть трудно поверить, но я интроверт. … Я по натуре одиночка. «
Таким образом, склонность интровертов к мысли, их «замкнутость» вовсе не означает, что они пассивные тихие люди. Тем не менее, некоторые работодатели часто отдают предпочтение экстравертам при приеме на работу, потому что они своей открытостью и разговорчивостью способны расположить к себе внимание и представить себя в более благоприятном свете, чем интроверт, который может иметь более глубокое знание предмета, но ведет себя слишком сдержанно.
И далеко не во всех случаях можно сказать, что работодатель ошибся, выбрав экстраверта, даже если он оказался не так компетентен, как интроверт. Есть сферы деятельности, как бы предназначенные для экстравертов, где они чувствуют себя комфортно, могут в полной мере проявить лучшие черты своего характера и достичь карьерных высот. Обычно это работа, связанная с необходимостью много общаться с людьми (например, торговля). Интроверт в одном и том же месте может почувствовать себя кошмаром.
Поэтому, прежде чем выбрать профессию, стоит задуматься, к какому типу людей мы относимся. (Конечно, «чистых» экстравертов и интровертов не так много, так же как мир делится не только на черное и белое. Но по своим наиболее характерным чертам их все же можно отличить друг от друга.) Это поможет избежать дальнейшее разочарование и стресс. если мы вдруг понимаем, что профессии журналиста, учителя или менеджера, требующие общительности, не соответствуют нашему характеру.
Интроверт не должен пытаться изменить себя, чтобы стать экстравертом — это не даст ничего, кроме внутренней неудовлетворенности собой. Кроме того, существует множество профессий, в которых интроверты могут реализовать себя наилучшим образом.
Где работать интроверту
Переводчик, работающий с текстами
Его работа предполагает минимум общения с людьми и максимум концентрации и внимания — иногда интроверт делает все возможное.Кроме того, он может жить и работать по индивидуальному графику, ведь для заказчика главное — качественная работа, выполненная в срок. А руководствоваться собственными правилами — вот что нужно интроверту.
Бухгалтер
Для бухгалтера важны настойчивость, сосредоточенность, скрупулезность, внимательность и желание докопаться до истины — всеми этими качествами обладает интроверт. Причем с числами ему «общаться» намного проще, чем с людьми.То же самое можно сказать и о профессии финансового аналитика. Экстраверту эти профессии могут показаться слишком скучными.
Программист
Большую часть времени программисты проводят перед монитором. Они могут работать с клиентами удаленно, но даже если работа требует их присутствия в офисе, они часто настолько увлечены этим, что не обращают внимания на присутствие других. Работа программиста, требующая концентрации и настойчивости, идеально подходит для интровертов. Конечно, освоить эту специальность непросто, но оно того стоит — хорошие программисты неплохо зарабатывают.
Конструктор
В работе дизайнера важна его способность отключиться от внешнего мира, чтобы окунуться в мир собственных фантазий, которые впоследствии проявятся в его творчестве. Он должен обладать чуткостью и умением замечать красоту там, где ее не видят другие, чтобы своими произведениями рассказать о ней всем. Поэтому хорошие дизайнеры по натуре скорее интроверты, чем экстраверты.
Писатель
Психологи считают, что интроверты чувствуют себя комфортно и лучше всего работают в расслабленной обстановке с минимумом отвлекающих факторов.Эпоха передовых цифровых технологий позволяет интровертам избегать нежелательного общения в то время, когда оно им не нужно. Особенно это актуально для тех, чья работа требует концентрации и погружения в свой внутренний мир.
Флорист
Интровертам, живущим в мире своих фантазий, умеющим видеть и ценить красоту и гармонию природы, будет легче работать среди цветов, чем среди людей. Хотя полностью избежать контакта с людьми вряд ли получится.Клиенты же предпочитают иметь дело с улыбающимися людьми.
Работа с животными (например, ветеринар)
Многим известна фраза: «Чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю собак». Точно неизвестно, кто произнес его первым — его приписывают Сократу, Генриху Гейне и Шопенгауэру. Однако похоже, что этот человек был интровертом. Ведь именно интроверты чувствительны, ранимы и их легко обидеть неосторожным словом. Интровертам может быть легче найти общий язык с животными, чем с людьми.
Лаборант
Интроверт, которого подчеркивает необходимость постоянно общаться с людьми, вступая с ними в переговоры, прекрасно себя чувствует в мире пробирок, анализов и исследований.
Лидер
Любопытно, что некоторые психологи считают, что интроверты на руководящих должностях более эффективны, чем экстраверты. А причина в том, что экстравертные начальники часто своей энергией подавляют подчиненных, из-за чего они «закрываются».С другой стороны, лидеры-интроверты более чутки и прислушиваются к отзывам команды.
Конечно, многое зависит и от региона, в котором работает компания. Если это сбор и анализ информации, разработка стратегии и планирование, где требуется глубокий и всесторонний анализ, то лидер-интроверт более продуктивен. Кроме того, психологи заметили, что интроверт, успешно продвигающийся по карьерной лестнице, со временем приобретает качества экстраверта.
Если вдруг случится война между человеконенавистниками и филантропами, то победитель очевиден, не так ли? Это факт, что любовью к людям нельзя выиграть войну. Но человеконенавистники будут пробиваться к победе в бою.
Но все это как-то слишком воинственно для нашего времени. Сегодня есть много мирных сфер, где наши противники могут соревноваться, и не всегда победа будет за мизантропами.
Для начала нужно понять, кого можно назвать филантропом, а кого чистым мизантропом.Начнем с добрых, человеколюбивых милых.
Филантроп — это человек, который любит других людей и занимается благотворительностью. Это человек, который хочет сделать что-то полезное для всего сердца для этого мира и общества.Мизантроп — это полная противоположность филантропу. Желание помогать другим полностью отсутствует. Пожалуйста, не путайте мизантропов с социопатами. Мизантропы обладают всеми человеческими чувствами. Различают хорошее и плохое, не во всем руководствуются только своими принципами.В то же время, несмотря на то, что данные люди ненавидят человечество и различные установленные им правила.
Следует отметить очень важный факт о человеконенавистниках. Все человеконенавистники склонны считать себя исключительными личностями, а все остальные люди приравниваются к серой массе. Хотя других людей можно причислить к исключительным личностям. Кроме того, человеконенавистники крайне плохо относятся не только к чужим ошибкам, но и к своим собственным.
По собственному опыту могу сказать, что в университете благотворителей отличаются своей социальной активностью и позитивным настроем.Благотворители учатся, как правило, на среднем уровне, но они наиболее заметны и активны. При этом человеконенавистников, , как правило, преуспевают. Следует отметить, что многие мизантропы пытаются продемонстрировать свое превосходство высочайшими показателями учебной деятельности. У филантропов такого не замечал.
Мизантропы, стремящиеся к превосходству над обычными смертными, ясно это знают. Благотворители, как правило, более небрежны в этом вопросе, потому что он не представляет для него особой ценности.
Если вы все еще не знаете, кто вы, и можете с уверенностью сказать всем, что вы сформировавшийся человеконенавистник, то я предлагаю пройти через 15 пунктов, которые помогут вам определиться с этим.
Как понять, что ты настоящий мизантроп
- Вы входите в лифт, а человек в нем беспокоит вас … Лучше бы пешком пройти. Причем так бывает всегда, даже если лифт огромный. Аналогичная ситуация и с общественным транспортом.Вы предпочитаете сидеть у окна — поэтому контакт с людьми минимален. Если кто-то просит дать вам мелочь на поездку, это вас раздражает.
- Бывает, что друзья обсуждают с вами какие-то планы, но почему-то все это отменяется. И ты не грустишь по этому поводу, ты даже как-то радуешься.
- Дождливая погода вас не особо беспокоит. это отличный повод остаться дома.
- Больно участвовать в групповых чатах и переписке.
- Праздники — стресс.Вы даже как-то пугаетесь, когда вас приглашают отметить что-то вместе.
- Вас раздражает поведение людей, которые являются «душой компании». Вы их не понимаете и думаете, что они глупы.
- Вы определенно являетесь мизантропом , если часто критикуете действия других людей, которые идут вразрез с вашими убеждениями. Вы не понимаете людей, которые ведут социально активный образ жизни и занимаются волонтерской деятельностью.
- Между разговором по телефону и перепиской вы всегда выбираете последнее.
- Неожиданные вопросы введут вас в ступор, и у вас сильно подскочит пульс.
- Если вы идете в бар перекусить, вы визуально ищете самое безлюдное место.
- Не перестаешь удивляться тому, что люди такие глупые. Вы часто задаетесь вопросом, как они смогли выжить, если их голова была забита опилками.
- Люди вокруг вас общаются, но вы не знаете, с какой стороны подойти к этому диалогу, да и особого желания нет.
Вы читали? Теперь вы точно знаете, можете ли вы считать себя мизантропом. И если в каждый момент вы задавали вопрос «Как такое может быть?!?», То, скорее всего, вы филантроп. Я не могу помочь филантропу, но помогу человеконенавистнику с выбором работы.
Где комфортно работать мизантропу?
Ну вот и все, ребята, все благотворители уже бросили читать эту статью. И правильно, потому что он оказался большим.Здесь вы четко осознаете, что вы человеконенавистник. Теперь уже не имеет значения, в кого вы поступили и учились. Кстати, я уже много раз говорил, что образование в России играет минимальную роль. Неоднократно писали о магистратуре и.
На самом деле, при поиске работы самое главное — это ваши предпочтения и желания. Если вы мизантроп, то у вас есть определенный круг требований к работе, соблюдение которых должно делать ваш рабочий день максимально приятным.
Мизантропы не любят живого общения с людьми. Это доказанный факт. Поэтому вам будет сложно работать продавцом. Куда деваться мизантропу? Есть пара идеальных вариантов.
- Работа в техподдержке. С одной стороны, здесь нужно много общаться с людьми и запастись стальным терпением, но клиентов, как правило, не встретишь. В большинстве компаний сегодня техническая поддержка работает только удаленно и желательно в виде чата и телефонии.Если вы к этому привыкнете, вы даже сможете получить от этого удовольствие. Приятным бонусом является то, что IT-сфера сегодня неплохая. Об этом я рассказывал в статье. Кстати, если вы очень продвинуты, то работа программиста вам идеально подойдет.
- Работаю бухгалтером. Вы здесь вообще не найдете людей. Только бумаги. Только финансовый хардкор. Хотя есть и минусы. Хороший бухгалтер всегда на вес золота, а плохой бухгалтер всегда сидит в тюрьме. Ну или наоборот.
- Различные ученые, которые спокойно сидят в своих лабораториях и изучают микроскопические миры.
- Часто говорят, что из мизантропов получаются прекрасные писатели. Возможно, из вас вышел бы отличный копирайтер, который писал бы отличные тексты.
- Кадровый специалист по производству. Заработная плата там самая средняя, а общение с людьми сведено к минимуму. Подобрать пакет документов, попросить помощи и т. Д.
Вот и все, дорогие мизантропы. Надеюсь, эта информация была для вас хоть немного полезной. Не забывайте подписываться на нас в социальных сетях и делиться полезным материалом с друзьями.
Сколько можно заработать, избегая общения с людьми?
Вы нелюдимы? Вы человеконенавистник? Или вы просто предпочитаете одиночество компании других людей? В таком случае вам нелегко найти подходящий бизнес, особенно если экономика ориентирована на предоставление услуг. Не отчаивайся! На каждого сверчка по шесть — в мире не так уж мало занятий, требующих минимального общения с себе подобными.
Технический писатель
Эта профессия требует умения четко представлять сложную информацию непосвященному.Но вам не нужно общаться с ними лично: технические писатели обычно работают фрилансерами, поэтому вам даже не нужно выходить из дома, и вы можете общаться с клиентами по электронной почте. Средняя базовая зарплата: 66 575 долларов
Мы устраиваем вакансии технических писателей, хотя работодатель может потребовать ваше присутствие в офисе. Вы можете заработать от 30 000 до 50 000 рублей. в месяц (а может и больше — в должностных инструкциях часто указывается «от»).
Похоронный директор
Работа похоронного бюро, которому приходится общаться с людьми, потерявшими близких, вряд ли подходит нашим мизантропам с интровертами.Но в похоронной индустрии есть мероприятия, не связанные с общением. Средняя базовая зарплата: $ 58 287
Есть вакансии, например, флорист. Оплата по договоренности, обычно сдельная.
Техник по обслуживанию оборудования для кондиционирования и вентиляции
Это отличное занятие для людей, оцепеневших от мысли, что на работе им придется общаться с себе подобными. В этом случае контакт с коллегами обычно минимален.Задача разобраться с оборудованием. Средняя базовая зарплата: 50 480 долларов
В Москве «наладчик системы вентиляции» может предлагать до 45 000 рублей, а «установщик систем вентиляции и кондиционирования» — до 100 000 рублей. в месяц.
Разработчик программного обеспечения
Если вам нравится смотреть в экран монитора больше, чем на лица коллег или клиентов, то эта работа вам подходит. Изучение особенностей программ, систем тестирования … — и нет людей, ну почти. Средняя зарплата 63 189 долларов.
Водитель грузовика
Вы будете проводить дни и даже ночи в одиночестве за рулем грузовика. Средняя зарплата 42 237 долларов.
Есть вакансии водителя, иногда нужен собственный грузовик. Что касается заработка, то, по словам работодателя, на почтовых перевозках по маршруту Москва — Санкт-Петербург — Москва можно заработать до 150 000 рублей. в месяц.
Работник зоопарка
Большую часть времени вам придется проводить с животными, если, конечно, вы не обязаны проводить экскурсии для каких-то малолетних бандитов.Средняя базовая зарплата: $ 32 282
Предлагаем за такую работу от 10 000 руб. в месяц (зоотехник Ленинградского зоопарка). Московская ветеринарная клиника обещает заплатить 17 тысяч рублей и более за помощь по уходу за страдающими животными. в месяц.
Плотник
Просто работайте один, если вы, скажем, плотник. А так как исправить всегда есть что, то работу вам обеспечат. Средняя зарплата: 40 123 долларов. В Москве людям, владеющим этой профессией, предлагают от 20 000 до 50 000 рублей.в месяц.
Независимый консультант (любого рода)
Вы будете свободны выбирать, когда и сколько вы будете работать, в том числе насколько тесно вы взаимодействуете с другими людьми. Тебе кто-то не нравится? Вычеркните это из своей жизни навсегда! Что может быть лучше? Невозможно указать уровень зарплаты.
Используемые материалы
Какая профессия и работа подходит интроверту , если человек старается свести к минимуму общение с людьми или не хочет работать в команде? Об этом мы и поговорим в этой статье.
Итак, вы прошли тестирование или давно уже самостоятельно определили, что вы больше интроверт, чем экстраверт. И вы не очень любите общаться с людьми, а иногда и вовсе стараетесь избегать ненужных встреч и контактов с незнакомыми и даже знакомыми людьми. И вы также хотите работать в сфере, где общение с людьми сведено к минимуму.
Какая работа подходит интроверту?
Даже если вы интроверт, чью профессию не так-то легко найти, не расстраивайтесь.Существует определенный набор профессий, оптимальных для интроверта, главное, чтобы направление работы, которое вы выбрали, нравилось вам и соответствовало вашим талантам.
Интроверты склонны испытывать страх при общении с незнакомыми людьми и на работе, когда привычная жизнь и распорядок дня меняются, нарушая устоявшийся распорядок и покой интроверта. Интроверт также предпочтет личное задание или индивидуальный проект командной работе и публичным выступлениям.
У человека с детства может отличаться интровертное поведение, или он может избегать общения в определенные периоды своей жизни, например, в подростковом возрасте или после личного опыта.
Также бывает, что люди, много лет проработавшие в сферах, где постоянно необходимо общаться с людьми, начинают страдать от переизбытка общения, избегают его и становятся интровертами. Статистика показывает, что интровертами себя считает около четверти всего населения.И этой четверти населения, склонной к интроверсии, гораздо сложнее найти работу по душе и с минимумом общения.
Такая концентрация на внутренних потребностях интровертов — совершенно нормальное поведение для них, прикрывающее их интересный и занимательный внутренний мир для «чужих».
Способность концентрироваться на одной цели делает интровертов иногда более успешными в работе и жизни, чем экстравертов, которые не всегда могут сосредоточиться на чем-то одном, часто пробуют разные направления деятельности, мечутся, не будучи в состоянии довести дело до конца. конец, и тратить впустую свою энергию и время….
Популярные занятия и профессии для интроверта
- Работа с числами. Если вы хотите свести к минимуму контакты с людьми, выберите профессию бухгалтер, финансист, экономист, биржевой маклер или финансовый аналитик … Эти профессии связаны с обработкой поступающих цифровых данных по четко установленным алгоритмам и правила, в основном требующие развитого логического мышления, усидчивости и трудолюбия.Эти профессии предполагают монотонную повторяющуюся работу и могут показаться экстравертам скучными, но для интровертов эта работа идеальна.
- Работа в ИТ-индустрии … Если вы интроверт, то почему бы не выбрать компьютер в качестве рабочего инструмента? Если вам понравилась эта идея, то вы можете получить, системный администратор, администратор сайта и другие. Работая в этих сферах, вы сможете максимально ограничить личные встречи и общаться с клиентами в основном по электронной почте, а также выполнять работу удаленно в удобном для вас месте и в удобное время.Кроме того, большой процент IT-специалистов предпочитает, например, через биржи Text.ru, Advego или Work-zilla.
- Письмо, журналистика … Интроверты прекрасно выражают свои мысли, поэтому написание текстов и статей — отличная работа для людей, которые предпочитают одиночество общению. Те люди, у которых развито воображение, могут начать создавать художественную литературу, а те, у кого есть большой опыт, могут быть переданы другому поколению — написание учебных книг.Кроме того, в настоящее время все большую популярность набирает профессия копирайтера (или рерайтера), доступная абсолютно каждому. Или начните как библиотекарь.
- Дизайн. Профессия дизайнера востребована и высокооплачиваема. Если вы считаете себя творческим человеком, вы можете заниматься дизайном в любой интересующей вас области — от дизайна интерьера до веб-дизайна. Дизайнеры, как правило, не работают в команде, а ведут индивидуальные проекты, выражающие их личное творческое видение мира.
- Маркетинговые исследования … Если у вас развито логическое и аналитическое мышление и в то же время вам не чужд творческий подход, вы можете выбрать профессию маркетолог … Маркетинговые исследования и исследования продуктов далеки от всегда связан с общением с людьми, а скорее с правильной обработкой собранной информации, и может осуществляться удаленно без ежедневного посещения офиса.
- Научно-исследовательская деятельность … Такая работа сугубо индивидуальна и отлично подходит для интроверта, позволяя полностью реализовать весь свой научный и творческий потенциал, но не всегда приносит финансовое благополучие в первые несколько лет научной деятельности.
- Творческая деятельность. Если вы, например, хорошо умеете рисовать или фотографировать, то почему бы не выбрать творческое направление деятельности и не получить профессию художник , фотограф , музыкант ювелир или другую творческую профессию? Общение с людьми таких творческих профессий минимально.
- Транспортные средства . Работа водителем Для интроверта идеально подходит все, поскольку сводит к минимуму контакт с людьми, требует внимательности и концентрации. Кстати, профессия водителя входит в.
- Работа с животными и растениями … Какие профессии не являются профессиями для интроверта? Если вы любите животных и растения, вы можете выбрать профессию ветеринар, кинолог, дрессировщик, заводчик … Работа с животными и растениями менее стрессовая и более полезная, чем работа с людьми.
Замечательно, если вы четко определились со своим темпераментом, прежде чем сделать один из самых важных и ответственных выборов в жизни — выбор профессии. Ведь через десять лет будет очень обидно понять, что вы выбрали неправильную профессию, которую пришлось выбрать в соответствии со своим темпераментом.
Понимание своих сильных и слабых сторон — это уже половина успеха в вашей будущей работе, но самое главное — это внутреннее удовлетворение от того, чем вы занимаетесь.Если вы все еще сомневаетесь, интроверт вы или экстраверт и какую профессию выбрать, пройдите следующую, после чего вы точно узнаете.
Принято считать, что карьерных высот достигают веселые экстраверты — люди, для которых активное общение — только радость. Но как быть с теми, кто по своей природе молчалив, замкнут и погружен в себя? В густонаселенных офисах с требовательными начальниками и шумными сотрудниками интровертам, предпочитающим тишину и одиночество, приходится нелегко.Планирование встреч, дедлайнов, нехватка времени и обедов с коллегами не лучшим образом сказываются на продуктивности интровертов. Ржоб придумал, какую работу выбрать интроверту, чтобы она приносила ему удовлетворение, а не стресс.
Профессии для холостяков
По мнению профессора Высшей школы корпоративного управления РАНХиГС, Елены Яхонтовой, оптимальная работа для интровертов — та, которая не предполагает интенсивного взаимодействия с людьми и постоянных оценочных суждений с их стороны.Наиболее подходящие профессии, связанные с интеллектуальной и творческой деятельностью, требующие концентрации, вдумчивости и индивидуальной работы.
Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт «Частная психологическая практика» Юлия Горожанкина считает, что интровертам комфортно только в спокойной обстановке, например, дома.
«Интроверты« заряжаются »в одиночку, им это нужно только для пополнения своей энергии. Находясь в офисе с чрезмерно стимулирующим социальным воздействием, интроверт тратит много внутренней энергии, которой не хватает для эффективного выполнения своей работы.Возможно, интроверт берет часть работы домой после работы или в выходные. Не потому, что у него нет времени делать это в офисе, а потому, что в спокойной обстановке он более эффективен и действенен, , — комментирует психотерапевт. — Лучшая форма работы для интровертов — это либо отдельный офис, либо рабочий график, при котором вы можете проводить только часть времени на рабочем месте. Из интровертов получаются отличные финансисты, писатели, блогеры, трейдеры, специалисты по информационным технологиям, дизайнеры.»
Психолог Мария Ефимова советует интровертам обратить внимание на следующие сферы деятельности:
ИТ-отрасль: программист, веб-дизайнер, администратор сайтов.
Выполняют конкретные и четкие задачи, при этом общение с людьми сведено к минимуму. Вы можете связываться с клиентами по электронной почте, а работу можно делать удаленно.
Финансы: бухгалтер, финансист, экономист, финансовый аналитик.
Эти профессии связаны с обработкой поступающих данных по четко определенным алгоритмам и правилам. От специалиста требуется усидчивость и трудолюбие.
Также интроверты могут заниматься журналистикой (копирайтер, рерайтер), дизайном, маркетингом и наукой. В этих областях они используют свои сильные стороны: креативность, креативность, хорошую память, аналитический склад ума.
подойдет и интроверту.Эта профессия гарантирует минимальный контакт с людьми, требует внимания и концентрации.
Другая профессия — довольно нестандартная — предлагает интроверты Наталья Минненко , специалист Международной Академии Исследования Лжи. Это примерно , который может распознать ложь без помощи.
«Верификаторы успешно работают в службах безопасности и кадровых службах. Их навыки и способности применяются во время переговоров на высшем уровне (как в сфере бизнеса, так и в политике).Это ученые, которые занимаются исследованиями, а еще они разведчики, психологи и актеры, , — поясняет Наталья Мигненко. — «Сканер человека» работает с определенными данными: позой, жестами, вегетативными проявлениями, дыханием, мимикой, речью или отсутствием речи, положением человека в пространстве. Верификатор основан на опыте психологии, физиологии, лингвистики, а также антропологии. «
Очевидно, у интроверта много возможностей, и этот тип характера не предполагает жестких ограничений.
«Сегодня, обладая таким большим количеством технических возможностей, интроверты могут работать практически в любой области и отрасли. Там, где они смогут обеспечить себя главным и необходимым условием — находиться в комфортной обстановке и какое-то время в одиночестве, а после подзарядки «всплыть» в общество и бизнес-активность до следующей подзарядки », , — подчеркивает Юлия Горожанкина.
Вне всеобщего внимания: где интровертам лучше
Однако есть должности и направления деятельности, которые не рекомендуются интровертам: шоу-бизнес, медицина, педагогика, ресепшн. Профессор Елена Яхонтова отмечает, что эти профессиональные области трудны для интровертов, так как требуют интенсивного взаимодействия и глубокого эмоционального контакта с разными людьми.
«Интроверты не должны работать там, где нужно активно« продавать себя », постоянно быть в центре внимания,« держать лицо », — советует Юлия Горожанкина.
Психолог Мария Ефимова уверена, что следующие профессии могут быть эмоционально утомительными для интровертов: продавец, рекламный агент, общественный деятель или оратор. Большинство из этих профессий разрушительны как умственно, так и физически. Это заставляет интроверта чувствовать себя некомфортно.
Как повысить продуктивность интроверта
Многие интроверты жалуются, что не могут полностью раскрыть свой потенциал из-за условий, в которых им приходится работать. Начальник постоянно стоит над своей душой, общая атмосфера в офисе накаляется. Что делать?
«Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть возможность сосредоточиться на одной задаче, вникнуть в нее.Такому человеку нужна автономная рабочая площадка, желательно, чтобы он не зависел от коллег, подрядчиков и руководителя. Сотрудник-интроверт должен быть проинформирован заранее и иметь возможность подумать, прежде чем действовать. Если руководитель прекрасно знает своих подчиненных, то он сможет правильно использовать ресурсы каждого », — комментирует психолог Мария Ефимова.
По словам Елены Яхонтовой, эффективность работы сотрудника на рабочем месте, в первую очередь, зависит от его профессиональных и деловых компетенций и, в последнюю очередь, от типа темперамента.
«Необщительные интроверты могут развить коммуникативные навыки и работать намного лучше, чем общительные экстраверты. Лидеры должны создавать нормальные условия работы и развивать компетенции как интровертов, так и экстравертов. Тип темперамента оказывает большее влияние на командную работу. Для эффективной командной работы интровертов лидеры должны предлагать им подходящие командные роли в качестве генератора идей, исследователя ресурсов, контролера », — советует эксперт.
Психотерапевт Юлия Горожанкина выступает за индивидуальные условия труда для интровертов.
«Они не случайно выбирают более спокойный рабочий день. Например, рано утром, когда еще нет офисной суеты, или наоборот, вечером, когда большинство сотрудников уходит домой.
На встречах интровертам нужно время подумать. Они лучше генерируют идеи в одиночку. Им нужна тишина, ощущение личного пространства в офисе.И большой вопрос, насколько реально все это в условиях офисных будней выполнить », , — говорит Юлия Горожанкина.
Чтобы интроверт чувствовал себя комфортно в команде, он должен понимать свои характеристики и уметь передавать их другим. Нет ничего хуже интроверта, который отрицает свою интроверсию и пытается подражать. Во-первых, ему будет очень сложно нести «социальную маску», а во-вторых, коллектив всегда будет чувствовать это несоответствие.
Большинство интровертов — индивидуалисты, ценящие душевное спокойствие и очень чувствительные к давлению. Но если интроверт найдет свой путь и удобную форму работы, он приложит все усилия, чтобы реализовать себя.Его упор на внутренние переживания сыграет только на руку — ведь нет необходимости мотивировать такого человека извне.
При использовании материалов сайта обязательно указание автора и активная ссылка на сайт!
.