Обычные пропорции тела человека

Девин Ларсон

19 января 2014г

Рисование фигур — занятие непростое. Для умелого изображения тела человека вам одновременно понадобятся знания об анатомии, весе, движении и перспективе. Научиться этому столь же сложно, сколь и полезно: если только героем вашего комикса не задумывается неодушевлённый объект, то увильнуть от изучения фигур всё равно не получится. А раз не получится, значит стоит научиться получать удовольствие. И не волнуйтесь: у нас вы найдёте информацию по каждому шагу этого пути. А первым из них будет умение видеть, как тело человека можно построить из простейших фигур и понять правильное соотношение их размеров (пропорции).

Эта статья посвящена не тому, как рисовать фигуру, но как научиться её правильно видеть. Сам процесс рисования мы детально разберём в дальнейших статьях.

На первый взгляд изображение человека представляется сложной задачей, но стоит лишь разбить его на несколько базовых форм, как строение фигуры окажется довольно простым: голова и грудная клетка вписываются в овал; таз изображается в виде короткого цилиндра или горизонтального овала; а руки и ноги состоят из двух длинных цилиндров, сгибающихся в центральном суставе. Сами же плечевые, тазобедренные и коленные суставы имеют форму шара. Кисти рук и стопы можно упрощённо представить в виде плоских клиновидных фигур.

Внимательно изучите наброски и присмотритесь к лежащим в их основе фигурам:

Умение видеть фигуру в качестве суммы простых форм поможет вам с их помощью нарисовать абсолютно любую позу. Каждый из набросков я начинал с головы, поскольку её положение и угол наклона отобразится и на всей остальной фигуре. Далее движение развивается благодаря туловищу. Оно малоподвижно (может только немного скручиваться и сгибаться вперёд) и, в свою очередь, состоит из двух основных частей: грудной клетки и таза. Цилиндрические ноги и руки отходят от туловища; их положение может не зависеть от основной направленности движения тела.

Теперь давайте поподробнее рассмотрим каждый из элементов.

Если точностью других элементов можно поступиться, то с головой такой фокус не пройдёт; придётся потрудиться. При взгляде спереди она представляет собой овал; со стороны же (в профиль) — идеальный круг (содержащий основную массу черепа), на который наложен сплюснутый овал лица.

Теперь перейдём к тому, как размеры отдельных черт лица соотносятся друг с другом. Ровно посередине головы находится линия глаз — воображаемый ориентир, который поможет нам правильно выбрать место расположения глаз. Разделив нижнюю половину лица на три части, мы получим уровни основания носа и контур нижней губы.

Подобно тому, как размер головы используется для определения пропорций тела, размер глаза применяется для определения пропорций лица. Сами глаза находятся на расстоянии одной ширины глаза от края лица и друг от друга. Длина носа равна высоте трёх глаз, а рот находится на один глаз ниже основания носа.

Рот находится строго по центру, а его ширина составляет две ширины глаза. Так что, если провести вертикальную линию от центра каждого глаза вниз, мы увидим, где будут располагаться уголки рта. Расстояние от одного из них до другого также служит основанием воображаемого треугольника, третьей вершиной которого будет переносица. Линии между ней и уголками рта подскажут, где расположить крылья (внешнюю часть ноздрей) носа. Как показано на рисунке выше, этот приём можно использовать и при рисовании лица в профиль.

И, напоследок, пара слов о соотношении размера кисти руки и лица: если расположить основание ладони на подбородке, то кончик среднего пальца будет едва-едва касаться линии роста волос. Это может помочь вам определиться с размером кисти.

В упрощённом виде туловище состоит из двух овалов и подвижного цилиндрического пространства между ними. Нижняя и верхняя части способны на самостоятельное движение в ограниченное объёме, диктуемом возможностями подвижного стержня (позвоночника), который проходит вдоль спины и скрепляет грудную клетку с тазом.

В грудной клетке есть несколько важных ориентиров, которые стоит запомнить. Представьте, что она соединена с головой цилиндром шеи. У основания этого цилиндра находится рукоятка грудины, которая связывает ключицы с грудной клеткой. Сами ключицы тоже важны: рисуя фигуру, сразу вслед за головой я обычно черчу линию, обозначающую примерный угол их наклона. Это помогает определить, где будут располагаться плечи, и каким будет положение остальной части туловища. Но не будем пока в это углубляться.

Ключицы вращаются относительно рукоятки грудины в зависимости от движения плеч. Прямо под рукояткой находится тело грудины. Поскольку оба этих элемента неподвижны, проще всего их представлять в виде единого целого, прикреплённого к грудной клетке. К тому же вместе они похожи на галстук, который решила приодеть ваша шея!

Основание грудины образует ещё один треугольник. Его нижние вершины обозначают края грудной клетки, которые могут быть видны у человека в зависимости от его телосложения.

Как мы уже упоминали раньше, руки и ноги состоят из двух цилиндров, соединённых шарнирными суставами. Каждая конечность крепится к туловищу при помощи шаровидного сустава (руки — плечевыми, ноги — тазобедренными). На другом её конце находится ещё один сустав с прилегающей к нему сложной клиновидной формой: кистью или стопой.

Из-за сложности строения и подвижности кистей и стоп может потребоваться немало времени, чтобы приноровиться к их изображению. Представьте пока, что вместо стоп вы видите кусок сыра, спереди и сзади напоминающий по форме прямоугольный треугольник. Раскрытые ладони можно упрощённо представить в виде подвижных плоских клиньев, а сжатые кулаки — в виде кругов (при этом артикуляция больших пальцев может отличаться от остальных).

Амплитуда движений конечностей ограничена, но, чтобы полностью оценить её возможности, понадобится немало наблюдения и практики. В шаровидных суставах, которые связывают конечности с туловищем, они вращаются свободно, но в локтях и коленях сгибаются лишь в одном направлении. Предплечья содержат две параллельные кости: локтевую и лучевую. Они прикрепляются к локтю и вращаются относительно друг друга в области запястья, что позволяет нам крутить ладонью. Форма предплечья при этом немного меняется. Более детально анатомию человека мы изучим в последующих статьях.

Теперь, когда вы видите, как фигуру можно составить из простых форм, мы можем обсудить пропорции тела и то, как измерить разные его части благодаря размерам головы. Большинство художников начинает рисовать фигуру с овала головы, что весьма разумно, ведь её размер можно использовать, чтобы задать пропорции остального тела. Они могут отличаться от человека к человеку, но всё равно как правило попадают в определённый диапазон “художественного стандарта”, с которым я вас и познакомлю. Рассказать здесь есть о чём, так что медлить не будем.

Рост взрослого человека в среднем составляет семь с половиной голов, но в художестенном стандарте эту величину обычно приравнивают к восьми. Это измерение относится только тому, как размер тела зависит от размера головы; рост и пропорции — не одно и то же! Например, женщины в среднем ниже мужчин, однако пропорционально различий между ними нет, поскольку женская голова меньше мужской.

“Героические” пропорции используют соотношение 9:1. Такими обычно изображают сверхсуществ: героев греческих мифов или супергероев из комиксов. Героические фигуры превосходят обычных людей на целую голову, а следовательно и все их части тела будут больше.

Стоит нашей фигуре начать возвращаться в детство, как её голова будет становиться меньше, а соотношение высоты головы к размерам тела — увеличиваться. На схеме видно, что рост пятилетнего ребёнка составляет шесть голов. Чем моложе ребёнок, тем больше кажется его голова, поскольку пропорции тела по отношению к ней сокращаются.

Эта схема также показывает положение ключевых областей тела. Основание таза (область паха) находится обычно посередине фигуры. Если считать сверху, центр груди будет на расстоянии двух голов, а пупок — трёх. Прямо над ним (в середине туловища) проходит уровень локтей. Кисти опущенных рук свисают между основанием таза и коленными суставами.

Запомните также, что изменение размера головы отразится на размере всего тела, а значит и его ширина тоже будет увеличивается. Ширина плеч взрослого человека составляет чуть меньше трёх голов, а у ребёнка — две и менее.

Разницы пропорций мужской и женской фигур

Помимо первичных и вторичных половых признаков, между фигурами мужчин и женщин есть и другие различия, которые необходимо учитывать. Одно из них заключается в разнице ширины таза и плеч. У мужчин более узкий таз, но широкие плечи, так что их корпус по форме напоминает квадрат и иногда может расширяться кверху. У женщин туловище скорее походит на песочные часы; их тело обычно меньше по сравнению с мужчинами, а мышцы не так чётко выражены.

Попробуйте (незаметно!) понаблюдать за мужчинами и женщинами и подметить, как эти особенности определяют женственность и мужественность человека.

К сожалению, далеко не для всех идеально подойдут стандартные пропорции. Например, в них явно не впишутся слишком худые или тучные люди. У некоторых могут быть удлинённые конечности или туловище. Так что, как только вам покорится система обычных пропорций тела, не бойтесь экспериментировать с размером базовых форм. До тех пор, пока вы уж слишком не увлечётесь с пропорциями, у вас будут получаться уникальные и реалистично выглядящие персонажи. Переборщите — и фигуры начнут выглядеть мультяшно и преувеличенно.

Дальнейшие шаги

Есть немало достойных источников, из которых можно многое почерпнуть о пропорциях и основах рисования фигур. Бесспорный фаворит среди них — книга Эндрю Лумиса «Обнажённая натура. Руководство по рисованию», в которой автор излагает очень подробный и логичный разбор фигуры человека. Вся информация о соотношении размеров тела была основана на материалах этой книги.

Я также порекомендую книгу Майкла Хэмптона «Рисование фигуры. Композиция и создание». Это, пожалуй, самое всестороннее руководство по анатомии и рисованию фигуры из тех, что мне встречались. Автору удалось феноменально хорошо разделить фигуру на простые формы и группы мышц. Но при этом книга довольна сложна для понимания и содержит много материала повышенной трудности. Так что если вы только начинаете рисовать, лучше начните с первой книги.

Несомненно, есть множество других удачных материалов и в дальнейшем мы обязательно к ним обратимся.

makingcomics.com

основные параметры, идеальная женская фигура и как ее добиться

Идеальные параметры нашего тела зависят не только от количества мускул, их рельефности, стройности и роста. Ключевым фактором являются пропорции тела. В данной статье мы расскажем вам о современных стандартах красоты, идеальных мужских и женских фигурах, их классических пропорциях, а также дадим несколько рекомендаций и представим вашему вниманию несколько полезных советов от экспертов.

Современные стандарты красоты: основные параметры

В современном мире существуют свои понятия и идеальные параметры тела. Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о том, а подходят ли его характеристики под эти значения? Ниже мы представим вашему вниманию классические идеальные пропорции тела человека в современном фитнессе и бодибилдинге.

Рост

Данный критерий люди привыкли считать наиболее важным, чем другие, хотя это в корне неверно. Однако в быту сложилось такое мнение, что чем выше человек, тем он сильнее, мужественнее и опаснее в конфликтах.

Стандартные параметры роста для жителей России и стран СНГ:

• люди с ростом ниже 170 см считаются маленькими;
• 175-185см считается средним и оптимальным ростом;
• люди с ростом выше 190 см считаются высокими.

Стоит заметить, что люди разных народов и национальностей имеют различные средние показатели, и вышеприведенные цифры для них не будут считаться нормой. Если вы хотите стать выше, то для этого нужно приложить немало усилий в определенных тренировках по увеличению роста. Также необходимо знать, что данный параметр после 25 лет скорректировать невозможно.

Рост каждого человека индивидуален, исходя из этого, каждый для себя может подсчитать идеальные пропорции роста и веса. Существует способ это проверить – индекс Кетле.

Он актуален для мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет. Чтобы определить свои пропорции тела и узнать их показатель относительно нормы, необходимо решить простое арифметическое уравнение. Но результат может оказаться неправильным, если вы профессиональный спортсмен, беременная женщина или юноша.

Измерьте свой рост, возведите его во вторую степень. После этого массу тела нужно разделить на полученную цифру. Пример: 175 см, 70 кг; 70:(1,75*1,75) =  22,8. Ответ в уравнении будет считаться правильным индексом пропорции тела.

• норма у мужского пола – 19,5-25,5;
• норма у женского пола – 19,5-24,5;
• дефицит массы – до 18,5;
• избыток – 25,5-29,5;
• ожирение первой степени – 30-35;
• второй степени – 35-40;
• третьей степени – 40+.

Талия

Исходя из таблицы идеальных пропорций, приведем оптимальные соотношения талии к росту у мужчин и женщин:

• рост 150-155 см: минимальное – 55 см, максимальное – 60 см;
• 155-160 см: 60, 65;
• 160-170 см: 63, 69;
• 170-180 см: 69, 73.

Для того чтобы определить объем вашей талии, измерьте ее сантиметром в месте, где начинаются ребра.

Ноги

Стандартом длины ног принято считать 50-56% от роста человека, в зависимости от пола. Данный замер вы должны делать стоя, выпрямив спину. Обхваты лодыжек, бедер и голеней должны быть пропорциональны длине всего тела. К примеру, идеальное соотношение этих частей тела при росте 175-180 см – 59,38 и 21 см.

Бедра

Чтобы узнать объем своих бедер, необходимо провести замер их окружности немного выше паха.

Стандартные показатели объема бедер для мужчин и женщин разного роста:

• рост 150-155 см: 83- 90 см;
• 155-160 см: 85-100 см;
• 160-170 см: 85-106 см;
• 170-180 см: 90-110 см.

Грудь

Для того чтобы измерить грудную клетку, необходимо провести замер окружности грудных мышц при опущенных вдоль тела руках .

Средней нормой для мужчин и женщин считаются размеры:

• рост 150-155 см: 73-85 см;
• 155-160 см: 80-88 см;
• 160-170 см: 85-95 см;
• 170-180 см: 89-99 см.

Учитываем возраст

Выше были приведены примеры для мужчин и женщин от 25 до 35 лет. С возрастом идеальные пропорции будут изменяться, так как человек с этого момента уже начнет стареть. Длина туловища, рук, ног со временем будут уменьшаться. Для того чтобы максимально замедлить процесс старения, необходимо систематически заниматься физическими упражнениями.

Если вы недовольны своим ростом, длиной конечностей, то после того, как вы усердно поработаете над собой, эти показатели можно привести близкими к идеалу. Но стоит учитывать тот факт, что после 25 лет это сделать будет уже невозможно, так как процесс роста и развития тела остановится.

Идеальная мужская фигура

Существует множество способов определить, идеальную ли мужскую фигуру ли вы имеете. Ведь наличие крепкого тела, идеальных ног с развитой мускулатурой ни о чем еще не говорит. Рассмотрим основные соотношения, пропорции и индексы идеальной человеческой фигуры.

Соотношение талии и плеч

Идеальное соотношение ширины плеч и талии у мужчин является главным признаком эталонного тела.

Стандартом красоты является соотношение обхвата предплечья к окружности талии, оно должно быть 0,75. Данный показатель является стандартом и считается самым привлекательным для женского пола.

Если ваше соотношение талии и плеч не дотягивает до этого стандарта, не стоит расстраиваться. Ведь в современном бодибилдинге существует множество вариантов тренировок для получения необходимых пропорций. К примеру, если вам нужно уменьшить полученное значение, то нужно придерживаться режимов занятий, которые будут способствовать сжиганию жировых калорий в этих местах. При этом необходимо нарастить плечевые и спинные мышцы.

Стандартные значения обхвата талии у мужчин с различным ростом:

• 165-172 см – 76-80 см;
• 170-183 см – 80-83 см;
• 180-190 см – 83-86 см.

Стандартные значения обхвата плеч:

• 165-172 см – 41-43 см;
• 172-183 см – 43-45 см;
• 180-190 см – 45-47 см.

Соотношение груди и талии

Идеальными пропорциями мужского тела принято считать фигуру, схожую с перевернутым треугольником (V). При таком телосложении выделяется грудная клетка, а талия является узкой.

Определить идеальные параметры мужской фигуры поможет разность между окружностями грудной клетки и талии. Эталоном принято считать значение, равное 25.

По наблюдениям ученых, мужчины с такими показателями имеют довольно крепкое здоровье и меньше болеют.

Стандартные значения обхвата талии у мужчин с различным ростом:

• 165-172 см – 76-80 см;
• 170-183 см – 80-83 см;
• 180-190 см – 83-86 см.

Стандартные значения обхвата груди:

• 165-172 см – 115-118 см;
• 172-183 см – 118-123 см;
• 180-190 см – 123-128 см.

Индекс Адониса

Данный способ расчета идеальных пропорций тела мужчины был разработан древними греками.

В основе индекса Адониса лежат пропорции «золотого сечения». Метод заключается в том, чтобы разделить целое на две части, при котором соотношение большего к меньшему будет равно соотношению целого к большему. Главными значениями для определения «золотого сечения» в человеческой анатомии являются ширина плеч, талия и общий рост. Так, «золотым сечением» (идеальными параметрами человека) будет считаться соотношение талии и плеч 1:1,618.

Классические пропорции тела

Каждый человек имеет различную пропорциональность своего тела.

Взяв средние показатели из таблицы пропорций идеального телосложения, приведем каноны пропорций:

При росте 165-170 см:

• вес – от 65 до 72 кг;
• плечи – от 35 до 37 см;
• шея – от 35 до 37 см;
• грудь – от 105 до 110 см;
• талия – от 75 до 80 см;
• бедро – от 55 до 57 см;
• голень – от 35 до 37 см.

При росте 170-175 см:

• вес – от 72 до 80 кг;
• плечи – от 37 до 40 см;
• шея – от 37 до 40 см;
• грудь – от 110 до 115 см;
• талия – от 80 до 85 см;
• бедро – от  57 до 37 см;
• голень – от 35 до 40 см.

При росте 175-185 см:

• вес – от 81 до 90 кг;
• плечи – от 40 до 45 см;
• шея – от 40 до 45 см;
• грудь – от 115 до 125 см;
• талия – от 85 до 95 см;
• бедро – от 60 до 65 см;
• голень – от 40 до 45 см.

Пропорции согласно да Винчи

Великий ученый Леонардо да Винчи создал свои пропорции идеальной фигуры мужчины и женщины.

Согласно да Винчи, идеальные пропорции мужского тела должны соответствовать следующим параметрам:

• рост – 24 ладони;
• дли ступни – 4 ладони;
• длина локтя – 6 ладоней;
• длина рук и объем плеч – 1.6 от общего роста;
• длина одного уха – 0,33 от длины головы;
• расстояние от подбородка до начала волос на лбу – 0.1 от общего роста;
• расстояние от подбородка до макушки – 0,125 от общего роста;
• расстояние от волос до бровей – 0,33 от общей длины лица;
• расстояние от подмышек до локтевой части – 0,125 от роста.

Стандарты в бодибилдинге

В настоящее время эталоном мужского тела являются профессиональные бодибилдеры. Они приобрели идеальные параметры тела после долгих и упорных тренировок над собой.

Идеальные пропорции в бодибилдинге – это:

• четкие линии трапеции;
• рельефные мышцы;
• конусообразные грудные мышцы;
• четко выраженные мышцы спины;
• стройная шея;
• развитые мускулы нижних конечностей.

Также неотъемлемой частью является крепкое телосложение, которое можно рассчитать по индексу Пинье.

Индекс Пинье = Рост (см) – Вес (кг) – Обхват груди (см).

По результатам определяется тип телосложения:

• меньше 10 – крепкое;
• 10-20 – нормальное;
• 21-25 –среднеем
• 26-35 – слабое;
• больше 36 – очень слабое.

Видео «Какой должна быть идеальная фигура»

Идеальная женская фигура

Каждая девушка хочет быть красивой и прикладывает для этого массу усилий. В мире фитнесса и моды существуют идеальные пропорции женского тела (ног, талии, груди, бедер и т.д.).

Основные типы женского телосложения

Выделяют пять видов телосложения женщины :

Треугольник. Характерными признаками данного тела у женщин являются:

• объемные бедра;
• узкие плечи;
• небольшой объем талии;
• верхняя часть тела длиннее нижней.

V-образный тип:

• объем бедер меньше объема плеч;
• верхняя часть тела короче нижней;
• талия не выражена.

Прямоугольник:

• примерно равная ширина частей тела;
• талия не выражена;
• выступающий живот;
• при небольшом весе сильный мышечный рельеф.

Восьмерка. Классический тип, который востребован в модельном бизнесе (пропорции тела 90/60/90):

• нижняя часть тела пропорциональна верхней;
• узкая талия;
• талия к бедрам имеет соотношение 0,7.

Круг:

• выраженная грудь;
• худые ноги;
• небольшой объем плеч;
• объемная талия

Классические пропорции для женщин

Идеальные пропорции тела для женщин были разработаны Д. А. Конохиным.

Согласно его расчетам, на один сантиметр общей длины тела приходится:

• шея – 0,17-0,21 см;
• плечо – 0,17-0,21 см;
• бедра – 0,31-0,35 см;
• грудная клетка – 0,45-0,5 см;
• таз – 0,55-0,65 см;
• талия – 0,36-0,41 см.

Чтобы понять, насколько ваше тело соответствует идеальным формам, умножьте рост (см) на выше представленные значения из таблицы. После чего измерьте окружности интересующих вас частей тела. Результат покажет, насколько вы близки или далеки от стандарта.

Утонченная талия

Телосложение каждой женщины по-своему индивидуально и уникально. Идеальные параметры женщин существенно отличаются от мужской фигуры.

Ниже приведены стандарты ширины объема талии для девушек разного роста:

• рост 150-155 см – талия 57-58 см;
• 155-160 см – 58-60 см;
• 160-165 см – 60-62 см;
• 165-170 см – 60-64 см;
• 170-175 см – 64-66 см;
• 175-180 см – 66-68 см.

Допустимые нормы отклонений могут достигать пяти сантиметров. Измерения будут точными, если на вашей талии нет лишних жировых отложений.

Соотношение бедер и груди

В мире моды и модельного бизнеса самыми главными параметрами для женщин являются бедра, грудь и талия.

Обхват предплечья должен быть равен объему бедер. В первую очередь это выглядит эстетически красиво. Если ваше телосложение другое, не нужно расстраиваться. В фитнесе существует множество определенных тренировок для того, чтобы подогнать бедра и грудь к идеальному соотношению.

Параметры роста

Не существует понятия идеального роста для женщины. Ведь каждый человек индивидуален сам по себе. Также в разных странах и народах средний рост может отличаться.

Чтобы определить, идеальное ли у вас соотношение роста к другим частям тела, необходимо прибегнуть к методу «золотого сечения» (индексу Адониса), о котором мы писали выше в данной статье. К примеру, ширина плеч должна составлять 1/7 от роста.

Длина ног

Идеальные пропорции ног девушки зависят от того, какая у нее кость – тонкая или широкая. Приведем пример идеальных пропорций ног к телу:

• если у девушки широкая кость, то ноги должны быть примерно на 1,5-4,5 см длиннее, чем половина длины полного роста;
• если средняя кость, то их длина должна быть на 4-7 см больше;
• тонкая – 50% роста + 6,5-10 см.

Как достичь идеальных параметров

Для того чтобы достичь идеальных параметров, следует придерживаться определенного режима тренировок, вести исключительно здоровый образ жизни, систематически измерять обхват груди и обхват бедер.

Именно в этих частях тела больше всего накапливаются жировые отложения.

Регулярные тренировки

Чтобы быстрее добиться необходимого результата, нужно регулярно тренироваться. В интернете существует множество таблиц и методик для мужчин и женщин для улучшения своего тела и поддержания его в тонусе. Приведем основные правила, которых вы должны придерживаться во время занятий спортом:

1. Не перегружайте себя. Излишнее переутомление не даст желаемых результатов, а только навредит вашему телу.
2. Занимайтесь интенсивными тренировками не каждый день. Ежедневные плотные занятия спортом не будут давать своих плодов, так как мышечная масса нарастает во время отдыха.
3. Для увеличения объема грудной клетки самыми простыми способами являются отжимания, подтягивание на турнике.
4. Чтобы подтянуть ягодичные мышцы, больше занимайтесь бегом и приседаниями по утрам.

Знайте, что регулярные тренировки помогут вам не только набрать мышечную массу или сжечь калории, но и укрепят здоровье, иммунитет, уменьшат риск развития большинства заболеваний.

Правильное питание

Немаловажным критерием для получения идеального тела является правильное питание.

Дадим вам несколько полезных советов:

1. Питайтесь четыре раза в день, но небольшими порциями. Так вы снизите риск отложения жиров и улучшите пищеварение.
2. Не ешьте жирную и жареную пищу.
3. Употребляйте продукты, которые богаты белком. Именно он способствует более быстрому росту мышц после тренировок.
4. Для поддержания талии у женщин, больше ешьте «зеленых» и «красных» продуктов.
5. Следите за нормой калорий в день.
6. Не пейте газировку и постарайтесь употреблять минимальное количество сахара.

Рекомендации специалистов

Чтобы достичь идеальных стандартов мужского или женского тела, приведем несколько рекомендаций специалистов:

1. Не верьте ложным обещаниям. Для того чтобы получить нужный результат, необходимо много тренироваться.
2. Не употребляйте стероиды и т.п. Все препараты данного типа дают временный эффект. После прекращения курса приема у вас может обвиснуть кожа.
3. Определитесь, что именно вы хотите улучшить в своем теле. Так можно быстрее добиться необходимого результата.
4. Помимо тренировок, соблюдайте режим спортивных диет.
5. Запишитесь в спортзал. Занятия с тренером дадут результат намного быстрее, чем вы будете заниматься самостоятельно.
6. Перед любой тренировкой нужно провести разминку. Если этого не сделать, высока вероятность того, что вы можете потянуть одну или несколько групп мышц.

Удивительное о пропорциях человеческого тела

Экология познания: Природа распорядилась в строении человеческого тела следующими удивительными пропорциями.Например: четыре локтя равны шагу, а двадцать четыре ладони равны росту человека.

Витрувианский человек — рисунок, сделанный Леонардо Да Винчи примерно в 1490-92 годах, как иллюстрация для книги, посвященной трудам Витрувия. Рисунок сопровождается пояснительными надписями, в одном из его журналов.. На нем изображена фигура обнаженного мужчины в двух наложенных одна на другую позициях: с разведенными в стороны руками, описывающими круг и квадрат.

Рисунок и текст иногда называют каноническими пропорциями. При исследовании рисунка можно заметить, что комбинация рук и ног в действительности составляет четыре различных позы.
Поза с разведенными в стороны руками и не разведенными ногами, вписывается в квадрат («Квадрат Древних»).

С другой стороны, поза с раскинутыми в стороны руками и ногами, вписывается в круг. И, хотя, при смене поз, кажется, что центр фигуры движется, на самом деле, пуп фигуры, который является настоящим её центром, остается неподвижным.

Впоследствии по этой же методике Корбюзье составил свою шкалу пропорционирования, повлиявшую на эстетику архитектуры XX века.

Текст на рисунке:
«Vetruvio architetto mette nelle sue opera d’architettura che le misure dell’omo…”
» Архитектор Ветрувий заложил в своей архитектуре измерения человека…»

Далее идет описание соотношений между различными частями человеческого тела. В сопроводительных записях Леонардо да Винчи указал, что рисунок был создан для изучения пропорций (мужского) человеческого тела, как оно описано в трактатах античного римского архитектора Витрувия (Vitruvius), который написал следующее о человеческом теле:

Длина четырёх пальцев равна длине ладони, четыре ладони равны стопе, шесть ладоней составляют один локоть, четыре локтя — рост человека.

Четыре локтя равны шагу, а двадцать четыре ладони равны росту человека.

Если вы расставите ноги так, чтобы расстояние между ними равнялось 1/14 человеческого роста, и поднимите руки таким образом, чтобы средние пальцы оказались на уровне макушки, то центральной точкой тела, равноудаленной от всех конечностей, будет ваш пупок.

Пространство между расставленными ногами и полом образует равносторонний треугольник.

Длина вытянутых рук будет равна росту.

Расстояние от корней волос до кончика подбородка равно одной десятой человеческого роста.

Расстояние от кончика подбородка до носа и от корней волос до бровей будет одинаково и, подобно длине уха, равно 1/3 лица.

Расстояние от верхней части груди до макушки составляет 1/6 роста.

Расстояние же от верхней части груди до корней волос — 1/7.

Расстояние от сосков до макушки составляет ровно четверть роста.

Наибольшая ширина плеч — восьмая часть роста.

Расстояние от локтя до кончиков пальцев — 1/5 роста, от локтя до подмышечной ямки — 1/8.

Длина всей руки — это 1/10 роста.

Начало гениталий находится как раз посредине тела.

Стопа — 1/7 часть роста.

Расстояние от мыска ноги до коленной чашечки равно четверти роста, а расстояние от коленной чашечки до начала гениталий также равно четверти роста. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Пропорции человека для рисования. Пропорции лица и фигуры человека

Тому, кто хочет научиться рисовать фигуры и лица людей, потребуется время, чтобы изучить основные пропорции человека для рисования карандашом или ручкой. Фигура человека является одной из сложнейших структур в природе, а изображение ее имеет огромное количество вариаций. И, естественно, не стоит испытывать чувство разочарования, если что-то не получается с первого раза. Опыт приходит со временем.

Пропорции головы и тела человека, теория рисования

Естественно, пропорциям человека свойственно меняться, но в процессе обучения нужно останавливаться на классической фигуре, которая в измерении равна именно восьми головам. Несмотря на то что в природе рост человека приблизительно на половину головы меньше, на практике такое измерение неудобно при расчетах.

Но прежде всего необходимо помнить, что набросок – это не построение какой-либо схемы, и невозможно вычислить в миллиметрах или сантиметрах каждую часть тела человека и перенести эти размеры на бумагу. Главный инструмент художника – это его глаза и карандаш.

Использование головы в виде единицы измерения, конечно, очень удобно, но необходимо также научиться пользоваться собственным глазомером. Это также поможет соблюдать все пропорции человека. Для рисования фигуры человека изначально стоит ознакомиться с основной теорией построения наброска, которая поможет правильно воссоздать структуру человеческого тела.

Создание особенного графика для рисунка

Для того чтобы правильно соблюсти все пропорции фигуры человека, рисование необходимо начинать с создания графика. Именно по нему потом будут выравниваться суставы, а также вырисовываться мышечная структура тела. И все это независимо от пола человека.

График разделяется на восемь равных частей, где первая будет состоять из головы. Это измерение было установлено еще в эпоху Возрождения и является идеальным для создания необходимой пропорции человека. Для рисования людей всегда использовался средний рост, который и был равен восьми головам.

Первая часть рисунка, состоящая из наброска: графика

Итак, нужно изобразить овальную или яйцевидную форму с заостренным концом снизу в первой части представленного графика. Далее, между отметками 3 и 4 добавить тазовую кость, а также тазобедренные суставы. Их ширина приблизительно составляет полторы или две ширины головы. А теперь можно изобразить позвоночник, который соединяет таз с головой. Это важнейшая часть тела человека. Центр тяжести и стабильности.

Дальнейшее рисование человека, пропорции тела которого тщательно соблюдаются при помощи графика, переходит к ногам и коленям. На отметке 6 располагаются коленные суставы. Причем необходимо отметить: чтобы на более позднем этапе наброска или рисунка правильно расположить мышцы ноги, линия, которая соединяет коленный сустав с бедром, должна быть внутренней, а та, что идет к стопе, внешней. Это и есть естественный вид человеческой ноги.

Осиная талия и плечевые суставы человека

Следующая часть наброска – это грудная клетка, которая также состоит из овала, и он по своим размерам равен тазу. Но стоит отметить, что он словно обрублен в нижней своей части. Именно это поможет создать в дальнейшем плоский живот для мужской фигуры или осиную талию для женской, а может быть, даже подчеркнуть жировые складки.

Линия плеча находится приблизительно на полпути между отметками один и два, а ширина составляет от двух до трех головных. Видимое положение плеч может меняться, и от этого зависит очень многое. Это могут быть слегка изогнутые вниз или находящиеся в напряжении плечевые суставы. Тогда и линия будет выглядеть уже по-другому, она будет чуть выше.

Линия плеча очень индивидуальна, она помогает изобразить на следующих этапах рисунка либо мускулистую шею, либо длинную женскую, или вообще подчеркнуть, что у человека отсутствует шея, утопая в складках жира.

Набросок руки и кисти

И, наконец, можно приступить к запястьям, которые расположены на отметке 4, чуть ниже тазобедренной части. Каждый человек может убедиться в этом, проверив на себе, встав ровно и расположив руки напротив бедер. Пальцы же заканчиваются приблизительно на середине бедра. Локтевые суставы располагаются на уровне талии на отметке 3.

Так при помощи простого графика были соблюдены все основные пропорции человека. Для рисования туловища сбоку также необходимо использовать такую простую схему. Тогда с каждым последующим наброском туловище человека будет выглядеть все точнее и естественнее. Ну и со временем можно будет совсем отказаться от подобного графика, используя только простые наброски. В основном это зависит от того, сколько времени человек уделяет рисованию. Чем больше упражняться, тем быстрее станет развит глазомер, и необходимость в подобных построениях отпадет сама собой.

Структура внешности

А для того чтобы соблюсти все пропорции лица человека, для рисования необходимо использовать несколько основных правил. В овале, который изображает голову, проводятся прямая горизонтальная и вертикальная линии. Они должны делить будущее лицо на равные доли. Верхняя часть овала – это лобная. Глаза располагаются точно посередине головы.

Основная ошибка начинающих художников состоит в том, что глаза зачастую располагаются в верхней части головы. Это неправильно и не соответствует пропорции лица человека. Для рисования следует опять-таки использовать среднестатистическую внешность. В природе, естественно, можно встретить людей, которые могут обладать непропорциональной фигурой или нестандартной внешностью.

Голова человека и части лица

Структура внешности каждого человека очень индивидуальна. Но на начальных этапах рисования лучше всегда использовать стандартные размеры и пропорции. Рисование головы человека, пропорции лица также строятся при помощи небольшого графика. Определив на нем расположение глаз, следует провести линию, на которой будет располагаться нос.

Он находится ровно посередине между линией глаз и подбородком. Рот располагается между линией носа и подбородком, а кончики губ всегда пропорциональны глазным зрачкам. И если провести визуальные прямые линии, глядя в зеркало, каждый человек может убедиться в этих пропорциях.

И, наконец, уши. Они расположены между линией глаз и носа. Естественно, бывают ушки маленькие, аккуратные, а бывают, как многие называют такую часть головы, «лопухи». И, тем не менее, расположение их все равно находится в этой же точке. Так, следуя несложным правилам, можно легко научиться передавать на бумаге основные черты лица человека или его фигуру.

План-конспект урока по изобразительному искусству (ИЗО, 7 класс) на тему: ПРОПОРЦИИ И СТРОЕНИЕ ФИГУРЫ ЧЕЛОВЕКА

Этапы урока

Обучающие и развивающие компоненты задания и упражнения

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Формы организации совзаимодействия на уроке

Формируемые умения (УУД)

Промежуточный контроль

1. Организационный момент

Подготовка учащихся к изучению нового материала. Беседа с элементами дискуссии.

На экране (слайд1) показаны силуэтные изображения людей разной комплекции и роста. Учитель задает вопрос: — Как вы думаете, ребята, для чего я демонстрирую эти изображения? (мы будем рисовать человека) -Да, но почему мы видим не одно изображение, а несколько? На одном- высотой все одинаковые, но разные… полные и худые… фигуры, на другом- по высоте разные (изображены разные люди: высокие и низкие,) Учитель  показывает (слайд2,3,4,5) с изображением людей и расчетами пропорций человеческого тела, выполненные Л. Да Винчи, египетскими художниками и Древней Греции, А.Дюрером. -С древнейших времен ученые и художники Египта и Древней Греции, а позднее- Леонардо да Винчи  и другие работали над открытием некой тайны. Вы узнаете, что это за тайна, отгадав пропущенное слово в предложении. (слайд6) На экране предложение с пропущенным словом: Леонардо да Винчи считал, что знание идеальных____________- необходимое условие для правильного изображения тела человека. Учащиеся вставляют пропущенное слово- ПРОПОРЦИЙ. (слайд7) -Правильно ребята, тема урока «Пропорции и строение фигуры человека» Мы узнаем о постоянных пропорциях тела человека и об их индивидуальной изменчивости.

Рассматривать изображения силуэтов фигур. Определяет их индивидуальные особенности. Отвечают на вопросы. Делятся впечатлениями. Обдумывают ответ и отвечают на вопрос.

Фронтальная работа

Познавательные: Сравнивать объекты. Регулятивные:  Выдвигают версии об увиденном на уроке. Коммуникативные:корректируют свое мнение ( в соответствии с мнениями товарищей). Личностные: осознают свои интересы; демонстратируют осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, истории; осознают готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимание.

Устный вопрос

2. Изучение нового материала

Наглядно-правктический, аналитический

«Много в природе дивных сил, но сильней человека нет» Софокл («Антигона») (слайд8) Тысячелетия пытаются люди найти математическую закономерность в пропорциях тела человека. Долгое время отдельные части тела служили основой всех измерений, являлись естественными единицами длины. Еще в Древнем Египте за единицу измерения принимали длину стопы, в более поздние времена- длину среднего пальца руки.  В соответствии с Каноном  древнего скульптора Поликлета  единицей измерения тела человека служила -голова (1/8). -Леонардо да Винчи изучал анатомию человека и сделал открытие: голова человека качественно изменяется в размерах примерно до 5 лет, далее ее изменения незначительны. Поэтому за определенную точку измерения пропорций человеческого тела он взял голову человека. Слайд.9. -Художники с древних времен пытались вычислить идеальные пропорции человеческого тела. Так А.Дюрер гравюру «Адам и Ева» создал по трактату Витрувия (1/8 высоты фигуры) с тремя канонами пропорций  1/7,1/8,1/9 Самостоятельная работа: Слайд.10, -По предложенным карточкам рассчитайте пропорции человека. Обратите внимание на  соотношение головы человека к длине ног, на то как это соотношение меняется на протяжении жизни человека. Слайд.,11,12,13,14. На каждом-по полминуты.на последнем остановиться ОТВЕТЫ. Голова в теле ребенка «помещается» 5раз, подростка-6-7раз, в теле взрослого человека-7-8раз. Длина ног маленького ребенка к высоте головы-1:2, подростка-1:3, взрослого 1:4 -В настоящее время происходит изменение пропорций человека. В начале 20 век мера в -7 голов,сейчас принята мера в 8 голов, в настоящее время есть люди с пропорциями 1/9 и 1/10.Мы выбираем при изображении фигуры человека канон-меру 1/8 Дети;У новорожденного голова укладывается в тело 4 раза, у ребенк 3лет-5 раз, 7 лет-6 раз, 14 лет-7 раз Проверка научных открытий о строении фигуры и пропорций человека на практике. 1. Возьмите карандаш и на вытянутой руке установи вершину карандаша на макушке-верхней части головы, а большой палец опусти по карандашу до окончания подбородка=это высота головы- ваш модуль. Сосчитайте, сколько раз этот модуль поместился в общий рост человека. Узнали и проверили,что в тело взрослого человека входит 8 голов. 2. Вызываются по парам девочка и парень, и на примере их фигур и роста рассказываются и показываются  все правила пропорций. Слайд.15 Пятиминутка. Отгадай любимого героя по силуэтам

Выполняют зарисовки схем фигуры человека. Анализируют пропорции человека в различных возрастных категориях и отвечают на поставленные вопросы.

Индивидуальная работа. Работа в паре

Познавательные: классифицирую объекты по по заданным основаниям Регулятивные:  Работают по плану, сверяясь с целью Коммуникативные: организуют работу в парах Личностные: осваивают новые социальные роли

зарисовки

3. Творческая практическая деятельность.

Исследовательский

Слайд.16 — Ребята, идеальные пропорции говорят о физическом совершенстве человека и чтобы изобразить человека, необходимо знать его пропорции. 1задание. Нарисовать человека в соответствии с рассчитанными пропорциями, создавая свой неповторимый  собранный образ. (Изображение человека происходит в игровой форме в группой команде по 4-6 человек . Каждым рисуется по очереди на передаваемых листах по часовой стрелке: Голова  плечи и руки, талия и  ноги, одежда согласно изображению головы, аксессуары для изображенного человека) Слайд.17(возможные варианты изображения людей на слайде), 2задание. Теперь вырежьте своих героев. Я попрошу выйти ко мне и встать для показа своих творческих работ тех, кто считает свои работы выполненными на отлично. Критерии работ: соблюдение пропорций, оригинальность, аккуратность, эстетичность, цветовое решение.(обсуждение и дискуссия по самооценке и взаимооценке работ) 3 задание. Приклейте их на ленте для праздничного шествия.

Учащиеся рисуют силуэт человека в соответствии с пропорциями. Вырезают силуэт. Прикрепляют фигуры людей в единой  бумажной ленте

Индивидуальная работа Работа в малых группах, в парах

Познавательные: приобретают опыт создания художественного образа,опыт работы различными художественными материалами и в разных техниках Регулятивные:  Планируют деятельность в учебной ситуации Коммуникативные: организуют работу в парах, группах,; Личностные: учатся радоваться успехам товарищей; демонстрируют  ответственное отношение к обучению, готовность к саморазвитию и самообразованию.

Рисунок

4. Итоги урока

Демонстрация и анализ работ

Слайд18 -Кто-то из древних говорил: «Мы смотрим на человека глазами,  а видим и  любим его сердцем» -Сейчас я вам дарю  эти оливковые веточки, которые дарили на Олимпийских играх в Древней Греции спортсменам за победу, а вам, чьи работы, по мнению экспертов заслуживают высшей оценки-отлично. (Поднимите веточки, чтобы я поставила оценки в журнал. )

Внимательно слушают. Просмотр презентации иобсуждение и оценивание работ. Узнавание в силуэтах известных героев и людей.

Фронтальная работа Индивидуальная работа

Регулятивные:  Оценивают результаты усвоения изучаемого материала Коммуникативные: Излагают свое мнение в диалоге Личностные: понимают значение знаний для человека

Оценивание работ учащихся

5. Рефлексия

Чтобы красиво изобразить фигуру человека, что необходимо знать? (Идеальные пропорции фигуры человека) -Все ли фигуры людей идеальны? — Что в создании фигуры человека оказалось самым трудным?

Отвечают на вопрос

Пропорции тела — это… Что такое Пропорции тела?

Телосложение — размеры, формы, пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы. Эта наследственная программа реализуется в ходе онтогенеза, то есть в ходе последовательных морфологических, физиологических и биохимических трансформаций организма от его зарождения до конца жизни.

Соматотип (Соматическая конституция) это, по сути, конституционный тип телосложения человека (см. Конституция человека), но это не только собственно телосложение, но и программа его будущего физического развития. Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.

Размеры тела

Среди размеров тела выделяют тотальные (от фр. total — целый) и парциальные (от лат. pars — часть). Тотальные (общие) размеры тела — основные показатели физического развития человека. К ним относятся длина и масса тела, а также обхват груди. Парциальные (частичные) размеры тела являются слагаемыми тотального размера и характеризуют величину отдельных частей тела. Размеры тела определяются при антропометрических обследованиях различных контингентов населения. Большинство антропометрических показателей имеет значительные индивидуальные колебания. Тотальные размеры тела зависят от его длины и массы, окружности грудной клетки. Пропорции тела определяются соотношением размеров туловища, конечностей и их сегментов. Например, для достижения высоких спортивных результатов в баскетболе большое значение имеет высокий рост и длинные конечности. Вместе с тем не так уж редко большого успеха достигают и те спортсмены, соматотип которых отличается от наилучшего для данного вида спорта. В подобных случаях сказывается влияние многих факторов, и в первую очередь таких, как уровень физической, технической, тактической и волевой подготовки атлетов. Размеры тела являются важными показателями (наряду с другими параметрами, характеризующими физическое развитие) являются важными параметрами спортивного отбора и спортивной ориентации. Как известно, задача спортивного отбора — отобрать детей, наиболее пригодных в связи с требованиями вида спорта. Проблема спортивной ориентации и спортивного отбора является комплексной, требующей использования педагогических, психологических и медико-биологических методов^[1].

Пропорции тела

При одинаковой длине тела величины отдельных его частей у разных индивидуумов могут быть различны. Эти различия выражаются как в абсолютных размерах, так и в соотносительных величинах. Под пропорциями тела подразумеваются соотношения размеров отдельных частей тела (туловища, конечностей и их сегментов). Обычно размеры отдельных частей тела рассматриваются в соотношении с длиной тела или выражаются в процентах длины туловища или длины корпуса. Для характеристики пропорций тела наибольшее значение имеют относительные величины длины ног и ширины плеч.

Каноны

Издавна делались попытки установить закономерность в соотношении частей человеческого тела, то есть найти зависимость различных частей тела от одного какого-нибудь размера, принятого за исходный. Эти попытки нашли свое выражение в создании канонов пропорций тела, авторами которых были скульпторы и художники, стремившиеся воспроизвести идеальный тип человеческого тела. Известны каноны, принадлежащие величайшим мастерам классической древности и позднейших эпох. Так, по канону Поликлета (греческого скульптора V в. до н. э.) голова составляет 1/8 длины тела, лицо 1/10 и т. д. По канону, который лежал в основе творений мастеров древнего Египта, за исходную величину брались размеры среднего пальца левой руки; эта величина должна составлять 1/19 длины тела, 1/11 высоты до пупка и т. д. Наибольшей известностью пользуется канон Фрича, который за исхоную величину принял длину позвоночного столба. Канон Фрича был несколько видоизменен и дополнен антропологом Штрацем. Канон Фрича—Штраца, как и все другие каноны, является лишь абстрактной условной схемой, которая не предусматривает нормальной изменчивости, по замыслу их авторов, должна восприниматься как некий единый совершенный, нормальный тип строения человеческого тела. Но представление о красоте в известной степени субъективно и условно отражает не только индивидуальные вкусы, но и национальные представления, эпоху, моду и т. п. Представление о «норме» также условно. Для разных групп она различна. Если понимать под «нормой» средний тип, наиболее часто встречающийся в данной группе, то таких «норм» столько, сколько мы будем рассматривать групп.

Индексы и типы пропорций тела

Так как пропорции тела обозначают соотношение размеров различных его частей, то, естественно, для их характеристики имеют значение не абсолютные, а относительные размеры туловища, конечностей и т. п. Наиболее старый, но распространенный прием для установления соотношения размеров — метод индексов, который состоит в том, что один размер (меньший) определяется в процентных долях другого (большего) размера. Наиболее распространенным методом характеристики пропорций тела является вычисление отношения длины конечностей и ширины плеч к общей длине тела. По соотношениям этих размеров обычно выделяют три основных типа пропорций тела: 1) брахиморфный, который характеризуется широким туловищем и короткими конечностями, 2) долихоморфный, отличающийся обратными соотношениями (узким туловищем и длинными конечностями) в З) мезоморфный, занимающий промежуточное положение между брахи- и долихоморфным типами. Различия между названными типами обычно выражают с помощью системы индексов; например, в процентах длины тела определяют ширину плеч, ширину таза, длину туловища, длину ног. Индексы эти могут быть использованы как средства непосредственного выражения формы и для этой цели вполне пригодны^[2].

Пропорции тела и возраст человека

Возрастные изменения пропорций тела. КМ — средняя линия. Цифры справа показывают соотношения частей тела у детей и взрослых, цифры внизу — возраст

Возрастные различия в пропорциях тела общеизвестны: ребенок отличается от взрослого относительно короткими ногами, длинным туловищем, большой головой (рис). Для характеристики возрастных изменений пропорций тела можно выражать размеры у детей в долях величины этих размеров у взрослых, приза единицу. Ниже приведены данные возрастных изменений пропорций тела у мальчиков (по Бунаку^[3][4]):

Размеры	Новорожденные	1 год	4 года	7 лет	13 лет	17 лет	20 лет
Длина ноги	0,24	0,36	0,56	0,68	0,85	0,98	1,00
Длина руки	0,32	0,44	0,54	0,67	0,81	0,97	1,00
Длина туловища	0,36	0,46	0,6	0,68	0,82	0,92	1,00
Ширина плеч	0,32	0,44	0,58	0,68	0,83	0,93	1,00
Ширина таза	0,28	0,44	0,6	0,68	0,83	0,93	1,00

Таблица 2. Размеры тела у мужчин и женщин при одинаковой величине исходного размера (по Бунаку)

Пропорции тела и половые различия

Половые различия частично связаны с различием в длине тела мужчин и женщин, но главным образом они являются специфическим проявлением полового диморфизма. Женщины отличаются от мужчин большей шириной таза и меньшей шириной плеч (в % длины тела). Длина руки и длина ноги в процентах длины тела примерно одинакова в обоих полах. Если же рассматривать пропорци тела у мужчин, не отличающихся в среднем по своему росту от женщин, то результаты будут иными, а именно: такие мужчины, в среднем, будут непременно более длинноногими (по индексу), чем остальные мужчины. Эта длинноногость следствие того, что корреляция длины ног и длины корпуса невелика и поэтому среди отобранных мужчин с малым корпусом будут субъекты как с короткими, так и с длинными ногами. Исследования показали, что женщины по относительной длине ног отличаются как от мужчин малого роста, так и от мужчин с малым корпусом. Женщина более длиннонога, чем первые, и более коротконога, чем вторые. Аналогичные результаты получаются в случае приведения размеров у женщин к длине тела и длине корпуса мужчин (табл 2). При всех расчетах мужчины обладают относительно более узким тазом и более широкими плечами, чем женщины.

Пропорции тела и конституционный тип

Гармоничность пропорций тела является одним из критериев при оценке состояния здоровья человека. При диспропорции в строении тела можно думать о нарушении ростовых процессов и обусловивших его причинах (эндокринных, хромосомных и др.). На основании вычисления пропорций тела в анатомии выделяют три основных типа телосложения человека: мезоморфный, брахиморфный, долихоморфный. К мезоморфному типу телосложения (нормостеники) отнесены люди, анатомические особенности которых приближаются к усредненным параметрам нормы (с учетом возраста, пола и т. д.). У людей брахиморфного типа телосложения (гиперстеники) преобладают поперечные размеры, хорошо развита мускулатура, они не очень высокого роста. Сердце расположено поперечно благодаря высоко стоящей диафрагме. У брахиморфных легкие более короткие и широкие, петли тонкой кишки расположены преимущественно горизонтально. Лица долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы и тонкую прослойку подкожного жира, узкие кости. Диафрагма у них расположена ниже, поэтому легкие длиннее, а сердце расположено почти вертикально. В табл. 3 приведены относительные размеры частей тела у людей разных типов телосложения.

Таблица 3. Пропорции тела (по П. Н. Башкирову^[5])

Тип телосложения	Размеры частей тела относительно длины тела, %
	Длина			Ширина
	туловища	руки	ноги	плеч	таза
Долихоморфный (астенический)	29,5	55,0	46,5	21,5	16,0
Мезоморфный (нормостенический)	31,0	53,0	44,5	23,0	16,5
Брахиморфный (гиперстенический)	33,5	51,0	42,5	24,5	17,5

Групповые различия в пропоциях тела

Соматотипирование

Типология человека Кречмера

Специфика обменных процессов и эндокринных реакций составляет сущность функциональной конституции. Конституция в широком смысле (включая генетическую, морфологическую и функциональную) представляет интерес потому, что ее считают ответственной за своеобразие реактивности организма. Считается доказанной неодинаковая восприимчивость людей разных конституционных типов и действию внешних и внутренних факторов. В настоящее время насчитывается более ста классификаций конституции человека, основанных на различных признаках. Поэтому существуют конституциональные схемы, в основу которых положены морфологические, физиологические, эмбриологические, гистологические, нервно-психические и другру, крепкое телосложение, высокий или средний рост, широкий плечевой пояс и узкие бедра, выпуклые лицевые кости. Кроме названных типов, Э. Кречмер выделял еще диспластический тип, характеризующийся бесформенным строением и различными деформациями телосложения.

Экто-, мезо- и эндоморфия

Стадии внутриутробного развития человека. Формирование 3 зародышевых листков: эктодермы, мезодермы и эндодермы

На западе различают три основных типа телосложения: эе лицо, сдвинутый назад подбородок, высокий лоб, узкая грудная клетка и живот, узкое сердце, тонкие и длинные руки и ноги. Подкожный жировой слой почти отсутствует, мускулатура неразвита. Явному эктоморфу совершенно не грозит ожирение.

Большинство людей не относится к крайним вариантам телосложения (эндоморф, мезоморф, эктоморф), в их телосложении в той или иной степени выражены все три компонента, и наиболее обычными соматотипами будут 3-4-4, 4-3-3, 3-5-2. Кроме того, отдельные части тела одного человека могут явственно относиться к разным соматотипам — такое несоответствие носит название дисплазии, однако ее учет остался слабым местом системы Шелдона. Шелдон рассматривал соматотип человека как неизменный в течение жизни — меняются внешний вид и размеры тела, но не соматотип. Например, различные болезни, неправильное питание или гипертрофия мышц, связанная с усиленной физической нагрузкой, изменяют только очертания тела, но не сам соматотип. Большой интерес представляют исследования Шелдона и его учеников, которые были посвящены изучению изменения веса тела (рост-весового индекса) человека на протяжении его жизни в зависимости от соматотипа. Было проведено огромное количество антропологических измерений на протяжении десятков лет, и полученные результаты были сведены в таблицы. На основании этих таблиц возможен прогноз веса индивидуума мужского или женского пола в различные жизненные периоды в зависимости от его роста и соматотипа.

См. также Dr William Sheldon’s Somatotypes

Прогнозирование физического развития

Например, при исследовании группы студентов, занимающихся спортом, примерно одного возраста (от 18 до 21 года) мужского пола, определены их росто-весовые и соматотипические данные.

Прогнозирование максимального веса в зависимости от соматотипа (по Шелдону). Пояснение в тексте)

Студент А. Имеет соматотип 5-2-2 и вес 72 кг. При росте 166 см. Это преимущественный эндоморф. Если мы, на основании данных таблиц Шелдона, построим график зависимости гипотетического веса тела для данного соматотипа в разные периоды его жизни, то увидим, что его реальный вес превышает расчетный и будет вероятно увешиваться с возрастом до 84 кг к 60 годам. Студент Б. — преимущественный мезоморф и его прогнозируемый вес вероятно будет составлять в старшей возрастной группе 83 кг. Иное дело, студент В., при росте 185 см он весит 67 кг. Это нормальный вес для его конституционного типа и мы видим, что с возрастом его вес мало изменится. Таким образом, при определении соматотипа, необходимо учитывать возраст, наличие или отсутствие патологических процессов и степень физической нагрузки, то есть необходимо иметь определенный опыт, позволяющий увидеть «тощего эндоморфа» или «жирного мезоморфа». В практике соматотипирования считается, что для окончательной оценки следует принимать тот соматотип, который складывается к 20-25 годам при нормальном питании. Концепция неизменных соматотипов Шелдона была удобна и для теоретической антропометрии, и для исследования природных типов телосложения. Однако бурное развитие культуризма в 60-е годы привело к появлению таких мышечно-развитых тел, параметры которых не лезли ни в какие рамки. Разработанная в культуризме система тренировок и появление специальных продуктов питания (протеины, энергетики, свободные аминокислоты) фактически позволили менять соматотип и поддерживать его в измененном виде сколь угодно долго.

Соматосрез Хит-Картера

В 1968 году американские физиологи Б. Хит и Л. Картер доработали систему Шелдона, исключив верхний предел для оценочных баллов, представив формулы для численного, а не визуального определения компонентов соматотипа и формулы для расчета X-Y координат результирующей точки на плоскости с тремя осями. Таким образом, расчет компонентов соматотипа по правильно проведенным замерам позволил получать вполне объективную и адекватно меняющуюся оценку телосложения в виде одной-единственной наглядной точки на плоскости. Английскими антропологами широко применяется схема Парнелла (Parnell, 1958), основанная на использовании таблицы, приводимой в работе Хит^[6][7](1968). В ней учитываются три совокупности измерительных признаков для представителей разных возрастных групп: росто-весовые соотношения, костные диаметры и обхватные размеры, а также кожно-жировые складки. Результирующей является балльная оценка соматотипа. Несмотря на то, что Парнелл подверг критике аналогичную схему, главным образом, за некорректность методики фотографирования и субъективизм в оценке развития компонентов состава тела и баллов соматотипа, в основе этого способа лежит, конечно, подход Шелдона. В частности, сохраняется произвольная семибалльная шкала, интервалы распределения шкалы жирового компонента приводятся в соответствии со средними значениями по Шелдону. Графически соматосрез выражается точкой на плоскости с тремя координатными осями, расположенными под углом 120° друг к другу.

Соматосрез Хит — Картера. Пояснение в тексте

Оси — эндоморфия («жир» — влево-вниз), мезоморфия («мышцы» — вверх) и эктоморфия («кости» — вправо-вниз). Например, более подтянутые, стройные люди «располагаются» на плоскости соматосреза в районе нуля несколько правее от начала координат, манекенщицы, — еще правее; культуристы располагаются вдоль оси мезоморфии в верхней части плоскости со значением Y более десяти, а избыточный вес загоняет точку влево от нуля. При изменении мышечной массы и количества жира в организме соматосрез будет меняться, и в сравнении с точками предыдущих замеров вы сможете наблюдать дрейф текущей точки, показывающий направление изменений, происходящих в вашем теле. Преимуществом схе

Литература

1. ↑ Спортивна медицина: учеб. для ин-тов физ. культ./Под ред. В. Л. Карпмана. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 304 с
2. ↑ Рогинский Я. Я., Левин М. Г. Антропология. Учебник для студентов ун-тов. — 3 изд., М., Высшая школа, 1978, 528 с.
3. ↑ Бунак В. В. Размеры и формы поавоночника человека и их изменения в период роста. «Уч. зап. МГУ», вып. 34. Антропология. 1940.
4. ↑ Бунак В. В. Антропометрия. Практический курс. М., 1941.
5. ↑ Башкиров П. Н. Учение о физическом развитии человека. М., 1962.
6. ↑ Хит Б. Х. Современные методы соматотипирования. Ч.1. Вопр. антропол., 1968, вып. 29. 20-40.
7. ↑ Хит Б. Х., Картер Д. Л. Современные методы соматотипирования. Ч.2 Вопр. антропол., 1969, вып. 33. 60-79.

Ссылки

Wikimedia Foundation. 2010.

Что вы могли не знать о «Витрувианском человеке»

Витрувианский человек — рисунок, сделанный Леонардо Да Винчи примерно в 1490-1492 годах, как иллюстрация для книги, посвященной трудам Витрувия. Рисунок сопровождается пояснительными надписями, в одном из его журналов. На нем изображена фигура обнаженного мужчины в двух наложенных одна на другую позициях: с разведенными в стороны руками, описывающими круг и квадрат.

Какие есть интересные моменты в этом…

Рисунок и текст иногда называют каноническими пропорциями. При исследовании рисунка можно заметить, что комбинация рук и ног в действительности составляет четыре различных позы. Поза с разведенными в стороны руками и не разведенными ногами, вписывается в квадрат («Квадрат Древних»). С другой стороны, поза с раскинутыми в стороны руками и ногами, вписывается в круг. И, хотя, при смене поз, кажется, что центр фигуры движется, на самом деле, пуп фигуры, который является настоящим её центром, остается неподвижным.

«Vetruvio architetto mette nelle sue opera d’architettura che le misure dell’omo…» «Архитектор Ветрувий заложил в своей архитектуре измерения человека…» Далее идет описание соотношений между различными частями человеческого тела.

В сопроводительных записях Леонардо да Винчи указал, что рисунок был создан для изучения пропорций (мужского) человеческого тела, как оно описано в трактатах античного римского архитектора Витрувия (Vitruvius), который написал следующее о человеческом теле:

«Природа распорядилась в строении человеческого тела следующими пропорциями:

длина четырёх пальцев равна длине ладони,
четыре ладони равны стопе,
шесть ладоней составляют один локоть,
четыре локтя — рост человека.
Четыре локтя равны шагу, а двадцать четыре ладони равны росту человека.

Если вы расставите ноги так, чтобы расстояние между ними равнялось 1/14 человеческого роста, и поднимите руки таким образом, чтобы средние пальцы оказались на уровне макушки, то центральной точкой тела, равноудаленной от всех конечностей, будет ваш пупок.
Пространство между расставленными ногами и полом образует равносторонний треугольник.
Длина вытянутых рук будет равна росту.
Расстояние от корней волос до кончика подбородка равно одной десятой человеческого роста.
Расстояние от верхней части груди до макушки составляет 1/6 роста.
Расстояние же от верхней части груди до корней волос — 1/7.
Расстояние от сосков до макушки составляет ровно четверть роста.
Наибольшая ширина плеч — восьмая часть роста.
Расстояние от локтя до кончиков пальцев — 1/5 роста, от локтя до подмышечной ямки — 1/8.
Длина всей руки — это 1/10 роста.
Начало гениталий находится как раз посредине тела.
Стопа — 1/7 часть роста.
Расстояние от мыска ноги до коленной чашечки равно четверти роста, а расстояние от коленной чашечки до начала гениталий также равно четверти роста.
Расстояние от кончика подбородка до носа и от корней волос до бровей будет одинаково и, подобно длине уха, равно 1/3 лица.»

Повторное открытие математических пропорций человеческого тела в XV веке, сделанное Леонардо Да Винчи и другими, стало одним из великих достижений, предшествующих итальянскому ренессансу. Рисунок сам по себе часто используется как неявный символ внутренней симметрии человеческого тела.

Искусству присуще стремление к стройности, соразмерности, гармонии. Мы находим их в пропорциях архитектуры и скульптуры, в расположении предметов и фигур, сочетании красок в живописи, в чередовании рифм и мерности ритма в поэзии, в последовательности музыкальных звуков. Эти свойства не выдуманы людьми. Они отражают свойства самой природы. Одна из пропорций чаще всех встречается в искусстве. Она получила название «золотое сечение». Золотое сечение было известно ещё в древности. Так в книге II „Начал” Евклида оно применяется при построении пяти- и десятиугольников.

Термин «золотое сечение» ввел Леонардо да Винчи. Если человеческую фигуру — самое совершенное творение вселенной — перевяжем поясом и отмерим потом расстояние от пояса до ступней, то эта величин будет относиться к расстоянию от того же пояса до макушки, как весь рост человека относится к длине от пояса до ступней…

Действительно в природе и человеческом теле много пропорциональных отношений, близких к тому, которое Леонардо да Винчи назвал золотым сечением. Хотя и не воплощающих его точно. Кстати, золотое сечение, предпочтительное во многих случаях, не единственное отношение, зрительно воспринимаемое как красивое. К их числу относятся такие отношения, как 1:2, 1:3. Они близки к золотому сечению. В любом произведении искусства несколько неравных, но близких к золотому сечению частей дают впечатление развития форм, их динамики, пропорционального дополнения друг другу. В частности, наиболее распространено отношение на основе золотого сечения при возведении памятников.

А можно ли говорить о золотом сечении в музыке? Можно, если «измерять» музыкальное произведение по времени его исполнения. В музыке золотое сечение отражает особенности человеческого восприятия временных пропорций. Точка золотого сечения служит ориентиром формообразования (особенно в небольших сочинениях), часто на неё приходится кульминация. Это может быть также самый яркий момент или самый тихий, самое плотное по фактуре место или самое звуковысотное. Но случается и так, что в точке золотого сечения появляется новая музыкальная тема.

15 малоизвестных фактов о «Витрувианском человеке» Леонардо да Винчи

1. Леонардо никогда не собирался выставлять своего «Витрувианского человека» напоказ

Эскиз был обнаружен в одной из личных записных книжек мастера эпохи Возрождения. На самом деле Леонардо нарисовал эскиз для собственных исследований и даже не подозревал о том, что им когда-то будут восхищаться. Тем не менее, сегодня «Витрувианский человек» является одной из самых известных работ художника, наряду с «Тайной вечерей» и «Моной Лизой».

2. Сочетание искусства и науки

Будучи истинным представителем эпохи Возрождения, Леонардо был не только живописцем, скульптором и писателем, но также изобретателем, архитектором, инженером, математиком и знатоком анатомии. Этот рисунок, выполненный чернилами, стал результатом изучения Леонардо теорий о человеческих пропорциях, описанных древнеримским архитектором Витрувием.

3. Леонардо не первый пытался проиллюстрировать теории Витрувия

4. Возможно, рисунок был сделан не только самим Леонардо

В 2012 году итальянский историк архитектуры Клаудио Сгарби опубликовал выводы, что исследование Леонардо относительно пропорций тела человека было вызвано аналогичным исследованием, проделанным его другом и коллегой-архитектором Джакомо Андреа де Феррара. До сих пор неясно, работали ли они вместе. Даже если эта теория неверна, историки согласны в том, что Леонардо усовершенствовал недостатки работы Джакомо.

5. Круг и квадрат имеют свой скрытый смысл

В своих математических исследованиях Витрувий и Леонардо описывали не только пропорции человека, но и пропорции всего творения. В записной книжке 1492 года была найдена запись Леонардо: «Древний человек был миром в миниатюре. Поскольку человек состоит из земли, воды, воздуха и огня, его тело напоминает микрокосм Вселенной».

6. «Витрувианский человек» — только один из многих набросков

Для того, чтобы усовершенствовать свое искусство и лучше понять, как устроен мир вокруг него, Леонардо нарисовал много людей, чтобы сложить представление об идеальных пропорциях.

7. Витрувианский человек — идеал мужчины

Кто послужил в качестве модели, так и останется тайной, но искусствоведы считают, что Леонардо допустил некоторые вольности в своем чертеже. Эта работа была не столь портретом, сколько добросовестным изображением идеальных мужских форм с точки зрения математики.

8. Это может быть автопортрет

Поскольку не сохранилось описаний модели, с которой был нарисован данный эскиз, некоторые искусствоведы полагают, что Леонардо рисовал «Витрувианского человека» с себя.

9. У Витрувианского человека была грыжа

Хирург Имперского колледжа Лондона Хутан Ашрафян через 521 лет после создания знаменитого рисунка установил, что у человека, изображенного на эскизе, была паховая грыжа, которая могла привести к его смерти.

10. Чтобы понять полный смысл рисунка, нужно прочесть примечания к нему

Когда эскиз был первоначально обнаружен в записной книжке Лернардо, рядом с ним находились заметки художника относительно пропорций человека, которые гласили: «Архитектор Витрувий утверждает в своей работе по архитектуре, что измерения человеческого тела распределяются согласно следующего принципа: ширина 4 пальцев равна 1 ладони, ступня составляет 4 ладони, локоть составляет 6 ладоней, полный рост человека — 4 локтя или 24 ладони… Эти же измерения Витрувий использовал при строительстве своих зданий».

11. Тело расчерчено мерными линиями

Если внимательно присмотреться к груди, рукам и лицу человека на рисунке, то можно заметить прямые линии, отмечающие пропорции, о которых Леонардо писал в своих заметках. Например, часть лица от низа носа до бровей составляет треть лица, равно как и часть лица от низа носа до подбородка и от бровей до линии, где начинают расти волосы.

12. У эскиза есть и другие, менее эзотерические названия

Эскиз также называют «Канон пропорций» или «Пропорции мужчины».

13. Витрувианский человек одновременно изображает 16 поз

На первый взгляд, можно увидеть только две позы: стоящий человек, который сдвинул ноги и раскинул руки, и стоящий человек с разведенными ногами и поднятыми руками. Но частью гениальности изображения Леонардо является то, что в одном рисунке изображено одновременно 16 поз.

14. Творение Леонардо да Винчи было использовано для отображения проблем современности

Ирландский художник Джон Квигли использовал знаковый образ, чтобы проиллюстрировать проблему глобального потепления. Для этого он изобразил многократно увеличенную копию Витрувианского человека на льдах в Северном ледовитом океане.

15. Оригинал эскиза редко появляется на публике

Копии можно встретить буквально повсеместно, но оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было выставлять на публике. «Витрувианский человек», как правило, хранится под замком в «Галерее Академии» в Венеции.

[источники]
Источники:
http://leovinci.ru/vitruvian/

Это копия статьи, находящейся по адресу http://masterokblog.ru/?p=10472.

Пропорции рук человека примитивнее, чем пропорции руки шимпанзе

Nature Communications 6, no. 7717 (2015) DOI: 10.1038 / ncomms8717

Эволюция пропорций рук человека и обезьяны

Альмесия, Серджио, Йерун Б. Смаерс и Уильям Л. Юнгерс.

Человеческие руки отличаются от рук обезьян тем, что у них большие пальцы рук длиннее. Однако эта простая дихотомия обезьяна-человек не может обеспечить адекватную основу для проверки конкурирующих гипотез эволюции человека и для реконструкции морфологии последнего общего предка (LCA) людей и шимпанзе.Мы изучаем пропорции ладоней человека и обезьяны, используя филогенетически обоснованный морфометрический анализ, и тестируем альтернативные модели эволюции вдоль антропоидного древа жизни, включая окаменелости, такие как плезиоморфная обезьяна Proconsul heseloni и гоминины , Ardipithecus ramidus и heralopita Australopitus. Наши результаты показывают высокий уровень различия рук среди современных гоминоидов, который объясняется различными эволюционными процессами: аутапоморфная эволюция у гилобатид (крайнее удлинение пальцев и большого пальца), конвергентная адаптация между шимпанзе и орангутанами (удлинение пальцев) и сравнительно небольшие изменения у горилл и гомининов. .У человека (и австралопитка) высокое соотношение большого пальца к пальцу потребовало небольших изменений после LCA и было получено конвергентно с другими очень ловкими антропоидами.

Ссылка

Вслед за более ранним открытием, оспаривающим прямую связь между размером мозга и сложностью мозга у приматов, было проведено исследование, демонстрирующее, что человеческая рука по своим пропорциям ближе к руке последнего общего предка шимпанзе и человека, чем рука шимпанзе. . Пропорции рук — простой показатель ловкости, а ловкость, в свою очередь, тесно связана с использованием инструментов.

«Пропорции рук человека обычно сравнивают с пропорциями рук обезьян, используя соотношение большого пальца к пальцу (или IHP), которое является хорошим функциональным показателем противопоставления большого пальца и, следовательно, показателем ловкости рук».

Интересно, что в то время как люди и большие обезьяны явно противоположны по индексу IHP (большие пальцы рук человека длиннее, а пальцы короче), южноамериканский Cebus пересекается с человеческим (см. Рис. 1 слева). Мы уже видели аналогичный результат у (Padberg, Jeffrey, et al.«Параллельная эволюция областей коры, вовлеченных в умелое использование рук», журнал Journal of Neuroscience 27 (38): 10106-10115), которые показали, что люди Cebus уникально разделяют все мозговые и физические характеристики превосходного манипулятивного поведения. Almecija et al. (2015) правы, объясняя этот замечательный параллелизм между людьми и Cebus эволюционной конвергенцией. Однако интригующий аспект этого конвергентного «родства» между людьми и родом Platyrrhine состоит в том, что у людей эта черта предшествует расколу между Homo и Pan .Когда мы слышим термин «конвергенция», мы обычно представляем себе черту — двойник персонажа, присутствующего у отдаленно родственных видов, — который появился у вида после его отделения от близкородственного вида. Но в случае человеческих пропорций руки люди примитивнее шимпанзе. Среди ископаемых образцов, изученных Almecija et al. (2015), Theropithecus brumpti (вид крупнотелых обезьян 3-2 MYO из Эфиопии , известный своими очень ловкими руками) также показал частичное совпадение с людьми (и Cebus ) в индексе IHPs, что позволяет предположить, что шимпанзе (и другие большие обезьяны) были теми, кто отошел от примитивного прототипа.

Это исследование усиливает растущее понимание того, что шимпанзе и люди, хотя и очень близки на молекулярном уровне, довольно расходятся в поведении. В то же время силы конвергенции сделали живых южноамериканских приматов ближайшими «родственниками» людей, когда дело доходит до общих таких типично человеческих черт, как слабый половой диморфизм, высокая ловкость рук, совместное разведение и коммуникативные способности. Что Almecija et al. (2015) добавляют к этой картине тревожную возможность того, что те «конвергентные» черты, которые делают нас в значительной степени теми, что мы есть в поведении, не проявились после нашего отделения от шимпанзе или после появления рода Homo .Фактически, они плезиоморфны в эволюции приматов.

.

Размер человека: пропорции тела

Абстракция

Цель этого эксперимента — проверить пропорциональность человеческого тела.

Введение

Природа всегда восхищалась ее узорами и симметрией. Человеческое тело — образец пропорций природы. Фи, золотое число 1,618, встречается во многих областях природного мира, а также в структуре человеческого тела. Считается, что многие кости, составляющие наш скелет, имеют пропорциональное соотношение 1: 1.618. Само человеческое тело считается симметричным, как это показано в «Витрувианском человеке» Леонардо да Винчи, в котором человек с вытянутыми руками вписывается в квадрат.

Диаграммы

Процедура

1. Установите объект, как показано на рисунке 1.
2. Используйте рулетку для измерения длины размаха крыльев объекта [кончик среднего пальца одной руки до верха среднего пальца другой руки].Длина записи.
3. Попросите подопытного снять обувь и встать, как показано на рисунке 1. Измерьте и запишите рост.
4. Попросите подопытного вытянуть одну руку и измерить длину его / ее предплечья [от локтя до запястья, как показано на диаграмме 2]. Запишите длину предплечья.
5. Попросите испытуемого расплющить руку и измерить длину его / ее предплечья и кисти [от локтя до кончика среднего пальца, как показано на диаграмме 2]. Запишите длину ладони.
6. Повторите шаги 1-6 для 25 испытуемых.

Данные

Здесь собраны данные в формате Excel.

Размах крыла (см)	Высота (см)	Размах-высота пропорции	Предплечье + рука (см)	Предплечье (см)	Предплечье Кисть-Предплечье Пропорция
172,3	172	1.002	44,5	26	1,712
159,4	154,4	1.032	41,4	24,4	1.697
182,1	178,2	1.022	46,1	26,4	1,746
169,6	168,6	1,006	43,2	23.6	1,831
164,5	167,6	0,982	43,1	26	1.658
165,5	169,4	0,977	41,3	23	1,796
172,4	167	1.032	46,8	27,2	1,721
163.2	164,2	0,994	43,6	26	1.677
164,5	162	1.015	42,5	25,5	1.667
162,5	160,5	1.012	43,8	26	1,685
180,5	173,5	1.040	47	27,5	1.709
170,9	161,5	1.058	45,7	26	1.758
150,5	150,5	1.000	39,1	23,8	1.643
165,6	161,4	1.026	42,7	26	1.642
175,1	165,9	1.055	46,6	27,6	1.688
175	166	1.054	46,3	27,2	1.702
192,5	187	1.029	46,7	27	1,730
188,5	179.9	1.048	47,8	28	1.707
184	176,5	1.042	47,5	27,5	1,727
169	168,6	1,002	43,6	25,2	1,730
178,4	174,1	1.025	47.7	28	1.704
167	166,5	1,003	45,2	26	1,738
158	157	1,006	42,4	24,6	1,724
190,7	179	1.065	48,7	27,6	1,764
			48.8	28	1,743

Анализ

Ранее считалось, что размах крыльев человека равен росту того же человека. Также считается, что соотношение предплечья человека к его руке составляет 1,6.

Отношение размаха крыльев к высоте определяется делением размаха крыльев человека на его измеренный рост. Графически отношение высоты к размаху крыльев представлено коэффициентом А в уравнении пропорциональной подгонки, y = A * x, показанном на графике размаха крыльев в зависимости от высоты.Это соотношение составило 1,023.

Чтобы найти пропорцию предплечья + кисти к предплечью, мы разделили предплечье + кисть человека на измеренное предплечье. Графически соотношение предплечья + кисти к предплечью представлено коэффициентом А в уравнении пропорциональной подгонки, y = A * x, показанном на графике предплечье + кисть против предплечья. Доля составила 1,715

.

Для дальнейшего статистического анализа вычисленных измерений мы выполнили t-тест, чтобы определить, существенно ли отличаются найденные пропорции от установленных значений.

Одинарный Т-тест

Физические лица были независимыми . Измерение каждого человека не зависело от другого . Случайная выборка и <10% населения. Мы предполагаем, что студенты были отобраны случайным образом . Мы можем с уверенностью предположить, что 25 человек составляют менее 10% населения . Данные обычно распределяются .
H O : Высота пропорции тела / размах крыльев = 1 H A : Высота пропорции тела / размах крыльев 1	H O : Пропорция тела Предплечье Кисть / Предплечье = 1,618 H A : Пропорция тела Предплечье Кисть / Предплечье ≠ 1,618
n = 24 человека y = 1,044 s = 0,1166 t = 1,835	n = 25 человек y = 1,698 s = 0,0449 t = 10,797
р = 0.079	p = 1.076E-10
Значение p 0,079 недостаточно для того, чтобы отвергнуть гипотезу о том, что истинное среднее значение пропорция тела 1. Делаем вывод, что доказательств недостаточно. сказать, что пропорция не 1.	Значение p 1,076E-10 достаточно мало, чтобы мы отвергли гипотезу о том, что истинное среднее значение Пропорция тела составляет 1,618. Делаем вывод, что доказательств достаточно сказать пропорция не 1.618

Заключение

Мы обнаружили, что отношение высоты к размаху крыльев равно 1.023, что находится в пределах 2,3% погрешности от установленного значения 1. Т-тест для одной выборки пришел к выводу, что недостаточно доказательств, чтобы сказать, что это соотношение не 1.

Мы обнаружили, что соотношение предплечья и кисти к предплечью составляет 1,715, что находится в пределах 6% погрешности от установленного значения 1,618. T-тест для одной выборки пришел к выводу, что есть достаточно доказательств, чтобы сказать, что это соотношение не составляет 1,618 фи.

Источники ошибок

1. При измерении предплечья человека мы использовали собственное суждение для определения там, где начиналась кость предплечья.Возможно, что эти измерения были неверными и повлияли на расчет пропорции.
2. Чтобы измерить размах крыльев каждого испытуемого, мы попросили его растянуть его / ее руки вытянуты горизонтально или максимально горизонтально. Мы не использовали инструменты чтобы обе руки были прямыми, на одной линии друг с другом, или горизонтальный; это было сделано на глаз. Возможно, размах крыльев был измеряется короче, чем должно быть.

Стейси Джонсон, Кристин Макферсон — 2005

Выбор студентов

1. Физика тела
   1. Центр масс человека
   2. Время реакции кончика пальца
   3. Больше возмущений ускорения повседневной жизни
   4. Рост человека: Пропорции тела
   5. Скорость бега человека: важна ли обувь?
2. Разные темы
   1. Как долго двери метро остаются открытыми?
   2. Коэффициенты возврата

.

У людей более примитивные руки, чем у шимпанзе | Наука

Человеческая рука — чудо ловкости. Он может продеть нитку в иголку, воспроизвести замысловатые мелодии с клавиш пианино и создать долговечные произведения искусства с помощью пера или кисти. Многие ученые предположили, что наши руки приобрели свои отличительные пропорции за миллионы лет недавней эволюции. Но новое исследование предлагает совершенно иной вывод: некоторые аспекты человеческой руки на самом деле анатомически примитивны — даже больше, чем у многих других обезьян, включая нашего эволюционного кузена шимпанзе.Полученные данные имеют важное значение для происхождения человеческого инструментария, а также для того, как могли выглядеть предки людей и шимпанзе.

Люди и шимпанзе отделились от общего предка около 7 миллионов лет назад, и теперь их руки выглядят совсем иначе. У нас относительно длинный большой палец и более короткие пальцы, что позволяет нам касаться большими пальцами любой точки на пальцах и, таким образом, легко захватывать предметы. У шимпанзе, с другой стороны, пальцы намного длиннее и большие, что идеально подходит для раскачивания на деревьях, но гораздо менее удобно для точного захвата.На протяжении десятилетий среди исследователей преобладала точка зрения, что у общего предка шимпанзе и человека были руки, похожие на шимпанзе, и что человеческая рука изменилась в ответ на давление естественного отбора, чтобы сделать нас лучшими мастерами инструментов.

Но недавно некоторые исследователи начали оспаривать идею о том, что человеческая рука коренным образом изменила свои пропорции после эволюционного раскола с шимпанзе. Считается, что самым ранним каменным орудиям, созданным человеком, насчитывается 3,3 миллиона лет, но появились новые свидетельства того, что некоторые из самых ранних представителей человеческого рода, такие как 4.4 миллиона лет назад Ardipithecus ramidus («Арди») — имел руки, напоминающие руки современных людей, а не шимпанзе, хотя он и не делал инструментов. А еще в 2010 году группа во главе с палеоантропологом Серджио Альмецией, ныне работающим в Университете Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, начала утверждать, что даже более ранние человеческие родственники, датируемые 6 миллионами лет назад — очень скоро после эволюционного раскола человека и шимпанзе — уже имели человеческие руки тоже. Это даже включало возможность прижимать большой палец к пальцам со значительной силой, что является ключевым аспектом точного захвата.

Чтобы понять, как на самом деле выглядели древние руки, Альмесия и его коллеги проанализировали пропорции большого пальца и пальца большого числа живых обезьян и обезьян, включая современных людей. Затем они сравнили их с руками нескольких вымерших видов обезьян и первых людей, в том числе Арди, неандертальцев и 2-миллионного австралопитека из Южной Африки возрастом лет, который, по мнению его первооткрывателей, мог быть прямым предком. людей. Выборка также включала ископаемую обезьяну возрастом 25 миллионов лет, известную как Proconsul .

Команда провела измерения всех этих образцов, используя сложные статистические методы, предназначенные для определения хода эволюции руки во времени. Исследователи обнаружили, что рука общего предка шимпанзе и человека, а также, возможно, более ранних предков обезьян, имела относительно длинный большой палец и более короткие пальцы, как у современных людей. (Гориллы, которые проводят большую часть своего времени на земле, а не на деревьях, имеют руки аналогичной формы.) Таким образом, человеческая рука сохраняет эти более «примитивные» пропорции, тогда как удлиненные пальцы и более короткие большие пальцы рук шимпанзе, а также орангутангов , представляют собой более специализированную и «производную» форму, идеально подходящую для жизни на деревьях, — сообщает сегодня команда в Nature Communications .

Альмесия говорит, что рука, способная точно хватать, была «одной из самых ранних адаптаций» среди представителей человеческого рода, возможно, потому, что она помогала нашим предкам лучше собирать более широкий спектр продуктов, а не потому, что изначально она сделала их лучшими мастерами инструментов. И если бы человеческие руки в значительной степени сохранили «примитивное» состояние, добавляет он, наиболее важные изменения, которые привели к созданию инструментов, были бы «неврологическими», то есть результатом увеличения и эволюции человеческого мозга и его способности планировать вперед и лучше координировать движения рук.

«Их результаты очень хорошо согласуются с мнением … что человеческую руку лучше всего описать как примитивную», — говорит Трейси Кивелл, антрополог из Кентского университета в Великобритании, специализирующаяся на изучении кисти и запястья приматов. «Приятно видеть, что некоторые последствия Арди» — общий предок шимпанзе и людей не был похож на шимпанзе — «замечаются», — добавляет Оуэн Лавджой, анатом из Кентского государственного университета в Огайо и член команды, которая изучал этого раннего представителя человеческой линии.По словам Лавджоя, современные шимпанзе не являются хорошей моделью для этого общего предка, а «в высшей степени специализированы», питаясь фруктами высоко на деревьях.

Но исследование вряд ли получит теплый прием со стороны исследователей, которые считают, что общий предок шимпанзе и человека действительно был более похож на шимпанзе. Команда «строит эволюционный сценарий на основе одной точки данных, костлявых пропорций рук, исходя из предположения, что они рассказывают историю», — говорит Адриенн Зилман, приматолог из Калифорнийского университета в Санта-Круз.Зилман утверждает, что одни только руки дают исследователям очень ограниченное представление о том, на что был похож общий предок. «Эта статья служит иллюстрацией того, что не так с большой работой в палеоантропологии».

.

Чертеж: пропорции человека | L’atelier Canson

Чтобы нарисовать от руки стройное человеческое тело, нужно немного потренироваться. Регулярно тренируйтесь: вы будете поражены тем, насколько быстро вы прогрессируете. К твоим карандашам!

Что нужно знать

Во французском языке есть выражение «Quel canon» [«Какой канон!»), Которое говорится о привлекательно выглядящих людях. Это выражение пришло из Древней Греции. Canon на английском и французском языках относится к норме для расчета пропорций «идеального мужчины». .»Конечно, вам не нужно следовать ему до буквы, но это хороший ориентир.

1. Рисование силуэта

Витрувеанский человек: это «идеальный мужчина», нарисованный Леонардо да Винчи в 1490 году в его все еще известном эскизе. Изобразив человеческое тело в виде геометрических форм, он показал пропорциональные отношения между его различными конечностями.

В наши дни, проще говоря, мы используем высоту головы как единицу отсчета.Общая высота тела равна восьмикратной высоте головы.

Рисунок человека с использованием следующих эквивалентов для каждой части человеческого тела:

• Корпус = от 7 до 8 голов.
• Нога = 4 x голова.
• Плечо = 3,5 x голова.
• Багажник = 3 х голова.
• Плечи = 2 x голова.
• Рука = 1 x голова (или немного меньше).
• Шея = 1 рука.
• Стопа = 1 x предплечье = ½ руки.

2. А по-настоящему?

Чтобы идея стала ближе к реальности, сделайте перегородку самостоятельно:

• На фото стоящего человека (то есть видно с головы до ног) измерьте размер головы (от макушки до подбородка).
• Скопируйте это измерение полностью вниз по телу, нарисовав горизонтальные линии. Вы заметите небольшую разницу по сравнению с моделью, но по сути, перегородки такие же.

Памятка

У детей пропорции отличаются от взрослых. Чем младше ребенок, тем больше места занимает его голова.

У 6-летнего ребенка рост в 6 раз превышает высоту головы. Для 12-летнего ребенка — 7 раз.

.