«После большого спорта у меня был отказ от воды, мне совсем не хотелось ничем заниматься»

Фото: © Instagram Анастасии Ермаковой

Четырехкратная олимпийская чемпионка по артистическому плаванию Анастасия Ермакова рассказала, что несколько лет не хотела ничем заниматься в бассейне, а также прокомментировала перенос Олимпийских игр в Токио на 2021 год.  

— Вы сами когда в последний раз делали что-то в бассейне?

— После большого спорта у меня был отказ от воды, мне совсем не хотелось ничем заниматься. С детьми ходила в бассейн, но плавала как уточка и запрещала на меня брызгать. И так много лет. Но сейчас я хочу запустить один интересный проект на ютубе. И для него мне нужна моя водная подготовка. И буквально неделю назад я впервые за всё это время опустила голову под воду. Это был шок для меня и для близких. Стало интересно, чего я могу добиться за один месяц, что я смогу восстановить.

— Такими темпами и к Токио успеете вернуться! Тяжело сейчас девушкам тренироваться? Ведь неизвестно, будут ли Игры и поедут ли они на них.

— Это ужасная ситуация. Молодым спортсменкам в принципе еще некритично. Перенесут Олимпиаду, сдвинут — они всё равно будут тренироваться, для них ничего особо не меняется. А для взрослых спортсменок, которые вернулись под Олимпиаду — всё иначе. В последний год перед Играми у нас был календарь, где мы всей командой отмечали каждый прошедший день. Плюс у нас там были цветочки и сердечки, тут мы закончили этот старт, а тут выходной. На сборах проводили торжественную церемонию зачеркивания всей командой. И я представляю, что девочки завели себе такой календарь, а тут к этому календарю прибавили год. Да и вся эта неизвестность: проплавал целый год, а Олимпиады может вообще не быть. Психологически это очень тяжело.

Напомним, Олимпийские игры в Токио были перенесены из-за коронавируса и теперь запланированы к проведению с 23 июля по 8 августа 2021 года.

 

Читайте также:

Россиянки Анастасия Давыдова и Анастасия Ермакова стали чемпионками мира в технической программе соревнований по синхронному плаванию в Австралии

Россиянки Анастасия Давыдова и Анастасия Ермакова стали чемпионками мира в технической программе соревнований по синхронному плаванию в Австралии. Это второе золото чемпионата мира для двукратных олимпийских чемпионок.
«С программой на музыку танго «Кумпарсита» мы выступали на Кубке мира, но допустили там пару ошибок, — рассказала корреспонденту ИТАР-ТАСС Анастасия Давыдова. – Мы уже год выступаем с этой технической программой, но, наконец, наш тренер довольна, а это для нас главное».

Девушки рассказали, что два дня они тренировались без музыки, а накануне не попали на тренировку, потому что, когда приехали из гостиницы, оказалось, что бассейн в полдень закрыт.
«Еще одно «золото» — это неплохо, — продолжала Давыдова. Как она, так и Ермакова добавили, что не видели выступления соперниц – испанок и японок. «Тренер не разрешает нам смотреть, чтобы меньше нервничать, и это уже стало привычкой», — сказала Ермакова. Обе девушки не допускают появление на сцене другого российского дуэта, хотя международными правилами допускаются два дуэта от страны.

По мнению тренера чемпионок Татьяны Данченко, «для девочек лишнее «золото» хорошо в том плане, что за эту медаль они получат премию. Для страны тоже хорошо, так как эти награды пойдут в общекомандный зачет.
С другой стороны, спортсменкам приходится выступать больше, и Наталья Ищенко (солистку также тренирует Данченко – прим. корр. ИТАР-ТАСС) вчера «чуть не погибла», стартуя трижды за день. Но решение ввести три дополнительные комплекта медалей связано с тем, что чиновники хотели дать другим командам шанс сразиться с россиянками».

В среду в синхронном плавании будет разыгран комплект медалей в техническом выступлении групп.

ИТАР-ТАСС

Ермакова Анастасия Николаевна — Российская Синхронистка

Российская синхронистка. Заслуженный мастер спорта России. Тренер-преподаватель.
Четырехкратная олимпийская чемпионка. Многократная чемпионка мира, Европы и России.

---

Анастасия Ермакова родилась 8 апреля 1983 года в городе Москва. C пяти лет девочка начала заниматься синхронным плаванием, а уже спустя год сдала норматив на первый юношеский разряд. Учась в школе, попала в сборную России, тренерами которой являлись Татьяна Данченко и Татьяна Покровская. Высшее образование девушка получила в Московском институте экономики, менеджмента и права. 

В 1998 и 2000 году Анастасия становится чемпионкой Европы среди юниоров. В 1999 году завоевала золотую медаль чемпионата мира среди юниоров. Восемь раз россиянка поднималась на высшую ступень пьедестала на чемпионатах мира и столько же раз выигрывала чемпионаты Европы. В 2004 году дважды становилась чемпионкой XXVIII Олимпийских Игр в Афинах в дуэте и группе.

На Олимпийских играх 2008 года в Пекине двукратные олимпийские чемпионки по синхронному плаванию Анастасия Давыдова и Анастасия Ермакова исполняли короткую программу в дуэте под русскую народную песню «Светит месяц, светит ясный» и завоевали золотую медаль, а также еще по золотой медали им досталось за выступление в группе.

Получив звание Заслуженного мастера спорта России чемпионка Анастасия Ермакова награждена также орденами Дружбы и Почета. На апрель 2019 года занимается тренерской работой в Италии. Является автором книги «Танцующая в воде», пособия для тех, кто делает первые шаги в такой спортивной дисциплине, как синхронное плавание, а также для родителей.

Рост спортсмена: 169 см; вес: 55 кг.

Награды и Признание Анастасии Ермаковой

Заслуженный мастер спорта России

Орден Почета (2 августа 2009) — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXIX Олимпиады 2008 года в Пекине

Орден Дружбы (4 ноября 2005) — За большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на Играх XXVIII Олимпиады 2004 года в Афинах

Спортивные Достижения Анастасии Ермаковой

Олимпийская чемпионка (2004, 2008 — дуэт, группа).

Чемпионка мира (2001 — группа; 2003 — дуэт, группа; 2005 — дуэт, комбинация; 2007 — дуэт (техническая, произвольная), комбинация).

Серебряный призер чемпионатов мира (2001 — дуэт; 2003 — соло).

Чемпионка Европы (2002, 2004 — дуэт, группа; 2006 — дуэт, комбинация; 2010 — дуэт, группа, комбинация).

Обладательница Кубка мира (2006 — дуэт, группа).

08.04.2019

Ермакова, Анастасия — это… Что такое Ермакова, Анастасия?

• Ермаков Сергей Николаевич
• Ермакова

Смотреть что такое «Ермакова, Анастасия» в других словарях:

• Ермакова, Анастасия Николаевна — Анастасия Ермакова Анастасия Ермакова на встрече олимпийцев с Президентом РФ Д. А. Медведевым Личная информация …   Википедия

• Ермакова Анастасия Николаевна — Олимпийские награды Синхронное плавание Золото 2004 Дуэт Золото 2004 Группа Золото 2008 …   Википедия

• Анастасия Ермакова — …   Википедия

• Анастасия Николаевна Ермакова — …   Википедия

• Чемпионат Европы по водным видам спорта 2006 — Количество стран 40 Количество спортсменов 1008 Количество соревнований 58 Начало 26 июля 2006 …   Википедия

• Синхронное плавание на летних Олимпийских играх 2008

  — Соревнования по синхронному плаванию на XXIX летних Олимпийских играх прошли с 18 по 23 августа в Пекинском Национальном Аквацентре. 96 спортсменок из 24 стран разыграли два комплекта медалей …   Википедия

• Ермаков — Ермаков  распространённая русская фамилия, входит в список из 250 самых распространённых русских фамилий. Происходит от Ермак  сокращённая форма имён Ермолай, Ермил[1]. Также топоним. Содержание 1 Известные носители 1.1 Мужчины …   Википедия

• Ермаков, Сергей — Ермаков  русская фамилия. Известные носители Мужчины Ермаков, Сергей Александрович (р.1965), писатель, автор многочисленных детективов. Ермаков, Александр Юрьевич (р. 1952), актёр Малого театра, народный артист России (1999) Ермаков, Алексей… …   Википедия

• Россия на летних Олимпийских играх 2008

  — Россия на Олимпийских играх Код МОК: RUS …   Википедия

• Расстрел царской семьи — …   Википедия

Книги

• «Серьезней последней молитвы…» . Особенности, Ермакова Анастасия. Надежда Евгеньевна Болтянская (1963 -2015). Окончила Московский инженерно-строительный институт. Член СП Москвы. Автор книг «В осколках погибающих зеркал», «Я — из породы длиннокрылых»,… Подробнее  Купить за 537 руб
• Серьезней последней молитвы… . Особенности, Ермакова Анастасия. Надежда Евгеньевна Болтянская (1963 -2015). Окончила Московский инженерно-строительный институт. Член СП Москвы. Автор книг В осколках погибающих зеркал, Я — из породыдлиннокрылых, Пьяная… Подробнее  Купить за 480 грн (только Украина)
• Пластилин, Ермакова Анастасия. Что это такое — сиротство в России? Они, дети из детских домов, брошенные матерями, не выбирали свою судьбу, они — лишь куски податливого пластилина. Хочешь — лепи святого, хочешь — бандита.… Подробнее  Купить за 414 грн (только Украина)

Другие книги по запросу «Ермакова, Анастасия» >>

Официальный сайт управления образования администрации г. Кудымкара: Ермакова Анастасия Викторовна

Воспитатель МБДОУ «Детский сад №11» г. Кудымкара

Наивысшие достижения педагога за 2018-2019 учебный год

• Выступление с докладом «Развитие познавательной активности детей в процессе организации деятельности по краевому проекту «Читаем вместе» на августовской педагогической конференции (август 2018)
• Мастер-класс «Деятельность с КИНЕХ» на межмуниципальном семинаре «Представление и защита педагогического опыта» в рамках подготовки к робототехническому форуму «ИКаРенок» (сентябрь 2018)
• Мастер-класс «Ширмы-трансформеры в РПСС» на заседании ГМО старших воспитателей (октябрь 2018)
• Конкурс методических пособий «Ребенок в объективе ФГОС» (октябрь 2018, край, участие)
• Мастер-классы «Динамическая игрушка» — варианты динамических игрушек, особенности создания, практическая деятельность на межмуниципальном семинаре по конкурсным испытаниям «ИКаРенка» (октябрь 2018)
• Выступление с презентацией педагогического опыта «Робототехника и техническое творчество в образовательном пространстве ДОУ» на городском и межмуниципальном этапах конкурса «ИКАРенок» (декабрь 2018, январь 2019)
• Конкурс методических разработок «Родительский всеобуч» (февраль 2019, край, участие)

Наивысшие достижения обучающихся педагога за 2018-2019 учебный год

• Участие в гала-концерте X городского открытого фестиваля «Рождественские встречи»
• Диплом III ст. в выставке «Новогодние фантазии» — Номинация «Новогодние часы»  (2 призера)
• Диплом I ст. Всероссийский творческий конкурс «Новый год стучится в дверь» (7 призеров)
• 1 и 2 места в Муниципальном этапе XVI Всероссийского конкурса «Неопалимая купина» детско-юношеского творчества по пожарной безопасности (3 призера)
• Участие в выставке ИЗО и ДПИ «Пасхальная радость» (4 участника)
• Участие в краевой Творческой акции «Эхо войны», Конкурс чтецов Голос победы (7 участников)
• 2 место в конкурсе моделей военной техники «Война держалась на колесах» (2 ребенка)
• Участие в Межрегиональном Фестивале национальной игрушки «Акань» (танцевальный коллектив)
• Победители Краевой online квест-игре «В поисках денежки» -3 место

Перейти в раздел голосования

Ермакова Анастасия | Институт педагогики, психологии и социологии СФУ

Интервью

Вопрос № 1. Анастасия, ты заканчиваешь направление «прикладная информатика». Как твой выбор пал на это, казалось бы, мужское направление? Будет ли связана твоя карьера с твоей профессией?

– В 2014 году у меня был ровно один день, чтобы посетить три высших учебных учреждения, одним из которых был ИППС. Уже к вечеру я четко знала, где хочу провести ближайшие четыре года. Выбор специальности был не случайным. Мне было трудно решить, по какому направлению продолжать образование: гуманитарному или техническому. «Прикладная информатика в социальных коммуникациях» дает возможность развиваться сразу в двух сферах, как парням, так и девушкам . Будет ли моя карьера связана с профессией? Думаю, да, но отчасти. Хоть я не прониклась большой любовью к вычислительной технике и программной инженерии, но полученные знания в области психологии и социологии помогают наметить дальнейшие ориентиры. Но, не буду загадывать, жизнь может готовить сюрпризы.
Вопрос № 2. Учеба подходит к концу, какие эмоции ты испытываешь сейчас, оглядываясь назад?
– Сейчас весь эмоциональный фон сосредоточен на ближайшей защите дипломной работы, думаю, выпускники меня поймут. Честно сказать, мне не верится, что прошло уже четыре года. Я благодарна этому времени за многие события, которые произошли со мной, как за приятные, так и за те, в которых приходилось выходить из зоны своего комфорта, получая при этом возможность развиваться. Учеба в институте, прежде всего, дарит большой круг общения. За это отдельное спасибо, потому что такой подарок всегда сопровождается улыбками, радостью и колоссальной поддержкой.
Вопрос № 3. Ты поешь. Ты очень талантлива. Что тебя вдохновляет на творчество?
– Такие слова заставляют немного смущаться, спасибо! Что касается творчества в общем смысле, то чаще всего меня посещает вдохновение просто наедине с самой собой. Признаюсь, мне немного трудно справляться с неудачами в своих выступлениях или реализации идей, но дальнейшая работа над ошибками дает хорошую мотивацию. Сейчас у меня небольшое затишье в плане вокала, но, это ненадолго – до первого, попавшего ко мне в руки микрофона.
Вопрос № 4. Самый ценный совет, который тебе дали в жизни и который ты бы дала сама?
– Я придерживаюсь такой позиции, что, действительно, хороший совет, человек может дать себе только сам, получив при этом определенный жизненный опыт. Но я очень тепло отношусь к советам самых близких, так как они наполнены искренностью и пониманием. В этом интервью я бы хотела сказать о том, что всегда нужно стараться оставаться самим собой. Да, это трудно, но такой навык поможет добиться внутренней гармонии, которая, в свою очередь, является основой успешной самореализации.
Вопрос № 5. Если бы у тебя была возможность вернуться в прошлое, что бы ты изменила?
– Знаете, такой вопрос заставляет о многом задуматься. Но мне не хочется ничего менять в тех моментах, которые уже в прошлом. Это опыт. И пусть к 22-м годам он еще не такой большой. С какой-то стороны, это даже радует.
Вопрос № 6. Настя, ты скажешь несколько слов о преподавателях ИППС?
– С удовольствием! Ведь благодаря этим людям, скоро на 21-го (именно столько в нашей группе ребят) дипломированного специалиста в области прикладной информатики станет больше. Огромную благодарность выражаю преподавателям кафедры современных образовательных технологий ИППС. Ваш труд бесценен.
Вопрос № 7. Что ты можешь пожелать ребятам, которые решили поступать в ИППС, и тем, кто учится в нашем институте в данный момент?
– Абитуриентам, прежде всего, хочется сказать, что вы, ребята, сделали правильное решение! Запаситесь терпением, потому что первая сессия – это удар по нервной системе:) Студентам желаю прожить это время в режиме «максимум», пробуйте новое, изучайте, творите.

Анастасия Ермакова биография, Анастасия Ермакова достижения, Анастасия Ермакова карьерная статистика

Об Анастасии Ермаковой

Анастасия Николаевна Ермакова (родилась 8 апреля 1983 года в Москве) — российская спортсменка по синхронному плаванию, четырехкратная олимпийская чемпионка.

Она выиграла золотые медали в соревнованиях дуэтов с Анастасией Давыдовой на Летних Олимпийских играх 2004 года в Афинах и Летних Олимпийских играх 2008 года в Пекине, а также входила в состав сборной России, завоевавшей золотые медали в 2004 и 2008 годах. Сейчас она тренирует итальянскую команду по синхронному плаванию «Rarinantes Savona», а также является соавтором национальной сборной Италии по синхронному плаванию. Недавно она участвовала в итальянской программе «Vite in Apnea», которая представляла собой реалити-шоу, показывающее тренировку национальной сборной Италии по синхронному плаванию перед чемпионатом мира по плаванию Barcellona 2013.

Анастасия Ермакова Достижения

Олимпийские игры:

Летние Олимпийские игры 2004 — Золотая медаль

Летние Олимпийские игры 2004 — Золотая медаль

Летние Олимпийские игры 2008 — Золотая медаль

Летние Олимпийские игры 2008 — Золотая медаль

Чемпионат мира по водным видам спорта FINA:

синхронно Плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2001 г. Программа дуэтов — серебряная медаль

Синхронное плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2001 г. Командная программа — золотая медаль

Синхронное плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2003 г. Соло-программа — серебряная медаль

Синхронное плавание на чемпионате мира 2003 г. Чемпионат мира по водным видам спорта Программа дуэтов — Золотая медаль

Синхронное плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2003 г. Командная программа — золотая медаль

Синхронное плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2005 г. Программа дуэтов — золотая медаль

Синхронное плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2007 г. Техническая программа дуэтов — Золото М edal

Синхронное плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2007 г. Произвольная программа дуэтами — золотая медаль

Синхронное плавание на чемпионате мира по водным видам спорта 2007 г. Комбо-программа — золотая медаль

LEN Чемпионат Европы по водным видам спорта:

Чемпионат Европы по водным видам спорта — золотая медаль

Синхронный плавец Анастасия Давыдова добавлена ​​в класс 2017 ISHOF

Объявлен 14-й член Международного Зала славы плавания (ISHOF) в 2017 году, и он является первым синхронистом в группе этого года. Россиянка Анастасия Давыдова присоединится к 16 другим лауреатам класса 2017 года на церемонии с 25 по 27 августа в Форт-Лодердейле, Флорида.

Давыдова, ныне на пенсии и тренер, является легендой даже для российской сборной, которая десятилетиями доминировала в этом виде спорта. Она выиграла 5 золотых олимпийских медалей с 2004 по 2012 год, включая золото в дуэте в 2004 и 2008 годах с партнершей Анастасией Ермаковой и командное золото в 2004, 2008 и 2012 годах.

Остальные объявленные участники на данный момент:

Полный пресс-релиз, любезно предоставлен ISHOF

FORT LAUDERDALE — Международный зал славы плавания (ISHOF) объявил, что российская синхронистка Анастасия Давыдова присоединится к 16 другим лауреатам, которые войдут в Международный зал славы плавания как класс 2017 года.Давыдова — четырнадцатая участница класса, названного в честь церемонии, которая состоится 25-27 августа в Форт-Лодердейле. Ранее пловец в открытой воде Маартен Ван дер Вейден, пловцы Ву Чуанью (Швейцария) и Такеши «Хало» Хиросе (США), Джордж Валлери-младший (Франция), Ален Бернар (Франция), ныряльщик Чжан Сювэй (Швейцария) и Лора Уилкинсон ( США), пловец на длинные дистанции Уолтер Поениш (США), водный поло Освальдо Кодаро (Аргентина), Андраш Боднар (Венгрия) и Бриджит Густерсон, тренер Дик Йохумс (США) и фотожурналист Хайнц Клютмайер.

Анастасия Давыдова по прозвищу «Ася» родилась 2 февраля 1983 года. Пятикратная олимпийская чемпионка, тринадцатикратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию. Специальностью Давыдова были дуэты и она является единственным пловцом в истории, который неоднократно становился олимпийским чемпионом в дуэтах. Ее номера были на переднем крае хореографии, а также превосходны в техническом отношении. В 2010 году FINA признала ее лучшей синхронисткой XXI века, а в 2012 году она была знаменосцем олимпийской сборной России на церемонии закрытия Игр в Лондоне.

Первым видом спорта Анастасии было фигурное катание. Потом по телевизору посмотрела художественную гимнастику и ушла со льда ради ленты и коврика, но ненадолго. Когда ей было шесть лет, мама брала ее на уроки плавания, где она занималась синхронным плаванием. Она так любила спорт, что даже отказалась от любимой еды: чипсов, тортов и шоколадных конфет. Понимаете, она была немного пухленькой, и тренер поставил ее на испытательный срок, чтобы посмотреть, похудеет ли она. Хотя ей очень хотелось «плохой еды», она больше любила синхронное плавание, а остальное, как говорится, уже история.

В спорте, который обычно заставляет спортсменов быть терпеливыми, чтобы завоевать международную репутацию, Анастасии Давыдовой не пришлось долго ждать, чтобы подняться на вершину. В 15 лет ее поставили в пару с Анастасией Ермаковой (ISHOF 2015). Поскольку они были очень успешными на младшем уровне, судьи были знакомы с ними к тому времени, когда они стали взрослыми. На своем первом крупном международном соревновании среди взрослых они заняли второе место в дуэте на чемпионате мира по водным видам спорта 2001 года в Фукуоке, Япония. В следующем году они выполнили почти безупречную программу, включая пять идеальных десятков в финальной произвольной программе, и выиграли чемпионат Европы.На чемпионате мира 2003 года в Барселоне Давыдова и Ермакова выиграли свой первый титул чемпиона мира в дуэте среди взрослых; победила и сборная России. Давыдова выиграла в составе команды и дуэта на олимпийском отборочном турнире в Афинах в апреле 2004 года и чемпионате Европы в Мадриде в мае 2004 года. На Олимпийских играх в Афинах Давыдова и Ермакова выиграли золото с безупречным исполнением, набрав идеальные 50 баллов за артистическое впечатление ( получает десять баллов от всех пяти судей). В командном зачете они также выиграли золото даже после того, как музыкальный сбой потребовал от них повторить выступление.

В преддверии Игр в Пекине Давыдова, Ермакова и россиянки были непревзойденными, выигрывая все соревнования, в которых участвовали. В Пекине пара снова выиграла дуэтное золото, заработав в сумме 99,251 балла и все 10 баллов за технические характеристики. Российская команда также выиграла, оставив Ермаковой и Давыдову с рекордными четырьмя золотыми медалями в синхронном режиме.

После того, как Ермакова ушла на пенсию, Давыдова начала тренироваться со Светланой Ромашиной. Но после того, как пара выиграла чемпионат мира по водным видам спорта 2011 года, Давыдова уступила место Наталье Ищенко, чтобы сосредоточиться на командных соревнованиях, учебе в Московском институте экономики, политики и права и на тренерской работе с молодежью в своем местном клубе. Когда она объявила о завершении карьеры после победы в командном зачете на Олимпийских играх 2012 года, она также объявила, что направит свою энергию на тренерскую работу. Она хотела быть частью удержания русских на вершине. На Олимпийских играх 2016 года в Рио Россия выиграла обе золотые медали.

Сегодня Анастасия Давыдова — директор Олимпийского центра синхронного плавания, кавалер трех государственных орденов России, вице-президент Олимпийского комитета России, председатель Совета содействия Олимпийскому комитету России и член Исполкома Олимпийского комитета России.Она также все еще избегает употребления своей любимой «плохой еды» и находится в отличной форме.

HOF
Международный зал славы, основанный в 1965 году, является некоммерческой образовательной организацией, расположенной в Форт-Лодердейле, Флорида. Его миссия — пропагандировать преимущества и важность плавания как ключа к фитнесу, хорошему здоровью, качеству жизни и безопасности на воде для всех взрослых и детей. Это достигается за счет работы Международного зала славы плавания, динамичного храма, посвященного сохранению истории плавания, памяти и признанию знаменитых пловцов, дайверов, игроков в водное поло, синхронных пловцов и людей, участвующих в деятельности по спасению жизни и образовании. чьи жизни и достижения вдохновляют, обучают и служат образцом для подражания для людей во всем мире.Для получения дополнительной информации свяжитесь с Брюсом Виго по телефону 954-462-6536 доб. 201, или по электронной почте [адрес электронной почты защищен] ishof.org

биография, спортивная карьера, личная жизнь

Анастасия Ермакова — четырехкратная олимпийская чемпионка в составе сборной России по синхронному плаванию. Помимо этого достижения, является многократным победителем чемпионатов мира и Европы.

Биографические данные

Ермакова Анастасия Николаевна родилась в апреле 1983 года в Москве.Уже с четырех лет девочка серьезно занималась танцами, а с пяти стала посещать секцию синхронного плавания.

В 1989 году 6-летняя Анастасия выполнила норматив по первому юношескому разряду. После этого девушка бросила уроки танцев, полностью сосредоточившись на синхронном плавании.

Спортивная карьера

В 2000 году Анастасия Ермакова еще школьницей была в сборной России. Тогда синхронистка тренировалась под руководством известного наставника Татьяны Покровской, известной своей требовательностью.

Результаты не заставили себя ждать. В 1998 году Ермакова стала победительницей юношеского чемпионата Европы, а в 2000 году повторила свое достижение. В 16 лет синхронист выигрывает чемпионат мира среди юниоров.

С 2000 года Анастасия Ермакова участвует в соревнованиях со старшими товарищами, но не хуже их. За свою карьеру спортсменка восемь раз становилась чемпионкой мира, как в сольной программе, так и в дуэте и группе. Кроме того, еще восемь золотых наград синхронистка привезла с континентального первенства.

Олимпийские игры в Афинах были первыми для Анастасии Ермаковой и сразу же стали триумфальными. В паре с Анастасией Давыдовой российский синхронист блестяще выступил под композицию «Дон Кихот», не оставив соперницам никаких шансов. Через несколько дней Ермакова получила очередную золотую медаль Олимпиады 2004 года за выступления в группе.

Четыре года спустя пара Ермакова — Давыдов стала явным фаворитом Пекина. И они подтвердили свой статус, прекрасно исполнив короткую программу с народным сочинением.Победа в составе сборной России в группе сделала Ермакова четырехкратным олимпийским чемпионом.

Личная жизнь

К сожалению для многих болельщиков, на Олимпиаду в Лондоне Ермакова не поехала. Более того, из-за травмы она завершила свою золотую спортивную карьеру.

Вместе с мужем Михаилом и детьми Анастасиалив постоянно в Италии, где работает тренером по синхронному плаванию. На чемпионат мира 2015 года она привезла в Рязань своих итальянских учеников.

Также Анастасия Ермакова написала книгу «Танцы в воде», в которой рассказала о своей спортивной карьере и тренерской работе.

Российская синхронистка Анастасия Ермакова биография, карьера, личная жизнь

Анастасия Ермакова — четырехкратная олимпийская чемпионка в составе сборной России по синхронному плаванию. Помимо этого достижения, является многократным призером чемпионатов мира и Европы.

Биографическая справка

Ермакова Анастасия Николаевна родилась в апреле 1983 года в Москве. Уже в четыре года девочка серьезно занималась танцами, а пятерка стала посещать секцию синхронного плавания.

В 1989 году 6-летняя Анастасия выполнила квалификационный норматив по первому юниорскому разряду. После этого девушка оставила танцы, чтобы сосредоточиться на синхронном плавании.

Карьера

В 2000 году Анастасия Ермакова еще школьницей попала в сборную России. Пока синхронистка тренировалась под руководством известного тренера Татьяны Покровской, которая была известна своей настойчивостью.

Результаты не заставили себя ждать. В 1998 году Беларусь становится победителем юношеского чемпионата Европы, а в 2000 году подтверждает свое достижение. В 16 лет синхронистка выигрывает чемпионат мира среди юниоров.

С 2000 года Анастасия Ермакова соревнуется наравне со старшими товарищами, но не хуже их. За свою карьеру спортсмен восемь раз становился чемпионом мира как в сольном, так и в дуэте и группе. Кроме того, еще восемь золотых медалей синхронистки привезли с континентальных первенств.

Олимпийские игры в Афинах стали для Анастасии Ермаковой первыми и сразу же победили.В паре с Анастасией Давыдовой российская синхронистка блестяще исполнила песню «Дон Кихот», не оставив соперницам ни единого шанса. Через несколько дней Ермакова завоевала очередную золотую олимпийскую медаль-2004 в групповых выступлениях.

Рекомендовано

Профессиональные фигурные коньки: обзор, просмотры и отзывы

Катание на коньках популярно у многих. Но если вы будете заниматься этим профессионально, вам понадобится соответствующее оборудование. В первую очередь, профессиональные фигурные коньки, которые должны отвечать определенным требованиям. Прежде чем говорить о самых популярных марках этого товара …

Удочка телескопическая для заброса нахлыстом

Современные удилища представляют собой композитные конструкции из стеклянных или углеродных трубок-колен, имеющих форму конуса или цилиндра. Профессионалы удилищ обращают внимание в первую очередь на их основные параметры: вес, материал, длину с жесткостью. Однако …

Спустя четыре года пара Ермакова — Давыдов отправилась в Пекин явным фаворитом. И они подтвердили свой статус, исполнив блестящую короткую программу на народную песню.Победа сборной России в группе сделала Ермакова четырехкратной олимпийской чемпионкой.

Личная жизнь

К сожалению для многих болельщиков, на Олимпиаду в Лондоне Ермакова не поехала. Более того, из-за травмы закончилась его золотая карьера.

Анастасия вместе с мужем Михаилом и детьми проживает в Италии, где работает тренером по синхронному плаванию. На чемпионат мира 2015 года в Рязань привезли своих итальянских воспитанников.

Также Анастасия Ермакова написала книгу «Танцы в воде», в которой рассказала о своей спортивной карьере и тренерской деятельности.

Анастасия Иткина — Настольный теннис

Czech Liga Pro	09.07 06:12	–	Анастасия Иткина v Анна Кондратова	L	0-4
Чешская Лига Про	07/09 04:18	–	Анна Кондратова v Анастасия Иткина	L	4-0
Чешская Лига Про	07. 07 07:54	–	Анна Кондратова v Анастасия Иткина	L	4-2
Чешская Лига Про	07.07 05:27	–	Анастасия Иткина v Анна Кондратова	L	2-4
Чешская Лига Про	07/05 08:05	–	Валерия Кудинова v Анастасия Иткина	L	4-0
Чешская Лига Про	07/05 06:52	–	Ирина Ермакова v Анастасия Иткина	L	4-1
Чешская Лига Про	07/05 06:26	–	Анастасия Иткина v Валерия Кудинова	L	3-4
Чешская Лига Про	07/03 20:54	–	Ирина Ермакова v Анастасия Иткина	L	4-3
Чешская Лига Про	03. 07.16:30	–	Анастасия Иткина v Ирина Ермакова	Вт	4-2
Чешская Лига Про	03.07 15:50	–	Анастасия Иткина v Анна Кондратова	–	Вид
Чешская Лига Про	03.07 15:10	–	Виктория Климченко v Анастасия Иткина	L	4-0
Чешская Лига Про	02. 07 07:40	–	Анастасия Иткина v Валерия Кудинова	Вт	4-1

В тени Олимпийских игр русская семья провалилась в трещины

СОЧИ, Россия — Что касается города зимних Олимпийских игр, то Анны Ермаковой и ее семьи не существует, хотя ее дети ходят в город. школа здесь, ее муж работает в охранной фирме, а она работает на почте России.

Их семья, которая из-за неудач и неудачных решений, усугубленных экономическими и физическими потрясениями, вызванными строительством по соседству мегаполиса для зимних видов спорта, потеряла свое место в бюрократической сети, которая должна была поддерживать все россияне. И теперь они обнаруживают, что не могут вернуться.

Они нигде не зарегистрированы. В России это катастрофа.

Система, восходящая к советской эпохе, требует, чтобы у каждого россиянина была прописка, или регистрация по месту жительства.Это способ государства поддерживать определенный уровень контроля над своим народом. Каждое взаимодействие с государственным служащим — от полицейского до офицера — может включать в себя взгляд на прописку. Если россиянин живет в одном городе, но у него прописка в другом, это приглашение к повторяющимся головным болям.

Но если у русского прописки нет вообще, выпадает дно.

Для Ермаковой и ее семьи это означает, что им официально не разрешено нигде жить — и не было в течение последних пяти лет.Итак, пятеро из них занимают две маленькие комнатки с одним окном в незаконной квартире с гаражом. Он расположен на переулке, прямо на холме от бывшего болота, где сейчас находятся блестящие серые обтекаемые площадки Зимних игр 2014 года. У них нет аренды, нет прав и постоянная угроза выселения. Арендная плата и коммунальные услуги составляют 450 долларов в месяц или всю зарплату Ермаковой на почте.

Влезли в это исправление. Но они далеко не первая семья, сделавшая саморазрушительный выбор, и Россия отнюдь не единственная страна, где это происходит.Загвоздка в том, что система делает восстановление практически невозможным.

«И вы знаете, мы не уникальны», — сказала Ермакова.

«Социально исключенный»

Борис Альтшулер, защитник прав детей в Москве, говорит, что 4 миллиона россиян из 140 миллионов населения потеряли регистрацию по месту жительства. Он называет их «армией социально исключенных граждан России». Их существование, по его словам, является символом «современной, суперкоррумпированной и недемократической России, где жизненно необходимые интересы населения ничего не значат для власти.

Загвоздка сводится к следующему: Ермакова и ее муж Сергей Брайко фактически не могут получить легальную квартиру без регистрации, и они не могут зарегистрироваться без юридической квартиры.

Если бы их документы были в порядке, в городской администрации есть офисы, которые могли бы им помочь. Но эти офисы предназначены только для помощи сочинцам, то есть зарегистрированным, а не посторонним людям, которые случайно здесь живут. Брайко — нелегал, хотя он здесь родился и все 49 лет прожил в Сочи.

Ермакова, 38 лет, переехала сюда 17 лет назад из российского региона под названием Мордовия. Вероятно, она могла бы получить прописку, если бы вернулась в родную деревню. Но для нее больше нет ничего — уж точно никакой работы.

В 2008 году семья на законных основаниях жила в двух комнатах коммунальной квартиры, где им приходилось делить ванну и кухню с другой семьей. Им очень нужны были деньги. Ермакова сказала, что лечили спину Брайко. Они продали свою долю в квартире.Оглядываясь назад, она сказала, что, возможно, это было всего за 5000 долларов.

Продажа прошла быстро и неформально. Они не подали документы, которые позволили бы им сохранить регистрацию. В то время у них было двое сыновей — дочь родилась позже — и, поскольку они не состояли в законном браке, они не смогли зарегистрировать мальчиков, когда они родились.

Они понятия не имели, какими будут последствия.

Бесполезные усилия

Брайко поправился, и он купил 10-летнюю машину российского производства, чтобы водить машину без лицензии.За высокую плату семье удалось получить временную регистрацию, которая предназначена для временных работников, и переехать в квартиру.

Но Брайко разбил такси, и ему пришлось заплатить огромные убытки. Не смогли продлить регистрацию и потеряли квартиру. Не имея возможности позволить себе что-либо еще, они приземлились в комнатах над гаражом, освещенных лампочкой, свисающей с потолка.

В России существует давняя традиция, когда государство обеспечивает своих граждан, от которых ожидается благодарность за то, что они получают.Президент Владимир Путин пытается увести россиян от этого взгляда, но старые взгляды глубоко укоренились.

Ермакова хочет, чтобы государство помогло ее семье поселиться в настоящей квартире. Она писала письма губернатору Краснодарского края, премьер-министру Дмитрию Медведеву, самому Путину — все безрезультатно. Аналогичным образом написал от ее имени Альтшулер. Он утверждает, что, если бы Олимпийские игры не подняли стоимость жилья в Сочи до относительно астрономических высот, семья смогла бы справиться.По его словам, учитывая внимание государства к олимпийскому проекту стоимостью 50 миллиардов долларов, по крайней мере, он может помочь тем, кто страдает в его тени.

Теоретически в Сочи есть лист ожидания на общественные квартиры. Первые занесли в него свои имена, когда этот город был еще советским курортом — до 1991 года.

Год назад Ермакова поехала в Москву и начала голодовку. Насколько она могла судить, никто этого не заметил. «Это было абсолютно бесполезно», — сказала она. «Мой муж сказал мне вернуться домой.

Сегодня она подрабатывает монитором камер видеонаблюдения. «Но зарплаты низкие, а арендная плата огромна», — сказала она. «Нам нужна приличная квартира по доступной цене. Или даже не достойный ».

Об Анастасии Угловой и Joy Adjacent Careers — JOY ADJACENT

«Парашютизм? Означает ли это, что вы неистовый адреналиновый наркоман? Могу я доверять тебе?»

Вопреки распространенному мнению, парашютисты очень не любят рисковать. Большинство моих знакомых парашютистов — очень умные люди с очень сложной и полезной карьерой , от врачей и банкиров до инженеров и программистов.Спорт отдает предпочтение лидерам типа А, системным мыслителям и фанатам снаряжения. Не верите мне? Вот газета The Wall Street Journal о «Прыжки с парашютом, альпинизм и другие способы, которыми руководители пугают своих акционеров»:

В интервью в четверг г-н Пеннер сказал, что директора Walmart довольно открыто говорят друг с другом о том, что они делают со своей жизнью, поэтому, когда он сказал, что поднимался на Эверест, никого не удивил. «Они увидели, что я много лет занимаюсь подобными вещами, и они привыкли к тому, что я делаю.Г-н Пеннер изложил меры предосторожности, которые он предпринял, чтобы минимизировать риск, включая выбор менее загруженного маршрута к вершине.

Примерно через 10 дней после возвращения г-на Пеннера в Бентонвилл, штат Арканзас, председатель рассказал о своем опыте на ежегодном собрании компании, сказав работникам и акционерам, что «идти по-крупному, рисковать, никогда не сдаваться и добиваться успеха» — вот что такое Walmart. о.

Прыжки с парашютом — это подготовка к успеху.

Парашютисты прилагают много усилий для расчета, управления и снижения рисков.Мы тренируемся и развиваем необходимые навыки в течение многих лет, мы тщательно готовимся к каждому прыжку и остаемся на земле, когда погода обещает небезопасную посадку. Парашютисты, которые подвергают опасности других и относятся к спорту бесцеремонно, получают очень суровые разговоры со стороны персонала, занимающегося вопросами безопасности и обучения.

Прыжки с парашютом — это увеличение нашего внимания и устранение отвлекающих факторов.

Focus невероятно мощный. Это состояние потока, продуктивности и возможностей.Для большинства парашютистов прыжок — это шестидесятисекундное путешествие в настоящее.

Это похоже на плодотворный день на работе: если вы остаетесь спокойным, умиротворенным и сосредоточенным, прыжок ощущается как успех. Если вы отвлечены, напряжены или нервничаете, ваша производительность ухудшается, как и на работе. Мы делаем это не для прилива адреналина, а для ясности, связи и достижения последующих результатов.

Вот действительно хорошая статья о причинах прыжков с парашютом, которые не имеют ничего общего с адреналином:

У вас почти нет времени думать о мирских заботах или реальных стрессовых факторах в вашей жизни: ваш разум сосредоточен на «план погружения», а также выполнение последовательности действий (в правильном порядке), чтобы безопасно доставить вас на землю.

Быть этим настоящим в своей собственной жизни — это невероятно, и положительные эффекты могут распространяться и на те части жизни, которые не связаны с парашютом — вы можете обнаружить, что у вас обновилось чувство удовлетворенности, повысилась концентрация внимания и ясность.

Прыжки с парашютом — это преодоление наших ограничений и преодоление наших страхов.

Эта идея занимает важное место в моей работе с клиентами. Когда мы боимся, мы позволяем себе подчиняться нашим ложным представлениям о том, что мы считаем своими ограничениями. Поэтому мы не действуем, мы не претендуем на эту работу, мы не произносим эту речь и не пользуемся этим шансом.

Все достижения направлены на преодоление страха. Достижение — прямой результат ежедневной борьбы с тем, что проще, безопаснее и удобнее. Усилия — это то, как мы становимся лучше. Если бы усилие было легко, это не называлось бы усилием. Дискомфорт — это то место, где мы растем, и мы должны искать его, когда это возможно.

Прыжки с парашютом — это личностный рост.

Для меня прыжки с парашютом развивают меня как личность, напоминают мне о том, на что я способен каждый раз, когда я прыгаю, учат меня быстро принимать взвешенные решения и расширяют мои познания.Я беру эту смелость и осознанность из прыжков с парашютом и каждый день применяю к другим сферам моей жизни. И я хочу научить вас этому тоже.

Прыжки с парашютом — это общение.

Наконец, скайдайвинг — это глубокая связь с людьми из всех слоев общества и создание настоящего сообщества во все более фрагментированном мире.