Правополушарное рисование для взрослых и детей в Москве

«Правополушарное рисование» — так называется новая методика обучения. Желающих узнать, как научиться рисовать, хоть отбавляй! Мы поможем найти ответы на интересующие вопросы.

Эта технология возникла совсем недавно, но уже успела покорить весь мир. Смысл такого метода – показать людям, что рисовать может каждый. Все посетители уроков добиваются успеха. Одни чуть быстрее, другие чуть медленнее, но все непременно начинают создавать свои первые шедевры. Эти курсы помогают людям поверить в себя, развивают индивидуальность, творческий подход, интуицию.

---

Расписание и цены Записаться Купить сертификат

Правополушарное рисование — самый быстрый способ научится рисовать. Первая картина уже через 45 минут занятий!

Смотреть другие картины новичков

Тренинг «Правополушарное рисование» состоит из двух частей:

• Часть 1. Мастер-класс по рисованию гуашью: 3 часа

  Классическое правополушарное рисование.

  В этой части тренинга каждый участник нарисует 3 небольшие, но уже достойные внимания работы. Данная часть занятия проходит в легкой, игровой манере.
  Снимаются психологические барьеры, ограничения вроде: «Я не умею», «У меня не получится». По максимуму получаете творческий настрой, заряд вдохновения. Это очень увлекательное занятие, доступное абсолютно каждому.

• Часть 1. Мастер-класс по рисованию гуашью: 3 часа

  Классическое правополушарное рисование.

  В этой части тренинга каждый участник нарисует 3 небольшие, но уже достойные внимания работы. Данная часть занятия проходит в легкой, игровой манере.
  Снимаются психологические барьеры, ограничения вроде: «Я не умею», «У меня не получится». По максимуму получаете творческий настрой, заряд вдохновения. Это очень увлекательное занятие, доступное абсолютно каждому.

• Часть 1. Мастер-класс по рисованию гуашью: 3 часа

  Классическое правополушарное рисование.

  В этой части тренинга каждый участник нарисует 3 небольшие, но уже достойные внимания работы. Данная часть занятия проходит в легкой, игровой манере.
  

  Снимаются психологические барьеры, ограничения вроде: «Я не умею», «У меня не получится». По максимуму получаете творческий настрой, заряд вдохновения. Это очень увлекательное занятие, доступное абсолютно каждому.

• Часть 1. Мастер-класс по рисованию гуашью: 3 часа

  Классическое правополушарное рисование.

  В этой части тренинга каждый участник нарисует 3 небольшие, но уже достойные внимания работы. Данная часть занятия проходит в легкой, игровой манере.
  Снимаются психологические барьеры, ограничения вроде: «Я не умею», «У меня не получится». По максимуму получаете творческий настрой, заряд вдохновения. Это очень увлекательное занятие, доступное абсолютно каждому.

• Часть 1. Мастер-класс по рисованию гуашью: 3 часа

  Классическое правополушарное рисование.

  В этой части тренинга каждый участник нарисует 3 небольшие, но уже достойные внимания работы. Данная часть занятия проходит в легкой, игровой манере.
  Снимаются психологические барьеры, ограничения вроде: «Я не умею», «У меня не получится». По максимуму получаете творческий настрой, заряд вдохновения. Это очень увлекательное занятие, доступное абсолютно каждому.

• Часть 1. Мастер-класс по рисованию гуашью: 3 часа

  Классическое правополушарное рисование.

  В этой части тренинга каждый участник нарисует 3 небольшие, но уже достойные внимания работы. Данная часть занятия проходит в легкой, игровой манере.
  Снимаются психологические барьеры, ограничения вроде: «Я не умею», «У меня не получится». По максимуму получаете творческий настрой, заряд вдохновения. Это очень увлекательное занятие, доступное абсолютно каждому.

---

Перерыв с чаем, кофе и печеньем!

---

• Часть 2. Мастер-класс по рисованию маслом: 3 часа

  Правополушарное рисование маслом

  В этой части занятия приступаем к более сложному, но не менее интересному процессу написания картины маслом. От групповой работы вы переходите к индивидуальному формату, где применяем полученные знания.
  Вы уже будете уверенно держать кисть, смелее смешивать краски, почувствуете себя настоящим художником.
  Каждый напишет одну впечатляющую картину. Размеры холстов 25х30 или 30х40. Сюжет предоставляется на ваш выбор.

• Часть 2. Мастер-класс по рисованию маслом: 3 часа

  Правополушарное рисование маслом

  В этой части занятия приступаем к более сложному, но не менее интересному процессу написания картины маслом. От групповой работы вы переходите к индивидуальному формату, где применяем полученные знания.
  Вы уже будете уверенно держать кисть, смелее смешивать краски, почувствуете себя настоящим художником.
  Каждый напишет одну впечатляющую картину. Размеры холстов 25х30 или 30х40. Сюжет предоставляется на ваш выбор.

• Часть 2. Мастер-класс по рисованию маслом: 3 часа

  Правополушарное рисование маслом

  В этой части занятия приступаем к более сложному, но не менее интересному процессу написания картины маслом. От групповой работы вы переходите к индивидуальному формату, где применяем полученные знания.
  Вы уже будете уверенно держать кисть, смелее смешивать краски, почувствуете себя настоящим художником.
  Каждый напишет одну впечатляющую картину. Размеры холстов 25х30 или 30х40. Сюжет предоставляется на ваш выбор.

• Часть 2. Мастер-класс по рисованию маслом: 3 часа

  Правополушарное рисование маслом

  В этой части занятия приступаем к более сложному, но не менее интересному процессу написания картины маслом. От групповой работы вы переходите к индивидуальному формату, где применяем полученные знания.
  

  Вы уже будете уверенно держать кисть, смелее смешивать краски, почувствуете себя настоящим художником.
  Каждый напишет одну впечатляющую картину. Размеры холстов 25х30 или 30х40. Сюжет предоставляется на ваш выбор.

• Часть 2. Мастер-класс по рисованию маслом: 3 часа

  Правополушарное рисование маслом

  В этой части занятия приступаем к более сложному, но не менее интересному процессу написания картины маслом. От групповой работы вы переходите к индивидуальному формату, где применяем полученные знания.
  Вы уже будете уверенно держать кисть, смелее смешивать краски, почувствуете себя настоящим художником.
  

  Каждый напишет одну впечатляющую картину. Размеры холстов 25х30 или 30х40. Сюжет предоставляется на ваш выбор.

Правополушарное рисование — быстрый, но эффективный способ освоить изобразительное искусство. Откройте в себе художника!

Кому подходит тренинг интуитивного рисования

• Новичкам без опыта рисования — тренинг является 1 ступенью к развитию
• Начинающим художникам, желающим обрести больше свободы в творчестве
• Всем, кто увлекается творчеством и хочет получить заряд вдохновения
• Взрослым и детям от 7 лет

Семичасовой тренинг можно разделить на 2 части, каждую из которых Вы можете пройти в любой день. Например: в первый день Вы рисуете гуашью, во второй день — пишете картину маслом.

ПЕРВЫЕ КАРТИНЫ МАСЛОМ БЛЕСТЯЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИНГА!

ПРАВОПОЛУШАРНОЕ РИСОВАНИЕ — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Правополушарное рисование — новая эффективная методика обучения, основанная на повышении активности творческой части головного мозга. На тренинге вы избавитесь от ограничивающих барьеров связанных с рисованием и с легкостью войдете в мир искусства!

Полушария нашего головного мозга обладают разными функциями. На левое полушарие возлагается ответственность за логику, точность и закономерность суждений. Правое полушарие отвечает за интуитивно-образное понимание окружающего мира, эмоциональность и чувственность.

У детей развито правое полушарие, поэтому они познают мир в образах, в игровой форме изучают особенности природы, действий и так далее. Они не связывают свои умозаключения с логическими аспектами, это приходит позже. Часто говорят, что мир ребенка связан с его мироощущением, красками и музыкой. Вот почему дети любят рисовать, лепить из пластилина, создавать аппликации и оригами. Но вырастая, мы понимаем, что не умеем этого делать, даже элементарные фигуры. В чем причина?

Подарочный сертификат «Правополушарное рисование»

Записаться на тренинг «Правополушарное рисование»

Вы можете по телефону 8 (495) 162-24-15 или заполнив форму регистрации ниже

---

Метод правополушарного рисования подходит к изобразительному искусству с другой стороны, но при этом не отрицает уже существующие способы. Метод основывается на принципиально других принципах. Здесь рекомендуется отключить работу левого полушария, забыть о логических суждениях и рациональности своих действий.

Правополушарное рисование красками – это не столько способ научиться рисовать, сколько возможность раскрепоститься, выйти из ограничивающих рамок и проявить себя как индивидуальность, творческая личность. Этот метод действует как терапия, психологический тренинг, позволяющий раскрыть индивидуальность и вывести «наружу» свои возможности личности.

На сегодняшний день есть доказательства того, что освободить себя для творческих полетов можно без вредного воздействия на состояние здоровья и психики. Психобиолог Роджер Сперри описал метод правополушарного рисования, детализировал его особенности и возможности, которые он открывает перед людьми. За свою уникальную работу доктор получил Нобелевскую премию.

Люди меняют свое представление о своих способностях, покоряют новые вершины в своем саморазвитии и приоткрывают занавес в мир искусств. Неужели вам хочется оставаться в тени этих достижений? Что может быть приятнее того, чтобы открыть в себе фантастическую способность к созданию собственных картин!

Преимущества правополушарного рисования

Активизирует работу правого полушария мозга

Посетив тренинг правополушарного рисования, вы начинаете рисовать красиво уже с первого занятия. Уникальная методика тренинга развивает работу правого полушария мозга, которая связана с подсознанием и ответственна за творческое мышление, интуицию, чувства и эмоции.

Вы чувствуете себя ребенком, не скованным страхами и свободным от психологических ограничений — для вас открывается дверь в мир настоящего творчества!

В повседневной жизни больше задействовано левое полушарие — оно решает логические задачи, ответственно за соблюдение правил, стереотипное мышление. Развивая творческую часть головного мозга, вы становитесь более креативным, начинаете мыслить нестандартно, принимаете оригинальные решения для сложных задач.

---

Снимает психологические барьеры перед рисованием

Как правило люди, которые никогда не брали кисточку в руки во взрослом возрасте, сомневаются в своих способностях.

Многие верят в самый известный миф — для рисования нужен особый талант с рождения. «Я не смогу» или «У меня не получится» — распространенные ограничения, которые не дают человеку проявить себя и рисовать красивые картины.

На тренинге правополушарного рисования вы приобретете повысите уверенность в себе, начнете больше верить в свои силы и узнаете, что каждый одарен от природы.

---

Помогает снять стресс, расслабиться

Вы получите сильный заряд позитивных эмоций, благодаря легкой игровой манере проведения тренинга. Приобретенные знания помогут вам рисовать красивые картины самостоятельно и дома.

Правополушарное рисование — отличный досуг для всех людей, без ограничения по возрасту!

Приходите рисовать с семьей, друзьями или второй половинкой — вы получите массу впечатлений и возможно приобретете новое хобби.

Уроки правополушарного рисования. В чём секрет?

У человека есть два полушария мозга — левое и правое, каждое из них имеет разные функции.

Левое полушарие отвечает за абстрактное и логическое мышление, стереотипы и правила. Оно является доминирующим и контролирует нас и наше поведение. У многих известных лингвистов и математиков левое полушарие также было ведущим.

Правое полушарие — пространственно-образное, отвечает за творческие способности, чувства, эмоции и позволяет нестандартно мыслить. Оно контролирует творческие способности человека и позволяет нестандартно мыслить.

Отзывы о правополушарном рисовании

Человек, у которого хорошо развито правое полушарие, может найти выход практически из любой сложной и непонятной ситуации. Ведь правое полушарие мозга взаимодействует с нашим подсознанием, помогая решать вопросы на интуитивном уровне.

Ярким представителем право-полушарных людей является всем известный Леонардо да Винчи. Он прославился не только своими картинами, но и нужными и полезными изобретениями. Курсы правополушарного рисования позволяют улучшить работу правой части мозга, активизируя творческие процессы.

Как проходит обучение правополушарному рисованию у нас

Приходите в нашу школу правополушарного рисования, вы не пожалеете. Непосредственно перед процессом обучения наш тренер познакомит вас с кистями и красками, подробно ознакомит с техникой рисования. Занятия же будут проходить в наиболее комфортном именно для вас режиме и ритме, которые подбираются индивидуально для каждого ученика.

Правополушарное рисование в Москве

В наше время мы можем встретить огромное количество различных школ живописи. В них придают большое значение технике работы, но забывают о том, что все люди разные и видят мир по-разному, что делает рисунки каждого человека индивидуальными.

Наша школа рисования в первую очередь подстраивается под ученика, позволяя ему проходить обучение в наиболее комфортной для него обстановке. Правополушарное рисование в Москве пользуется большой популярностью, так как позволяет сэкономить время на обучении.

О технике правополушарного рисования

Обучение правополушарному рисованию стало доступным благодаря известному психобиологу Роджеру Уолкотту Сперри. Этот человек открыл для всего мира дверь в подсознание, за что в 1981 году получил Нобелевскую премию.

Правополушарное рисование в нашей студии проходит в технике гуаши и масла. Занимаясь правополушарным рисованием, вы с каждым днем становитесь более креативными и начинаете понимать, что крест на занятиях искусством вы поставили зря. В процессе рисования к вам придет вдохновение, и обострятся те чувства, за которые отвечает правое полушарие головного мозга.

Если же во время творчества вы не будете использовать ни кистей, ни карандашей, ни других приспособлений, а будете рисовать руками, то начнете чувствовать себя ребенком и полностью погрузитесь в творческий процесс, как в детстве.

Курсы правополушарного рисования для взрослых и детей

Правополушарное рисование подходит для людей всех возрастов, как для детей, так и для взрослых. У школьников он увеличивает тягу к учебе и усидчивость, они легче переносят жизненные трудности и неудачи, которые могу возникнуть на их пути. Подростки начинают видеть много вариантов решения задач, подходя к процессу нахождения ответа более творчески.

Творческие занятия для начинающих помогают многим школьникам превратиться из заядлых троечников в отличников, взрослые же начинают мыслить нестандартно и находят новые пути для решения различных жизненных ситуаций.

Приводите своего ребенка на занятия по правополушарному рисованию для детей и оцените их эффективность. Многие из учеников, проходящих курсы рисования, находят в этом свое хобби, призвание, и даже смысл жизни.

Ответы на часто задаваемые вопросы:

---

Вопрос: Я никогда, нигде, ничего не рисовал, и мне столько-то лет, а у меня получится?

Ответ: Да, независимо от вашего уровня подготовки и возраста вы нарисуете картины, которые превзойдут все даже самые смелые ожидания или мы вернем деньги. Возраст от 7 лет до бесконечности.

---

Вопрос: Что нужно принести с собой?

Ответ: Ничего приносить не нужно. Всё необходимое входит в стоимость (кисти, краски, холсты, фартуки и тд.).

---

Вопрос: Что я буду рисовать на мастер-классе?

Ответ: В первой части мастер-класса Вы нарисуете 3 картины гуашью на различные темы. Во второй части мастер-класса мы даем на выбор несколько картин. Вы выбираете какую-то одну и приступаете к работе.

---

Вопрос: В какой атмосфере проходят мастер-классы? Что будет если я что-то не пойму или не успею?

Ответ: Вы полностью независимы от группы, так как каждый рисует то, что хочет в приятном для себя темпе. Вы можете в любой момент встать, пройтись, попить чаю, посмотреть, что получается у других участников, задать вопрос. Если работа сложная, ее можно доделать на следующем занятии или дома. У нас собираются хорошие, добрые люди, объединенные желанием научиться хорошо рисовать.

---

Вопрос: C какого возраста можно привести ребенка на мастер-класс?

Ответ: Так как написание картин требует внимания, точности и усердия, желательно не младше 7 лет. Хотя, конечно, все зависит от темперамента и способностей ребенка.

Записаться на тренинг «Правополушарное рисование»

Записаться на тренинг Вы также можете по телефону (495) 162-24-15

Где проходят наши занятия

Ближайшее метро: Менделеевская. От м. Мендлеевская (230 м – 3 мин пешком)

Пешком: станция метро Менделеевская (один выход в город), из стеклянных дверей налево. Идти нужно вверх в сторону увеличения нумерации домов по ул. Новослободская до дома № 41 (Бизнес Центр «Чайка»). Обойти это здание по левой стороне и свернуть на улицу Лесная, самый первый дом Лесная д. 30. На первом этаже ресторан, вам нужно пройти к дальнему входу там висит наша табличка, звоните в звонок.

На автомобиле: наше здание находится рядом с перекрестком Новослободской и Лесной улицы.

Тренинг для педагогов «Развиваем творческие способности» (с использованием правополушарного рисования)

Тренинг для педагогов

«Развиваем творческие способности»

(с использованием правополушарного рисования)

Цель: развитие творческого потенциала личности педагогов.

Задачи:

1. Создать обстановку доверия и эмоционального комфорта.

2. Способствовать развитию коммуникативных умений.

3. Развивать креативные качества педагогов: гибкость мышления, изобретательность, наблюдательность и воображение.

4. Содействовать повышению самооценки, развитию уверенности в себе.

Материалы: бейджики на каждого участника, булавки, фломастеры, мяч, альбомные листы формата А6, краски акварельные, кисти, салфетки, банки с водой, фоторамка,парные карточки с животными, запись спокойной музыки для релаксации.

Участники: педагоги.

Продолжительность: 1-1 час 20 минут.

План проведения:

1. Вступление.

Психолог: «Способность к творчеству – креативность – умение человека видеть вещи в новом, необычном ракурсе. Сегодня мы будем стараться активно проявлять креативные качества: гибкость мышления, изобретательность, наблюдательность и воображение.
Предлагаю каждому участнику оформить собственную визитку, где укажите свое тренинговое имя (личное, игровое, друга, литературного героя) и схематически изобразите себя в виде предмета, цветка, животного.

Давайте представимся. Скажите, пожалуйста, как вас называть, что вы нарисовали, и с чем это связано?».

Затем психолог знакомит всех с правилами работы в группе:

• Доверительный стиль общения (одно из его отличий — называние друг друга на «ты», что психологически уравнивает всех членов группы и ведущего).

• Искренность в общении (говорить только то, что действительно чувствуем, или молчать; открыто выражать свои чувства по отношению к действиям других участников).

• Конфиденциальность (происходящее на занятии не выносится за пределы группы, что способствует раскрытию участников).

• Недопустимость непосредственных оценок человека.

2. Игра-разминка «Апельсин».

Цель: игра направлена на развитие беглости мышления, скорости извлечения информации из памяти, а также способности осознанно переходить в новые содержательные области.

Участники группы сидят по кругу. У психолога в руках мяч. «Давайте, вообразим, что это (показывает мяч) – апельсин. Сейчас мы будем бросать его друг другу, говоря при этом, какой апельсин мы бросаем. Будем внимательны: постараемся не повторять уже названные качества, свойства апельсина и сделаем так, чтобы мы все принимали участие в работе».

Психолог начинает работу, называя любую характеристику воображаемого апельсина, например, «сладкий». В процессе выполнения упражнения психолог побуждает участников к более динамичной работе, формулируя свои высказывания позитивно, например, «Давайте работать быстрее».

3. Игра «Кто вы?».

Цель: игра побуждает участников, с одной стороны, быть внимательными к действиям других, а с другой – искать такие средства самовыражения, которые будут понятны окружающим.

Психолог: «Я раздам вам карточки, на которых написано название животного. Названия повторяются на двух карточках. К примеру, если вам достанется карточка, на которой будет написано «слон», знайте, что у кого-то есть карточка, на которой также написано «слон». Психолог раздает карточки (если в группе нечетное количество участников, психолог тоже принимает участие в упражнении). «Прочтите, пожалуйста, что написано на вашей карточке. Сделайте это так, чтобы надпись видели только вы. Теперь карточку можно убрать. Задача каждого – найти свою пару. При этом можно пользоваться любыми выразительными средствами, нельзя только ничего говорить и издавать характерные звуки «вашего животного». Другими словами, все, что мы будем делать, мы будем делать молча. Когда вы найдете свою пару, останьтесь рядом, но продолжайте молчать, не переговаривайтесь. Только когда все пары будут образованы, мы проверим, что у нас получилось». После того, как все участники группы нашли свою пару, психолог спрашивает по очереди у каждой пары: «Кто вы?»

После завершения упражнения можно предложить поделиться впечатлениями, рассказать о том, как участники находили свою пару.

4. Правополушарное рисование.

Цель: раскрытие творческого потенциала, повышение самооценки.

Психолог: «А сейчас я хочу предложить вам немного порисовать, и та техника, с помощью которой, мы будем это делать очень проста и интересна – это техника правополушарного рисования. Она поможет вам раскрепостится, раскрыть свой творческий потенциал и позволит почувствовать себя увереннее».

Воспитатели рассаживаются за столы, на которых приготовлены краски, кисти, альбомные листы формата А6, салфетки и банки с водой.

Психолог: «У каждого есть по 3 листа, сейчас с помощью красок мы с вами сделаем фон.Сначала широкой кистью наносим на лист белую краску, затем те краски, которые сделают ваш фон. Посмотрите, вот так». Психолог показывает. Затем воспитатели выполняют задание.

«А сейчас мы будем с вами рисовать цветочную поляну. Выберите тот фон, который больше подходит для этой картины». Психолог показывает разные способы рисования, затем помещает свою работу в рамку и показывает воспитателям. После воспитатели выполняют задание. Далее психолог предлагает всем вставить работу каждого воспитателя в рамку и показывает участникам тренинга.

Психолог: «Выберите фон. Сейчас мы будем рисовать горы». Психолог показывает технику рисования гор. Воспитатели выполняют задание. Затем каждая работа вставляется в рамку.

Психолог: «И последними мы нарисуем берег моря, пальму или дерево сакуры». Психолог показывает технику рисования, затем воспитатели выполняют задание. Затем каждая работа вставляется в рамку.

После завершения показа работ психолог предлагает педагогам обсудить как правополушарное рисование помогает раскрыть творческую индивидуальность, оценить свой потенциал, раскрыть и развить свой талант.

(Мои наблюдения: воспитатели сначала неохотно стали выполнять задания, мотивируя это тем, что они рисовать не умеют. После того, как рисунки с цветочной поляной были вставлены в рамку и показаны, педагоги вдохновились, повеселели и с удовольствием продолжили рисование следующих картин. В ходе обсуждения по завершении рисования, воспитатели отметили, что это очень интересная техника, несложная и они даже смогут использовать ее в работе с детьми).

5. Игра-фантазия «Посылай и воспринимай уверенность».

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, повышение уверенности всебе.

Игра проводится под релаксационную музыку. «Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха… теперь представьте себе, что над Вашей головой висит чудесная золотая звезда. Это – Ваша звезда, она принадлежит Вам и заботится о том, чтобы Вы были счастливы. Представьте, что Вы с ног до головы озарены светом этой звезды, светом любви и радости. Теперь последовательно приложите свою руку сначала к сердцу, потом – к горлу и ко лбу. Почувствуйте, как золотой свет особенно ясно сияет в этих местах. Представьте себе, что Вы, как и Ваша звезда, испускаете во все стороны лучи ясного теплого света и что этот свет идет ко всем Вашим коллегам, находящимся в этом зале… Подумайте обо всех, кто находится в этом зале, и пошлите всем немного своего света.

Теперь пошлите немного света людям, которых нет в этой комнате: своим домашним, друзьям, Вашим воспитанникам, их родителям.

Теперь прислушайтесь к самим себе. Ощущаете ли Вы какие-нибудь сильные чувства, которые мы все сейчас посылаем друг другу? (10 секунд).

Сохраните в памяти эти чувства и обращайтесь к ним в тех случаях, когда Вы устали и Вам нужны свежие силы и уверенность в себе…

А сейчас попрощайтесь со звездой и мысленно возвращайтесь назад. Когда я досчитаю до трех, Вы можете открыть глаза и снова оказаться в этом зале. Раз… Два… Три…»

6. Рефлексия. Цель: закрепление полученного эмоционального опыта.

Психолог предлагает высказаться участникам, поделится своим впечатлением: понравилось, не понравилось, что интересного узнали, чему научились и т.д.

Правополушарное рисование: методика, техники и упражнения

Маленький ребенок берет в руки кисть и увлеченно водит по листу, размазывает пальцем краску и по праву гордится своим шедевром. Ему не важно, правильно он это делает или нет, главное – удовольствие от процесса. Подрастая, человек все больше обрастает условностями и определенными стереотипами. Детская увлеченность исчезает, и на ее место встает страх сделать неправильно. Преодолеть зажим и вернуть детское отношение к художественному творчеству помогает правополушарное рисование. Эта методика появилась еще в середине XX века, и с тех пор продолжает планомерно завоевывать мир. Каждое поколение вносит что-то новое, давая ей развитие в соответствии с изменившимися реалиями.

Чем не устроило левое?

Ученые уже давно доказали, что правое и левое полушария отвечают за разные способности и мысли человека. Левое – это формальное восприятие, логика, символы и разум. Правое – наша интуиция, эмоции, чувства, вдохновение. Современная жизнь устроена таким образом, что люди больше доверяют левому полушарию. Постоянно учатся слушать разум, а не чувства.

Классическое обучение рисованию рассчитано на длительный срок. Обучение идет от простого к сложному. Придется долго и нудно рисовать карандашом разнообразные кубы и шары, учиться строить перспективу. Понадобится немало времени на выслушивание лекций о цвете, его сочетании, о направлении света и тени. Постепенно ученик переходит к более сложным формам, и только через несколько месяцев учитель позволяет писать более сложные пейзажи и натюрморты.

Перед началом работы над сложной картиной нужно сначала все тщательно разложить на передний, задний и центральный планы. Сделать несколько эскизов, поработать над набросками, и только после этого шедевр появляется на свет. Правое полушарие возвращает рисование в область творчества из сферы аналитического мышления. Отсутствие анализа помогает успокоиться и исключить из живописи психологическую нагрузку, снять ограничители. Творчеству сопутствуют расслабление и наслаждение самим процессом, а не результатом.

Иные принципы

Классическое рисование предполагает длительное обучение технике и многочисленным приемам. Чем же отличается правополушарное рисование? Методика его строится на открытии неосознанного творчества и блокировании страхов.

Когда маленький ребенок впервые рисует, он сначала просто мажет лист и только потом определяет, на что это похоже. Со временем, под действием обучения, начинают воспроизводиться определенные символы. Голова – круг, нога или рука – палка, глаза – точки, и далее в том же духе. Когда взрослый берет в руки карандаш, собираясь воспроизвести портрет, левое полушарие мозга подсовывает символы, пришедшие из детства. В результате вместо шедевра на бумаге выходят детские каракули.

Главная задача – избавиться от этих символов, для чего нужно задвинуть логику на задний план и вывести вперед интуицию и вдохновение. Научиться переносить на бумагу свое видение предмета, а не символ, его обозначающий. По большому счету, нужно просто научиться видеть предмет как предмет, а не его обработанный мозгом образ.

Правополушарное рисование немного проще и естественнее академического. Не нужно делать сложные зарисовки и наброски, просто берем в руки кисть и начинаем творить. Чтобы картина вышла естественной, достаточно знать несколько простых приемов. Развить правополушарное рисование в домашних условиях можно самостоятельно.

Где этому учат

Сейчас это очень популярная тема. Обучение правополушарному рисованию проводится в основном в специальных центрах творческого развития в числе прочих мастер-классов. Что обещают организаторы мероприятия:

• Обучить рисованию всего за один день.
• Хорошее настроение и эмоциональный подъем.
• Веру в свои силы, поле тренинга вы больше никогда не скажете, что не умеете рисовать.
• Сможете украсить свою квартиру собственными картинами, не придется ломать голову над тем, что подарить друзьям и родным на праздник.
• Приемы очень простые, и каждый без труда передаст свое умение другим. После обучения вы сможете копировать картины любимых художников.

Занятие длится несколько часов с небольшим перерывом на чашечку чая. Вначале проводится несколько простых упражнений для активизации настроя на правополушарное рисование. Гуашь, бумага, кисти и фартук, чтобы не запачкаться, выдаются каждому участнику. Их цена заранее включается в стоимость курса.

Пройти обучение может любой человек — от ребенка до пенсионера. Люди с разным уровнем навыков занимаются вместе по одной программе. Для кого-то это первый шаг к рисованию. Приходят и те, кто уже умеет рисовать, но хочет узнать что-то новое и открыть для себя неизведанные грани творчества.

Отзывы участников

Многие настроены скептически, отправляясь на правополушарное рисование. Это зомбирование, полагают они, подозревая, что невозможно научиться рисованию всего за один день. Но настороженность быстро улетучивается, когда их кисть выводит первый шедевр. Еще больше позитивных эмоций возникает с возрастающей уверенностью в своих способностях.

Освоившие правополушарное рисование отзывы оставляют хорошие. Даже те, кто приходит на занятие с изрядной долей скептицизма, уходят домой счастливые и довольные собой. Лишь немногие считают, что напрасно потратили деньги. Есть небольшой процент людей, которые настолько формализовали свои мысли, что не могут уже переключиться на творческие рельсы и открыть себя чему-то новому.

Судя по отзывам, правополушарное рисование помогает не только творчески развиться. При постоянном рисовании по этой методике вся жизнь меняется к лучшему. Становится проще найти решение, ведь под рукой есть краски. Отдохнувший разум сам дает ответы на казавшиеся сложными прежде вопросы.

Самообучение возможно

На тренинге есть опытный учитель, создается особая атмосфера для плодотворного творчества, и точно никто не отвлечет. Но не у всех есть возможность оплатить эти занятия, и не во всех городах открыты специальные школы. Как быть тем, кто все равно страстно желает научиться?

Изучить метод правополушарного рисования можно самостоятельно. Его основательница – Бетти Эдвардс. Она преподавала в основном графическое рисование. Ее ученики в начале курса рисовали свой портрет, а в конце повторяли то же самое. Результат просто потрясающий.

Русская школа немного изменила правополушарное рисование. Упражнения здесь в основном выполняются гуашью. В процессе обучения можно научиться делать картины, мало чем отличающиеся от произведений великих художников. Особый упор делается на пейзажи.

Самостоятельно изучить материал будет немного сложнее. Но для человека, всерьез настроенного изменить свою жизнь, нет ничего невозможного.

Как определить работу полушария

Как определить, когда в мозге включается нужная функция, и начинается именно правополушарное рисование? Упражнения на создание конфликта разума и интуиции помогут в этом. Понадобится классическая оптическая иллюзия. Что нарисовано — ваза или два профиля? Каждый обращает внимание на разные элементы, но суть не в этом.

Чтобы сделать упражнение, нужно разрезать эту картинку пополам. Правшам взять левую часть, левшам — правую. Картинку с половинкой вазы кладем на чистый лист бумаги. Начинаем упражнение:

1. Провести карандашом по готовому профилю, при этом мысленно или вслух проговаривая названия частей лица: лоб, нос, губы, подбородок.
2. Теперь нужно дорисовать картинку сразу после проговаривания.
3. В момент прорисовки разум начнет диктовать ранее проговоренные слова. Тут и возникает конфликт сознания с подсознанием — рисовать симметрично профили, проговаривая слова, почти невозможно.

Следует рассмотреть, как все же была решена эта задачка. Если, не обращая внимания на симметрию, испытуемый просто нарисовал профиль, значит, логика возобладала. Когда удается абстрагироваться от слов и рисовать линии, включается правополушарное рисование.

Кверху ногами

Есть очень интересный способ, чтобы улучшить восприятие для техники правополушарного рисования. Нужно выбрать любой рисунок, где есть только контуры и больше ничего, как в детской раскраске. Затем перевернуть изображение и перерисовывать его кверху ногами.

Левая часть мозга плохо воспринимает перевернутую картинку, поэтому рисовать будет очень сложно. Нужно просто копировать линии, как они есть. Следите за расположением черт относительно листа и других частей рисунка.

Не нужно сначала переносить общий контур рисунка, а потом прорисовывать мелкие детали. Малейшая ошибка в этом случае приведет к нарушению всей композиции. Можно прикрыть часть изображения рукой или другим листом бумаги, чтобы воспринять только ту часть, которая рисуется сейчас.

Если внезапно пришло осознание того, что каждая линия — это всего лишь часть единой картины, и рисование превратилось в собирание пазла из них, значит, правое полушарие заработало. Но это хрупкое состояние очень легко нарушить.

Контурное рисование

Это еще одно задание на правополушарное рисование. В домашних условиях его легко можно выполнить. Для этого нужен карандаш, листок бумаги и скотч. Скотчем крепим бумагу к столу и поворачиваемся боком так, чтобы рабочая рука осталась на столе. Пальцы другой руки складываем вместе, чтобы образовалось множество мелких складочек и морщинок, и кладем на колени. Вам должно быть удобно. Сидеть так придется, не шевелясь. Засекаем 5 минут.

После начала отсчета на листок смотреть уже нельзя. Глаза очень медленно должны проходить по линиям складок на руке. Скорость — примерно 1 мм в секунду, не быстрее. Другая рука, в которой карандаш, повторяет движение глаз на листе бумаги. Продолжайте неотрывно рисовать в этой манере, пока не сработает таймер. За результат переживать не нужно, в этом задании достичь точности изображения — не главное.

Во время упражнения может возникнуть проблема — либо глаза будут двигаться слишком быстро, либо рука — забегать вперед. Главная цель — добиться синхронизации зрения и движения карандаша.

Задание предназначено для того, чтобы максимально усилить зрительное восприятие. Можно продолжить занятие с комком бумаги, драпировкой на стуле и другими предметами, с множеством разнонаправленных линий. Уже после нескольких повторений мир начинает выглядеть совсем иначе.

Видоискатель

Для нового упражнения придется сделать вспомогательный инструмент – видоискатель. Он состоит из картонной рамки и вставляющегося в него прозрачного пластика или стекла. После того как рамка будет готова, можно приступать к заданию.

Нацеливаем видоискатель на выбранный объект, это снова может быть рука. Закрепляем его, чтобы не шевелился, и принимаем удобную позу. Во время упражнения двигаться должна только рабочая рука, и ничего больше. Закрываем один глаз, чтобы картинка не расплывалась. Перманентным маркером обводим прямо по стеклу все линии и контуры предмета в видоискателе. Это еще один способ научиться видеть предмет и рисовать именно его, а не символ.

Следующий этап – перенесение изображения со стекла на бумагу. Делать это нужно строго по линиям, как в упражнении по рисованию кверху ногами. Процесс должен постепенно превратиться в перерисовывание окружающей вас действительности. С современным образом мышления очень сложно избавиться от стереотипов и начать видеть мир таким, какой он есть на самом деле. С этим навыком картины станут появляться сами собой.

Маленькие художники

Правополушарное рисование для детей представляет собой естественное занятие. У маленького ребенка изначально больше развито интуитивное и творческое начало, пока мы не начали его заглушать своим обучением и воспитанием. Детям не нужно умышленно фантазировать, для них мечта становится неотъемлемой частью реальности.

Первые рисунки по-своему уникальны. Не важно, что вышло, а что нет, важен сам процесс творчества и удовольствие от того, что кисть или карандаш оставляет след на бумаге. Простая каляка-маляка может оказаться зимней ночью, ветром, а через 5 минут превратится в мамин портрет.

Для взрослых задача нарисовать эмоции оказывается очень сложной. Чаще всего они переходят в символы: любовь – сердечко, надежда – голубь. Особенность детского рисунка в том, что малышам не свойственна символика, пока о ней не расскажут взрослые. Яркое цветовое пятно может оказаться портретом, пока ребенку не расскажут, что голова круглая, а глаза можно нарисовать точками.

Главная задача родителей – не испортить изначальное творческое восприятие мира ребенком. Никогда не нужно говорить юному художнику, что он рисует неправильно, это может полностью изменить его картину мира. Не нужно навязывать свои символы и свое видение. Малыш часто переносит на бумагу не само изображение предмета, а его восприятие или чувства, с ним связанные. Еще ни один ребенок не рисовал солнце как желтый круг с улыбкой и глазками самостоятельно, пока ему это не показали.

Для тех, кто до сих пор считает, что правополушарное рисование — это зомбирование, путь к новому видению мира недоступен. За один день стать настоящим художником все же не получится. Но картины, написанные с использованием такого мышления, заслуживают почетного места на стене в гостиной. Творчество влияет на всю нашу жизнь и позволяет стать гармоничной личностью. Кроме того, рисование отлично снимает стресс и нервное напряжение и даже помогает справиться с депрессией.

Что такое правополушарное рисование и чем оно полезно

Если вы в поиске интересного хобби, попробуйте правополушарную живопись. Ведь рисовать может каждый, независимо от природного таланта и художественного образования. И наука это подтверждает.

Что такое правополушарное рисование

Лауреат Нобелевской премии Роджер Сперри считал, что полушария головного мозга имеют «функциональную специализацию». Левое отвечает за математические вычисления, логику. У большинства взрослых оно доминирует, так как в обществе принято полагаться на разум, а не на чувства. Правое полушарие — образное, творческое, отвечает за восприятие цвета, сопоставление размеров и перспективы предметов.

Теория доктора Сперри легла в основу метода правополушарного рисования, который в конце 1970-х годов разработала преподавательница искусства, доктор наук Бетти Эдвардс. Работу левого полушария она назвала «Л-режимом», а правого — «П-режимом».

Правополушарное рисование — это художественное творчество в «П-режиме». Это когда правое полушарие головного мозга получает главенствующую роль, а активность левого намеренно подавляется.

Как работает методика правополушарного рисования

Помните, почему герой, ведущий повествование в «Маленьком принце», отказался от «блестящей карьеры художника»? Верно — взрослые приняли его удава, проглотившего слона, за шляпу.

Мышление детей нешаблонно, потому что их знания и опыт невелики. Левое полушарие мозга пока что не доминирует — нет привычки «думать рационально».

А теперь представьте, что вам нужно нарисовать дом. Как только вы об этом подумаете, левое полушарие тут же превратит дом в квадрат (здание), треугольник (крыша) и цилиндр (труба). В результате вместо цельного образа на листе получится набор геометрических фигур, из которых состоит жилище. Но если включить правое полушарие, рисунок выйдет более детальным и живым.

Отсутствие анализа позволяет расслабиться и наслаждаться процессом правополушарного рисования. Главное — преодолеть страх «нарисовать непохоже»  

В чём польза правополушарного рисования

• Развитие когнитивных функций. Любое рисование, в том числе правополушарное, улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику.
• Развитие воображения. Рисование правым полушарием снимает барьеры, отпускает фантазию в полёт, отвлек

Арт-терапия рисованием. Что такое правополушарное рисование

Правополушарное (интуитивное) рисование — современный метод обучения основам художественного видения, а также техникам рисования. Но это не просто способ создания удивительной красоты картин, а сложная система из простых приемов, способствующая решению огромного количества как явных, так и скрытых проблем, инструмент позволяющий смотреть на проблемы под иным углом, с иной точки.

Занятия интуитивным рисованием позволяют раскрыть изобретательный потенциал любого человека. Эта нетрадиционная методика позволяет «переключиться» в режим творческой активности абсолютно всем, при этом не важен возраст, национальность, пол, вероисповедание, индивидуальные особенности личности.

Ученый психобиолог Роджер Сперри был награжден Нобелевской премией за свои выдающиеся достижения в области изучения головного мозга человека. Именно его исследования и полученные результаты стали основой для разработки метода интуитивного рисования.

Большую работу в разработке данного метода живописи проделала преподаватель Калифорнийского государственного университета Бетти Эдвардс. Она издала несколько книг, где подробнейшим образом рассказывается все, что касается активизации работы правой части головного мозга и создания художественных шедевров руками обычных людей. Благодаря этим ученым и их последователям техника правополушарной живописи распространилась во всем мире, при этом популярность данного метода стремительно растет ежегодно.

Суть техники правополушарного рисования

Мозг человека состоит из двух полушарий: левое отвечает за аналитическую часть, то есть позволяет человеку разговаривать, владеть навыками письма, запоминать символы, числа и т.д. Правое полушарие отвечает за образное восприятие реальности, то есть оно обрабатывает информацию целиком, позволяет воображать, мечтать и фантазировать, интуитивно решать поставленные задачи.

Метод интуитивного рисования заключается в том, чтоб временно отключить работу левого полушария мозга, при этом максимально задействовав рабочие ресурсы правого. Таким образом, художник будет рисовать свою картину интуитивно, не опираясь на уже существующие макеты, которые заложены в левом части его головного мозга.

Художник воспринимает окружающий мир иначе, он не опирается на память, где хранится информация об объекте, а воспринимает объект таким, каким он предстал перед ним. Человек сравнивает его размер с иными предметами, определяет отношение отдельных его частей к его целому образу, видит цвет, световую гамму, тени и полутени, его расположение в пространстве. Таким образом, художник создает картину, объединив все параметры в единое целое.

Результат работы – картина, но вот результат использования метода интуитивного рисования не только изображение, но и проявление внутренней натуры человека, это своего рода ключ к подсознанию, психическому состоянию, эмоциям. Это происходит по причине того, что он не раздумывает над тем, что рисует, не строит логических цепей, не анализирует.

Картина — проявление внутреннего мира человека

Этапы и стадии развития детского рисунка

1 год. Начиная, примерно, с года у маленького человечка появляется тяга к прекрасному, к живописи. Малыш может создавать десятки рисунков за считанные минуты. Большое удовольствие доставляет процесс «каляканья-маляканья» карандашом или кистью с краской на листе бумаги — творческий процесс поглощает с головой ребенка. Но родители настойчиво просят рассказать, что изображено. Обычные каракули начинают превращаться в разные объекты, при этом через считанные минуты один и тот же рисунок может обозначать совершенно неимеющие ничего общего между собой вещи.

2 – 3 года. Достигнув 2 – 3 лет, ребенок начинает осознавать, что изображение должно что-то обозначать, то есть необходимо найти сходство с объектом в реальном мире. Начинается процесс накопления символов, например, круг превращается в лицо, две точки становятся глазами, небольшая вертикальная черта посередине круга является изображением носа. Такими же символами пользуются и взрослые, когда рисуют свои картинки.

4 года. Примерно в 4 года ребенок начинает рисовать пейзажи, чаще всего это выглядит как полоска коричневой земли, покрытая полоской зеленой травы, прямоугольный дом с треугольной крышей, дерево, круглое солнышко и пятна – тучки.

5 – 6 лет. Около 6 лет у детей появляются кумиры, чаще всего это мультипликационные герои или персонажи из любимых книг, которым очень хочется подражать. Именно их старается нарисовать ребенок яркими красками, чтоб привлечь всеобщее внимание к своей работе и супергерою, который ему так дорог.

11 – 12 лет. Достигнув 11 – 12 лет, ребенок старается максимально реалистично изображать различные предметы и явления природы. Появляется желание рисовать «живые» картины, которые будут иметь максимальное сходство с действительностью. Как правило, если ребенок неудовлетворен результатом своего труда и рисунок не вызывает у него чувство гордости, то интерес к живописи постепенно угасает, пропадает желание рисовать и развивать свои художественные навыки. Те же, кто не теряет энтузиазма и продолжает рисовать и в более взрослом возрасте, чаще всего добивается немалых успехов в области изобразительного искусства.

Таким образом, если взрослому человеку предлагают что-либо нарисовать на обычном листе бумаги, то начинает активно работать левое полушарие и именно оно диктует символы, которые хранятся тут еще с детства. Из символов складывается весь рисунок. Набор символов индивидуален у каждого человека, поэтому некоторые работы получаются лучше, некоторые хуже, но они мало чем отличаются от работ этого человека в возрасте 10 – 13 лет. Это объясняется тем, что до 3 лет у детей ведущую роль занимает правое полушарие, но затем начинает доминировать левое полушарие и все, что делает ребенок, начинает контролировать логика.

Именно интуитивная живопись позволяет временно погасить активность левого полушария головного мозга и включить в работу творческие способности, за которые отвечает правое полушарие. Поэтому рекомендуется проводить занятия интуитивным рисованием с детьми старше 3 лет, чтобы максимально развивать творческие задатки, подаренные природой с рождения. Правополушарное рисование позволяет почувствовать себя художником любому человеку.

В Европе и США правополушарную живопись советуют изучать бизнесменам, так как им постоянно необходимо находить новые идеи. Данный метод рисования позволяет улучшить производительность мозга приблизительно в 5 раз, особенно это касается творческого потенциала. Процветание и успех в бизнесе достигается успехами в творчестве.

Польза правополушарного рисования

Арт-терапия является мощнейшим приемом в психологии, который направлен на выявление, осознание и пути борьбы с серьезными «взрослыми» проблемами в детском возрасте.

Хорошему практикующему психологу не составит большого труда выявить проблемы по рисунку ребенка, чаще всего они заключаются в проявлении страха, гнева, агрессии, замкнутости, неуверенности в своих силах. В силу своего возраста маленький человек не может объяснить то, что происходит в его душе, поделиться своими чувствами, рассказать о тревогах и переживаниях. Об этих чувствах будут свидетельствовать цветовая гамма, характер и направленность линий, композиция и другие особенности.

Правополушарная живопись позволяет выразить свой внутренний мир, состояние на бумаге через картинки

Например, обычный традиционный способ рисования передает все ассоциациями и символами. Чувство «любовь» зачастую рисуют красным цветом в виде сердца. В то время как в правополушарном рисовании это чувство выражается совсем иначе, здесь нет символов, которые заложены в памяти человека.

Правополушарное рисование как прием арт-терапии позволяет:

• проявить индивидуальность;
• самореализовывать свои творческие способности;
• самовыражаться через рисунок;
• получить удовольствие от процесса, улучшить настроение, зарядиться позитивом;
• бороться со стрессами, накопившимися проблемами, душевными переживаниями;
• поверить в свой успех, свои силы и возможности, стерев мнение о себе «я не способен, не могу»;
• избавиться от комплексов;
• достичь гармонии внутреннего состояния.

Арт-терапия является щадящим, но эффективным способом работы с подсознанием человека в любом возрасте. Благодаря такой терапии можно выявить скрытые проблемы и решить очевидные.

Технически правополушарная живопись с первого взгляда может показаться пустой тратой времени, однако, результаты, полученные после проделывания упражнений начального этапа этого способа рисования, заставляют изменить взгляды кардинально.

Вдобавок, правополушарное рисование применяют как восстанавливающую процедуру для людей, перенесших инсульт. Положительный эффект наблюдается благодаря тому, что во время занятий интуитивной живописью происходит активизация зон головного мозга, которые мало задействованы при обычном ритме жизни. В процессе творческой активности улучшается общее кровоснабжение, работа мозга в целом улучшается, что приводит к образованию новых связей между разными частями мозга.

Картина, нарисованная по правополушарной методике

Правополушарное рисование для начинающих. Примеры упражнений

Самое главное правило данной техники — нет никаких правил. Логику и обдумывание будущей работы следует исключить. Рисуйте любыми кисточками и красками, можно использовать руки, начинайте с любого элемента и выходите за пределы холста — не думайте о процессе, наслаждайтесь им!

Самые простые упражнения заключаются в написании букв зеркально, рисование двумя руками поочередно и одновременно, добавление части к готовому изображению и многое другое. Эти простые, но оригинальные упражнения позволяют увлечься процессом и отключить логику, тем самым прислушаться к интуиции и иному восприятию реального предмета.

Для тех, кто решил подойти более серьезно к вопросу рекомендуется выполнять следующие техники:

• рисование вверх ногами;
• контурное рисование;
• рисование с видоискателем.

Они направлены на то, чтобы вы перестали видеть в объекте завершенность и воспринимали его, как совокупность определенных деталей, из которых и складывается итоговый результат.

Техника правополушарного рисования

Рисование вверх ногами. Выберите простой графический рисунок. Лучше всего попросить это сделать кого-нибудь за вас, чтобы не видеть оригинал картинки и не успеть ее рассмотреть и сохранить в голове определенный образ.

Рисование вверх ногами

Положите изображение перед собой вверх ногами, для большей эффективности прикройте часть картинки бумагой. Вам надо перерисовать то, что вы видите, не задумываясь о том, что изображено. Начинайте с любой детали и места. Концентрируйтесь не на общем изображении, а на линиях, штрихах, просто копируйте.

Контурное рисование. Для выполнения упражнения приготовьте контурный рисунок, лист бумаги, карандаш и липкую ленту. Приклейте скотчем бумагу к столу, рабочая рука лежит на столе. На протяжении 5 минут (поставьте таймер на телефоне) смотрите на картинку и повторяйте все линии на чистом листе бумаги, но не подглядывайте. Здесь важен не результат, а синхронизации зрения и движение рабочей руки.

Контурное рисование

Рисование с видоискателем. Смастерите себе следующий инструмент: вырежьте рамку из плотной бумаги, в центр приклейте экран из прозрачного пластика. Нацельте видоискатель на какой-либо объект. Закрепите. Примите удобную позу, потому что двигаться должна только рабочая рука. Закройте один глаз. Перманентным маркером прямо по пленке обводите контуры выбранного вами объекта. Затем нужно будет перенести предмет с видоискателя на бумагу. Делайте это по линиям, как при копировании изображения вверх ногами.

Рисование с видоискателем

Творчество положительно отражается на всей жизни человека и помогает приобрести внутреннюю гармонию. Правополушарное рисование является одной из разновидностей арт-терапии, которая эффективно расслабляет, заряжает положительными эмоциями и раскрывает творческий потенциал личности.

Также рекомендуем заниматься с детьми «сказкотерапией».

Правополушарное рисование: закат на море

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Конспект выступления по тренингу «Правополушарное рисование»

Всем здравствуйте!

Немного о методе, и сразу беремся за кисть!!! Уже после первого часа занятия Вы увидите свою первую картину!

В течение тренинга — хорошее настроение и вдохновение. После занятия — прилив сил и энергии.

Сегодня я хочу рассказать об Интуитивном рисовании, которое еще называют правополушарное рисование. Что это за рисование, для чего оно нужно и чем отличается от обычного рисования?

После тренинга Вы обнаружите, что:

•  художники видят мир по-другому:  интереснее и ярче,

•  вопрос подарков теперь решен: Ваши картины станут лучшим подарком для друзей и знакомых, 

•  творческое состояние перенесется на все сферы вашей жизни: отношения, карьеру, увлечения…

• активизируется ваша интуиция и сверхчувствительность. Вы научитесь осознанно включать и удерживать состояние вдохновения. В таком режиме люди искусства порой забывают обо всем…

• Стимулируется пространственно-образное восприятие, умение видеть контуры, перспективу и соотношение предметов, работу света и тени.

Правополушарное рисование методика

Правополушарное рисование — это методика, основанная на теории американского невролога, лауреата Нобелевской премии Роджера Сперри, доказавшего, что правое и левое полушария человеческого мозга отвечают за совершенно разные виды деятельности. Левое (вербальное) – за логику и аналитическое мышление, а правое (образное) – за творчество и интуицию, восприятие формы и цвета.

Если сейчас попросить Вас нарисовать пейзаж за окном, вероятнее всего, будет следующее: левая часть вашего мозга, основываясь на знании о вашем умении рисовать, скажет Вам, что ничего не получится, так как нет ни таланта, ни способностей. Мы привыкли жить с этим стереотипом и не пытаемся браться за кисть или карандаш, даже если очень хочется. Просто потому, что боимся разочароваться.

Но еще в конце 70-х годов американский преподаватель искусства Бетти Эдвардс в своей книге «Открой в себе художника» доказала, что эти убеждения являются заблуждением. Умение рисовать, как и любой другой навык (чтение, письмо, вождение автомобиля), можно легко развить.

Бетти Эдвардс пишет в своей книге «Рисование доступно каждому: для этого нужно «включить» правое полушарие мозга». Необходимо научиться наблюдать: смотреть на свое отражение в зеркале и видеть не общепринятые символы (дуги, круги), а цветовые пятна, изгибы линий, бугорки.

Для развития этого навыка она предлагает несколько упражнений. Например, такое: срисовывать контурные рисунки, держа их вверх ногами. Закрывая верхнюю часть рисунка, человек видит только линии, черточки и цветовые пятна, которые он и должен срисовать. Левое полушарие, не понимая логику этих действий, отключается, на его место приходит правое, которое не пытается упростить процесс известными ему символами, а  просто рисует. В результате получается неплохая копия срисованной картинки.

Занятия по методике правополушарного рисования не только быстро  научат вас отлично рисовать, откроют новые грани вашей личности, но и разовьют интуицию и приведут к гармонии работу ваших полушарий, что многократно увеличит производительность вашего головного мозга.

Что получают от интуитивного рисования?

-Учатся «слушать свою интуицию» и себя

-Убирают барьеры « я не смогу», «у меня не получиться»

-Снимают стресс, отрицательные эмоциональные состояния

-Развивают творческий потенциал

-Самовыражаются, доставляя удовольствие себе

ПРИМЕРЫ РАБОТ МЕТОДИКИ

Арт-тренинг правополушарного интуитивного рисования «Рисуем за 1 день» ,

Как проходит тренинг правополушарного рисования «Рисуем за 1 день»

После тренинга правополушарного рисования «Рисуем за 1 день» Вы обнаружите, что:

• художники видят мир по-другому: интереснее и ярче,
• вопрос подарков теперь решен: Ваши картины станут лучшим подарком для друзей и знакомых,
• творческое состояние перенесется на все сферы вашей жизни: отношения, карьеру, увлечения…
• активизируется ваша интуиция и сверхчувствительность. Вы научитесь осознанно включать и удерживать состояние вдохновения. В таком режиме люди искусства порой забывают обо всем…
• Стимулируется пространственно-образное восприятие, умение видеть контуры, перспективу и соотношение предметов, работу света и тени.

Теперь немного теории для скептиков

Правополушарное рисование методика

Правополушарное рисование — это методика, основанная на теории американского невролога, лауреата Нобелевской премии Роджера Сперри, доказавшего, что правое и левое полушария человеческого мозга отвечают за совершенно разные виды деятельности. Левое (вербальное) – за логику и аналитическое мышление, а правое (образное) – за творчество и интуицию, восприятие формы и цвета.

Если сейчас попросить Вас нарисовать пейзаж за окном, вероятнее всего, будет следующее: левая часть вашего мозга, основываясь на знании о вашем умении рисовать, скажет Вам, что ничего не получится, так как нет ни таланта, ни способностей. Мы привыкли жить с этим стереотипом и не пытаемся браться за кисть или карандаш, даже если очень хочется. Просто потому, что боимся разочароваться.

Но еще в конце 70-х годов американский преподаватель искусства Бетти Эдвардс в своей книге «Открой в себе художника» доказала, что эти убеждения являются заблуждением. Умение рисовать, как и любой другой навык (чтение, письмо, вождение автомобиля), можно легко развить.

Бетти Эдвардс пишет в своей книге «Рисование доступно каждому: для этого нужно «включить» правое полушарие мозга». Необходимо научиться наблюдать: смотреть на свое отражение в зеркале и видеть не общепринятые символы (дуги, круги), а цветовые пятна, изгибы линий, бугорки.

Для развития этого навыка она предлагает несколько упражнений. Например, такое: срисовывать контурные рисунки, держа их вверх ногами. Закрывая верхнюю часть рисунка, человек видит только линии, черточки и цветовые пятна, которые он и должен срисовать. Левое полушарие, не понимая логику этих действий, отключается, на его место приходит правое, которое не пытается упростить процесс известными ему символами, а просто рисует. В результате получается неплохая копия срисованной картинки.

Занятия по методике правополушарного рисования не только быстро научат вас отлично рисовать, откроют новые грани вашей личности, но и разовьют интуицию и приведут к гармонии работу ваших полушарий, что многократно увеличит производительность вашего головного мозга.

За счет чего такая скорость?

В классической художественной школе обучают рисовать в левополушарном режиме, это требует длительного времени обучения. Здесь же все обстоит по-другому: изучение техник, разработанных профессиональными художниками, позволяет включить правополушарный режим у любого человека.

Вы научитесь рисовать, даже если никогда не брали кисточку в руки. В ходе тренинга каждый участник выполнит несколько живописных работ.

Эффект тренинга «Правополушарное рисование» значительно шире, чем просто быстрое обучение рисованию. Это волшебное путешествие к источнику своих собственных творческих способностей, приобретение чувства вдохновения. Рисование правым полушарием — это психологический тренинг креативности, снятие стереотипов восприятия, мышления, видения, а также тонкой синхронизации центральной нервной системы и моторики.

Человек с развитым правым полушарием находится в режиме творческого полета. В таком состоянии нужно очень мало энергии на содержание физического тела. Например, влюбленные могут проводить много времени без сна и еды, часами общаясь с предметом своего обожания, так же творческие люди могут долгое время работать без усталости, вдохновенно.

Дети

Для детей естественно любить рисование красками и карандашом, лепку, пение и театральные постановки. К сожалению, в системе образования остается все меньше времени на эти вдохновляющие занятия. Дети все больше времени заняты точными науками, что стимулирует развитие только левого полушария. Между тем, для эффективной работы мозга необходима согласованная работа обоих полушарий.

Гармонизация работы правого и левого полушарий с помощью тренинга по правополушарному рисованию не только раскрывает истинный потенциал ребенка и помогает ему легче усваивать материал, но и бережет от перегрузок и стрессов. Люди, у которых развиты оба полушария, меньше устают и имеют более высокую работоспособность.

Есть у правополушарного рисования и еще одно заметное преимущество – вам будет гораздо проще оторвать ребенка от телевизора или компьютера, ведь творчество – это естественная и очень сильная мотивация ребенка.

Почему это работает? — Рисунок на правой стороне мозга

«У вас два мозга: левый и правый. Современные исследователи мозга теперь знают, что левое полушарие — это ваш вербальный и рациональный мозг; он мыслит последовательно и сводит свои мысли к числам, буквы и слова… Правое полушарие — это невербальный и интуитивный мозг, он мыслит шаблонами или образами, состоящими из «целых вещей», и не понимает сокращений, ни чисел, ни букв, ни слов ».

Из Ткань разума , работы выдающегося ученого и нейрохирурга Ричарда Бергланда.Viking Penguin, Inc., Нью-Йорк, 1985.

МЕТОД ОБУЧЕНИЯ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ РИСОВАНИЯ

Когда в 1979 году впервые была опубликована книга Бетти Эдвардс « Рисование правой стороны мозга », она сразу же получила положительный отклик. ответ и, ко всеобщему удивлению, почти год оставался в списке бестселлеров New York Times . За прошедшие с тех пор годы доктор Эдвардс трижды пересматривал книгу, чтобы включить в нее достижения и пояснения к методам обучения и лежащей в основе теории.Книга сейчас широко принята художниками, учителями и другими людьми по всему миру.

Методы обучения, представленные д-ром Эдвардсом в книге, во многом основаны на работе доктора Роджера В. Сперри (1913–1994), выдающегося нейропсихолога и нейробиолога Калифорнийского технологического института, получившего Нобелевскую премию. в Пасадене. Его работа была сосредоточена на латерализации вербальных, аналитических, последовательных функций, которые для большинства людей в основном расположены в левом полушарии; а также зрительные, пространственные и перцептивные функции, в основном расположенные в правом полушарии большинства людей.По словам Сперри, каждое полушарие:

«. . . действительно сознательная система сама по себе, воспринимающая, думающая, запоминающая, рассуждающая, желающая и проявляющая эмоции, все на характерно человеческом уровне, и. . . и левое, и правое полушарие могут осознавать одновременно в различных, даже во взаимно противоречивых ментальных переживаниях, протекающих параллельно ». Роджер В. Сперри, 1974

Для большинства видов деятельности требуются оба режима (которые доктор Эдвардс случайно назвал в книге 1979 года «L-режимом» и «R-режимом», независимо от того, где они расположены в отдельном мозгу).Каждый режим выполняет свои особые функции для большинства задач (это мозг, «работающий как единое целое»), но некоторые действия требуют в основном одного режима без значительного вмешательства со стороны другого. Рисование — одно из таких занятий. Другие примеры из обычной жизни, требующей в значительной степени отдельных систем:

Для L-режима, вербальная, аналитическая, последовательная система левого полушария: Уравновешивание чековой книжки. Нам не нужна творческая, интуитивная балансировка чековой книжки. Нам нужен пошаговый вербальный, числовой, последовательный анализ.

Для режима R, правое полушарие визуальная, пространственная, перцепционная система: Распознавание лиц. Мы не анализируем лицо, называя каждую черту последовательно, чтобы распознать лицо друга. Распознавание происходит мгновенно, визуально и глобально (сразу).

ПРИМЕНЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЙ К ОБУЧЕНИЮ ОСНОВНЫМ НАВЫКАМ РИСУНКА

Чтобы применить исследования Сперри к проблеме обучения рисованию, доктору Эдвардсу нужно было найти способы обойти вербальную систему L-режима, которая в нашей культуре имеет тенденцию доминировать. — способы, которые позволили бы невербальной системе субдоминирующего R-режима выйти вперед для выполнения задачи, для которой она особенно подходит: рисования воспринимаемого объекта.

Доктор Эдвардс разработала общее правило для решения этой проблемы, правило, которое лежит в основе всех упражнений в ее книге и на наших семинарах:

«Чтобы получить доступ к субдоминантам, довольно сложно — чтобы получить доступ к R-режиму, невербальной зрительной системе восприятия мозга, необходимо поставить перед собственным мозгом задачу, от которой доминирующая вербальная система, L-режим, откажется ».

Ярким примером применения этого правила является «Рисование вверх ногами.Когда изображается перевернутое изображение в качестве объекта для рисования, вербальная система левого полушария фактически говорит: «Я не делаю перевернутого изображения». Слишком сложно назвать части, да и в мире никогда не бывает перевернутых вещей. Это бесполезно, и если ты собираешься это сделать, я уйду отсюда. Доминирующая вербальная система «откланяется», а подчиненная визуальная форма «позволяет» взять на себя задачу, для которой она хорошо подходит.

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТНЫЕ НАВЫКИ РИСОВАНИЯ

Рисование воспринимаемого объекта (так называемый «реалистичный» рисунок), по мнению Эдвардса, — это навык визуального восприятия, состоящий из пяти компонентов.Это базовых навыков , которым вы научитесь на наших семинарах. Это:

1) Просмотр и рисование ребер (иногда называемый «контурным рисунком»)

2) Просмотр и рисование , пространство с (так называемые «отрицательные пространства»)

3) Просмотр и рисование взаимосвязей ( называется «перспектива и пропорция»)

4) Видение и рисование света и тени (называемое «затенение»)

5) Видение и рисование целого (так называемый гештальт , «сама вещь», сущность наблюдаемого предмета, который возникает спонтанно из первых четырех составляющих навыков).

Обучение этим составляющим навыкам соответствует общему правилу, изложенному выше, предлагая мозгу ученика задачи, которые в L-режиме будут отклоняться, как это причудливо описано ниже.

• Восприятие краев : Для L-режима: «Слишком сложно, слишком медленно, не требуется для быстрого именования».

• Восприятие пробелов : «Я ничем не занимаюсь. Это бесполезно; пространства нельзя назвать. »

• Восприятие отношений : «Слишком парадоксально.Не говори мне, что потолок наклонен. Я знаю, что это горизонтально. Не говори мне, что этот человек вдалеке вдвое меньше того, кто рядом. Это не соответствует тому, что я знаю «.

• Восприятие света и тени : «Слишком сложно! И они продолжают меняться! Не полезно.»

• Восприятие гештальта : «Слишком много частей. Я не могу обратить внимание и назвать их все — я просто назову все ».

НАВЫК ЧЕРТЕЖА МОЖЕТ БЫТЬ БЛИЗИКОМ НАВЫКА ЧТЕНИЯ

Компонентные навыки рисования — это «A, B, C» глобального навыка, возможно, сопоставимые с «A, B» , C »чтения. (По совпадению или, возможно, не случайно, базовых навыков чтения также насчитывается около пяти, но они не всегда указываются как одни и те же пять. Среди экспертов по чтению, по-видимому, существуют несколько широкие разногласия по поводу того, каковы основные компоненты глобального навыка чтения. чтение.)

Помимо базовых компонентных навыков рисования есть много «продвинутых» навыков, таких как рисование по памяти, рисование «из воображения», использование различных средств, работа с бесконечными предметами, абстрагирование и изобретение — на и так далее, насколько можно захотеть зайти в рисовании.Но для начала неплохо было бы начать с основ и продолжать уверенно, так же как неплохо иметь прочную основу в базовых навыках чтения, прежде чем заниматься изучением истории или английской литературы, или написание прозы или стихов.

Чему научиться рисовать?

Таким образом, обучение рисованию оказывается чем-то большим, чем «обучение рисованию». Как это ни парадоксально, научиться рисовать означает научиться мысленно переключаться с L-режима на R-режим.Это то, что делает человек, обученный рисованию, и эта способность менять режим мышления по желанию имеет важные последствия для мышления в целом и для творческого решения проблем в частности.

.

Упражнения для правого и левого мозга, методы развития

ГЛАВНАЯ / БЛОГ / Характеристики и методы развития правого и левого полушарий

Дата последнего обновления: 05 Ноябрь 2019

В зависимости от поведения и стиля мышления человеческий мозг делится на две части: правое и левое. Согласно исследованиям, мы используем лишь небольшую часть функций нашего мозга.

Следовательно, у нашего мозга всегда есть больше возможностей для развития.Это все равно не изменилось бы, даже если бы были известны общие пределы возможностей нашего мозга. Потому что измерение общих пределов возможностей нашего мозга — это другое понятие, чем разработка и использование всего потенциала мозга в .

Люди используют множество различных методов развития мозга. Некоторые из этих методов являются спонтанными естественными методами, а некоторые — различными приложениями, такими как обучение и упражнения.Люди хотят улучшить свой интеллект и максимально использовать свой потенциал, потому что все они хотят иметь лучшую и легкую жизнь. Чтобы помочь вам развивать свой мозг более здоровым образом, мы написали подробную статью, основанную на приведенных ниже вопросах;

• Что такое правое полушарие, как оно работает, как думает?
• Что такое левое полушарие, как оно работает, как оно думает?
• Методы тренировки правого полушария
• Методы тренировки левого полушария

Поскольку вы знаете, что человеческий мозг завершает свой основной процесс развития до 18 лет, эта статья была написана специально для ваших детей.Эти методы также очень эффективны для взрослых, помогая им сохранить свой потенциальный интеллект .

ПРОВЕРИТЬ MentalUP Игры с упражнениями для мозга, которые поддерживают развитие правого и левого мозга.

Характеристики правого полушария

Творческая часть нашего мозга — это правая сторона.

• Правое полушарие отвечает за зрительные и слуховые процессы.
• Процесс интуиции осуществляется в правом полушарии мозга.
• Правое полушарие мозга управляет левой стороной тела.
• Правое полушарие учится через зрение и слух.
• Правому полушарию снятся сюрреалистические сны. Он имеет дело с метафорическими значениями.

Характеристики левого полушария головного мозга

Логическая часть нашего мозга — это левая сторона.

• Успешный в математических процессах.
• Обладает навыками аналитического мышления и причинно-следственного процесса.
• Имеет дело со словами, числами и символами.
• Левая часть мозга управляет правой частью тела (органами).

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВОГО МОЗГА

Методы тренировки правого полушария в основном связаны с художественной деятельностью.Развитие правого полушария улучшает творческие способности.

Вот некоторые упражнения для правого полушария:

• Чертеж,
• Игра на музыкальном инструменте,
• Пение,
• Чтение,
• Художественное оформление и сочинение,
• Игра в игры, требующие воображения,
• Игра в красочные и слышимые интеллектуальные игры (пример: MentalUP Brain Exercise Games)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕВОГО МОЗГА

Методы развития левого полушария часто напоминают нам уроки, которые мы проводим в школе.Уроки математики, естествознания или грамматики обычно полезны для улучшения работы левого полушария мозга.

Вот некоторые упражнения для левого полушария:

• Решение математических задач,
• Решение головоломок,
• Письмо
• Чтение, (Чтение — это упражнение для развития левого и правого полушарий),
• Изучение нового языка,
• Игра в игры, требующие воображения,
• Интеллектуальные и стратегические игры (пример: головоломки)

РАЗВИВАЙТЕ СВОЙ ПРАВЫЙ И ЛЕВЫЙ МОЗГ С ИГРАМИ-УПРАЖНЕНИЯМИ MENTALUP BRAIN

В оставшейся части статьи мы поделимся некоторой дополнительной информацией о концепциях правого и левого полушарий, но мы хотели бы поговорить об общих упражнениях для обоих полушарий мозга.MentalUP Exercises разработаны в виде интеллектуальных игр. В то время как игры с визуальным интеллектом и слуховые умственные упражнения направлены на правое полушарие; словесные, числовые и логические интеллектуальные игры поддерживают и развивают левое полушарие. Таким образом, это забавное приложение, которое является успехом детской школы.

Попробовать MentalUP научно-образовательные упражнения для мозга. MentalUP Brain Development Games: Попробовать

КОНЦЕПЦИЯ ПРАВОГО И ЛЕВОГО МОЗГА

Представьте, что правша пытается писать левой рукой: поскольку левая рука обычно не используется для письма, человеку очень трудно уметь правильно писать.Держа перо в правой руке, мы можем активно использовать линейку, митру и т. Д. Левой рукой. Когда мы хотим сделать наоборот, мы понимаем, что мы не можем использовать линейку правой рукой так же хорошо, как левой. Другими словами, мы видим, что наши руки и руки фактически дополняют друг друга, и каждая из них имеет свои уникальные мощные особенности. Концепции правого и левого полушарий очень похожи.

Конечно, невозможно не использовать мозг здорового человека, но можно использовать правое или левое полушарие мозга больше, чем другое.Идеальный сценарий — сбалансировать обе стороны, потому что правое и левое полушарие дополняют друг друга. Как в примере выше. Более используемая часть мозга становится более функциональной, а менее используемая сторона становится ленивой.

РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ЛЕВЫМ И ПРАВЫМ МОЗГОМ

ЛЕВЫЙ МОЗГ	ПРАВЫЙ МОЗГ
Логический	эмоциональный
Управляет математическими выражениями, хорошо использует язык	Занимается визуальными, художественными процессами
Прагматичный и ориентированный на результат	Доверие к процессу интуиции
Левое полушарие успешно справляется с академическими и научными предметами.	Правое полушарие мозга обладает такими гуманистическими чертами, как эмоциональность, сочувствие, сочувствие, чувства и сострадание.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, какую часть вашего мозга вы используете более эффективно. Прямо сейчас, поскольку вы читаете, вы одновременно используете и левое, и правое полушарие. Итак, какая часть вашего мозга более сильна с точки зрения использования ваших умственных способностей в повседневной жизни? Вы можете найти ответ на этот вопрос с помощью простого теста для левого и правого полушарий.Подробнее читайте в нашей статье «ПРАВЫЙ МОЗГ — ТЕСТ ЛЕВОГО МОЗГА».

21 сентября 2017 г.
Лоран Коул

.

Левое полушарие или правое полушарие: в чем разница?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Как работает человеческий мозг

Человеческий мозг — сложный орган. При весе примерно 3 фунта он содержит около 100 миллиардов нейронов и 100 триллионов соединений. Ваш мозг управляет всем, что вы думаете, чувствуете и делаете.

Ваш мозг разделен на две половины или полушария. В каждой половине определенные регионы контролируют определенные функции.

Две части вашего мозга очень похожи, но есть огромная разница в том, как они обрабатывают информацию. Несмотря на их противоположные стили, две половины вашего мозга не работают независимо друг от друга.

Различные части вашего мозга связаны нервными волокнами. Если черепно-мозговая травма прервала связь между сторонами, вы все равно могли бы функционировать. Но отсутствие интеграции вызовет некоторые затруднения.

Человеческий мозг постоянно реорганизуется.Он адаптируется к изменениям, будь то физические или жизненные. Он создан специально для обучения.

По мере того как ученые продолжают картировать мозг, мы все больше понимаем, какие части контролируют необходимые функции. Эта информация жизненно важна для продвижения исследований заболеваний и травм мозга, а также способов восстановления после них.

Теория состоит в том, что у людей либо левое, либо правое полушарие, а это означает, что одна часть их мозга является доминирующей. Если вы в основном мыслите аналитично и методично, вас называют левополушарными.Если вы склонны быть более творческими или артистичными, вас считают правополушарным.

Эта теория основана на том факте, что два полушария мозга работают по-разному. Впервые это обнаружилось в 1960-х годах благодаря исследованиям психобиолога и лауреата Нобелевской премии Роджера В. Сперри.

Левое полушарие более вербально, аналитически и упорядочено, чем правое полушарие. Его иногда называют цифровым мозгом. Он лучше умеет читать, писать и делать вычисления.

Согласно датированному исследованию Сперри, левое полушарие также связано с:

• логикой
• секвенированием
• линейным мышлением
• математикой
• фактами
• мышлением словами

Правое полушарие более наглядно и интуитивно понятно.Иногда его называют аналоговым мозгом. У него более творческий и менее организованный образ мышления.

Датированное исследование Сперри предполагает, что правое полушарие также связано с:

• воображением
• целостным мышлением
• интуицией
• искусством
• ритмом
• невербальными сигналами
• визуализацией чувств
• мечтаниями

Мы знаем две стороны нашего мозга различаются, но обязательно ли из этого следует, что у нас есть доминантный мозг так же, как у нас есть доминантная рука?

Группа нейробиологов решила проверить это предположение.После двухлетнего анализа они не нашли доказательств правильности этой теории. Магнитно-резонансная томография 1000 человек показала, что человеческий мозг на самом деле не отдает предпочтение одной стороне над другой. Сети на одной стороне обычно не сильнее, чем сети на другой стороне.

Два полушария связаны вместе пучками нервных волокон, образуя информационную магистраль. Хотя обе стороны действуют по-разному, они работают вместе и дополняют друг друга. Вы не используете одновременно только одну часть мозга.

Независимо от того, выполняете ли вы логическую или творческую функцию, вы получаете информацию с обеих сторон вашего мозга. Например, левое полушарие отвечает за язык, но правое полушарие помогает вам понимать контекст и тон. Левое полушарие обрабатывает математические уравнения, а правое полушарие помогает с сравнениями и приблизительными оценками.

Общие черты личности, индивидуальные предпочтения или стиль обучения не отражаются на представлении о том, что у вас левое или правое полушарие.

Тем не менее, это факт, что две стороны вашего мозга разные, и у некоторых областей есть свои особенности. Конкретные области некоторых функций могут немного отличаться от человека к человеку.

По данным Ассоциации Альцгеймера, поддержание активности мозга может помочь увеличить жизнеспособность и, возможно, генерировать новые клетки мозга. Они также предполагают, что отсутствие умственной стимуляции может увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

Вот несколько советов по стимулированию вашего мозга:

Помимо упражнений на мышление, ваш мозг получает пользу от хорошей физической тренировки.Всего 120 минут аэробных упражнений в неделю могут помочь улучшить обучение и словесную память.

Избегайте нездоровой пищи и убедитесь, что получаете все необходимые питательные вещества с помощью диеты или пищевых добавок. И, конечно же, старайтесь каждую ночь спать полноценно.

Если вы пытаетесь развить свои творческие способности, вот несколько способов начать:

Читайте и прислушивайтесь к творческим идеям других. Вы можете открыть зерно идеи, которую вы можете вырастить, или дать волю своему воображению.

Попробуйте что-нибудь новенькое. Возьмите творческое хобби, например, игру на музыкальном инструменте, рисование или рассказывание историй. Расслабляющее хобби может помочь вашему разуму блуждать по новым местам.

Загляните внутрь. Это поможет вам глубже понять себя и то, что вами движет. Почему вы тяготеете к одним занятиям, а не к другим?

Сохраняйте свежесть. Нарушайте установленные закономерности и выйдите за пределы своей зоны комфорта. Совершите путешествие в место, где вы никогда не были.Погрузитесь в другую культуру. Пройдите курс по предмету, который вы раньше не изучали.

Советы и уловки

• Когда у вас появятся новые идеи, запишите их и работайте над их дальнейшим развитием.
• Мозговой штурм. Столкнувшись с проблемой, попробуйте найти несколько способов ее решения.
• Выполняя простую работу, например, мыть посуду, выключите телевизор и позвольте мыслям блуждать по новым местам.
• Отдохните, расслабьтесь и смейтесь, чтобы дать волю своему творчеству.

Даже такое творческое, как музыка, требует времени, терпения и практики. Чем больше вы практикуете любую новую деятельность, тем больше ваш мозг адаптируется к новой информации.

Хотите развить свой творческий потенциал? Попробуйте раскраски для взрослых.

Решаете ли вы сложное алгебраическое уравнение или рисуете абстрактное произведение искусства, обе части вашего мозга активно участвуют и вносят вклад.

У вас не совсем левое или правое полушарие, но вы можете использовать свои сильные стороны и продолжать расширять свой кругозор.Нормальный здоровый мозг способен к обучению на протяжении всей жизни и безграничным творческим способностям.

.

Правое полушарие — Тест левого мозга

Доминирующая часть мозга влияет на ваши умственные способности, а также на многие аспекты вашей личности и поведения. Вы можете узнать, какая часть вашего мозга более доминирующая, с помощью теста правого и левого полушарий. Этот тест состоит из 8 простых и интересных вопросов.

Чтобы добиться точного результата, вы должны отвечать на вопросы как можно правдивее.

ИСПЫТАНИЕ ПРАВОГО МОЗГА ЛЕВОГО МОЗГА

1. Когда вы складываете ладони вместе и скрещиваете пальцы, большой палец правой руки остается вверху или внизу?

2- Что вам легче запомнить: лицо или имя человека, которого вы только что встретили?

3- Какие из следующих предметов вас больше интересовали в школе?

4.Какой из следующих видов спорта ты предпочитаешь?

5- Можете ли вы вспомнить свои сны, когда проснетесь?

6- Держите в руке прямой предмет, например ручку. Совместите его с объектом, находящимся чуть дальше, а затем наведите на объект, не мигая. Теперь закройте один глаз и не перемещайте объект. Объект сдвинулся? Затем закройте другой глаз и проверьте, движется ли объект или нет.Теперь выберите один из следующих …

7- Угадай, который час, не глядя на часы.

8- Как вы используете жесты и мимику при общении лицом к лицу?

Тест на преобладание левого и правого полушарий мозга завершен. Нажмите кнопку «Показать мои результаты», чтобы увидеть, какая часть вашего мозга доминирует.

Вы можете ознакомиться с нашей статьей Характеристики и методы развития правого и левого полушария мозга, чтобы более подробно оценить результат, полученный при тестировании левого и правого полушария.

ТЕМ, КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ЛЕВОЙ МОЗГ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО:	ТЕМ, КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ПРАВЫЙ МОЗГ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ:
Логический	Эмоциональное
Интересуются математическими выражениями и хорошо используют язык	Лучше разбираться в визуальных и художественных предметах
Прагматичен и заботится о результате	Целеустремленность и поиск эмоциональной связи
Заинтересованы в четких результатах	Интуитивно понятны и доверяют своей интуиции
Успешная карьера, основанная на учебе и науке	Успешный в карьере, требующей сочувствия и сострадания

Чтобы поддержать развитие правого и левого полушарий мозга, ознакомьтесь с нашими играми-упражнениями для мозга MentalUP, разработанными учеными и дизайнерами игр.

MentalUP — 100% надежное, научное и увлекательное приложение. MentalUP, также используемый взрослыми, является одним из лучших инструментов для поддержки развития правого и левого полушарий вашего ребенка.

MentalUP Right Left Brain Exercise Games:
Попробовать бесплатно

Что означают эти результаты?

1. Есть ли у вас эмоциональный или логический интеллект?
2. Уравновешиваете ли вы обе стороны?
3. Каковы личностные характеристики тех, кто доминирует в правом полушарии?
4. Каковы личностные характеристики тех, кто доминирует в левом полушарии?

Мы проверили эти по порядку:

С MentalUP вы можете пройти тест на мозг и сравнить свои результаты с результатами друзей!

ПРОВЕРЬТЕ Mental UP Игры с упражнениями для мозга, которые развивают правое полушарие мозга с помощью визуальных и слуховых упражнений, а левое полушарие — с помощью словесных, числовых и логических упражнений! .