Схематичные изображения людей. Учим детей рисовать человека: простые схемы и рекомендации

Добрый день! Сегодня мы будем рисовать человека, на этот раз, парня подросткового возраста. Этот урок рисования человека попроще , так как он базовый, не содержит сложных деталей, теней, и создан нами для того, чтобы вы закрепили пропорции человеческого тела.

Шаг 1

Сначала рассмотрим рост человек — этот параметр будет одинаковым на всем трёх ракурсах. Рост человека укладывается в 7 голов, из них 2 головы приходятся на торс, на руки — примерно 3, на ноги — 4. Обращаем ваше внимание, что первым этапом в нашем случае кисти рисуются без рук. Ширина плеч (от края от одного плеча до края другого плеча) -2.5 ширин голов, а линия таза должна быть значительно у́же линии плеч (у , кстати, эти линии по длине примерно равны). Кстати, необходимо ещё отметить, что все линии и пропорции примерные, так как сложение у всех людей индивидуальное — например, если мы будем рисовать очень пожилого человека, мы добавим немного сутулости, изменив линию осанки, а если идёт речь о рисовании физически развитого человека, мы сделаем плечи ещё шире.

Ещё важный момент — поза человека не меняется на всех ракурсах, просто мы смотрим на него с разных сторон — именно из-за этого и имеются отличия в трёх стикменах. Линия туловища не должна быть прямой, ведь в ней приблизительно повторяются изгибы позвоночника. А вот плечи, руки и ноги рисуются прямыми линями, изгибы присутствуют только в районе суставов.

Шаг 2

Теперь окантуем стикмен, чтобы получился силуэт.

Шея выглядит со всех ракурсов как короткий цилиндр, на котором крепится голова. От неё отходят покатые линии плеч, это видно с первых дух ракурсов. Туловище имеет небольшое, плавное сужение от груди к поясу — кстати, это заметно на каждом ракурсе.

Руки похожи на вытянутые цилиндры, только сбоку, на третьем ракурсе, они наиболее объёмные. Паховая область на первых двух выглядит как треугольник. Ноги — также, как и руки, похожи на цилиндры, только они объёмнее и имеются выраженное сужение от пояса к колену. Ещё интересен изгиб икроножных мышц — отметим, что всё сказанное про ноги, относится ко всем трём ракурсам.

Да, не забываем на первом ракурсе разметить голову линией глаз (горизонтальная, примерно посередине) и лицевой симметрией, это вертикальная линия, она тоже проходит через центр, но слегка изгибается в верхней части.

Шаг 3

Весьма простенький шаг. Намечаем причёску и глаза, а также и рот, не забываем про брови. Обратите внимание, как по-разному в о всех шагах выглядит причёска.

А ещё здесь можно очень хорошо рассмотреть правило лицевых пропорций: верхний кончик уха лежит в одной плоскости с бровями, а нижний — с кончиком носа. Посмотрите на третий ракурс, и точно не запутаетесь.

Шаг 4

Мы рисуем паренька лет 15, значит, ему нужна соответствующая одежда. Рисуем ему контуры рубашки, она должна быть распахнута спереди и скорее висеть, чем облегать. Однако, в районе спины она более плотно сидит, вы можете увидеть это на соответствующем рисунке. На третьем ракурсе отлично видно расстояние, на котором рубашка находится от туловища, точнее, её передняя часть.

Складки в районе верхней части предплечий (рукава закатаны) присутствуют на всех видах.

Джинсы слегка повторяют контуры ног — тоже сужаются в районе коленей и тоже расширяются после них, только эти изгибы более плавные, чем у самих ног. Джинсы же, отдаляясь от бёдер, становятся более удалёнными от ног, это можно увидеть на первом ракурсе.

Шаг 5

Теперь прорисовываем черты лица (совсем несложно, в несколько линий) и одежду на всём теле нашего героя. Здесь очень интересны складки. Посмотрите на спину и вы ещё раз увидите, что там рубашка болеет плотно прилегает к телу, ведь там складок почти нет. Непростым может оказаться место отворота рукавов, однако здесь необходимо только знать, что все складки в районе отворота, внутри него, горизонтальные, а уже выше они становятся всё более вертикальными.

На джинсах также прорисовываем складки, затем намечаем и окантовываем задние карманы. Складки здесь продольные, поперечные встречаются только в районах коленей и в самой нижней части.

На этой странице сайта я предлагаю вам научиться рисовать человека в полный рост простым карандашом поэтапно. Сложнее всего у человека рисовать лицо, поэтому правильно и точно нарисовать портрет могут только настоящие художники, обучавшиеся рисовать несколько лет. Наши уроки рисования предназначены в основном детям, поэтому глаза и другие черты лица на рисунке человека нарисованы схематично, без тщательной прорисовки деталей. О том, как научиться рисовать портрет человека карандашом, нарисовать глаза и даже, как рисовать губы человека на сайте есть дополнительные уроки.

Прежде всего, несколько советов как нарисовать человека правильно карандашом. У некоторых людей есть привычка рисовать прерывистыми линиями, а после их обводить. Попробуйте научиться рисовать линии одним движением, не бойтесь ошибиться. Во время рисования человека, особенно в движении, вы должны видеть весь будущий образ, контуры предполагаемых линий и вам лишь остается нарисовать их на бумаге.
И еще, в изобразительном искусстве, самое главное не точность пропорций и линий рисунка человека, а изображение главного, самого важного в образе человека. Настроения человека, его характера, выражения глаз, каких-то других особенностей, характеризующих именно его.

Нарисовать человека можно разными способами

Сейчас давайте выясним несколько основных этапов, как рисовать фигуру человека в полный рост. Часто, рисуя человека, искажают пропорции его фигуры. Руки и ноги нарисованы короткими или слишком длинными, голова слишком большая и т.д. Для того, чтобы этого избежать, удобно весь рисунок человека в полный рост разбить на отдельные участки. Фигуру человека, вместе с головой можно условно разбить на семь частей, равных семи окружностям головы вместе с шеей. Эту схему мы не будем использовать на этом уроке, мы будем рисовать человека другим способом, но вы можете дополнительно воспользоваться и такой разметкой, чтобы рисунок человека получился пропорциональным.

1. Как рисовать человека, начальные контуры

Итак, давайте начнем рисунок человека с того, что нарисуем четырехугольник с пропорциями сторон 3:4. По центру этой фигуры проведите длинную прямую линию, немного длиннее, чем продольная сторона нарисованного четырехугольника. Нарисуйте сверху овальную линию плеч. И поскольку человек у нас будет в летней одежде, то в нижней части прямоугольника нарисуйте контур будущей одежды, футболки.

2. Разметка частей тела человека в полный рост

Давайте продолжим рисунок человека и выполним разметку с помощью окружностей для головы с шеей, плеч и ключицы, коленей. Сначала нужно нарисовать овал для головы, затем овал для плеч и кружочки для коленей. Это совсем несложно сделать даже ребенку, и вовсе не обязательно рисовать геометрически точные формы окружностей, кроме контура головы. Голову и шею нарисуйте как можно точнее.
Вы заметили, наверное, что многие линии на рисунке нарисованы довольно небрежно. Я умышленно не старюсь их красиво рисовать, поскольку эти контуры в дальнейшем придется удалять с рисунка, и они служат лишь временными ориентирами для дальнейших шагов.

3. Начинаем рисовать общий контур фигуры

Переходя к следующему шагу, сначала вам покажется, что непонятно что же теперь нужно рисовать для нашего человека.

Но присмотритесь, нужно нарисовать всего лишь два кружочка для локтей и ступней и еще две извилистые линии по бокам туловища человека и соединить их с контурами коленей.

4. Рисуем руки и ноги

По имеющимся на рисунке окружностям для плеч и локтей нарисуйте руки. Руки на моем рисунке нарисованы не целиком, но если вы хотите, то можете нарисовать и ладошки. Может в руках у человека будет какой-то предмет. Также не сложно нарисовать и ноги, единственное, на что обратите внимание, как нарисованы ступни. Носки обуви развернуты в разные стороны. На этом шаге обязательно проверьте пропорции рук, ног и туловища человека. В следующем шаге сложнее будет исправлять ошибки.

5. Удалите лишние контуры и человек «оживет»

Вначале аккуратно удалите ластиком все прежние контурные линии, если какую-ту линию заденете ластиком, то восстановите ее. Этот шаг самый интересный и простой, потому что ничего рисовать не нужно, а человек «проявится», словно фотография в проявителе. Только три несложных детали нужно еще нарисовать.

Это линию горловины и рукавов футболки, и нижнюю линию брюк.

6. Рисуем лицо и одежду

Теперь, на основе контуров, вам нужно нарисовать одежду, и главное нарисовать детально лицо и голову человека. О том, как рисовать портрет человека вы можете найти урок на сайте. Рисуя одежду, не забывайте, для большей реалистичности рисунка, рисовать складки на ней. Обязательно делайте тени на одежде, по направлению источника света. Если свет падает слева, значит справа нужно рисовать тень.

7. Завершаем рисовать человека

Этот рисунок человека в полный рост очень приблизительный и больше рассчитан на изучение расположения пропорций фигуры человека стоящего в полный рост. Чтобы узнать больше, как нарисовать человека можно посмотреть и другие уроки. Например, как нарисовать глаза человеку и другие.
Рисовать человека или животное будет всегда легче научиться самому или научить ребенка, если выполнять рисунок поэтапно. Главное правильно сделать предварительную разметку положения головы, плеч, рук, ног.

А после шаг за шагом добавлять в картинку все новые и новые детали изображения.

Рисунки лица человека, портреты — это самый сложный вид изобразительного искусства. Научиться точно, нарисовать человека, даже простым карандашом, требует не только времени на обучение, но и таланта. Сложность рисунка человека состоит в умении передать эмоциональное состояние человека, его мимику, глубину взгляда и т.д. Но научиться простой технике рисования человека вполне можно самостоятельно, особенно если рисовать человека поэтапно.

Урок «Как нарисовать балерину» рассчитан на тех, кто уже умеет неплохо рисовать человека. Нарисовать картинку балерины особенно сложно, поскольку в рисунке нужно передать грацию и изящество танца, красоту тела и движений человека.

Давайте попробуем поэтапно нарисовать хоккеиста в движении, с клюшкой и шайбой. Возможно, вы даже сможете нарисовать своего любимого хоккеиста или вратаря.

Глаза — это основа рисунков в стиле аниме. Все картинки девушек нарисованных в стиле аниме отличаются огромными глазами — черными, голубыми, зелеными, но обязательно огромными и выразительными. Глаза это самый важный и сложный элемент любого рисунка человека.

Глаза являются самой привлекательной частью лица человека. И поскольку этот элемент берет на себя больше внимания, он должен быть нарисован правильно. На этом уроке мы научимся рисовать глаза человека карандашом поэтапно.

Для того, чтобы нарисовать Человека-Паука нужно обязательно вначале научиться рисовать фигуру человека. Рисовать Человека-Паука в движении очень сложно, поскольку нужно в рисунке передать динамику движений человека и обязательно точно нарисовать все пропорции человеческого тела.

Также, как и Человека-Паука, рисовать Железного Человека сложно. Но, если точно сделать предварительные контуры, то рисовать Железного Человека будет легче и проще. Чтобы рисунок выглядел ярким и эффектным обязательно нужно его раскрасить цветными карандашами.

Для художников-любителей проблема «как нарисовать человека» возникает уже на первых уроках во время обучения, независимо от того, берете ли вы уроки у преподавателя или осваиваете изобразительное искусство самостоятельно. Многим сложно справиться с задачей, что расстраивает и разочаровывает начинающих художников. Это часто приводит к тому, что многие «ставят крест» понять, как рисовать человека.

Первое, что необходимо сделать, если произведение искусства не получается сразу — изменить подход к делу. Чтобы освоить данный тип рисунка, требуется системность и настойчивость. Как бы странно ни звучало, но перед тем как приступить к процессу рисования, нужно тщательно все обдумать. Итак, вот подробная инструкция о том, как нарисовать человека поэтапно.

Общие правила композиции

Перед тем, как научиться рисовать людей, нужно усвоить правила построения композиции. Для хорошей картины важно правильно разместить предметы или фигуры на плоскости. Это называется компоновкой. Художник должен определить, как будет выглядеть композиция. Но следует учитывать, что композиционный и геометрический центр не должны совпадать.

Набросок делается карандашом легкими движениями. Пропорции распределяются в соответствие с возрастом человека, а тело должно сидеть на опоре или твердо стоять на ногах.

Не расстраивайтесь, если вы не сразу понимаете, как рисовать человека карандашом поэтапно. Профессиональные художники годами тренируются и изучают анатомию человека. Но у вас нет амбиций Дали, и вы просто хотите научиться изображать человека — достаточно правильно распределить пропорции. Специалисты советуют хорошо выделять плечевой пояс, бедра и конечности.

Не стоит тратить много времени на общую композицию. От эскиза переходите к прорисовке деталей, и более четкому обозначению картинки.

Изображение лица

Лицо — самый сложный элемент в изображении человека. Даже графический портрет требует продуманного подхода и практики. Художник должен уметь передать мимику, эмоции и глубину взгляда. Изображение состоит из нескольких этапов:

Общий контур. От него зависит, получится ли портрет. Определив место лица в композиции, легкими движениями без нажатия нарисуйте овал. Повторяйте до тех пор, пока не добьетесь идеальной симметрии.

Теперь, можно приступить к разметке всех частей головы. На овале проведите горизонтальный штрих, который поделит лицо пополам, и еще один параллельный

предыдущему. От нижнего центра проведите перпендикуляр, который определяет расположение носа. Обозначьте глаза, рот, и не забудьте об ушах.

Независимо от того, хотите ли вы понять, как нарисовать мужчину или женщину, придется разобраться с прорисовкой глаз, губ, носа и бровей. Задача художника определить форму, расположение и наличие асимметрии и передать все это в портрете.

Завершающий этап — прорисовка деталей и наложение теней. Процесс не занимает много времени, но сможет сделать изображение объемным и выразительным.

Прорисовка глаз

Когда мы учимся рисовать портрет — глаза вызывают наибольшие трудности. Освоение техники прорисовки глаз, сможет придать вашим работам большей живости и реалистичности.

Начинаем с контура — это горизонтальная и вертикальная линии, пересекающиеся в центре. Если рисуете сразу два глаза — не забывайте о симметрии.

Сейчас обрисовываем прямоугольник, в центре которого находится пересечение предыдущих штрихов.

Теперь, «растягиваем» глаз, придаем ему реалистичность. Внутри прямоугольника обозначаем круг, который впоследствии станет роговицей. И соединяем условными штрихами, от краев прямоугольников к центру, размечаем уголки.

Придаем реальную форму. С помощью ластика удаляем все ненужное. После правый уголок глаза мы поднимаем до уровня роговицы, в нижний — наоборот опускаем.

Сейчас время прорисовки зрачка и ресниц, затенения складок.

Последнее — придание цвета. Можете воспользоваться цветными карандашами, мелками или красками. Глаз приобретает живость.

Нельзя представить портрет без носа. Он должен быть хорошо прописан, с учетом всех деталей. Но начинаем мы, как обычно, с разметки.

Носы у всех разные, но мы остановимся на нейтральном академическом варианте:

Проведите прямую вертикальную линию — это будущая спинка носа. Внизу — горизонтальную — там, где будут располагаться ноздри.

По бокам наносим легкие штрих, для обозначения крыльев.

Теперь все очень просто — придайте носу нужную форму и соедините все точки.

Теперь избавляемся от всего лишнего при помощи ластика.

Придаем объем, при помощи штриховки и затемнения в области ноздрей и крыльев.

Как изображать губы

Губам не уделяют столь много времени, как глазам, которые передают настроение. Но неправильно нарисованные губы, портят впечатление от всего рисунка, даже если в остальном он идеален.

Обозначаем три горизонтальные полосы. Центральная — должна быть длиннее двух других, приблизительно в два раза.

Придаем губам схематическую форму, соединив все линии.

Один из сложнейших этапов — изобразить верхнюю губу «сердечком», разделив ее на две части.

Делаем изображение реалистичным, придав ему объема. Нанесите легкое затенение в область соединения верхней и нижней губы, а так же уголках.

Человек в полный рост: советы по рисунку

Как рисовать человека поэтапно для начинающих — проблема номер один. В сравнение с портретом, изобразить фигуру человека легче. Лицо на картине изображается схематически, акцент делается на прорисовке туловища.

Вариантов изобразить фигуру существует несколько. Мы разберем один из самых простых способов:

Контуры. Нарисуйте четырехугольник с пропорциями 3:4 — это будет туловищем. Разделите прямоугольник на две равные части по вертикали, линия должна немного выходить за пределы фигуры. В верхней части обозначьте линию плеч, а внизу прямоугольника — контур футболки.

Следующий этап — общий контур. Здесь при помощи все тех же кружочков обозначаются локти и ступни. А по бокам, нарисуйте две линии, которые соединяют туловище с коленями.

Конечности. Обводим схематическое изображение конечностей. Не отчаивайтесь, если с первого раза не получились точные линии.

Удалите лишние контуры. Сотрите ластиком все схематические обозначения, оставив только основные линии. Вам не нужно ничего рисовать, просто сделайте рисунок более реальным.

Когда фигура готова, начинайте прорисовку лица и одежды. Как рисовать лицо вы уже знаете. В одежде не забывайте прорисовывать складки, это придаст рисунку большей реалистичности.

Рисунок в движении

Рисовать человека в движении сложнее, чем статическую фигуру. Но даже такой рисунок могут освоить начинающие.

Для примера возьмем изображение балерины, и разберем каждый этап процесса.

Обозначаем контуры будущей танцовщицы, с учетом пропорций тела. Юбку рисуем в виде овала с острым левым краем. Внизу рисуем две линии внизу — будущие ноги и вверху — руки балерины.

Теперь удалите лишние линии, и получите контур балерины. Это уже завершающий этап. Дело осталось за деталями.

Лицо. Если изображение большое, придется постараться прорисовать все детали: точно изобразить эмоции, обозначить морщинки и тени. В случае, когда фигура в отдалении или имеет небольшой масштаб — можно схематически обозначить лицо.

Теперь уделите внимание деталям: прорисуйте одежду; подумайте, где танцует девушка, прорисуйте фон.

Теперь внимательно осмотрите результат ваших трудов, что бы не упустить важных деталей.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы продолжим тему рисования фигуры человека, и в этом уроке будем изучать пропорции. В этом уроке мы узнаем как научиться рисовать человека поэтапно карандашом в полный рост . Для того чтобы последующая информация действительно оказалась для вас полезной, предлагаю приготовить лист бумаги и карандаш и сразу рисовать вместе со мной.

Прежде всего необходимо уточнить: мы будем рассматривать, а также узнаем как построить и нарисовать фигуру высокого человека с идеальными академическими пропорциями. Фигуры большинства людей обладают своими особенностями, иногда очень далекими от эталонных, тем не менее все они по-своему интересны и красивы. Для того, чтобы научиться правильно отображать на рисунке характерные особенности фигуры каждого человека индивидуально, сначала необходимо запомнить соотношения и пропорции в идеальном их варианте.

Если вы никогда не рисовали людей в полный рост, начните с простого:

• Сначала попробуйте построить несколько пропорциональных скелетов, так чтобы руки, ноги ладошки, таз, колени и другие части были на своем месте.
• Дальше на эти каркасы одевайте тело человека, можно в очень упрощенном варианте, без рельефа мышц. Можете одеть вашего персонажа в простую одежду.
• С такого скелета можно сделать мужчину или женщину, полного или худенького человека, у него все будет на месте. Тренируйтесь!
• Если все хорошо получается попробуйте показать мышцы рук, ног, торса.

Высота от макушки до линии носа равна размеру ладони. Это очень важный замер, отметьте его для себя, он еще не раз сегодня пригодится.

Торс и таз

Для того, чтобы найти важные ключевые точки грудной клетки и таза нам необходимо где-нибудь в уголке рисунка отметить себе размер высоты ладони, сейчас он нам особенно необходим.

Руки

Для того, чтобы правильно рисовать фигуру человека, важно понимать пропорции рук, локтей, предплечья, ключицы и кисти.

Это ориентиры, которые почти всегда и у всех совпадают.

Схема

Если справится с этими замерами и пропорциями пока слишком сложно, попробуйте распечатать это изображение с готовой разметкой, и потренироваться рисовать человека по этой схеме.

Надеюсь, это упростит задачу и поможет вам.

Видео

В этом уроке мы разобрались с основными пропорциями человеческого тела и после некоторой тренировки вы сможете нарисовать фигуру человека в полный рост без предварительной разметки, отмечая лишь основные ориентиры.

Вопрос «Как научить детей рисовать человека?» многих взрослых ставит в тупик: далеко не каждый сможет реалистично передать пропорции и портретное сходство, и тем более, объяснить этапы рисования фигуры человека ребенку. Мы покажем простые схемы и дадим рекомендации, как нарисовать человека поэтапно — справится даже ребенок взрослый.

shkolabuduschego.ru

Большинство взрослых, не занимаясь профессионально художественной деятельностью, остановились в своем развитии на этапе «головоногов». Но это не повод давать «от ворот поворот» малышу с карандашом, который хочет познать этот мир и всему научиться.

Рисуя, ребенок фантазирует, развивает свои способности, тренирует зрительную память. Конечно, нарисовать человека гораздо сложнее, чем дерево или ежика, но даже самое сложное дело можно разбить на простые этапы, чтобы оно не казалось таким уж страшным и невыполнимым. Учимся вместе!

Как научить ребенка 3-4 лет рисовать человека

pustunchik.ua

Ребенку 3-4 лет можно объяснить принцип рисования фигуры человека на примере простой схемы: голова, туловище, руки и ноги, обязательно шея, кисти и ступни.

Пусть потренируется рисовать таким образом мальчиков и девочек. Тут важно в первую очередь не столько сходство, сколько отработка чувства пропорций, наличие всех «составляющих».

razvitie-vospitanie.ru

Затем можно попробовать нарисовать человечков в движении. Чтобы наглядно показать ребенку, как сгибаются наши руки и ноги при ходьбе, прыжках, поворотах и пр., продемонстрируйте все эти движения перед зеркалом.

Удобно сделать проволочный каркас и гнуть его в разные стороны.

www.kukolnihdelmaster.ru

Пусть эта проволочная модель будет вашим пособием при обучении ребенка рисовать человека в движении.

pinimg.com

Полезно делать быстрые схематичные рисунки. Задали проволочной модели нужную позу — тут же ее нарисовали. Позже вы объясните ребенку, как «одеть» человечков. Сейчас важнее понять, как меняется положение рук и ног при том или ином движении.

fb.ru

Чтобы маленьких художников ничего не отвлекало от главного — передачи движения в рисунке — предложите нарисовать движущегося человека с помощью силуэта. Чтобы было проще, сделайте картонную модель с подвижными элементами.

infourok.ru

Еще один совет для тех, кто хочет научить ребенка хорошо рисовать человека: лепите! Да-да, в объеме ребенку легче воспринимать пропорции, он быстрее поймет, как правильно. Если он научится хорошо и быстро лепить человека, нарисовать его ему не составит труда — проверено.

Как научить ребенка 5-6 лет рисовать человека: пропорции

Учите ребенка видеть невидимое. Прежде, чем нарисовать одетую фигуру, нужно наметить каркас, понять положение рук и ног, направление и поворот туловища относительно головы и пр. Пользуйтесь схемами, лишние линии с рисунка всегда можно убрать ластиком.

infourok.ru

Когда ребенок научится мыслить именно схемами, у него не возникнет сложностей при рисовании фигуры человека.

Дошкольникам 5-6 лет смело можно объяснять, чем фигура взрослого отличается от фигуры ребенка. Модуль, которым мы «измеряем» фигуру — голова. От того, сколько раз голова «помещается» в схеме построения фигуры человека, зависит многое.

artrecept.com

Покажите фотографию, где ребенок стоит рядом со взрослым. Предложите измерить (линейкой, полоской бумаги или др.), сколько раз голова ребенка «помещается» в его фигуре целиком. То же самое проделайте с фигурой взрослого. Ребенок сам сделает вывод, что у детей голова больше (относительно пропорций всего тела).

sovetunion.ru

У взрослых голова «помещается» 7- 8 раз (в идеале). Если учитывать это при рисовании человека, фигура выйдет пропорциональной, похожей.

profymama.com

Достаточно несколько раз нарисовать простую схему, чтобы в дальнейшем рисовать толстых и худых людей, мужчин, женщин и детей.

Мужская и женская фигуры отличаются. На схеме эти отличия легко показать геометрическими фигурами. У мужчин широкие плечи, у женщин — бедра.

Очень скоро ваш ребенок постигнет азы рисования человека и сможет изобразить всю семью!

Как нарисовать человека поэтапно: видео

Уважаемые читатели! Расскажите в комментариях о самых забавных рисунках ваших детей. Умеете ли вы сами рисовать человека реалистично? Помогли ли вам наши схемы и советы научиться рисовать людей?

Как нарисовать человека ребенку. Рисуем карандашом поэтапно

Дети очень любят, когда родители рисуют с ними и для них. Малыши постоянно просят изобразить слоника, барашка, человечка. Но, к большому сожалению, далеко не все родители могут легко и просто нарисовать все то, о чем их просят.

И если с теми же барашками и слониками еще можно как-то выкрутиться, то с человечком сделать это несколько сложнее. Именно потому и хотелось бы дать несколько советов по рисованию, чтобы мамы и папы могли ими воспользоваться и порадовать кроху. На самом деле это совсем не так сложно, как может показаться.

Как нарисовать ребенку человека поэтапно? С чего правильнее начинать?

Итак, перед вами бумага и карандаш. Теперь через центр листа нужно провести прямую линию, которая будет играть роль центральной оси намеченной вами фигуры. Небольшой овал на верхнем конце линии послужит основой для головы будущего человечка. Тут стоит отметить, что даже если вы рисуете фигурку довольно схематично, старайтесь хотя бы примерно соблюдать пропорции. Так если разделить всю высоту фигуры на семь, то голова будет составлять примерно одну седьмую часть, туловище две с половиной — три   части, ноги три с половиной — четыре.

Саму же голову также поделите на три равные части. Теперь герою нужно нарисовать глаза, нос, рот и брови. В самой верхней из частей рисуют брови. В средней — глаза и нос, в нижней — рот. Сделайте вашего человечка довольным — нарисуйте ему улыбку.

Затем, чуть ниже нужно нарисовать прямоугольник раза в три больше, соедините его с овалом другим, но уже небольшим прямоугольником. Это будут тело и шея вашего человечка. После этого рисуем вниз от углов большого прямоугольника прямые линии. В них уже можно увидеть ноги будущего человека. Подобным же образом рисуем линии и от верхних углов, они будут изображать руки, поэтому не забудьте нарисовать на них пальцы. Теперь нужно сделать руки и ноги чуть потолще, для этого рисуем дополнительные линии. Добавляем обувь. Не забудьте нарисовать на голове уши. Они будут представлять из себя пару небольших полукругов с правой и с левой сторон овала-головы. В центре каждого из них можно пририсовать по небольшому завиточку, вроде запятой. Не следует забывать и про прическу. Выберите ту, что вам наиболее симпатична и постарайтесь изобразить ее, пусть даже и довольно схематично.  И вот еще один этап того, как нарисовать ребенку человека карандашом завершен.

Уделите внимание и деталям гардероба. Придумайте, во что будет одет человечек. Например, можно нарисовать ему рубашку в клеточку с воротником и кармашками на груди. На границе между рубашкой и брюками проведите полоску, чуть отступив от уже имеющейся, это будет ремень. Добавьте по центру небольшой квадратик — пряжку. Брюки закрасьте любым понравившемся цветом, а на ботинках нарисуйте небольшие полосочки, так вы отметите то, что они зашнурованы. Теперь аккуратно удалите все лишние линии ластиком, оставшийся контур как следует обведите, а после уже приступайте к раскрашиванию вашей картинки.

В процессе рисования обязательно комментируйте ребенку все, совершаемые вами действия. Объясняйте, что и почему вы сейчас делаете, старайтесь пояснить, как нарисовать человека. Ребенку будет интересно наблюдать за карандашом, из-под которого появляются линии, складывающиеся в фигурку. Замечательно, если вы сумеете придумать историю этого человечка, рассказать, как его зовут, зачем он «пришел». Подобный процесс, несомненно, заинтересует ребенка. Кроме того, очень хорошо, если ребенок просит изобразить своего любимого персонажа.

Если же малышу самому захочется провести пару линий, не отказывайте ему в этом удовольствии, покажите как правильно держать карандаш в руке, как нажимать так, чтобы не сломался грифель, как нужно вести линию. Помните, что это ваше совместное развлечение. И не так важно качество самого рисунка, как весело проведенное время.

 

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Рисование человека в полный рост

На этой странице сайта я предлагаю вам научиться нарисовать человека в полный рост простым карандашом поэтапно. Сложнее всего у человека рисовать лицо, поэтому правильно и точно нарисовать портрет могут только настоящие художники, обучавшиеся рисовать несколько лет. Наши уроки рисования предназначены в основном детям, поэтому глаза и другие черты лица на рисунке человека нарисованы схематично, без тщательной прорисовки деталей. О том, как научиться рисовать портрет человека карандашом, нарисовать глаза и даже, как рисовать губы человека на сайте есть дополнительные уроки.

Прежде всего, несколько советов как нарисовать человека правильно карандашом.
У некоторых людей есть привычка рисовать прерывистыми линиями, а после их обводить. Попробуйте научиться рисовать линии одним движением, не бойтесь ошибиться. Во время рисования человека, особенно в движении вы должны видеть весь будущий образ, контуры предполагаемых линий и вам лишь остается нарисовать их на бумаге. И еще, в изобразительном искусстве, самое главное не точность пропорций и линий рисунка человека, а изображение главного, самого важного в образе человека. Таких как настроения человека, его характера, выражения глаз, каких-то других особенностей, характеризующих именно его.

  Нарисовать человека в полный рост можно разными способами

Сейчас давайте выясним несколько основных этапов, как рисовать фигуру человека в полный рост. Часто, рисуя человека, искажают пропорции его фигуры. Руки и ноги нарисованы короткими или слишком длинными, голова слишком большая и т.д. Для того, чтобы этого избежать, удобно весь рисунок человека в полный рост разбить на отдельные участки.
Фигуру человека, вместе с головой можно условно разбить на семь частей, равных семи окружностям головы вместе с шеей. Эту схему мы не будем использовать на этом уроке, мы будем рисовать человека другим способом, но вы можете дополнительно воспользоваться и такой разметкой, чтобы рисунок человека получился пропорциональным.

1. Как нарисовать человека, начальные контуры

Итак, давайте начнем рисунок человека с того, что нарисуем четырехугольник с пропорциями сторон 3:4.
По центру этой фигуры проведите длинную прямую линию, немного длиннее, чем продольная сторона нарисованного четырехугольника. Нарисуйте сверху овальную линию для плеч. И поскольку человек у нас будет в летней одежде, то в нижней части прямоугольника нарисуйте контур будущей одежды, футболки.

2. Разметка частей тела человека, стоящего в полный рост

Давайте продолжим рисунок человека и выполним разметку с помощью окружностей для головы с шеей, плеч и ключицы, коленей. Сначала нужно нарисовать овал для головы, затем овал для плеч и кружочки для коленей.
Это совсем несложно сделать даже ребенку, и вовсе не обязательно рисовать геометрически точные формы окружностей, кроме контура овала головы. Голову и шею нарисуйте как можно точнее.
Вы заметили, наверное, что многие линии на рисунке нарисованы довольно небрежно. Я умышленно не старюсь их красиво рисовать, поскольку эти контуры в дальнейшем придется удалять с рисунка, и они служат лишь временными ориентирами для дальнейших шагов.

3. Начинаем рисовать контур фигуры человека

Переходя к следующему шагу, сначала вам покажется, что непонятно что же теперь нужно рисовать для нашего человека. Но присмотритесь, нужно нарисовать всего лишь два кружочка для локтей и ступней и еще две извилистые линии по бокам туловища человека и соединить их с контурами коленей.

4. Рисуем руки и ноги человека

По имеющимся на рисунке окружностям для плеч и локтей нарисуйте руки. Руки на моем рисунке нарисованы не целиком, но если вы хотите, то можете нарисовать и ладошки. Может в руках у человека будет какой-то предмет. Также не сложно нарисовать и ноги, единственное, на что обратите внимание, как нарисованы ступни. Носки будущей обуви развернуты в разные стороны.
На этом шаге обязательно проверьте пропорции рук, ног и туловища человека. В следующем шаге сложнее будет исправлять ошибки.

5. Удалите лишние контуры с рисунка и человек «оживет»

Вначале аккуратно удалите ластиком все прежние контурные линии, если какую-ту линию заденете ластиком, то восстановите ее снова. Этот шаг самый интересный и простой, потому что ничего рисовать не нужно, а человек «проявится», словно фотография в проявителе. Только три несложных детали нужно еще нарисовать. Это линию горловины и рукавов футболки, и нижнюю линию брюк.

6. Завершаем рисунок человека. Лицо и одежда

Теперь, на основе контуров, вам нужно нарисовать одежду, и главное нарисовать детально лицо и голову человека. О том, как рисовать портрет человека вы можете найти урок на сайте.
Рисуя одежду, не забывайте для большей реалистичности рисунка нарисовать складки на ней. Обязательно делайте тени на одежде, по принципу направления света. Если свет падает слева, значит справа нужно рисовать тень.

7. Завершаем рисовать человека

Этот рисунок человека в полный рост очень приблизительный и больше рассчитан на изучение расположения пропорций фигуры человека стоящего в полный рост. Чтобы узнать больше, как нарисовать человека можно посмотреть и другие уроки. Например, как нарисовать на лице глаза человеку и другие.
Рисовать человека или животное будет всегда легче научиться самому или научить ребенка, если рисовать его поэтапно. Главное правильно сделать предварительную разметку положения головы, плеч, рук, ног. А после шаг за шагом добавлять в картинку все новые и новые детали изображения.

Как научиться рисовать людей поэтапно :: SYL.ru

Наверняка у каждого начинающего художника возникает вопрос: «Как научиться рисовать людей?» В изобразительном искусстве к такому художественному объекту, как человек, прибегал каждый художник. Можно с уверенностью сказать, что человек ‒ это наивысший уровень в рисовании. Способов изображать людей множество, но есть основные правила, которым должен следовать каждый начинающий рисовальщик. Это грамотность в построении форм, знания о перспективе, пропорциях, тени и свете. В данной статье мы разберем основы построения фигуры и грамотной последовательности, благодаря которым вы с легкостью сможете справиться с такой задачей, как научиться рисовать людей.

Учитесь правильно видеть

Наблюдательность ‒ это важнейшее качество, присущее человеку, особенно художнику. Каждый начинающий рисовальщик должен поставить изначально конкретную задачу ‒ научиться правильно видеть. Для того чтобы уметь воспринимать фигуры и предметы в пространстве, нужно развивать зрительную память, и посредством таких наблюдений вы сможете с легкостью воплощать свои творческие замыслы и выполнять работу грамотно. И чтобы нарисовать человека правильно, вы должны действовать по такому же принципу. Наблюдайте за окружающими объектами!

Базовая конструкция форм

Базовая конструкция представляет собой тело с его основными частями, в котором все второстепенные элементы устранены. Каждый из нас имеет общее соотношение элементов человеческого тела, будь то нога или талия. Немаловажной особенностью в изображении любого объекта является перевод в геометрическую форму, будь то композиция или живой объект. Все вами зримое имеет некую геометрическую форму, и, последовательно дополняя базовое построение, вы получите более точное изображение. Но не забываем, что перед нами стоит конкретная цель: «Как научиться рисовать людей?» Поэтому мы будем рассматривать те же геометрические фигуры сугубо по отношению к человеческой фигуре. Часто начинающий художник начинает работу с весьма сложных элементов, то есть с прорисовки элементов лица или одежды, в результате чего мы видим несхожесть с моделью, непропорциональность. Двигаться следует от простого к сложному — тогда мы сможем с легкостью справиться с заданной целью.

Высота фигуры равна семи «головам»

Нам известно, насколько окружающие люди различны. Но стоит подчеркнуть тот факт, что, в принципе, у большинства представителей человеческого рода основные пропорции и формы сходны (в соответствии с возрастной категорией). Существует некая статичность фигур. Голову принимают за единицу измерения фигуры. Данная линейка используется для измерения вертикальных пропорций тела. Стоит изучить соотношение частей фигуры по расположенной слева вертикальной оси. Очень хорошей практикой станет перерисовка данной таблицы.

Работаем последовательно

Итак, здесь мы рассмотрим, как научиться рисовать людей поэтапно. Следует первоначально рисовать разные части тела по отдельности. Посредством данной практики в построении вы сможете с легкостью переходить к целостному выполнению работы.

Располагаем фигуру на листе (проводим горизонтальную линию, то есть как бы делим будущий образ пополам).

Представляем человеческое тело в виде геометрических фигур, основными из которых являются круг, квадрат и треугольник (остальные — их производные).

Первый этап ‒ голова (овал). Второй этап ‒ грудь человека, третий ‒ талия, четвертый ‒ бедра, пятый ‒ ноги до области колен, шестой и седьмой ‒ после колен. Рисуйте первоначально схематично.

Выглядит это примерно таким образом. На картинке схематично показано, как научиться рисовать человека. Обратите внимание на элементы частей тела: какая геометрическая фигура соответствует каждому из них.

Теперь приступаем непосредственно к прорисовке фигуры. Плавными, легкими движениями прорисовываем силуэт человека. Ни в коем случае не давите на стержень карандаша, ибо работа будет очень грязной!

Теперь переходим от простого к сложному. Начинаем прорисовать волосы, лицо, элементы одежды. Когда детали человеческой фигуры будут готовы, приступаем к штриховке. Здесь нужно определить, в каких местах элементы затемняются и наоборот. Очень важно научиться улавливать светотени.

Мы рассмотрели, как научиться рисовать человека карандашом, но вы можете выполнять работу в такой же последовательности и красками, вместо штриховки использовать мазки. Также не забываем о плавном переходе от светлого к темному.

Может, после долгого процесса познания вам покажется, что нет ничего проще решения задачи «как научиться рисовать людей». Как вы видите, рисовать человека несложно. Просто для начала нужно научиться выполнять работу последовательно, набираясь терпения и опыта, а после подключать свое воображение для создания новых необычных образов.

Architectural Sketch Series: Schematic Design

В момент абсолютного безумия я решил написать сегодняшний пост о схематическом дизайне и заполнить его 11 (!?!) Эскизами схематического дизайна — в основном то, что составляет цифровое обобщение требований к программированию и пространственные ограничения. Несмотря на то, что я показываю здесь 11 планов (, что для некоторых людей будет на 11 больше, чем я могу поделиться ), на самом деле у меня было еще около 100 листов трассировочной бумаги, которые сыграли некоторую роль в этом процессе проектирования.Причина, по которой я не включил их, заключается в том, что в наброске недостаточно для формирования полного мыслительного процесса, и я не думаю, что у меня хватит энергии разобраться со всеми «это плохая идея» или «почему бы не сделать [ заполните бланк] вместо этого, было бы намного лучше », который, несомненно, будет исходить из этого сообщения.

Каждый раз, когда архитектор садится с новым клиентом на проект жилого дома, первое, что происходит, — это разговор о целях и требованиях проекта. Именно во время этого первоначального разговора каждый пытается выяснить, чего именно должен достичь этот проект (обычно предполагается, что дождь не проникает, и это не тот вопрос, о котором я говорю).Для меня и для большинства других архитекторов этот процесс работает так: я готовлю серию черновых набросков, которые показывают общее расположение комнат и их размещение на участке. Обычно мне нравится собирать всю информацию, которую я собрал на этапе программирования, и начинать блокировать начальные диаграммы, описывающие физические параметры проекта. Обычно это делается в виде быстрых эскизов, которые домовладелец утверждает эти эскизы, прежде чем перейти к следующему этапу — разработке дизайна.

В случае сегодняшнего проекта это уже существующий дом, и мы пытаемся построить его поверх существующего фундамента — по крайней мере, это является предпосылкой для этих исследований.

Я обычно приклеиваю существующий план на стол, кладу на него лист бумаги и начинаю рисовать. Одно из первых, что я делаю, — это начинаю блокировать необходимые пространства, используя некоторые размеры комнаты, которые я разработал за эти годы. Часть процесса, особенно с учетом того, что это уже существующий след, с которым мы пытаемся работать, первая реальная задача состоит в том, чтобы просто выяснить, вписывается ли новая программа в существующую оболочку пространства.

Эти исследования для меня все довольно быстрые — вероятно, где-то от 15 до 30 минут. Настоящая цель — увидеть, работают ли мои предположения о размере в рамках пространства, которое я должен заполнить. Я согласен, если нам нужно выйти за пределы существующего фундамента, если это имеет смысл и дает ценность.

Я также должен отметить, что обычно я не занимаюсь указанием окон или отделочных материалов на этих планах — но это не значит, что я не думаю о них.На этом этапе, особенно когда мы разрабатываем план, который стоит представить, ваша цель — убедиться, что все предположения, которые мы сделали в отношении размера комнаты и ее размещения, верны. Я не хочу, чтобы разговор зашел в кроличью нору, где вдруг мы говорим о цвете кирпича или камня. Я также хочу проработать эти планы настолько быстро, насколько это разумно, и я знаю, что любые оконные проемы, которые я показываю на этапе схематического проектирования, скорее всего, будут немного изменены, когда мы перейдем к этапу разработки дизайна и начнем смотреть на фасады.

Иногда рисунки помещаются поверх рисунков, которые находятся поверх рисунков… и так далее.

Иногда, только потому, что это часть итеративного процесса проектирования, вам нужно взорвать определенные предположения и начать все сначала. Иногда результаты этого процесса подтверждают, что то, о чем вы не думали, на самом деле не работает. В этой конкретной схеме мы хотели разместить швейную комнату рядом со столовой — это было дизайнерским запросом от клиента.Это также позволяет нам изучить, как план рушится, когда мы начинаем перемещать спальни.

Если вы можете в это поверить, мы очень серьезно относимся к бюджету клиентов, и я бы предпочел ошибиться в том, чтобы быть чрезмерно осторожным, чем делать «любой» бюджет, к черту. Для людей, которые внимательно следят за этими эскизами, вы наверняка могли бы выяснить, где находятся существующие несущие стены. Я не против проделать несколько дыр в этих стенах и увеличить пролёт, но я не буду удалять их все вместе … кажется, немного невнимателен к тому факту, что меня обвинили в чьей-то сумке с деньгами.

Примерно каждые 10 слоев бумаги для рисования я очищаю свой набросок, чтобы свести к минимуму «сползание эскиза», которое происходит в результате быстрого создания набросков вручную… вещи, по понятным причинам, немного скользят. Я также использую эти версии для расстановки мебели, чтобы убедиться, что есть разумные планировки, доступные в зависимости от расположения дверей и (ожидаемых) окон.

Почти 6 лет назад я написал знаменательную статью под названием «Спальни с топориками» и написал в ней:

Я думаю, что это действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно, чтобы мебель вписывалась в план при проектировании комнат.Обдумывание того, как будет работать комната, имеет первостепенное значение для ее успеха как пространства, и, не принимая во внимание расстановку мебели, вы на самом деле не рассмотрели все возможные проблемы, которые могут существовать.

Для протокола, вы заметите, что ни в одном из схематических планов дизайна, которые я показал в этом посте, нет «спальни с топориком»… это так важно для меня. Что касается вас, фэн-шуй, вы также заметите, что у меня нет ног, обращенных к двери. [БУМ]

Это явно начало нового исследования, и у меня есть несколько фрагментов следов друг на друге.Мы пытаемся включить в план пристроенный гараж…

Еще работаем над добавлением гаража… но мне не нравятся двери, расположенные в конце коридора. Это было исследование о том, как предоставить порошковую ванну, гардеробную и то, что можно было бы воспринимать как отдельный вход в спальню №3. Основная проблема, которая должна быть очевидна с учетом области плана, на которой больше всего чернил на странице, — это попасть в дом из гаража.

Это было не так.

Если что-то явно не работает, перестаньте пытаться заставить это сделать (это, кстати, совет по качеству наклеек на бампер).В результате мы отделили вход из гаража от спальни №2 — что дает гораздо лучшее решение, по крайней мере, с точки зрения ежедневной входной процессии.

Это в основном очищенная версия ранее показанной небрежной версии.

---

Наброски — важная часть моего процесса, и я не особо утверждаю, что это лучший метод, которому нужно следовать — я полагаю, все зависит от человека, держащего ручку. Некоторые люди будут утверждать, что существует более естественный поток между мышлением и рисованием без включения «технологий» в процесс, что вы можете думать конкретно о творческом процессе, не думая о командах и нажатиях клавиш, которые вводятся как технология. введен.Я не совсем убежден в этом аргументе, потому что некоторые люди, особенно те, кто рисует нечасто, вероятно, думают об акте попытки рисовать, если это не стало частью их процесса, и я не совсем уверен. что это совсем не то, что кому-то нужно думать о том, какую кнопку нажать на своем компьютере.

В следующие несколько недель я буду одним из судей в первом конкурсе идей Architizer, One Drawing Challenge, и недавно был интервьюирован контент-директором Полом Кескисом о моем собственном процессе создания набросков.Пол задал один конкретный вопрос, который, на мой взгляд, является подходящим завершением сегодняшнего поста…

Пол Кескейс: Вы все еще много рисуете вручную, и в наши дни молодые архитекторы все чаще пропускают этот процесс. Что вы получаете от рисования от руки и какой совет вы дали бы дизайнерам, которые склонны избегать этого?

Боб Борсон: Есть несколько вещей, которые я считаю полезными, когда вы рисуете от руки. Главное преимущество — это, наверное, самая простая вещь, которую только можно вообразить… скорость.Когда я поднимаю идею скорости, большинство людей сразу же предполагают, что это означает, что я могу прорисовывать свои идеи быстрее, чем кто-то, кому приходится взаимодействовать с помощью какой-то технологии, но это совсем не то, что я имею в виду (есть некоторые люди, которые чертовски быстры при использовании современных технологий!) манера, позволяющая кому-то другому понять, что я пытаюсь передать.

Какой бы творческий процесс вам ни подошел, я советую вам принять его.

Ура — и удачного рисования! (или компьютерный)

030: Создание собственной архитектурной фирмы

Еще лучшие материалы из жизни архитектора

Влияние кругового формата на JSTOR

Абстрактный

Рисунки, выполненные на круглом листе бумаги, показывают, что большинство из 249 детей младшего возраста, участвовавших в исследовании, считают исходной линией горизонтальную линию, на которой стоят предметы.Однако для значительного числа детей форма края бумаги, по-видимому, повлияла на их концепцию и представление базовой линии.

Информация о журнале

Исследования в области художественного образования — это ежеквартальный журнал, в котором публикуются количественные, качественные, исторические и философские исследования в области художественного образования, включая исследования теории и практики в областях художественного производства, художественной критики, эстетики, истории искусства, человеческого развития, учебных программ и инструкция и оценка.В исследовании также публикуются отчеты о применимых исследованиях в смежных областях, таких как антропология, образование, психология, философия и социология.

Информация об издателе

Национальная ассоциация художественного образования, основанная в 1947 году, является крупнейшей в мире ассоциация профессионального художественного образования и лидер образовательных исследований, политика и практика художественного образования. Миссия NAEA — продвигать художественное образование через профессиональное развитие, обслуживание, продвижение знаний и лидерство.Членский состав (около 48000) включает учителей начальных и средних школ искусств. (а также учащиеся средних и старших классов в программах National Art Honor Society), художники, администраторы, преподаватели музеев, сотрудники художественного совета и университет профессора со всех концов Соединенных Штатов и нескольких зарубежных стран. В него также входят издатели, производители и поставщики художественных материалов, родители, студенты, бывшие преподаватели искусств и другие лица, озабоченные качеством художественного образования в наших школах.Ассоциация издает несколько журналов, статей и листовок по художественному образованию; проводит ежегодный съезд; проводит исследования; спонсирует программу поощрения учителей; разрабатывает стандарты обучения студентов, школьных программ и подготовки учителей; и соучредители мастерских, семинаров и институтов по художественному образованию.

10 лучших бесплатных программ для онлайн-рисования — 2021

Бесплатные онлайн-инструменты для рисования 2021 : Диаграммы — это эффективные элементы коммуникации, которые могут визуализировать и помочь другим понять наши концепции быстрее, чем что-либо еще.В Интернете доступны сотни инструментов для рисования, но выбор правильного инструмента для построения диаграмм для рисования фигур в нашей диссертации довольно сложен, и один инструмент не может быть более эффективным для всех видов диаграмм. С этой целью ilovephd охватывает 10 лучших бесплатных онлайн-инструментов для рисования эффективных схем дипломных работ.

Лучшие бесплатные онлайн-инструменты для рисования

Biorender — один из лучших инструментов научного рисования для исследователей. Это простое веб-приложение поможет вам рисовать эффективные фигуры в области биотехнологии, иммунологии, нейробиологии и других областях исследований в области наук о жизни.

Biorender.com

Характеристики

• С Biorender вы можете создавать научные диаграммы в 50 раз быстрее с помощью интуитивно понятной функции перетаскивания. Выберите нужный шаблон из тысяч готовых шаблонов.
• Он поддерживает все типы форматов для публикаций, презентаций, Интернета или печати.
• Просмотрите более 20 000 бесплатных иконок из нейробиологии, иммунологии, микробиологии и более 30 областей наук о жизни.
• Храните иллюстрации и делитесь ими в нашем безопасном веб-приложении с лабораторией и членами команды.

Edrawsoft — это программа для создания научных иллюстраций, позволяющая легко рисовать научные диаграммы с помощью примеров и шаблонов. Edraw предоставляет различные профессионально выглядящие диаграммы, такие как блок-схемы, организационные диаграммы, интеллектуальные карты, сетевые диаграммы, планы этажей, рабочие процессы, модный дизайн, диаграммы UML, электрические схемы, научные иллюстрации, диаграммы и графики.

Edrawsoft.com

Особенности Edrawsoft

Это программное обеспечение для научных иллюстраций включает в себя шаблоны диаграмм по физике, химии и математике.Фигуры предназначены для использования обычно используемых визуальных обозначений, таких как молекулярная диаграмма, химический тест, физическая иллюстрация и принципиальные схемы.

Физика: Принципиальные схемы, физика механики, линзы, зеркала и призмы, источники света и волны, магнетизм, шкивы, рычаги и транспортные средства.

Химия: Лабораторное оборудование, химические уравнения, молекулярная модель и органические соединения

Математика: Трехмерная геометрия, аналитическая геометрия, углы, круги и эллипсы.

Edraw также поддерживает все основные операционные системы, такие как Windows, MAC и Linux.

Inkscape — это программное обеспечение с открытым исходным кодом для профессиональной векторной графики, предназначенное для создания научных иллюстраций, значков, диаграмм, карт и веб-графики. Inkscape использует открытый стандарт W3C SVG (масштабируемая векторная графика) в качестве собственного формата.

Особенности Linkscape.org

Inkscape предоставляет различные инструменты для создания эффективных высококачественных векторных графических диаграмм.Некоторые из выделенных инструментов приведены ниже.

• Рисование: инструмент «Карандаш» (рисование от руки с простыми контурами), инструмент «Перо» (создание кривых Безье и прямых линий), инструмент каллиграфии (рисование от руки с использованием закрашенных контуров, представляющих каллиграфические штрихи)
• Инструменты формы: прямоугольников (могут иметь закругленные углы), эллипсы (включая круги, дуги, сегменты), звезды / многоугольники (могут быть закруглены и / или случайным образом), спирали
• Текстовый инструмент (многострочный текст, полное редактирование на холсте)
• Встроенный растровые изображения (с командой для создания и внедрения растровых изображений выбранных объектов)
• Клоны («живые» связанные копии объектов), включая инструмент для создания узоров и компоновки клонов

Inkscape.org также доступен в операционных системах Windows, Mac OS X и GNU / Linux.

Бесплатное программное обеспечение для рисования онлайн

Gimp или GNU Image Manipulation Program — это кроссплатформенный редактор изображений, доступный для GNU / Linux, OS X, Windows и других операционных систем. Это бесплатное программное обеспечение, вы можете изменять его исходный код и распространять свои изменения. С GIMP легко рисовать научные диаграммы.

Особенности GIMP

• Он предоставляет инструменты, необходимые для обработки изображений высокого качества.Единственное ограничение — от ретуши до восстановления и творческой композиции — ваше воображение.
• GIMP используется для создания значков, элементов графического дизайна и графики для компонентов пользовательского интерфейса и макетов.
• Это высококачественный фреймворк для обработки изображений по сценариям с поддержкой нескольких языков, таких как C, C ++, Perl, Python и Scheme.
• Gimp разработан под Стандартной общественной лицензией GNU — Creative Commons (CC).

TikZiT — это кроссплатформенное приложение, которое позволяет создавать и изменять TeX-диаграммы, написанные с использованием библиотеки макросов PGF / TikZ.Он особенно ориентирован на быстрое создание «точечных» диаграмм для использования в научных статьях.

Ti k Z и PGF — это пакеты TeX для программного создания графики. Ti k Z построен на основе PGF и позволяет легко создавать научные диаграммы для ваших исследовательских работ и диссертаций.

6. Draw.io (Бесплатное ПО для рисования)

Draw.io — один из самых известных онлайн-инструментов для рисования с открытым исходным кодом. Он помогает создавать приложения для построения диаграмм, иллюстрации, научные диаграммы и блок-схемы.

draw.io Online бесплатен, и вы можете хранить свои диаграммы в любимом облачном сервисе (Google Drive, Onedrive и Dropbox) или на своем собственном устройстве.

Особенности Draw.io

• Простое создание блок-схем, диаграмм обработки, организационных диаграмм и UML-диаграмм.
• Draw.io поддерживает простое создание сетевых диаграмм.
• Вы можете использовать его как в интерактивном, так и в автономном режиме.

Используя Microsoft Visio, вы можете рисовать привлекательные блок-схемы, диаграммы, организационные диаграммы, планы этажей, инженерные проекты и многое другое, используя современные формы и шаблоны со знакомым интерфейсом Microsoft Office.

Особенности Microsoft Visio

• Вы можете подключить свои блок-схемы и диаграммы к данным в реальном времени.
• Прикладное форматирование фигур автоматически обновляет ваши блок-схемы, чтобы отразить изменения в базовых данных, либо в Visio, либо через Office 365 *.
• Нарисуйте блок-схему, нанесите на карту ИТ-сеть, постройте организационную диаграмму или задокументируйте бизнес-процесс.
• Вы можете создать расширенную визуализацию данных с помощью Business Intelligence (BI), соединив свои диаграммы с источниками данных.

SmartDraw Программное обеспечение для рисования и визуализации данных для автоматической визуализации данных в реляционных форматах, таких как деревья, потоки и временные шкалы, без участия человека.

Особенности Smartdraw

• Легко создавайте и редактируйте диаграммы с помощью интеллектуального механизма форматирования SmartDraw.
• Автоматический интервал, выравнивание, калибровка и цветовые схемы для профессиональной отделки.
• Вы можете использовать возможности рисования в стиле САПР со стандартными инженерными масштабами.
• Диаграммы на основе диаграмм, диаграммы на основе графиков и схематические диаграммы очень просты с SmartDraw.

Gliffy — это программное обеспечение для построения диаграмм и облачное приложение. GliffyIt используется для создания диаграмм UML, планов этажей, диаграмм Венна, блок-схем и различных других диаграмм в Интернете. Диаграммы от Gliffy прекрасны и очень подходят для печати дипломных работ и исследовательских работ.

Особенности Gliffy

• Нарисуйте диаграммы, такие как блок-схемы, диаграммы Венна, организационные диаграммы, архитектуру AWS, диаграмму UML, сетевую диаграмму и модель бизнес-процессов.
• Перетаскивайте фигуры или используйте шаблоны и темы.
• Добавление визуальных элементов непосредственно в Jira и Confluence
• Доступ к предыдущим версиям в истории изменений.
• Обменивайтесь диаграммами через URL-адрес или встраивание.

Cacoo — это облачное приложение для рисования. с его помощью вы можете создавать, редактировать и комментировать диаграммы в режиме реального времени, чтобы визуализировать и документировать каждый шаг создания диаграммы. Cacoo помогает рисовать интересные научные диаграммы и блок-схемы с расширенными функциями.

Особенности Cacoo

• Отслеживайте, когда диаграмма последний раз редактировалась, и сохраняйте версии диаграммы, чтобы сравнивать изменения с течением времени.
• Создавайте графики и диаграммы, используя свои собственные данные. Импортируйте из электронной таблицы или вводите прямо в Cacoo.
• Получайте диаграммы с высоким разрешением с опциями экспорта в SVG, PDF, PowerPoint и PostScript.
• Встраивайте свои схемы в вики, веб-сайт или блог, и они будут автоматически обновляться при редактировании в Cacoo.

Ты тоже любишь

Видео: 10 видов плагиата

Посмотрите это видео для получения более подробной информации.Щелкните логотип, чтобы подписаться

Эти инструменты могут быть полезны для создания научных диаграмм, бесплатного программного обеспечения для рисования научных фигур, программного обеспечения для научного рисования, научных диаграмм и программного обеспечения для создания научных фигур для рисования экспериментальных установок, научных диаграмм в Интернете, рисунков, рисунков, рисования векторных диаграмм.

Кроме того, альтернативой Biorender может быть какое-то бесплатное программное обеспечение для рисования и рисования фигур для рисования биологических диаграмм. С его помощью мы можем рисовать биологические фигуры, рисунки биологических фигур.

Надеюсь, эти онлайн-инструменты для создания диаграмм могут помочь вам создавать фигуры в Интернете, чтобы рисовать график для исследовательской работы, создавать научные блок-схемы, создавать диаграммы с помощью бесплатного программного обеспечения для рисования фигур. Если вам известен какой-либо другой полезный инструмент, оставьте комментарий ниже. Спасибо!

Связанные

Разница между чертежом и схемой

Основное отличие — чертеж и схема

Рисование — это искусство или техника изображения объекта или очерчивания фигуры, плана или эскиза с помощью линий.Диаграмма — это упрощенная иллюстрация, показывающая внешний вид, структуру или работу чего-либо. Основное отличие от между рисунком и схемой состоит в том, что чертеж является точным и реалистичным представлением объекта или фигуры, тогда как схема — это схематическое представление.

Что такое рисунок

Рисунок — одна из основных форм выражения в изобразительном искусстве. Рисование можно определить как искусство или технику изображения объекта или очерчивания фигуры, плана или эскиза с помощью линий.Это картина, сделанная карандашом, ручкой или мелком, а не краской.

Drawing обеспечивает точное представление визуального мира на плоской поверхности, такой как бумага, картон или холст. Для рисования можно использовать различные инструменты, такие как карандаши, перо и чернила, восковые цветные карандаши, мелки, чернильные кисти и уголь.

A Чертеж

Что такое диаграмма

Диаграмма — это символическое представление информации; он объясняет внешний вид, структуру или работу чего-либо.Диаграммы можно разделить на различные подкатегории; диаграммы, графики и схемы могут соответствовать этим подкатегориям.

Диаграмма, в отличие от рисунка, не является реальным представлением сцены. Он просто объясняет некоторые важные факты и цифры по теме. Это изображение, сделанное для научных или технических целей. Следовательно, диаграмма может передавать больше информации, чем рисунок. Эта информация также четко представлена ​​в виде диаграммы.

A Принципиальная схема

Еще одно различие между рисунком и диаграммой — это необходимые им художественные навыки.Реалистичный и точный рисунок требует значительных художественных навыков, а точная диаграмма требует только базовых навыков рисования.

Разница между рисунком и схемой

Определение

Рисование — это искусство или техника изображения объекта или очерчивания фигуры, плана или эскиза с помощью линий.

Диаграмма — это упрощенная иллюстрация, показывающая внешний вид, структуру или работу чего-либо.

Представительство

Рисунок — это точное и реалистичное изображение чего-либо.

Диаграмма — это схематическое изображение чего-либо.

Навыки

Рисунки требуют значительных художественных навыков.

Схема требует только базовых навыков.

Поле

Рисунок — это форма изобразительного искусства.

Диаграммы созданы для научных и технических целей.

Информация

Чертежи не могут передавать никакой информации.

Диаграммы ясно передают информацию.

Изображение предоставлено:

«Ingres Montagu» — отсканировано Улли Пурвином — (общественное достояние) через Commons Wikimedia

«Схема человеческого сердца» Собственная работа (CC BY-SA 3.0) через Commons Wikimedia

Как рисовать принципиальные схемы

Как рисовать принципиальные схемы
Пол Хоровиц и Уинфилд Хилл
Приложение E из The Art of Electronics 2nd Edition
Cambridge University Press 1980, 1989.

Печатается с разрешения издателя.
Выражаю благодарность авторам за их активную поддержку.

---

Хорошо прорисованная схема позволяет легко понять, как работает схема и помогает в поиске и устранении неисправностей; плохая схема только создает путаницу. Помня несколько правил и предложений, вы можете нарисуйте хорошую схему не больше времени, чем на создание плохой. В этом приложении мы даем советы трех видов: общие принципы, правила и подсказки.Мы также нарисовали несколько настоящих хулиганов. чтобы проиллюстрировать привычки, которых следует избегать.

Общие принципы

1. Схема должна быть однозначной. Поэтому номера контактов, значения деталей, полярность и т. д. должны быть четко обозначены во избежание путаница.
   
2. Хорошая схема проясняет функции схемы. Следовательно, держите функциональные области четкими; не бойтесь оставлять пустые места на странице и не пытайтесь заполнить страницу. Есть обычные способы рисования функциональных подразделений; например, не проводите дифференциал усилитель, как показано на рисунке E1, потому что функцию не так легко распознать.Точно так же триггеры обычно рисуются с часами и входами слева, установить и очистить сверху и снизу, а выходы справа.

Рисунок E1: Размещение шин питания и условных обозначений
для юстировки устройства (примеры того, что нельзя do)

Правила

1. Подключаемые провода обозначены жирной черной точкой; провода пересекаются, но не соединяются, не имеют точки (не используйте маленькие полукруглые « бег трусцой »; он вышел в 1950-е годы).
2. Четыре провода не должны соединяться в одной точке; я.е. провода не должны крест и соединяются.
3. Всегда используйте один и тот же символ для одного и того же устройства; например, не рисуй триггеры двумя разными способами (исключение: логика уровня утверждения символы показывают каждые ворота двумя возможными способами).
4. Провода и компоненты выровнены по горизонтали или вертикали, если нет уважительной причины поступить иначе.
5. Обозначьте номера выводов на внешней стороне символа, названия сигналов на внутри.
6. Все детали должны иметь указанные значения или типы; лучше всего дайте всем частям ярлык, например e.г., R 7 или IC 3.

Подсказки

1. Обозначьте части, непосредственно прилегающие к символу, образуя отдельная группа, дающая символ, метку и тип или значение.
2. Обычно сигналы идут слева направо; не будь догматиком об этом, правда, если жертвовать ясностью.
3. Положите напряжение питания вверху страницы, отрицательное внизу. Таким образом, транзисторы npn обычно имеют свои эмиттер внизу, а у pnp эмиттер самый верхний.
4. Не пытайтесь подвести все провода к шинам питания, или к общему проводу заземления. Вместо этого используйте символы заземления и метки. например, + Vcc, чтобы указать необходимое напряжение.
5. Полезно маркировать сигналы и функциональные блоки и показывать формы волны; в логических схемах особенно важно обозначать сигнальные линии, например, RESET ‘или CLK.
6. Полезно отвести выводы от компонентов на короткое время. расстояние до соединения или бега трусцой.Например, нарисуйте транзисторы, как на рисунке E2.

   Рисунок E2: Компонентные выводы

7. Оставьте свободное пространство вокруг символов цепей; например, не рисуй компоненты или провода слишком близко к символу операционного усилителя. Это сохраняет рисунок не загроможден и оставляет место для этикеток, номеров контактов и т. д.
8. Обозначьте все неочевидные поля: компаратор против операционный усилитель, сдвиговый регистр против счетчика и т. д. Не бойтесь изобрести новый символ.
9. Используйте маленькие прямоугольники, овалы или круги, чтобы обозначить край карты. соединения, контакты разъема и т. д.Быть последовательным.
10. Путь прохождения сигнала через переключатели должен быть свободным. Не надо заставить читателя проследить за проводами по всей странице, чтобы узнать, как сигнал переключается.
11. Подключение источника питания обычно предполагается для операционных усилителей и логические устройства. Однако покажите любые необычные соединения (например, операционный усилитель работать от одного источника питания, где V- = земля) и расположение неиспользуемые входы.
12. Очень полезно включить небольшую таблицу номеров IC, типов, и подключения источника питания (номера контактов для Vcc и заземления, для пример).
13. Включите область заголовка в нижней части страницы с именем схема, название инструмента, кем нарисован, кем разработан или проверен, дата и номер сборки. Также включите область редактирования, с столбцы для номера редакции, даты и темы.
14. Рекомендуем рисовать схемы от руки на грубой миллиметровой бумаге. (невоспроизводимый синий, от 4 до 8 строк на дюйм) или на обычной бумаге сверху миллиметровой бумаги. Это быстро и дает очень приятные результаты. Используйте темный карандаш или тушь; избегайте шариковой ручки.

В качестве иллюстрации мы нарисовали скромный пример (рис. E3), показывающий « ужасные » и « хорошие » схемы одной и той же схемы; первый нарушает почти все правила, и его почти невозможно понять. Посмотрите, сколько вредных привычек вы можете проиллюстрировать. Мы видели все из них в профессионально нарисованных схемах! (Рисование « плохого » схема была поводом для большого веселья; мы смеялись сами глупый.)

Рисунок E3 (A): Ужасная схема

Рисунок E3 (B): A хорошая схема

Вернуться на домашнюю страницу xcircuit.. .

Последнее обновление: 4 апреля 2006 г. в 17:18

# 022: Премьер-лига по лакроссу — главный тренер Chaos Энди Тауэрс

# 022: Премьер-лига по лакроссу — Главный тренер Chaos Энди Тауэрс

Тренеры — учителя, наставники, образцы для подражания, друзья и родители многих спортсменов. Для большинства из нас тренеры влияют на нашу жизнь в самые впечатлительные годы. Они заставляют нас быть лучшими и выкладываются на все 100%. Они показывают нам, что победа — это результат командных усилий.Они выталкивают нас обратно, когда мы терпим неудачу. Независимо от того, в какой вид спорта мы играем или на каком уровне играем, тренеры руководят.

–

Слушайте подкаст здесь:

---

О компании Andy Towers

Энди Тауэрс — главный тренер клуба лакросса Chaos в Премьер-лиге. Он является членом Зала славы лакросса в Коннектикуте, а также Зала спортивной славы Университета Брауна. Он — чемпион мира, многократный чемпион All American, All Ivy и All New England; и игрок года Лиги плюща.Он был тренером года 2019 года в первом сезоне PLL.

–

Тренеры — это учителя, наставники, образцы для подражания, друзья и родители многих спортсменов. Для большинства из нас тренеры влияют на нашу жизнь в самые впечатлительные годы. Они заставляют нас быть лучшими и отдают все. Это показывает нам, что победа — это результат командных усилий. Когда мы терпим неудачу, это подталкивает нас туда. Независимо от того, в какой вид спорта мы играем или на каком уровне играем, тренеры лидируют. Энди Тауэрс — главный тренер клуба Chaos Lacrosse Club Premier Lacrosse League.Он является членом Зала славы лакросса в Коннектикуте, а также Зала спортивной славы Университета Брауна.

Он — чемпион мира, многократный All-American, All-Ivy в Новой Англии в категории Игрок года Лиги Плюща. Он стал тренером года 2019 года в первом сезоне PLL. Коуч Тауэрс присоединяется ко мне в этом эпизоде, чтобы показать нам, какое влияние оказывают тренеры на наше развитие как спортсменов, так и людей. Он делится тем, что нужно для создания лучших команд и лучших спортсменов в молодежном, студенческом и профессиональном спорте.

Он определяет успех как результат того, что все бросает на поле без сожаления, и он откровенно выходит из скромности элитного исполнителя, разделяя свое решение проиграть на университетском уровне, но также и стойкость, которую он демонстрирует, чтобы вернуться в школу. и заработайте свое место в Зале славы. Энди Тауэрс — проницательный участник, лучший командный игрок и тренер, настолько вдохновляющий и напряженный, что к концу нашего разговора я был готов поставить стол, оторвать дверь от стены и доминировать.

–

Тренер, добро пожаловать на шоу.

Спасибо. Приятно быть здесь, Фрэн.

Это четвертая серия шоу с личным участием, 4 из 22. Я возьму ее с COVID, потому что намного лучше быть здесь и поговорить с вами лицом к лицу.

Я смотрю на это как на плохое и прибираюсь, так что мне это нравится.

Посмотрим. Нам предстоит долгий путь. Мы только начинаем здесь. Я так взволнован и так мотивирован сидеть здесь с вами.Было так легко собрать этот разговор, потому что здесь передо мной главный тренер Chaos Lacrosse Club Premier Lacrosse League, Зала спортивной славы Университета Брауна, Зала славы лакросса Коннектикута, неоднократно Всеамериканец в средней школе и колледже, игрок года Лиги плюща и тренер года Премьер-лиги по лакроссу в 2019 году, в первом сезоне.

Я говорю это, потому что лакросс близок и дорог моему сердцу.Я плохо разбирался в лакроссе. Любой, кто меня знает и читает это, скажет вам то же самое. Мой давний друг, кто-то из ваших знакомых, Коннор Уилсон , связался с нами. Он великий игрок и сам по себе отличный тренер. Когда мы учились в старшей школе, у него была безумная идея создать команду по лакроссу, потому что у нас ее не было. Он сказал: «Я хочу, чтобы вы были частью первой команды».

Вы как команда заинтересованы в том, чтобы играть каждую смену как можно усерднее, независимо от того, выигрываете вы или проигрываете.Нажмите, чтобы твитнуть

Я сказал: «Отлично, но что мне делать?» Он сказал: «Ты большой и у тебя приличная скорость. Вы, наверное, никогда не научитесь ловить и бросать. Ты будешь играть в защитника с длинной клюшкой ». Я сказал: «Отлично, но что мне делать, как защитнику с длинной клюшкой?» Он сказал: «Единственное, что тебе нужно сделать, это никому не позволять добираться до цели. Когда они пройдут через эту зону перед воротами, ударьте их как можно сильнее ».

Я усовершенствовал эту технику до примерно 2–3 сотрясений мозга.Если кто и бросал в меня мяч, то это были прямые деревянные руки на земле. Я бы вспомнил, как был там, и мы бы выбили мяч. Бросок наносился, вратарь ловил его, и тогда все начинали с другого. Я был бы широко открыт. Вратарь, еще один мой хороший друг, каждый раз смотрел на меня, качал головой и бросал его на другой конец поля, потому что он знал, что если он попадет ко мне, он выйдет из отскока и вернется в исходное положение. другой путь.

Это называется знакомство с вашим другом по персоналу.

Они знали: «Не давайте это тому парню». Я разыграл всю свою душу. Мы все сделали. Первые два года работы в клубной команде нам приходилось покупать оборудование. Мы играли и оставили все на этом поле. К тому времени, когда мы были юниорами, мы смогли превратиться в университетскую команду. Наши младшие и старшие классы были университетскими. Я бы ни на что не променял этот опыт. Даже сейчас моя дочь, которую вы знаете и которая посещала один из ваших лагерей, любит игру. Начала играть . У меня уже есть сын FIDDLESTX .Он играет с ней, потому что это такая потрясающая игра. Я не мог себе представить, какой была бы моя жизнь, если бы у меня не было этого опыта, поэтому я очарован элитным исполнением. Я очарован подъемом этого вида спорта. Пребывание здесь с вами объединяет все это воедино, так что спасибо.

Это комплимент для вашего шоу. Я провел некоторую должную осмотрительность в отношении того, кто у вас был здесь, и невероятно унизительно быть включенным в группу, так что спасибо вам за то, что пригласили меня.

Начнем с Премьер-лиги лакросса PLL. Выходят плей-офф . В сентябре 2018 года Пол и Майк Рабил объявили о создании новой профессиональной лиги по лакроссу. Он будет прямым конкурентом высшей лиги лакросса, но разница в том, что эта лига сосредоточится на лакроссе как на постоянной работе. В лиге будет равенство. Будет здравоохранение и зарплаты. Важным отличием PLL от других профессиональных спортивных лиг является маркетинговая составляющая, физические активы, изображения и аудио, в которых они создавали этот открытый исходный код.Они помогали игрокам продвигать себя, становиться собственными брендами и создавать собственные бренды, в отличие от НФЛ, НБА и Высшей лиги бейсбола.

В июне 2019 года, когда начался первый сезон, шесть команд выросли до восьми в 2020 году, состав из 26 игроков, 19 игроков должны одеваться в день игры. Вместо того, чтобы иметь определенные рынки, они едут на двенадцать основных рынков: Бостон, Филадельфию, Атланту и округ Колумбия. Они были в моем бывшем родном городе Колорадо-Спрингс. В сезоне четырнадцать недель, десять регулярных сезонов, несколько плей-офф, затем финалы.В этот период он проходит между лигой закрытого лакросса и лигой колледжей. У вас нет совпадений. Вы были одним из первых тренеров. Что такого особенного в этой лиге, когда вы сами играли в высшей лиге по лакроссу и в закрытой лиге, которая заставила вас прыгнуть в нее? Это зеленое пастбище. Вы посмотрели на это, и появилась возможность. Что вас привлекло в этой возможности?

Я занимаюсь спортом в детстве. Мой отец занимался спортом, а мои друзья занимались спортом.Я вырос в очаге в Новом Ханаане, штат Коннектикут. Я играл в колледже и сразу стал тренером в колледже, когда окончил Браун. Я примерно восемнадцать лет тренировал на уровне первого дивизиона. Когда я бросил коучинг, уезжая из Дартмута в 2014 году, последнее, что я сказал жене, было: «Я очень рад, что закончу коучинг в колледже. Если появится возможность тренировать профессиональный лакросс, это единственное, к чему я бы вернулся ».

Пол Рабил и Майк Рабил начали эту лигу.У меня был друг, который по иронии судьбы был игроком, которого я тренировал в Дартмуте, и был моим помощником тренера в Дартмуте, Райан Данехи. Он помощник тренера в Бакнеллском университете. Он потрясающий игрок, тренер и друг. Он один из моих лучших друзей. Он тренировал «Ящериц Лонг-Айленда» в MLL, и Пол был в этой команде. Он подружился с Полом и тренировал его. В конце концов, Пол был здесь. Когда я услышал, что эта лига запускается, я сказал Райану: «Я очень заинтересован в том, чтобы попасть в эту лигу.Передай мое имя Полу, и если им интересно, пусть он мне позвонит.

Я не особо об этом думал. Я был оптимистичен и полон надежд, но мое сердце не было настроено на это. Есть много квалифицированных тренеров, которые были бывшими игроками самого высокого уровня. Это работа, о которой любой, кто имеет опыт работы в лакроссе, был бы очень рад узнать о ней больше и, возможно, принять в нее участие. Мне посчастливилось получить интервью по телефону. По иронии судьбы Майк Рабил играл в футбол в Дартмуте и дружил с Райаном Данехи.К счастью, Майк Рабил, проявив ко мне должную осмотрительность, разыскал некоторых игроков «Дартмута», которые играли под моим началом, пока я был там. Мне повезло, что они оставили мне хороший отзыв. В итоге мне предложили работу помощника тренера в лиге.

Учитывая время, которое требует тренерская работа первого дивизиона, я чувствовал, что, хотя я был бы рад выступить в лиге, я чувствовал, что нечестно по отношению к моей семье занять должность помощника тренера в PLL из-за ко времени, связанному с путешествием и всем, что с этим связано.Если бы я не собирался работать главным тренером, я бы не стал ее делать. Я был хорош. Я был в порядке. Меня похвалили, когда я получил предложение о работе помощника тренера.

Если вы не ведете себя искренне, вы просто теряете время. Вы не продвигаетесь вперед. Вы создаете еще одно препятствие. Нажмите, чтобы твитнуть

С учетом сказанного, они вернулись. Один из первоначальных парней, которых они предложили, которым был Гэри Гейт, в конечном итоге не смог этого сделать. Он был главой женского тренера в Сиракузском университете и лучшим нападающим в истории этого вида спорта.Насколько я понял, он не получил одобрения Сиракузского AD. Я был следующим парнем в очереди, и, к счастью, мне представилась такая возможность, и я, конечно, ухватился за нее.

Вы сказали, что PLL: «Соревновательный дух — самый высокий, который я когда-либо видел, и я тренировал Дивизион I.»

Самый высокий уровень, на котором я когда-либо играл, — это попытка сыграть за национальную сборную США, которая по постоянным показателям была даже выше, чем первый дивизион. Когда у вас есть 100 лучших игроков в лакросс в стране, которые соревнуются за состав из 23 человек, уровень соревнований зашкаливает, Фрэн.С учетом сказанного, это еще и крещендо. Вы заходите туда, пробуетесь в сборную США, заселяетесь в свою комнату в общежитии в пятницу днем, проводите тренировку в пятницу вечером и проводите тренировку в субботу утром и в субботу днем.

После этих первых трех сессий обычно получается, что у парней есть хорошие попытки, у парней, которые борются за то, чтобы эта команда в конечном итоге сыграла в так называемой игре с пузырями, в ту субботнюю вечернюю сессию. Что происходит, так это то, что уровень соревнования немного падает для людей, которые не участвуют в этой игре с пузырями, а затем люди, которые участвуют в игре с пузырями, остаются на том же уровне.С PLL у вас есть 8 команд с составом из 25 человек, и вы одеваетесь только 19. Эти парни соревнуются не только за то, чтобы помочь вашей команде выиграть в день игры и в конечном итоге выиграть чемпионат PLL, но они также соревнуются за оставайся в этих девятнадцати.

Вы фигурируете 8 команд, 25 игроков. Это 200 игроков, по 19 переодевается каждый раз. У вас около 170 игроков, которые играют в игровой день. Факт в том, что эти ребята, каждая смена, каждая игра — это еще одна точка данных о том, можете ли вы устно защищать, поставив их в состав или поставив кого-то впереди них в составе.С увеличением заработной платы, которую предложила PLL, которая была примерно в четыре раза выше, чем платила MLL, тем фактом, что они предоставляют преимущества игрокам в лиге и дают им долю в лиге. Они помогают им управлять своим присутствием в социальных сетях, что повышает их конкурентоспособность, а это феноменально. Пол и Майк — это невероятное предвидение — увидеть эту возможность и стать первой лигой, которая продвигает игроков больше, чем отдельные команды, что является контрастом с любым другим профессиональным командным видом спорта.

Тот факт, что они увидели эту возможность и воспользовались ею, является преимуществом для всех нас и, безусловно, добавляет радости от того, что они в составе, но играют в день игры для парней из этих команд. Когда я тренировал в лиге, особенно в первом сезоне, я смотрел, как уровень соревнований начинается и заканчивается независимо от результата. Второй критерий выхода в плей-офф в PLL — это разница в золоте. Это не личные встречи. Вы могли бы забить восемь голов в конце игры, но вы хотите забить десять голов, и это действительно играет роль в том, кто в конечном итоге получит эти последние места в плей-офф.Команда мотивирует вас играть каждую смену как можно усерднее, независимо от того, выигрываете вы или проигрываете. Самым близким сравнением, которое я смог провести с уровнем конкуренции каждой минуты игр с PLL, было то, что я играл в эту игру с пузырями на мировых испытаниях в США.

Вам нужно создать команду из ничего. Первый год — это когда ты входишь. Есть черновик. Вам предстоит драфтовать четыре раунда. Каждый драфт за одного игрока, поэтому в конце драфта у вас осталось только четыре игрока.

Что произошло, когда он запустился, они запустили шесть разных команд с базовым составом игроков и структурировали эти команды на основе знакомства друг с другом. Например, Whipsnakes — это большая часть выпускников Университета Мэриленда. Редвуды имеют большое количество выпускников Нотр-Дама. Атлас были опытными игроками сборной США на базе Хопкинса. У Chrome было много выпускников Duke. Наша команда в Chaos была просто счастливой группой. У нас было 4 или 5 выпускников в Олбани. У нас была пара ребят из Duke, пара ребят из Йельского университета и несколько канадских игроков.Все, что осталось в той или иной степени.

Каким вам было видение? Мы всегда говорим о преобразующих лидерах. Мы говорим о способности лидера встать и говорим: «Это то направление, в котором мне нужно двигаться своей организации. Это ценности, которые он будет демонстрировать. Когда я строю эту организацию, я вижу, что она будет создана под ее руководством ». Что это было для вас, когда вы смотрели на тот чистый лист? Редко в нашей карьере у нас есть возможность получить чистый лист.Вы можете построить это из ничего.

Каким бы ни был наш состав, у нас оказалось больше канадских игроков, чем в любой другой команде. Вообще говоря, канадские футболисты — лучшие игроки в закрытых помещениях. Бокс-лакросс — это как игра на хоккейном катке, а не на поле. У вас есть доски. Мячи никогда не выходят за пределы поля.

Я играл в старшей школе, и мне надрали задницу.

Это супер-физическая игра. Особое внимание уделяется работе с палкой.Поскольку это близко, проходы находятся прямо друг над другом. Ворота небольшие по сравнению с размером ворот и полевого лакросса. Он делает такой упор на невероятную работу палки. С точки зрения нападения, у меня было такое чувство, что давайте попробуем создать состав, в котором на атакующей стороне у нас будет как можно больше отличных хендлеров, что позволяет нам играть в стиле, который командам трудно повторить. их подготовка к игре с нами. К тому времени, когда мы начнем играть, они будут наверстывать упущенное, поскольку это относится к тому, как быстро мы можем перемещать мяч и насколько эффективно мы набираем очки.

Бокс игроков, таких как хоккеисты НХЛ или хоккеисты в целом, любят успех своих товарищей по команде. Они почти солдаты успеха своего товарища по команде. Они невероятные товарищи по команде и супер-умелые. Увидев, что размеры поля в PLL немного меньше, чем у вашего традиционного поля Дивизиона I, примерно на десять ярдов меньше, это что-то вроде гибрида, может быть, 3-х четвертное поле и 1-четвертое поле — это способ его настройки. С таймером для броска это более быстрая игра, чем в традиционной игре первого дивизиона.

Это было направление, в котором мы хотели двигаться в нападении, а затем в обороне, мы хотели создать команду задниц, которые, если вы собираетесь играть, вам придется зарабатывать все, что ты получаешь. Мы смогли это сделать. У нас был невероятный парень с обложки в лице Броди Меррилла, который, возможно, был лучшим полузащитником с длинной клюшкой в ​​истории этого вида спорта. Он невероятный лидер. Он канадец. У нас был невероятный спортсмен в лице Джаррода Ноймана, который поступил в колледж Провиденс.Он начал игру поздно, но он отличный спортсмен и очень уверенный в себе человек, 6 футов 5 дюймов, 225, был новобранцем баскетбольного дивизиона I.

У нас была пара других парней в составе, но мы вышли и взяли в армию Джонни Сурдика, лучшего защитника страны, рост 6 футов 5 дюймов, вес 215 фунтов. Джек Роулетт, который играл в Северной Каролине под руководством моего хорошего друга Джо Брески, который тренировал меня, когда я был в «Брауне». Мы вышли, и мы попытались создать нападение, которое бы двигало мяч быстро, и все играли в одну игру.Все были плеймейкерами и бомбардирами. В обороне — задницы. Нам повезло, что нашим вратарем был Блейз Риорден, который, на мой взгляд, является лучшим игроком на планете, занимающимся этим видом спорта.

Эти вещи вместе дали нам уникальную идентичность в спорте с пятью другими командами, которые были тяжелыми американцами, и пятью командами, которые, возможно, имели преимущество из-за знакомства игроков в их списке, где у каждой команды был колледж, где у них было много те выпускники. У нас не было этой внутренней связи, но у нас была черта личности, которая была одинакова на обоих концах поля.Мы смогли добиться большого успеха в том первом регулярном сезоне, имея лучший результат — 7 и 3. К сожалению, я чувствовал, что мы достигли пика не в то время. У нас была травма, которая немного повредила нам на отрезке. В конце концов, в том первом сезоне мы достигли пика слишком рано.

В первом сезоне вы выиграли «Тренер года». Мы должны дать вам это. Во втором сезоне вы называете это пузырем из-за COVID и прочего, но вы пошли на игру чемпионата.К сожалению, вы проиграли. Если бы эта игра продолжалась немного дольше, вы, ребята, вероятно, хотели бы вернуть ее.

Пузырь был уникальным. Мы были там двадцать дней. Первая неделя была тренировочным сбором. Вторая неделя была круговой. В круговой игре мы пошли 0 и 4. Мы старались выиграть каждую игру. Мы делаем все возможное, чтобы выиграть игры. Мы проиграли две игры в овертайме и две другие игры. Выйдя в плей-офф, мы получили седьмое посевное место и начали ничью под номером два.Отличным лагерем выступила команда Chrome. Они обыграли нас по круговой системе. Мы играли с одним из наших лучших защитников — Джеком Роулеттом, который получил сотрясение мозга в игре до этого, и мы изменили некоторые моменты в атаке. Мы внесли несколько серьезных изменений в то, кого мы пригласили в игру. Казалось, это секрет нашего преступления.

Мы невероятно хорошо двигали мяч в той игре и взорвали Chrome в игре, в которую, как я думал, многие люди войдут, думая, что Chrome легко выиграет эту игру.Мы разыграли третий посев — Лучников. Мы играли в пятницу вечером в 8:30 на канале NBCSN. Это с оскорбительной точки зрения. Это одна из самых страшных команд в лиге, в которой много лучших нападающих лиги с отличной химией. Мы смогли доминировать в вбрасывании, и им было сложно остановить нашу атаку. В итоге мы тоже выиграли эту игру.

Мы идем играть с Whipsnakes, которые были посеянным номером один, выигравшим чемпионат годом ранее.Мы выиграли 6: 2 в перерыве и чувствовали себя хорошо. Несмотря на то, что они были командой, выигравшей чемпионат годом ранее, в круговой игре они пошли 4 и 0. В каждой выигранной игре они выигрывали в среднем по шесть голов. Они явно были лучшей командой в пузыре перед той игрой. Наш парень по вбрасыванию, Томми Келли, отлично справился с нейтрализацией Джо Нарделлы, который, на мой взгляд, был, вероятно, лучшим игроком на баббле, выиграв более 75% вбрасываний в про-лиге, что непонятно.Это как в среднем 50 очков за игру. Мы проделали большую работу по их нейтрализации.

Мы собирались совершать ошибки все время, и мы будем пытаться извлекать уроки из этих ошибок. Нажмите, чтобы твитнуть

До четвертой четверти осталось минут десять. Они выиграли несколько вбрасываний подряд и сделали отличные удары. В конце концов, они вернулись и выиграли игру. Я верю им. Наша единственная цель — выиграть чемпионат PLL, и мы были ближе к пузырю, за десять минут до его победы.Мы были первым сезоном, в котором мы показали лучший результат в регулярном сезоне, но проиграли в полуфинале. Мы надеемся, что в следующий раз мы достигнем пика в нужное время и в конечном итоге почувствуем, что это так. Если мы продолжим становиться лучше, мы достигнем пика в нужное время, и достаточно ли этого для победы в чемпионате PLL, мы узнаем.

Что вам нужно делать? Вы собираетесь выйти в плей-офф. Вы упомянули дифференциал на кадрах. У вас есть дифференциал из десяти выстрелов, так что у вас есть 86 бросков на 76 бросков против Атласа, который является командой номер один, 111 бросков при 98 бросках против.Вы сказали, что ключ к сезону достигает пика в нужное время. Пока вы готовитесь, что это за 1 или 2 вещи, которые вы говорите команде: «Мы должны это убрать».

У нас девять игр регулярного сезона. На прошлой неделе мая 2021 года мы пошли на сборы с 30 ребятами. У нас должен был быть тренировочный лагерь. В моей команде одиннадцать канадцев. Из-за политики Канады в отношении COVID и возвращения в Канаду получение виз для канадцев, которые не желают переезжать и жить в Штатах в течение лета, было для нас сложным процессом.Из-за сложности получения визы нам потребовалось от 30 до 24 лет на тех шести парнях, которые не были доступны для нас на сборах. В нашем первом тренировочном сборе трое нападающих-правшей упали с травмами. Сейчас было 21.

.

По окончании сбора у вас должен быть состав из 25. Это было легко, потому что после этого у нас было четыре свободных места. Мы начинаем сезон против Whipsnakes, которые были двукратными действующими чемпионами, и начинаем плохо.Они забили нас 13-7 или что-то в этом роде, но игра была даже так близка. Мы играем с некоторыми травмированными парнями вне позиции, но мы должны пополнить состав, и мы это делаем, и у нас все еще есть отличные игроки. Трудно соревноваться на этом уровне, если вы не работаете на полную мощность.

После поражения в Gillette и 0 и 1 в первые выходные у нас было две игры на второй неделе. Мы играли в Waterdogs и Archers. Мы играли лучше. В итоге мы проиграли Waterdogs на два и мы проиграли Лучникам на четыре.Мы были там. Мы были на позиции. Мы не заслуживали победы ни в одной из этих игр, но могли выиграть. Игроки играют вне позиции. Не все доступны. Мы все еще боремся с этими проблемами, а также с травмами, а затем перейдем к четвертой игре, которая была в Балтиморе против Редвудс. Redwoods стали лучше в межсезонье за ​​счет некоторых торговых приобретений.

Мы вернули пару парней, и некоторые из раненых были здоровы. У нас есть два парня, которым мы можем получить их визы.Мы вышли. Мы ограничили обороты в атаке и выиграли игру. Несмотря на то, что мы проиграли 75% вбрасываний в той игре, в итоге мы обыграли их со счетом 11-9. В первых трех играх сезона нас было больше трех, а потом мы поехали в Балтимор. Мы выигрываем следующие выходные на Лонг-Айленде. Мы вытащили двух парней из пула игроков. Мы получили одобрение на визу еще одного парня. Травма одного из наших лучших игроков, Джека Роулетта, помешала ему сыграть в шестой игре в Миннеаполисе, поэтому мы теряем 70% вбрасывания.Мы проигрываем эту игру, потому что Атлас — номер один в лиге.

Пока мы проиграли 9-3, мы вернулись к 11: 10. Осталось шесть минут, и мы владели мячом. Мы не заслуживали победы, но у нас был шанс выиграть игру, и мы проиграли. У нас есть еженедельная игра, Матч всех звезд и еще одна неделя, а затем мы отправляемся в Колорадо-Спрингс, ваш родной город. Впервые у нас есть здоровая глубина на всех позициях по всем направлениям. У нас нет одобрения всех, но мы получили 23 одобрения из 25 лучших.Самое главное, мы получили здоровую глубину.

Мы можем создать гораздо более конкурентоспособный состав, поскольку он зависит от игроков. Мы стали более организованными и внесли некоторые коррективы в то, что мы схематично делаем в середине поля. Мы по-прежнему едем с лучшим игроком, нашим вратарём. Развитие наших индивидуальных фигур в обороне стало лучше, и они стали более связанными. Мы начинаем узнавать себя. Мы одевали по девятнадцать на каждую игру.Мы выезжаем в Колорадо-Спрингс и побеждаем. Мы обыграли Хром. Мы в восторге. Это было наше лучшее усилие. Я уверен, что мы движемся в правильном направлении и начали достигать пика в нужное время.

Мы заперли место в плей-офф с двумя играми до выхода в Олбани. Хорошая новость в том, что мы заблокировали игровое место. Другая сторона хорошей новости — то, что у нас есть две игры, и мы чувствуем, что на данный момент, если вы одеваете 19 в плей-офф в Солт-Лейк-Сити, 17 из этих мест заблокированы.Мы точно знаем, кто там наш персонал. Создание этих составов для игрового дня — худшая и самая сложная часть работы. Это не то, что доставляет удовольствие.

Замечательно сказать кому-то, что они в составе, если их не было неделю назад, но нет ничего хуже, чем сказать кому-то, кто был в составе, что они выходят. Это неловкий разговор. Мой подход к этому — активный и тактичный. Как только мы принимаем решение, я звоню и сразу же говорю им, чтобы убедиться, что они не могут неправильно понять причину этого.Я не отправляю никому электронное письмо, пока не завяжу этот разговор, не приведу наши мысли в соответствие и не сформулирую, почему именно мы принимаем то решение, которое мы принимаем.

Вы должны дать им эту обратную связь, но вы не можете рисковать, что недопонимание перерастет в нечто такое, что не обязательно должно влиять на культуру команды. Мы внесли два изменения. Мы знаем, кто нам семнадцать, и сейчас это приближается. У нас четыре правши. Двое из них будут одеваться как 18 и 19 за Солт-Лейк-Сити, а двое из них будут в ограниченном списке.Мне хорошо, где мы находимся. Я чувствую, что мы раскрываем свой потенциал как группы по мере приближения к самой важной части сезона — плей-офф.

Не могу дождаться. Я смотрю. Я могу представить, как вы себя чувствуете. Вы вспомнили о первых днях своей карьеры. Вы выросли в Новом Ханаане. Это одна из самых сильных программ по лакроссу в стране. Вы привели свои команды к трем чемпионатам Коннектикута подряд. В юниорке ты американец. Вы упомянули команду США до 19 лет, в которой вы были в 1987 году.Вы выиграли чемпионат мира в Австралии.

Лакросс был популярен, когда мы были детьми, но сейчас он стал популярным. Это самый быстрорастущий командный вид спорта в стране, и теперь он распространяется от побережья до побережья. Вы видите его там, где он был раньше, в основном здесь, на Восточном побережье. Как вы думаете, почему его сняли? Что особенного в этом виде спорта, который приобрел такую ​​популярность? Что в нем учит детей соревнованиям, которые отличаются от других видов спорта, таких как бейсбол или других видов спорта, таких как бег, g?

Первое, что напоминает баскетбол и даже футбол в некоторой степени, это то, что лакросс — это весело практиковать.Практика, упражнения и игры — это весело. Забавно смотреть. Играть увлекательно. Он сочетает в себе все виды спорта. Схематично это больше всего похоже на баскетбол. То, как вы наносите удары в нападении, как вы защищаетесь с мячом и от мяча в защите. Схемы и темп идентичны. Я немного старше вас, но если у вас хватит сил и у вас больше спортсменов, чем у вашего оппонента, вы можете играть в ускоренном темпе, как это делали «Лейкерс» в 80-х. Играйте в высоком темпе, максимально увеличивайте владение мячом каждой командой.Если у вас не так много глубины, вы будете играть немного больше, чем игра «Селтикс», чуть больше половинного корта и притормозите.

Он очень похож на баскетбол. Во времена футбола и хоккея в нем есть физическая форма. Это немного похоже на хоккей. В хоккее, как и в футболе, постоянно возникают нестабильные ситуации. Маленькие игры 2 на 1 и 3 на 2. В этом отношении лакросс больше похож на баскетбол. Несмотря на то, что это похоже на хоккей, физически это похоже на хоккей и футбол.В нем много разных видов спорта. На это интересно смотреть. Тренироваться, безусловно, весело. Все это вместе делает игру интересной и интересной. Когда кто-то берет палку, ему трудно ее положить.

Есть много возможностей передачи и других видов спорта, даже наоборот. Многие люди приходят в лакросс из других видов спорта, но затем многие люди идут другим путем, особенно после колледжа, в НФЛ.Билл Беличик много говорил о лакроссе. Я смотрел то, что он говорил о лакроссе. Он такой: «Моя любимая часть — наблюдать за нарушением мяча». Я говорю: «Конечно, он был бы единственным, кто наблюдал за нарушением без мяча». Он такой: «Интересно, что они там делают, пытаясь занять позицию». Я говорю: «Остальной мир наблюдает за мячом, а этот парень наблюдает за всем, что происходит отсюда». Если рассматривать это в контексте, вот почему вы величайший тренер всех времен.

Игроков тоже. Джим Браун был членом Зала славы футбола. Крис Хоган был сторонником Патриотов. По его словам, лакросс — это космическая игра. Он считал, что игра в лакросс в колледже была успешной в качестве широкого приемника, потому что она научила его использовать рычаги. Это научило его находить бреши и защищаться, а затем открываться и занимать позицию. Есть много возможностей переноса в другие интересные виды спорта.

Как весенний вид спорта, вы смотрите на бейсбол или лакросс.Вы бы предпочли быть в дальнем поле, ожидая, что мяч придет к вам, где он может приходить к вам 2 или 3 раза за игру, или вы бы предпочли участвовать в постоянных действиях? В одном виде спорта вы с нетерпением ждете удовольствия. В другом виде спорта вы получаете безостановочное веселье и азарт. Я не пытаюсь сломать бейсбол. В детстве я играл в бейсбол, и это весело. Постоянная активность и азарт лакросса не делают его сравнением с тем, что было более увлекательно для меня и моих друзей в детстве.

Конечно, мы все играли в бейсбол до двенадцати лет. По большей части мы все перешли на лакросс и добились больших успехов как школьная команда. Мой класс в 1987 году был первым классом, прошедшим полный цикл молодежной программы. Мой отец вместе с мистером Кокраном, еще одним парнем из города, с тренером из Зала славы старших классов Говардом Бенедиктом, запустили молодежную программу по лакроссу в Новом Ханаане еще в конце 70-х.

Вы лишаете себя части жизни, которую не получили бы, если бы не предприняли инициативных действий в неудобной или сложной ситуации.Нажмите, чтобы твитнуть

Наш класс был первым классом, который начинал как третьеклассники и проходил до конца. Одновременно мы играли в бейсбол. Мы играли до конца, так что, когда мы были девятиклассниками, все мы держали клюшку в руках шесть лет. Видеть это так выгодно. Если вы не можете отдать пас и поймать, это тяжелая игра. Шесть лет игры в молодежный лакросс позволили нам собрать в составе ребят, которые умеют пасовать и ловить. Когда вы сочетаете это с качеством школьного тренера, которого у нас был тренер Бенедикт, мы были в хорошей позиции, чтобы выиграть чемпионат штата, и мы это сделали.

Вас называли «тренером синих воротничков и бывшим игроком, который оказался в заведении для белых воротничков в Брауне». Позвольте мне выкинуть несколько вещей. Находясь в «Брауне», ты привел «Брюинз» к чемпионатам Айви и Новой Англии. Вы трижды участвовали в Всеамериканском дивизионе на двух разных позициях, трижды в Все-Плюще и Все-Новая Англия и одновременно становились Лучшим игроком Лиги плюща. Вы закончили учебу в Брауне с рекордом количества голов за сезон и за карьеру, который держался 23 года и не был побит до 2016 года.Неплохо для мальчика из Нового Ханаана, идущего в Браун. Я могу сказать это, потому что меня не приняли, когда я подал заявку на Брауна, поэтому я немного обижен. Я любил Бостонский университет, и он дал мне степень журналистики, которую я могу использовать, так что ничего страшного.

Вы назвали свое отношение основным фактором успеха на университетском уровне. Некоторые называли это поляризацией. Я много читаю об этом. Вы сказали: «Я чувствовал, что, если я говорю чепуху или устраиваю почву, грубо отмечая, я оказываю давление на себя, чтобы довести дело до конца и добиться успеха.«Можете ли вы подробнее рассказать об этом? Как ваше отношение заставляло вас выступать? Это высший уровень. Там достаточно давления, но теперь вы в некотором смысле встаете и говорите: «Принесите его сюда». Вы либо должны выступать, либо вам неловко.

В первую очередь, я играл за тренеров Зала славы. Это был тренер Бенедикта в средней школе Ханаана, Dom Starsia и Питер Лазанья в Брауне. Во-вторых, у меня были невероятные товарищи по команде. Мои товарищи по команде из средней школы Нью-Ханаана опередили свое время на 30 лет.В 1987 году в нашей команде было восемнадцать игроков первого дивизиона, что абсурдно. Когда я был в Brown, я играл с несколькими членами Зала славы, многими All-американцами и многими игроками All-Ivy, но все мы разделяли одно и то же видение того, что мы хотели от нашего опыта в колледже.

Когда я смотрел на школы, я смотрел на Дьюка, Вирджинию, Гарвард, Корнелл, Рутгерса и Брауна. У меня было много вариантов, и я остановился на Брауне. Мой старший брат Томми, который на четыре года старше меня, учился в Брауне. Мы были знакомы со школой, программой и тренером Домом Старсиа, входящим в Зал славы.У всех моих товарищей по команде в то время были те же возможности, что и у новобранцев, окончивших среднюю школу. Видение Домом пути Брауна к победе в национальном чемпионате нравилось всем нам.

У вас есть два выхода, по крайней мере, я так на это смотрел. 1) Вы можете перейти к программе, которая уже добилась большого успеха и быть частью продолжающейся традиции, или 2) Вы можете перейти к программе, которая, возможно, была успешной, но еще не зарекомендовала себя как одна из лучших в мире. Дивизион I Лакросс.Для нас это был Браун. У нас впереди был отличный класс: Джей МакМахон, Майк Гэннон, Крейг Вашрис, Майк Маринелли, Стив Гресалфи, Даррен Лоу и Сэм Джексон. В нашем классе была отличная группа. Джей МакМахон был еще одним учеником, опередившим меня на класс. Он феноменальный игрок, всеамериканец в первой команде.

У нас было так много великих старшеклассников в трех классах подряд, что мы смогли сдвинуть с мертвой точки программу Брауна по лакроссу. Когда мы туда приехали, это была, вероятно, команда из двенадцати лучших, а на моем юношеском курсе мы достигли второго места в стране.Мы не выиграли чемпионат страны, но мы определенно продвигаем программу вперед и добились больших командных успехов. Мне посчастливилось играть с отличными товарищами по команде и с отличными тренерами в то время, когда программа была на подъеме и все было согласовано для нашего успеха.

Это отличная возможность построить это. В некотором смысле почти легче попасться на что-то, но теперь, когда вам нужно построить это и вы являетесь его частью, вы можете согласовать себя с этим видением, а затем вы можете помочь продвинуть его вперед.Несмотря на ваш успех в «Брауне», вы столкнулись с небольшими неприятностями и закончили тем, что на первом курсе вас выгнали. Что случилось?

Я не ходил на занятия. Я не ценил то, что было в моем распоряжении. Когда я заканчивал школу, я был достаточно умен, чтобы выбрать Брауна. У меня было несколько других отличных академических школ, на которые я смотрел. Для меня часть привлекательности Брауна заключалась в том, что это не была стипендиальная школа. Мне понравилась идея иметь возможность поехать и стать частью программы и иметь шанс выиграть национальный чемпионат в школе, не получающей стипендию.Для меня это значило больше, или, по крайней мере, то, как я на это смотрел.

Я был достаточно умен, чтобы выбрать Браун, но я не был достаточно умен, чтобы понять возможность, которая у меня была, пока я учился в Брауне в качестве студента, о том, что он потенциально может сделать для меня и моего будущего качества жизни, если я воспользуюсь этим преимуществом. из этого. Это было невероятно унизительно. Я не ходил на занятия и слишком много тусовался. Я был откровенен по этому поводу. Я не был умным. Я был безответственным и незрелым. Откровенно говоря, оглядываясь назад, мне жаль, что я не вылетел из школы после первого семестра первого года обучения, потому что это дало бы мне три с половиной года осознания того, что именно Браун мог предложить мне как человеку и как студенту лакросс. опыт в сторону 100%.

В течение первых трех лет в Брауне я всегда считал себя игроком в лакросс. Я не считал себя студентом-спортсменом в Brown, потому что не делал никаких школьных заданий. Я был высокомерным, глупым и незрелым. Когда меня в конце концов выгнали из школы, это было после нашего лучшего года, моего первого года обучения. Нас было двое в деревне. Я попал в первую американскую команду, я был на вершине мира, и меня выгнали из школы. Это был самый унизительный опыт, который у меня когда-либо был, но лучшее, что когда-либо случалось со мной, потому что это дало мне возможность прийти в норму.Когда это случилось, мое внимание полностью изменилось.

Я был полон решимости не потратить впустую тысячи долларов денег моих родителей. Мало того, что они отправили меня в Браун, они также отправили меня в Лоуренсвилль, чтобы сделать PG, прежде чем я отправился в Браун. К тому же это дорого. Я был избалованным парнем из округа Фэрфилд из Нового Ханаана, который воспользовался этой возможностью и более или менее говорил своим родителям: «Неважно, насколько усердно вы работаете, чтобы создать для меня эту возможность, я — хороший игрок в лакросс.Пошел вон.»

Это было невероятно сложно для дерзкого человека, которого нужно было сбить с ног. Я чувствовал себя сбитым с толку. Я усвоил урок на собственном горьком опыте. Я был таким ребенком. Мне нужно было трижды лизнуть сковороду, прежде чем я осознал, что у меня ожог третьей степени на языке, и именно так и было. Это был великий жизненный урок. Мне потребовалось много времени, чтобы простить себя и мир, чтобы признать, что я изменился с того человека, которым был в течение первых трех лет в Брауне.

Я ценю ваше смирение в рассказе этой истории, потому что это большая часть того, чему мы учим. Большая часть того, о чем мы говорим в шоу и в нашей работе в Talent War Group. Это способность быть скромными, задумчивыми, понимать, когда мы ошибаемся и когда смотрим на это. Как ты вернулся?

Первое, что я решил сделать, — это вернуться в Браун, и окончить Браун было моей первоочередной задачей. Мне повезло, когда я поступал в среднюю школу, и меня нанял парень, Майк Каравана, который был ассистентом в Вирджинии.Я чуть не поехал в Вирджинию, прежде чем в конце концов выбрал Брауна. Майк Каравана был главным тренером Университета Денисон в Огайо. У нас сложились хорошие отношения в процессе набора.

Когда меня выгнали из школы, Майк предложил мне работу, чтобы я жил со своей семьей и был его помощником тренера в течение года. Я ухватился за эту возможность. Частично из того, что Брауну нужно было видеть от меня, было стремление делать что-то позитивное в течение шести месяцев подряд. Я исследовал, ставит ли тренерский лакросс этот флажок, и они сказали, что это будет.Я принял предложение Майка, пошел туда и тренировал команду вместе с ним.

Я взял два класса в штате Огайо. В этих классах я получил пятерку. Я много работал для Майка и каждый день был постоянно унижен. Я должен был быть в старшей школе Брауна, но вместо этого я не ходил в школу. Я тренировал Дивизион 3 по лакроссу в Огайо и брал уроки в кампусе штата Огайо в Ньюарке. Мои товарищи по команде выигрывали игры без меня и играли в национальном турнире без меня. Это убедило меня в том, что мне нужен Браун, и этот опыт нужен мне намного больше, чем Брауну нужен Энди Тауэрс.Это было очень мотивирующим фактором.

Мне посчастливилось вернуться в школу. Я ценил возможность гораздо больше и глубже. Я смог окончить Браун. Теперь у меня есть ориентир в моей жизни, на который я могу оглянуться и сказать: «Я споткнулся, упал и снова встал. Я сделал работу. Я выполнил то, что намеревался сделать, и это должно было заставить моих родителей гордиться и создавать ценность за деньги, которые они так упорно трудились, чтобы дать мне эту возможность ». Откровенно говоря, мне повезло, что Браун позволил мне вернуться и воспользовался этой возможностью.

В 2014 году вы были занесены в Зал спортивной славы Брауна.

Это отражение невероятных товарищей по команде и отличных тренеров.

Кроме того, надежность с вашей стороны.

Я был талантлив. Я упорно трудился, чтобы стать лучшим игроком в лакросс, которым я мог стать, особенно на втором курсе средней школы через колледж. Поле для лакросса было отмечено. это никогда не было проблемой. Это было правдой и честным с самим собой в отношении моих недостатков и того, кем я являюсь как личность.Я был отличным игроком в лакросс, но паршивым человеком. Я бы не сказал, что был паршивым другом. Я всегда был хорошим другом для людей, но не ценил должным образом те возможности, которые были в моем распоряжении. Нет ничего более греховного, чем расточительство.

Давайте поговорим о вас как о тренере. У вас было несколько разных тренерских должностей. Вы были помощником тренера в Йельском университете, Университете Брауна, Фэрфилд и занимали должность главного тренера в Хартфордском университете и Дартмутском колледже. Вы упомянули, что играли за тренеров Зала славы как в средней школе, так и на уровне колледжа.Тренеры — это учителя, наставники, образцы для подражания, коллеги, друзья, псевдо-родители для очень многих детей, молодых людей и спортсменов. Тренеры — часть жизни спортсмена в эти критические моменты их развития, когда они наиболее впечатлительны и когда им больше всего нужен кто-то помимо родителей, на которого они могли бы взглянуть и увидеть, как они живут и какие ценности они демонстрируют.

Помимо вашей профессиональной роли, вы также были тренером в средней школе.Вы тренировали все на профессиональном уровне. Я помню, в первом разговоре, который у нас был, вы говорили об обучении молодежи лакроссу. Вы сказали, что хотите, чтобы в детей вложили деньги. Ваш стиль и подход к спорту — это все. Дети должны идти ва-банк, потому что вы стараетесь изо всех сил, чтобы стать лучше. Какую роль, по вашему мнению, играет тренер в развитии молодежи и молодежи? Как вы подходите к этой позиции в качестве образца для подражания, учителя, наставника и псевдо-родителя?

Когда я рос, занимаясь спортом, мне посчастливилось иметь много отличных тренеров.Я знаю, насколько они важны для меня. Я знаю, как я смотрел на них, думаю о них, и насколько они повлияли на мое развитие и взросление как личности, как я подхожу к отцовству и к тому, чтобы стать супругом. Я смотрю на тренировки вне спорта. Я тренировал лакросс, а также баскетбол, футбол и другие виды спорта.

Для меня я считаю обязанностью помочь детям избавиться от сожалений в своей жизни. Для меня это определение успеха. Не достижение желаемого результата определяет успех.Он делает все, что вы можете сделать проактивно, чтобы получить желаемый результат, определяющий успех. Это ничем не отличается от подготовки к экзамену, подготовки к игре, попытки преследовать девушку, с которой вы хотите встречаться, или попытки получить повышение на работе.

Вы делаете все, что в ваших силах, проактивно, поскольку это касается сосредоточенности, усилий и стойкости. Если вы сделаете это, вы получите желаемый результат намного лучше, чем если бы вы этого не делали. Когда вы не получаете желаемого результата, вы можете быстро с ним справиться и двигаться дальше, потому что освобождает вас осознание того, что вы сделали все, что могли, проактивно.

Во всех моих программах и командах, которые я тренирую, мы хотим побеждать в матчах, выигрывать чемпионаты и выигрывать ситуации, но я не зацикливаюсь на этом. Необязательно быть великим игроком. Вы должны быть отличным товарищем по команде. Вы должны быть отличным конкурентом. Вы должны выбрать сосредоточенность и стойкость. Если мы не добьемся успеха из-за ограничений, у меня нет проблем. Я смирился, но если мы не добьемся успеха из-за решений, у меня с этим возникнут серьезные проблемы.

Многие из моих жизненных неудач, ситуация с Брауном, были результатом моего решения.Вот что я сделал. Я решил потерпеть неудачу. Когда из песочных часов вытечет весь песок, было вопросом времени. Это основа моего тренерского подхода, который заключается в том, что мы собираемся проиграть бой и сделаем все, что в наших силах, чтобы получить желаемый результат. Делаем мы это или нет, это не определяет успех. Я обнаружил, что это освобождает детей и тренеров. Когда они чувствуют себя свободными, это веселее. Когда веселее, играешь усерднее. Когда вы играете усерднее, у вас больше шансов получить желаемый результат.

Стили тренера — это предмет разговора, который часто возникает в современных условиях с молодыми спортсменами. В третьем эпизоде ​​у нас было Джерри Реми . Он был телеведущим Boston Red Sox, вторым игроком с низов и членом Зала славы Red Sox. Я спросил его о разнице между менеджерами сейчас и много лет назад. Когда у вас было поколение X, наше поколение тренировали бэби-бумеры и ветераны Вьетнама.

Мой школьный футбольный тренер работал в ночную смену на электростанции, жил в своем фургоне-переоборудовании и каждый день с нетерпением ждал часов с 3 до 5 часов, когда он сможет выбить из нас все дерьмо.Если вы испортили игру, он схватил вас за маску и крутил вашу голову, пока вы не упали на землю. Он плюнул тебе в лицо, пока ты не исправил. Однажды он ударил парня по голове, и все говорили: «Я собираюсь надрать задницу этому парню. Меня не пинают по голове «.

А вот мой тренер по лакроссу был другим. Он был спокоен и уравновешен. Это было скорее разочарование. Было интересно иметь эти два вида разных динамик, потому что у вас был дядя, который хотел надрать вам задницу осенью, а потом у вас был разочарованный дедушка весной, но вы играли одинаково усердно за обоих этих парней.

Можете ли вы поговорить об игроках, которые были сейчас, против игроков вчера, и о подходе, который вы должны использовать как тренер, чтобы понять, что им понравится? Как это изменилось с течением времени? За годы работы в коучинге вы заметили эту эволюцию. С вашей точки зрения, как это изменилось и как тренеры теперь должны останавливаться и думать о некоторых вещах, которые будут находить отклик лучше, чем они могли быть в прошлом?

Я вырос в 70-80-е годы.Я родился в 1968 году. Я закончил школу в 1987 году. Тогда тренеры временами били тебя. Когда я учился в старшей школе, тренер дал мне физический удар по заднице. Я попросил тренера сказать что-то о моей маме, что я не буду повторять, даже если я поклялся на этом шоу. Так было тогда. Это не обязательно осуждалось. Возможно, это воспринималось так: «Он крутой тренер». Это было средством для достижения цели.

Я никогда не забуду, как пришел домой после того, как мы проиграли игру в старшей школе, и мой отец сидел в кресле и сказал: «Тяжелая игра.Я сказал: «Тяжелая игра». Он сказал: «Что тренер сказал после игры?» Я сказал: «Он позвонил маме С. перед командой». Он даже не взглянул. Он говорит: «Может, он пытается тебя мотивировать». Таков был тогда менталитет. Оглядываясь назад, как тренеру, мне нравится, что это был ответ моего отца. Это было потрясающе, потому что это заставило меня оценить сообщение и не зацикливаться на упаковке, которая так важна для молодых спортсменов и людей, чтобы раскрыть свой потенциал, поскольку не каждый тренер собирается обнимать вас и говорить вам, что именно вам нужно услышать.

Работа в команде важна для всего, что мы делаем. Нажмите, чтобы твитнуть

Иногда они собираются надрать задницу, и независимо от того, делают ли они это физически или раздевают вас словесно, что в наши дни было бы версией этого физического удара по заднице, они пытаются получить от вас лучшее. С учетом сказанного, в наши дни это невозможно. В любом случае я бы не стал этого делать. Мне не нужны дети, чтобы быть для меня великими игроками. Мне нужны дети, чтобы контролировать свои решения, усилия и стойкость. Если вы будете так поступать, вы сделаете коучинг отличным опытом.

Самое главное, вы создаете шаблон для успеха и всего, что вы собираетесь делать в своей жизни, в будущем. Он проактивно делает все возможное, чтобы добиться успеха. Это возвращается к этому. Люди могут сказать, что сейчас дети все нянчятся. Каждый получает трофей и все такое. Я не знаю, верю ли я в это на 100%. Это существует в некоторых областях.

В конечном итоге, как тренеры, ваши игроки и культура вашей программы приобретут важные характеристики, которые вы им постоянно демонстрируете.Проактивность, тактичность, ясность в общении и установление адекватных ожиданий, которые достижимы, — все это помогает партнерству работать. Это партнерство. Как тренеры, вы создаете правила для своей команды и своей программы. Вы, как тренеры, должны продемонстрировать характеристики своей раздевалки.

Теперь вы должны помочь родителям помочь своим детям приобрести эти качества. Как тренер, это не так: «Мы идем туда, и ты собираешься делать то, что я говорю. Если я скажу прыгать, вы спросите: «Как высоко?» ». Вы имеете дело с умными детьми и умными людьми.Если они спросят вас, почему вы просите их прыгнуть, вы ответите: «Это потому, что я так говорю». Они собираются списать тебя со счетов. Если они не спишут вас, когда они расскажут своим родителям, их родители спишут вас. Как только родители спишут вас, дети в конечном итоге спишут вас.

Вы должны уметь устно отстаивать, почему вы просите каждого ребенка в своей программе или что вы несете ответственность за то, почему вы просите их сделать то, что вы их просите. Если вы можете делать это ответственно, уважительно, четко и это имеет для них смысл, то я обнаружил, что в наши дни дети будут делать все возможное, и не только самоуправлять полицией, но и контролировать друг друга в рамках этих характеристик.Это культивирование лидерства. Так я смотрю на свою роль тренера и на то, что, как вы знаете, надеюсь оставить в наследство.

В том, как вы преподносите себя как тренера, цельность и достоверность, реальность. В ваших эмоциях есть реальность. Это сыро, и это ты. Нет никакого укрытия. Джерри Реми сказал в третьей серии, что если ты фальшивка, все видят тебя насквозь. Вы не можете быть фальшивкой. Вы должны быть искренними по отношению к себе. Вы продемонстрировали это своей историей.На разных этапах вашей жизни всегда было реально, кто вы есть в данный момент времени. Можете ли вы немного поговорить об аутентичности как тренера и взгляде игрока на то, когда он видит кого-то, кто так же вкладывается в это, как они, по сравнению с кем-то, кто там, потому что это больше их работа, а не их жизнь?

Это супер унизительно. Я ценю, что ты это говоришь, Фрэн. Спасибо. Если вы не ведете себя искренне, не двигаетесь вперед и не создаете других препятствий, вы зря теряете время.Я слишком эгоистичен в отношении своего времени, чтобы тратить его впустую. Я говорю каждой группе, которую я тренирую: «Возможно, вам не понравится все, что я говорю, но я буду активным, надеюсь, тактичным и честным с вами». Надеюсь, даже если вам не нравится то, что я говорю, вы оцените то уважение, которое мы проявляем к вам в сообщениях о наших решениях.

Мы собираемся делать ошибки все время, мы будем пытаться извлекать уроки из этих ошибок, и мы собираемся признать эти ошибки. Все, что мы делаем, будет иметь цель.Мы сможем устно отстоять, почему мы принимаем эти решения. Некоторые из этих вещей будут черно-белыми или суперсубъективными. Вы можете не согласиться с доводами или окончательным решением. Надеюсь, вы уважаете тот факт, что мы идем прямо к вам.

Мы говорим, что это то, что мы собираемся сделать, вот почему мы это делаем, и мы тактично сообщаем вам об этом. Если вы сделаете это, вы почувствуете свою принадлежность ко всем, даже к людям, которых вы исключаете из состава, потому что им кажется, что у них есть право голоса.Даже если мы, возможно, принимаем решение, которое они не обязательно принимают, не любят или с которым соглашаются, тот факт, что вы готовы поговорить с ними об этом решении, подпитывает чувство сопричастности.

Собственность имеет решающее значение для игроков, тренеров и вспомогательного персонала, чтобы все были на одной странице. Легко быть на одной волне с тренерами, когда ты начинаешь или играешь. На мой взгляд, настоящий тренер или хороший тренер — это тот, кто может объединить всех, когда они сообщают им новости, которые им не обязательно нравятся, а именно: «Вы не начинаете сейчас.На этой неделе тебя не будет в составе. Мы добавляем в пул игрока «. Это тяжелые разговоры.

Для меня нет другого способа быть с людьми, кроме как быть прямым, честным и активным. Вы не сидите на разговорах, которые, как вы знаете, должны вести. Вы бросаете цент, вы поднимаетесь и звоните. Если вы будете так поступать, зачастую эти сложные разговоры в конечном итоге становятся одними из лучших разговоров, которые вы можете вести.

Несколько лет назад в моем первом сезоне в моей команде Chaos был парень, Джереми Томпсон.Он невероятный человек. Он коренной американец. Я звонил, чтобы сообщить ему в пятой игре, что его не будет в составе. Я подумал: «Я позвоню JT74 и дам ему знать». Я ненавижу этот разговор, но сказал: «То, как я собираюсь что-то делать, — это то, как я говорил этим парням, что собираюсь делать что-то».

В итоге у нас получился 90-минутный разговор, и, возможно, три минуты из них были основаны на лакроссе. Мы продолжили разговор о его семье, моем опыте обучения в Брауне и некоторых из этих вещей.Мы смогли провести множество параллелей в нашей жизни, которые сделали этот разговор с этим парнем незабываемым, и у нас возникла настоящая дружба, и хотя он больше не играет для нас, его подобрала другая команда. Такие разговоры приносят удовольствие. Это создает ситуацию, когда вы почти лишаете себя части жизни, которую вы бы не получили, если бы не предприняли упреждающих действий в неудобной или сложной ситуации.

Именно эта реальность объединяет вас.Это то, что создает доверие в команде и в организации. Одна из вещей, которыми я восхищаюсь в вашем лидерстве, — это ваша способность отдавать должное. В этом разговоре вы назвали 50 или 100 человек из всех сфер вашей жизни, всех аспектов, игроков, тренеров, друзей, людей, которые повлияли на вас, и людей, с которыми вы работали вместе, которые работали с вами. и для тебя.

Признание той роли, которую игроки играют в организации, является для вас основным арендатором. Если вы смотрите любую из ваших пресс-конференций, все дело в игроках, и вы их называете.В частности, хочу выделить одну пресс-конференцию. У меня есть две части в этом разговоре. Вашего вратаря, Блейза Риордена, спросили: «Как и лучший вратарь в мире, вы думаете, что вы лучший игрок в мире?» Вы сразу же закричали: «Да». Это слышно во всех спектаклях.

Я также восхищен ответом Блейза, в котором он говорит: «Я хочу быть лучшим товарищем по команде в мире. Я хочу быть лучшим лидером в мире. Всегда была цель — стать лучшим игроком в мире.Каждый год — новый год. Каждая игра — это новые возможности. Это начинается с того, что ты становишься лучшей версией себя ».

Для справки, Блейз — голкипер номер один и, возможно, игрок номер один с 124 сэйвами и 61% в среднем. Во-первых, почему похвала и признание так важны для вашего стиля руководства? Что означает для другой стороны как игрока, когда они слышат, как тренер их хвалит? Если вы Блэйз, и ваш тренер первым скажет: «Это лучший игрок в мире.» Что это обозначает?

Это может означать что-то разное для разных людей. Эти две вещи связаны. Положительное подкрепление важно. Я не говорю то, во что не верю.

Вот почему я думаю, что это важно, потому что оно подлинное. Вы имели в виду это, и это не было чепухой.

Я это 100% имел ввиду. Я имею в виду и все еще имею в виду это. Вы понимаете, что сказал Блейз в том интервью, и я не думаю, что вы достигнете того уровня, которого он достиг, если он не сосредоточится на том, чтобы быть лучшим товарищем по команде и лучшим лидером.У него невероятные данные Богом способности. С учетом сказанного, какими бы быстрыми ни были его руки, как бы хороши его позиции, так и лидером, как и в управлении защитой, и как бы он ни помогал нам выбраться в переходный период, все эти вещи подходят к концу. его менталитет.

Он не поглощен своим успехом. Он поглощен успехами команды. Он солдат успеха своего товарища по команде. Вот что его волнует. Его ответы в этих послематчевых интервью всегда такие. Вот кто он.Он настолько настоящий человек, насколько вы можете найти. Когда вы лидеры, а ваши лучшие игроки — самые скромные, самые недооцененные и понимают, что их успех на 100% связан с успехом окружающих, тогда вы стоите на пороге чего-то особенного.

Есть много талантливых игроков, но не так много талантливых игроков с такими нематериальными активами. Он на 100% настоящий. Часть ответственности, которую мы несем как родители, супруги, коллеги, тренеры, учителя и кто бы то ни было, заключается в том, чтобы признать, что командная работа имеет решающее значение для всего, что мы делаем.Например, в игре в лакросс может быть парень, который ловит мяч в задней трубе и забивает пять голов правой рукой. Он не делает это в одиночку.

Это применимо практически к любой ситуации, даже к индивидуальным видам спорта. Вы берете гольф или теннисиста, они могут быть единственными, но у них есть свои тренеры по силе и кондиционированию. У них есть вся их команда людей, и все это ее часть. Это связано. Важно понимать, что ваш успех — это успех команды, а успех команды — это ваш успех.Хорошие тренеры стараются удостовериться, что это широко распространенное мнение. Они хорошо знакомят спортсменов с их нематериальными активами.

Это те вещи, которые вы решаете в отношении себя, которые вы хотите, чтобы другие видели в вас и говорили о вас: «Он отличный товарищ по команде, гиперконкурентоспособен, у него отличный язык тела, он психически стойкий, физически стойкий и в той же степени предан своему делу. будь он стартером или он вообще не играет. Его внимание к деталям остается неизменным, независимо от того, новичок он или совсем не играет.«Это характер. Самый важный ингредиент для успеха команды — это состав или раздевалка, которая является раздевалкой для высокопоставленных лиц. Вы стараетесь сделать это приоритетом среди людей, за которых вы отвечаете.

Вот что делают великие. Остин Колли был в предыдущем эпизоде, и он говорил о Пейтоне Мэннинге, Томе Брэди и Реджи Уэйне. Они были самыми трудолюбивыми игроками в организации. Он говорит о том, как он вошел, и он думал, что был трудолюбивым, пока не увидел этого.Это был следующий уровень. Нужно было немедленно исправлять ошибки и работать больше всех. У него есть отличная цитата из этого эпизода, в которой он говорит: «Как я могу помочь улучшить команду?» Это не вопрос: «Как команда может сделать меня лучше?»

Это такая классная цитата. Я говорил с родителями, что тренирую массу этих команд. Один из худших советов, которые дети получают от родителей: «Если вам нужно больше игрового времени, заходите и поговорите с тренером». Это худший совет, который я когда-либо слышал.Все, что нужно сделать, — это сказать тренеру, что все, что вас волнует, — это вы сами. Нет хорошего тренера, который беспокоился бы о том, чтобы дать конкретному игроку больше игрового времени. Дело не в тебе. Дело в команде.

Тот факт, что Остин Колли говорит так, как он говорит: «Как я могу помочь команде?» Это вопрос для команды. Это вопрос. «Как я могу получить больше игрового времени?» Это мой вопрос. Это один из худших вопросов, которые можно задать тренеру. Тем не менее, похоже, что вы слышите это все время.Нет ничего более неприятного, по крайней мере для меня, чем когда кто-то входит и говорит: «Как я могу получить больше игрового времени?» Мой ответ таков: «Работайте над собой. Заткнись и жди своей очереди. Это может произойти, а может и нет, но это в интересах команды. Успех команды — вот что меня волнует. Это то, о чем тебе следует больше заботиться «.

Давайте углубимся в это немного подробнее. Тренер несет ответственность перед командой за то, чтобы довести их до этого конечного состояния, но тренер не может этого сделать.Наступает момент, когда вы как тренер делаете все возможное, чтобы подготовить этих игроков к успеху. Как вы подойдете к этому моменту, к той точке, в которой вы усвоили: «Я сделал все, что мог. Теперь я должен передать это вам как игрокам и руководителям этой команды, чтобы теперь выполнить? » Как вы внедрите это в эту организацию?

Я пытаюсь доказать, что это партнерство. Мы все хотим одного и того же. Все мы хотим добиться желаемого результата.Будь то победа в игре, победа в чемпионате или что-то еще, это партнерство. Если игроки в команде делают то, о чем вы их просите, с очень высоким уровнем соревнований, сосредоточенностью, усилиями, стойкостью и не добиваются успеха, это моя вина как тренера. Если они не делают то, что вы их просите, или они делают, но не делают это с высоким уровнем конкуренции, и они не делают это с вещами, которые являются сфокусированными, усилиями и жесткими, тогда это их вина.

С учетом сказанного, хороший тренер возьмет на себя ответственность за способность своей команды сосредотачиваться, соревноваться, играть жестко и помнить об этом, пока вы интегрируете схему и все подобные вещи, чтобы они были мотивированы. и вдохновлены тем фактом, что они чувствуют себя готовыми к игре, знают свою роль и знают, что мы пытаемся сделать с точки зрения общей картины во всех областях игры.В конце концов, это партнерство.

Иногда команде нужен пинок под зад. Иногда их нужно успокоить. Что касается меня, я всегда пытаюсь ответить, каковы факты из ситуации здесь? Где мы? Где другая команда, с которой мы играем? Какие ключи к игре? Свяжите это снова с фокусом, усилием, стойкостью, и тогда я чувствую, что мы готовы к работе. По ходу игры, если есть какие-то схематические корректировки, которые необходимо внести, это ложится на нас как на тренеров, все является разговором.

Наши тайм-ауты и практики — это разговоры. Тренируя PLL, в вашей команде в качестве игроков были одни из лучших в мире умов лакросса. Было бы глупо не использовать их мысли и их мнение. Мы делаем это, но в конце дня мы собираемся принять окончательные решения, но мы собираемся сделать это при участии игроков. Как только мы это сделаем, тогда все берут в руки лопату.

Мы все время говорим: «Мы не против этой идеи, ребята», но это должно произойти в течение недели и на тренировках.Как только мы перейдем к игре, это исполнение. Мы договариваемся о том, что мы собираемся делать, и будем делать это сосредоточенно, с усилием и твердостью. Если мы будем делать это постоянно, мы добьемся успеха. Мы добьемся желаемого результата намного лучше, чем если бы не смогли этого сделать. Вот что освобождает вас.

В вас как в тренере есть яркость, которую я считаю достойной восхищения. Сидя здесь в этом разговоре и слушая его, мне хочется перевернуть стол и подумать: «Я не знаю, что я собираюсь делать, но я собираюсь оторвать кому-нибудь голову.«Это был потрясающий разговор. Я благодарен и мне повезло, что мы можем поделиться этими уроками с нашей аудиторией и лидерами, которых мы развиваем. Если вы как тренер, лидер, спортсмен, где бы вы ни работали в организации, ничего не можете от этого отнять, тогда я не знаю, что еще это может для вас сделать.

Это очень унизительно. Я ценю это.

Я хочу немного повеселиться здесь, в конце, над парочкой вещей, потому что у вас есть несколько фраз, которые вы часто бросаете.Я видел несколько видеороликов, на которых вы произносили эти фразы, в результате чего люди пытались срывать двери со стен и разбивать предметы по комнате. Я собираюсь их выбросить, и я хочу, чтобы ты вернулась как можно скорее. Что такое три строки и что они значат для вас и вашей организации? Первый: «Придерживайтесь процесса».

Делайте то, что мы практиковали. Не сомневайтесь, каков наш подход. Мы договорились о нашем подходе и собираемся его реализовать. Несмотря на то, что у нас есть план на конец дня, команда, которая играет сложнее всего, обычно побеждает.Часть того, чтобы играть усерднее, — это использовать свой голос, принимать разумные решения, быть дисциплинированным и иметь обязательство выполнять свою работу в рамках общего плана.

В спецназе мы составляли план. Когда парень подходил к двери, у вас был план. Ты будешь готов взломать дверь, а он планирует пойти направо. Когда вы взломаете дверь, он уйдет налево. Вы спрашиваете: «Что, черт возьми, ты наделал?»

Вот когда деньги лежат на столе.

Теперь это навык, потому что он такой: «Тебе чуть не прострелили себя.Номер два: «Химия всегда превосходит талант».

На сто процентов, особенно в PLL, эта игра — командный вид спорта, и она связана с подключением. Разница между лучшими индивидуальными игроками по сравнению с тем, что будет в следующем году, ничтожно мала. Химия важнее всего. Когда вы стремитесь собрать лучший состав, который вы можете, в суперталантливых игроках, которые как люди требуют особого ухода, мало пользы. Лучшие игроки — это те, кто осознает важность нулевого обслуживания как людей, так и игроков и товарищей по команде.Люди, не требующие обслуживания, подключаются быстрее и лучше всех.

Фактор доверия присутствует во всей организации. Номер три: «Продайте свою душу между строк».

Не бить. Не увлекайтесь рабочими сферами игры. Эта игра о собственности. Помимо того, что забивает больше голов, чем другая команда, почти всегда побеждает команда, которая побеждает в битве за партер, которая в конечном итоге побеждает в игре. В PLL нарушения хороши тем, что они собираются забивать голы.У какой команды больше мяча? Обычно это команда, которая забивает больше голов. Посреди поля вы продаете свою душу. Вы должны быть готовы принять на себя боль, связанную с победой в этой ситуации. Это может быть неприятно, поскольку это связано с выносливостью. Это может быть болезненно, поскольку связано с проверкой. Быть вырванным из состава может быть неприятно, а вам это не нравится. Будьте готовы взять на себя боль ради успеха команды.

Вот мой любимый: «Нет ничего лучше, чем зайти в бар и попросить всех пойти:« Этот парень может надрать всем задницу ».«Это первый парень, к которому ты подходишь и бьешь по лицу. Нет ничего лучше, чем избить того, кто придет надрать тебе задницу ».

Признайте, что ваш успех — это успех команды, а успех команды — это ваш успех. Нажмите, чтобы твитнуть

Я пытался провести параллель с ситуацией, в которой оказалась наша команда. Chrome, в который мы играли в той игре, — сложная команда. У них есть крутые тренеры. Они стояли спиной к стене. Это были бешеные собаки, ожидающие, когда их выпустят на волю. Если вы будете ждать ответа и позволите кому-то получить первую пару ударов, и вы не знаете, насколько сильно они бьют, они могут нокаутировать вас, и вы можете умереть еще до того, как у вас появится шанс встать на ноги.

Я хотел сказать этим парням, что не ждите, пока самый крутой парень в баре подойдет и начнет толкать вас и нанесет первый удар. Ты можешь не встать. Вы можете ополоснуться и вылететь из бара. Я хотел убедиться, что наши парни понимают важность выхода и нанесения первого удара. Нет ничего лучше, чем избить кого-то, кто думает, что он крутой, кто идет за тобой, и нокаутировать его первым. Это то, что мы пытаемся сделать, и в этом была цель нашей истории.

Это слова, по которым нужно жить. Кто побеждает в бою, Энди Тауэрс или Каменный Холодный Стив Остин?

Надеюсь, мне никогда не придется сражаться с Stone Cold. Мои деньги будут на Stone Cold.

Ты мне нравишься, но мои деньги идут на Stone Cold. Ты большой чувак, но он крупнее. Мы должны закончить, тренер. Во время Второй мировой войны Джедбургам приходилось делать три дела, чтобы добиться успеха каждый день. У них было три основных фундаментальных аспекта. В вашем мире вы называете их навыками палки. Если вы не можете успеть на 30, вы не можете делать ничего другого.Неважно, насколько вы хороши. Джедбурги должны были уметь стрелять, перемещаться и сообщать о фундаментальных задачах. С любой другой проблемой они могли бы справиться с отвлечением энергии, если бы им удалось добиться успеха в этих трех вещах. Какие три дела вы делаете каждый день, чтобы заложить основу своего успеха?

Получите тренировку, займитесь своим бизнесом и убедитесь, что моя семья знает, что я люблю их. Вот три вещи, которые позволяют мне ни о чем не сожалеть каждый день, что и определяет успех.

Мы говорим о девяти характеристиках элитного выступления в шоу и говорим, что элитные исполнители должны продемонстрировать все девять. Они демонстрируют их в разное время, в каждой ситуации, когда нужны все девять. В зависимости от ситуации, в которой вы находитесь, вы собираетесь выставить пару из них в разное время. Я говорю, что беру одну, и приписываю ее своему гостю, потому что это их определяющая черта. Это то, что определяет вас. Я смотрю на тебя и думаю о способностях команды. Способность расставлять приоритеты в потребностях организации, цели организации, которая стоит перед вами, строить и работать как единое целое для достижения успеха с таким мультипликативным отношением, что сумма больше, чем отдельные части в геометрической прогрессии.

Тренер, спасибо, что присоединились ко мне на шоу и нашли время в своем плотном графике. У вас скоро плей-офф, и мы будем смотреть. Мы будем болеть за вас и за Хаос. Вы не только тренер, но и наставник, образец для подражания, лидер и друг. Вы легенда сами по себе. Вы вдохновляете всех тех, кто стремится не только к победе, но и к доминированию во всем, что они намереваются сделать. Спасибо.

Спасибо. Не знаю, можно ли сделать кому-нибудь больший комплимент, чем этот.Это унизительно. Я очень благодарен тебе за то, что ты меня взял. Это было потрясающее время, проведенное с тобой. Я выучил тонну и извлекаю из этого тонну. Я в восторге от того, куда мы все идем. Большое спасибо, Фрэн. Я ценю, что ты меня включил. Это очень унизительно.

Удачи.

Важные ссылки:

Об авторе

Фрэн Рачоппи

Фрэнсис Рачиоппи, CPP, CBCP, совсем недавно возглавлял Genius Fund в качестве главного исполнительного и главного операционного директора вертикально интегрированной компании по производству каннабиса в Лос-Анджелесе, Калифорния.До прихода в Genius Фрэн занимал должность директора по глобальной безопасности Snapchat, где его наняли для повышения профессионализма и масштабирования организации по обеспечению безопасности по всему миру и между всеми бизнес-подразделениями. Фрэн имеет степень магистра делового администрирования Нью-Йоркского университета и с отличием окончила Бостонский университет со степенью бакалавра журналистики и специализацией в области политологии. Фрэн прослужила 13 лет в армии США в качестве «зеленого берета», трижды отправляясь в Ирак для поддержки операций «Свобода Ирака» и «Новая заря».Будучи моряком на протяжении всей жизни, Фрэн добровольно обучает ветеранов парусному спорту в качестве директора гонки в Sailahead — организации, обслуживающей ветеранов, которая занимается снижением уровня самоубийств ветеранов. Фрэн также работала казначеем Объединенного совета ветеранов войны, некоммерческой организации в Нью-Йорке, занимающейся оздоровлением и исцелением ветеранов переходного периода, а также проводила ежегодный парад ветеранов войны в Нью-Йорке.

Страница не найдена — 优 人 脉 — 下 天下

Устарело : Синтаксис доступа к массиву и смещению строки с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками является устаревшим. устарело в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарел : Синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в / www / wwwroot / youkejz.com / index.php в строке 4

Устаревший : синтаксис доступа к смещению массивов и строк с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.com/index.php в строке 4

Устарело : Синтаксис доступа к смещению массива и строки с фигурными скобками устарел в /www/wwwroot/youkejz.